Vær dig selv (med billeder)

Indhold

Trin
Tips
Advarsler

"Vær dig selv så meget som muligt" er måske det mest hørte råd, når det kommer til personlig vækst og udvikling. Vær dig selv så meget som muligt. Det er faktisk sådan et vagt råb. Hvad vil det egentlig sige at være sig selv?? Og er det virkelig så nemt, som det lyder?? Dette kan meget vel være tilfældet med nedenstående trin.

Trin

Del 1 af 4: Opdag, hvem du er

1. Prøv at finde dig selv og definer dig selv efter dine egne forhold. Oscar Wilde sagde engang med sit sædvanlige vid: Vær dig selv, for alle andre er allerede solgt. Hvor sjovt dette end kan lyde, er det en meget kortfattet opsummering af sandheden. Alligevel kan du ikke være dig selv, hvis du ikke først lærer dig selv at kende og lærer at forstå og forstå dig selv acceptere. Det er de første mål, du bør sætte for dig selv.

Tag dig tid til at finde ud af, hvad der er vigtigt for dig, og sæt dig ned og tænk over, hvad der ligger i hjertet af, hvem du er. For at gøre dette kan du blandt andet se nærmere på dit liv og de valg, du har truffet i løbet af dit liv. Prøv at tænke over, hvilke ting du ville eller ikke kunne tænke dig at gøre, og prøv at handle på dem; her skal du huske, at opdage disse ting ved at prøve og fejle hjælper mere, end du tror.
Derudover kan du også tage visse personlighedstest, men pas på, at du kun får det, du vil have fra de test, så du ikke lader de test definere dig selv. Sørg i stedet for, at du definerer dig selv på dine egne præmisser og føler dig helt tryg ved den definition. Det kan få dig til at føle dig meget ensom, men over tid, hvis du i det mindste hænger ud med de rigtige mennesker, vil disse mennesker acceptere dig som den du er.

2. Bliv ikke overrasket, hvis du, mens du søger efter dine værdier, opdager, at nogle af disse værdier ser ud til at modsige hinanden. Det er et naturligt resultat af at adoptere en bred vifte af værdier fra en bred vifte af kilder, herunder kultur, religioner, lærere, inspirerende mennesker, uddannelse osv. Det er dog vigtigt, at du løbende arbejder på at løse disse konflikter, så du finder ud af, hvilke værdier der føles mest virkelige for dig.

Bare fordi dine værdier ser ud til at modsige hinanden, betyder det ikke, at du skal opgive dem. Prøv at se det hele som en del af dit dynamiske jeg. Der er ingen æske, der passer præcis til dig, og der er ingen etiket, som du selv kan sætte på. Du har værdier for alle forskellige aspekter af dit liv, så det er naturligt, at disse værdier er forskellige.

3. Dvæl ikke i fortiden og forhindre dig i at vokse yderligere. En af de mest usunde tilgange til at prøve at være dig selv er at beslutte, at den person, du er, er defineret af et bestemt øjeblik eller en bestemt periode i dit liv, og derefter bruge resten af dit liv på bare at prøve at stadig være den person fra fortiden. , i stedet for en du stadig er, men som vokser hver sæson og hvert år. Giv dig selv den plads til at vokse og blive bedre og bedre pointer at blive.

Giv dig selv chancen for at tilgive dine tidligere fejltagelser eller adfærd, som du ikke er så stolt af. Arbejd med at acceptere de fejl og valg, du har truffet; de fejltagelser og valg, du har taget, og de hører fortiden til. Du havde dine grunde til det, og på det tidspunkt virkede den beslutning logisk, så i stedet for at fange dig selv i tidligere fejl, så giv dig selv muligheden for at lære så meget som du kan af dem og blive ved med at vokse.

Se dig omkring og prøv at finde folk, der stolt siger, at de er nøjagtig de samme, som da de var 16, 26, 36 eller hvilken alder. Giver disse mennesker indtryk af, at de er fleksible og glade som mennesker og opdrager deres børn på en afslappet måde? Ofte er det ikke, fordi de har så travlt med at holde fast, at intet nogensinde har ændret sig for dem, at de ikke er i stand til at acceptere nye ideer, lære af andre eller vokse. At vokse ind i hver ny tidsalder og stadie i vores liv er en nødvendig del af at være tro mod os selv og af vores fornuft og fuldstændighed.

