Gratis trin for trin instruktioner 
At skabe en overflodsmentalitet
Meget af vores samfund ser ud til at være bygget på en knaphedsmentalitet. Det er en mentalitet, der indikerer over for folk, at der mangler noget i livet, og at der er få muligheder. Dette er selvfølgelig nyttigt til markedsføringsformål og annoncører, for hvis folk synes, der mangler noget, kan du få dem til at købe ting; på denne måde kan økonomien og samfundet fortsætte med at trives og trives ved at styrke en knaphedsmentalitet i befolkningen.
Knaphedsmentaliteten kan være ret smertefuld for den enkelte og en masse unødvendig frygt, angst og forårsage fortvivlelse. En overflodsmentalitet fortæller dig derimod, at der altid er nye muligheder og muligheder. Dette aflaster meget af det pres, du kan føle, hvis du har en knaphedsmentalitet, der får dig til at tro, at du kun har én chance lige nu. Eller det får dig til at føle dig som en fuldstændig fiasko, bare fordi du snublede, og tingene blev anderledes. En overflodsmentalitet kan hjælpe dig med at forbedre din præstation, fordi den skaber meget mindre pres og angst i dit eget sind.
Her er et par tips til at skabe og styrke din egen overflodstankegang.
Trin
1. Se efter symptomerne på en knaphedsmentalitet. Hvis du har en knaphedsmentalitet, så har du det sandsynligvis tag ikke noget for seriøst. Du tænker måske, `Hvis jeg fejler, vil alt gå galt.Men det er det ikke, og du ved det, og du skal huske dig selv på det. Men du tror det, du bliver alt for nervøs og BOOM! du inviterede til den fiasko, fordi din negativitet bliver en hindring på din vej til succes. Hvis det er et spil, så roder du med bolden. Hvis det er en eksamen, har du sandsynligvis ikke kunne sove, og du vil præstere dårligt. Hvis det er en date, kan du komme til at virke trængende og nervøs, og ikke dit sædvanlige og mere afslappede jeg. Gendan din styrke ved at huske alle de muligheder, du har givet dig i fortiden, og vær opmærksom på, at det hele er et flow, der aldrig vil ende.
2. Fokuser på overfloden og ikke manglen. Det, du fokuserer på, er det, du vil møde i verden. Fordi du ikke kan absorbere alt omkring dig, vil dit retikulære aktiveringssystem – dit fokussystem i sindet – bringe i fokus, hvor du fokuserer dine tanker.
Dette vil give dig mulighed for at se den overflod i din verden, som du måske ikke er i stand til at se lige nu. For eksempel, hvis du mangler penge, skal du ikke fokusere på manglen. Koncentrer dig og tænk på overfloden af muligheder i verden for at tjene penge. Snart vil ideer og muligheder for at gøre det til virkelighed `dukke op` i din verden. Det er næsten lidt mærkeligt, hvordan ting, der har løsninger til dig – måske bøger eller bekendtskaber – og som har siddet der i baggrunden et stykke tid, pludselig springer ud af dig.
Dette vil give dig mulighed for at se den overflod i din verden, som du måske ikke er i stand til at se lige nu. For eksempel, hvis du mangler penge, skal du ikke fokusere på manglen. Koncentrer dig og tænk på overfloden af muligheder i verden for at tjene penge. Snart vil ideer og muligheder for at gøre det til virkelighed `dukke op` i din verden. Det er næsten lidt mærkeligt, hvordan ting, der har løsninger til dig – måske bøger eller bekendtskaber – og som har siddet der i baggrunden et stykke tid, pludselig springer ud af dig.
3. Være taknemmelig. En hurtig måde at bryde væk fra den ret normale vane med at tænke på, hvad du ikke har, er simpelthen at være taknemmelig. Vær taknemmelig for din mad, for livet, for taget over hovedet, dine venner og familie og så videre. Ikke alene kan dette gøre dit dårlige humør til et mere positivt humør på få minutter, men det kan også hjælpe dig med at lægge mærke til de muligheder, du gik glip af eller glemte. Og det vil skabe en mere åben atmosfære i dig, en atmosfære der gør det nemmere at fokusere på overfloden. Så gør det til en vane at være taknemmelig for noget i dit liv hver dag i et par minutter.