4. Bliv altid ved med at lede efter dine egne styrker. Dine styrker kan ændre sig over tid, og det samme kan definitionen af dig selv, men sørg for at fokusere på disse styrker igen og igen. Dine styrker opvejer mere end dine svagheder og er hovedårsagen til, at du ikke bør sammenligne dig selv med andre.

Sammenligning fører til følelser af hævn. Nogen der er styret af vrede kan ikke fokusere på mantraet om `at være dig selv`, fordi sådan en person har for travlt med at ønske at være en anden!

Sammenligning resulterer også i at kritisere andre. Et liv fyldt med kritik af andre er resultatet af manglende selvtillid og behovet for at tage andre fra den piedestal, du har placeret dem på. På den måde mister du venner såvel som respekt og derudover bliver du aldrig dig selv, fordi du bare misunder andre og bruger for meget tid på at beundre andre for deres kvaliteter i stedet for at bruge tid på dig selv.

5.Slap af.Stop med at bekymre dig om det værste, der kunne ske, især i sociale situationer. Hvad betyder det, hvis du går gigantisk én gang? Eller hvis der Spinat spinat sætter sig fast mellem tænderne? Eller hvis du støder hovedet, når du bøjer dig for at kysse din elsker? lære at være dig selv grine, både på det tidspunkt og bagefter.

Gør det til en sjov historie at dele med andre. På den måde fortæller du dem, at du ikke er perfekt, og det vil også få dig til at føle dig mere komfortabel. At kunne grine af sig selv og ikke tage sig selv for seriøst er også en meget attraktiv egenskab!

Del 2 af 4: Håndtering af andre

1. Vær ærlig uden at være uhøflig. hvad har du at skjule? Ingen er perfekte, og vi lærer alle stadig. Hvis du føler dig skamfuld eller usikker på noget som helst aspekt af dig selv og føler, at du skal skjule de dele af dig selv, hvad enten det er fysisk eller psykisk, så bliver du nødt til at lære at leve med de sider af dig selv og skal lære at transformere dine såkaldte ufuldkommenheder til særlige egenskaber hos dig selv eller blot som almindelige, nøgterne anerkendelser af dine egne ufuldkommenheder.

Prøv taktikken med at anerkende dine egne ufuldkommenheder, mens du er midt i en diskussion med nogen. Ofte vil du opleve, at du pludselig mister af syne årsagen til, at du i det hele taget stædigt holdt fast i din holdning i en diskussion, alt for ofte om ikke at tabe ansigt og ikke give efter. Så snart du siger: "Ja, du ved, det irriterer mig også virkelig, når rummet er rodet. Og jeg indrømmer, at jeg ikke burde efterlade mit tøj i en bunke på gulvet, og jeg gør det alligevel, fordi det er den dovne side af mig, som jeg stadig prøver at ændre. Jeg er ked af det, jeg ved, at jeg kunne gøre det bedre, og jeg vil prøve," du tilføjer pludselig en smule ægte ærlighed om dig selv til et argument, der annullerer hele det punkt, der startede argumentet.

2.Lad være med at sammenligne dig selv med andre. Hvis du altid prøver at være en, du ikke er endnu, bliver du aldrig glad. Det er, hvad du får, når du bliver ved med at sammenligne dig selv med andre og hele tiden forsøger at ville tingene på en bestemt måde. Dette er en farlig vej, som kun vil føre til, at din tankegang bliver mere og mere negativ.

Du ser altid det ydre lag, som andre gerne vil vise af sig selv, men du vil aldrig se, hvad der virkelig foregår inde i dem, bag deres masker og inde i deres verden, der virker perfekt for omverdenen. Ved altid at sammenligne dig selv med andre lægger du alt for stor vægt på portrættet af deres billede, og du reducerer dit selvværd baseret på en vrangforestilling. Det er en meningsløs måde at gøre ting på, der kun gør skade.

Prøv i stedet at værdsætte, hvem du er, elsk din egen personlighed og værdsæt dine mangler; vi har dem alle, og som vi forklarede ovenfor, er det bedre at være ærlig end at løbe fra dine mangler.

3. Stop med at bekymre dig om, hvordan andre ser dig. Nogle vil kunne lide dig, og nogle vil ikke. Enhver holdning kan lige så nemt være rigtig eller forkert. Det er næsten umuligt at være dig selv, hvis du konstant spørger dig selv om ting som: Vil de finde mig sjov? Ville hun synes, jeg er tyk? Tror de, jeg er dum? Er jeg god/smart/populær nok til at tilhøre deres vennegruppe? For at være dig selv skal du give slip på disse bekymringer og bare lade din adfærd flyde, kun bruge din egen mening om andre som et filter - ikke deres mening om dig.

Hvis du ændrer dig selv for én person eller gruppe, kan en anden eller en anden gruppe måske ikke lide dig igen, og chancerne er, at du for altid vil sidde fast i en ond cirkel med at forsøge at tilpasse dig andre i stedet for at udvikle dine egne talenter og styrker.

4.Stop med at forsøge at behage alle hele tiden. Altid forsøger kærlighed og respekt alle er i sidste ende en fuldstændig ubrugelig aktivitet, der kan være skadelig for din personlige udvikling og for din selvtillid. Hvad betyder det, hvad andre siger? Eleanor Roosevelt sagde engang: ingen kan tale dig ind i et mindreværdskompleks uden din tilladelse og det vigtigste er, at du lytter til din egen selvtillid indeni, og hvis den ikke er der, skal du begynde at arbejde på at udvikle den!

Betyder det, at ingens mening betyder noget i livet?? ny. Det gør ondt at blive afvist socialt. Hvis du er tvunget til at stå i en situation, hvor du skal bruge al din tid sammen med mennesker, der af deres egne grunde ikke kan fordrage dig, risikerer du at tro negative ideer om, hvem du er. Det, du kan gøre, er at øve dig i at vælge, hvis meninger du værdsætter mest, og hvis meninger du anser for mindre vigtige. Det er meget sundere at være opmærksom på mennesker, der oprigtigt holder af dig, og som støtter det, du ønsker at gøre med dit liv.

5. Omgiv dig selv med positivt tænkende mennesker. Hvis du har at gøre med negativt socialt pres eller mobning, så prøv ikke at undskylde, hvad du går igennem. Du vil være mere modstandsdygtig, hvis du er opmærksom på presset, og hvis du ved, hvordan du forsvarer dig mod det på sunde måder. At opbygge en vennekreds bestående af mennesker, du stoler på, som ser tingene mere eller mindre på samme måde, som du gør, er en god måde at reducere den negative effekt, som fjendtlige mennesker har på dig. Du kan sige til dig selv, at deres meninger er ligegyldige, og de burde ikke betyde noget, men det er meget nemmere, når der er andre mennesker, der er enige med dig og har din ryg.

Sammenlign dem, der elsker dig, med bøllen, hvem det end er; du kan pludselig indse, at hvordan han eller hun om dig, din familie eller den måde, du lever dit liv på, ikke er en øre værd. Inderst inde værdsætter vi alle meningerne fra de mennesker, vi respekterer og ser op til. Der er to sider af dette: Hvis nogen ikke respekterer dig, så er det, de siger om dig, ikke andet end tomme ord, der kommer fra en, der kun er et hår anderledes end en fremmed, der slet ikke kender dig.

6. Kend forskellen mellem intimiderende, sarkastiske eller underhåndskommentarer og velmenende, konstruktiv kritik. Konstruktiv kritik er rettet mod reelle fejl, som du ikke er klar over, og som du faktisk burde gøre noget ved. I sidstnævnte tilfælde kan det meget vel være, at personer som dine forældre, lærere, din mentor, trænere mv., sige ting til dig, som du skal absorbere og tænke over i dit eget tempo, før du rent faktisk kan ændre dig selv på en positiv måde. Forskellen er, at den kritik, de har af dig, er beregnet til at hjælpe dig.

Disse mennesker holder af dig og er interesserede i den måde, du vokser op som person på og behandler dig med respekt. Lær at se forskel, og du vil få et lykkeligt liv, hvor du holder op med at være opmærksom på meningsløs negativ kritik og lærer af positiv, konstruktiv kritik.

Del 3 af 4: Arbejder på dit rigtige mig

1. Forkæl dig selv, som du ville behandle din egen bedste ven. Du værdsætter dine venner og de mennesker tæt på dig; Og hvem er tættere på dig nu end dig? Behandl dig selv på samme venlige, taktfulde og respektfulde måde, som du ville behandle andre mennesker, du holder af. Hvis du skulle tilbringe en dag med dig selv, hvad er den sjoveste/mest underholdende/tilfredse/afslappede/tilfredse person, du kunne være, mens du stadig er dig selv?? Hvad er den bedste udgave af dig selv?

Vær ansvarlig for dig selv og for at styrke din selvtillid. Hvis andre ikke fortæller dig, at du er fantastisk, så lad det ikke påvirke dig. Fortæl i stedet til dig selv, at du er speciel, vidunderlig og værd. Hvis du tror på disse ting om dig selv, vil andre genkende det skinnende lag af selvtillid, og på ingen tid vil de begynde at bekræfte den anerkendelse, du giver dig selv!

2. Udvikle og udtryk din personlighed. Uanset om det er din egen stil, eller hvem ved, selv måden du taler på, hvis måden du kan lide at gøre noget på er anderledes end de fleste menneskers og får positive reaktioner, så vær stolt af det. Så sørg for, at du ikke er en type, men en karakter.

Lær at kommunikere godt – jo bedre du kan udtrykke dig selv, jo lettere vil det være for dem, der sætter pris på dig for den, du er at finde dig, og jo lettere vil det være for dem, der ikke gør det, bare at holde sig væk fra dig.

3. Prøv ikke at være urimelig over for dig selv. Nogle sammenligninger får os til at sammenligne æbler med appelsiner. Vi ville elske at være en af Hollywoods bedste filmproducenter, når vi faktisk ikke er mere end en ydmyg manuskriptforfatter med store ambitioner. At se den topproducents levevis og finde ud af, at du vil have det som et resultat, er en uretfærdig sammenligning – den person har mange års erfaring og netværk under bæltet, mens du lige er startet og udforsker feltet med skriveevner, som en dag kan vise sig at være enestående.

Vær realistisk i de sammenligninger, du laver, og pas kun på andre inspiration og som en kilde til motivation, og ikke som en måde at skrumpe dig selv på.

4. Følg din egen stil. Du ser ofte, at mange mennesker efterligner andre mennesker, fordi det også synes at være den bedste måde for dem selv, men lad os være ærlige, ville det ikke være meget bedre at skille sig ud? Det er sandt, at det er meget svært at skille sig ud, men du bør prøve ikke at antage på forhånd, hvad andre mennesker forventer af dig, selvom det ikke er noget, du normalt ville gøre; det er det, det handler om, hvis du vil være dig selv.

hvad end du er, Accepter det. At være anderledes er bestemt en smuk ting, og det vil tiltrække andre mennesker. Giv ikke andre mennesker chancen for at ændre dig!

5. Accepter det faktum, at du får bedre og dårligere dage. Nogle mennesker kan hæve deres øjenbryn eller endda grine af dig, hvis du føler, at du virkelig er dig, men så længe du bare kan trække på skuldrene og sige: "Nå, det er bare mig," og lad det være ved det, til sidst vil folk respektere dig for det, og du vil til sidst respektere dig selv. De fleste mennesker har svært ved at være sig selv; hvis du kan gøre det, kan de endda beundre dig for det.

Nogle gange vil det gøre ondt, hvis du bliver mobbet. Og selvom det kan være meget svært og kan være meget lettere sagt end gjort, så gør dit bedste for at lægge det til side. Til sidst vil du vokse som person og blive et bedre menneske, vide hvem du er og være bedre i stand til at overleve uanset hvilke forhindringer du måtte møde i fremtiden.

Del 4 af 4: Stå stærkt

1. Stå op for dig selv. Hvis nogen chikanerer dig, hvorfor ville du så lade det ske? Personen har aldrig modtaget en officiel attest om, at han eller hun har ret til at mobbe andre! Hvis du har et problem, er der en masse godmodige, forstående mennesker, som kun er alt for glade for at hjælpe dig.

2. Stå også op for andre. Hvis du fanger nogen, der mobber andre, er det din pligt som menneske at få dem til at stoppe. Det er lige meget, hvordan du gør det, men du har ret til at stoppe mobningen. du tror på dig selv.

3. Stå op for dem, du forsvarede dig imod. Det faktum, at du skulle stå op for dig selv, betyder ikke, at de mennesker slet ikke har nogen følelser!

Tips

Bare fordi nogen siger, at de ikke kan lide noget ved dig, betyder det ikke, at det er forkert, eller at du skal ændre det. Det afhænger virkelig af, hvad det er; ofte er det ikke mere end et spørgsmål om præference.
Forandring er en kontinuerlig proces. Derfor er det uundgåeligt, at den du er vil ændre sig over tid, og du vil sandsynligvis næsten altid ændre dig til det bedre, hvis du sørger for, at du altid har holdt dig opdateret og sørget for, at du har været i kontakt med verden for at dig og at dit nærvær har været relevant, og at du har sikret dig, at din personlige udvikling har været en af de højeste prioriteter i dit liv.
Selvom dine venner virker anderledes, bør du prøve dit bedste for ikke at holde dig tilbage. Vær dig selv, og hvis de ikke accepterer, så er de ikke rigtige venner af dig.
Det kan være meget skadeligt, hvis du prøver det "synes godt om" at være en anden for kun at ende med at have noget af deres popularitet, udseende og holdninger klynget til dig. Forbliv unik ved at sikre, at dit eget perspektiv er fokuseret på at bygge dine styrker gennem inspiration fra andre, ikke ved at blive som dem.
Modetrends og modetrends er et spørgsmål om beslutninger, du selv træffer. Selvom nogle mennesker undgår dem som pesten i dens navn "individualisme", Det betyder ikke, at du ikke er dig selv, hvis du vælger at følge en bestemt trend. Det handler om hvad du vil have.
Find ud af, hvornår det er bedre at gå med mængden i stedet for at sætte hælene fast i noget. Et eksempel: Nogle gange er det bedre at acceptere at gå til koncert med et band, som du ikke rigtig kan lide, fordi det er en chance for at tilbringe tid med dine venner og have det sjovt sammen. I sådan et tilfælde handler det om at indgå kompromiser og respektere andres præferencer.
Sig ikke, at du kan gøre noget, hvis du ikke kan, bare for at behage nogen! Det vil ikke hjælpe nogen, og han eller hun vil hurtigt nok finde ud af sandheden.
Mens du prøver at være dig selv og acceptere dig selv, så lad dig ikke afskrække af dine mangler. Uanset om du kan gøre noget ved disse mangler eller ej, skal du vide, at de gør dig til den, du er, og at de hjælper med at definere, hvem du er. Dine mangler er bare en del af dig, så du skal ikke skamme dig over dem.
Mens du køber nyt tøj eller beslutter dig for, hvad du skal have på, så tag et godt kig på dig selv i spejlet. I stedet for de dårlige punkter i dit udseende, skal du være opmærksom på de positive punkter, og du vil se, at du får mere selvtillid.

Advarsler

Bare fordi du er ligeglad med, hvordan andre ser dig, betyder det ikke, at du skal give afkald på dine gode manerer og høflighed. Minimum respekt for sig selv og andre er forankret i etikette og garanterer, at alle kan leve i harmoni med et minimumsniveau af forventninger til, hvordan man behandler hinanden på en høflig måde.
Prøv at vise lige så meget respekt for andre, som du har for dig selv. At være dig selv kan betyde, at du udtrykker dig selv og udtrykker dine meninger, drømme og præferencer, men det betyder bestemt ikke, at du presser dine ideer på andre mennesker mod deres vilje! Alle har behov, drømme og ønsker, der alle er lige meget værd, og vi bør alle værdsætte andre menneskers værdier lige så meget som vores egne. Prøv derfor ikke at være uvenlig, afstumpet eller egoistisk under søgen efter dig selv.