4.blive organiseret. Hvis du ikke har en følelse af overflod eller ikke har det godt med dig selv eller med livet generelt, kan det betyde, at du bare ikke er okay. Sørg for, at dit hus er rent, du tøj er pænt foldet, dine digitale filer er på plads, og du har din økonomi i orden. Få lidt orden og disciplin, og du vil begynde at se resultater.
5. Få en overflodsstemning fra andre mennesker. Fordi du får en knaphedsmentalitet fra for eksempel reklamer og medier, kan du ændre dit input for at ændre din mentalitet. Se nyhederne mindre. Optag dine yndlingsprogrammer og spring reklamerne over. Eller bare bruge mindre tid på tv og medier, punktum.
Erstat den knaphedsstemning, du får fra det input. Hvordan gør du det? Hæng ud med mennesker, der har en overflodsmentalitet. Læs, lyt og se materiale til din personlige udvikling. Læs ikke kun dine foretrukne personlige udviklingsblogs, men også succeshistorier i bøger og magasiner. Hav en positiv indstilling til overflod og succes for dine venner, familie og kolleger. Hæng ud med mennesker i det virkelige liv, der har mere overflodstankegang og mindre knaphedstankegang. Vær selektiv med det, du har i tankerne. Skab dit eget miljø med overflod.
Erstat den knaphedsstemning, du får fra det input. Hvordan gør du det? Hæng ud med mennesker, der har en overflodsmentalitet. Læs, lyt og se materiale til din personlige udvikling. Læs ikke kun dine foretrukne personlige udviklingsblogs, men også succeshistorier i bøger og magasiner. Hav en positiv indstilling til overflod og succes for dine venner, familie og kolleger. Hæng ud med mennesker i det virkelige liv, der har mere overflodstankegang og mindre knaphedstankegang. Vær selektiv med det, du har i tankerne. Skab dit eget miljø med overflod.
6. Del rigdommen. En meget god måde at genkende, hvor meget du har, er at dele det. Føler du, at du ikke tjener penge nok? Så giv nogle væk. ikke nok kærlighed? Så giv nogle væk. Ikke nok validering, påskønnelse, anerkendelse? Så giv det hele væk. Det er svært at opleve noget som knapt, når man giver det væk.
7. Skab win-win situationer. Folk med en knaphedsmentalitet har en tendens til at se, at ethvert forhold er win-lose, som: "Det er dig eller mig, makker, og jeg vil gerne vinde.".Mennesker med en overflodsmentalitet forsøger på den anden side at skabe gensidigt gavnlige forhold, hvor begge sider kan vinde. For eksempel, i stedet for at vinde et skænderi, så prøv at blive enige om noget, I begge kan være glade for. Arbejd sammen i stedet for at konkurrere.
8.minde dig selv. Det er meget nemt at falde tilbage i sine gamle tankemønstre. Du glemmer bare, hvad du burde tænke. Et nyttigt værktøj til at undgå tilbagefald er at bruge eksterne påmindelser. For eksempel kan du bruge skrevne noter, som du sætter på steder, hvor du kan se dem flere gange hver dag - dit arbejdsområde, køleskabet og spejle - eller sætte et armbånd på dit håndled. At se ord eller citater, der minder dig om din nye overflodsmentalitet, kan sætte dit sind tilbage i den rigtige tankegang.
9. Når du står over for dit største tab, kan det være din største mulighed. Hvis du mister dit job og er ved at miste din bolig, kan du enten sælge alt, hvad du ikke kan lide, ikke vil have, eller begynde at skære ned på dine materielle aktiver med det samme. Det betyder mindre at slæbe rundt på, så den `nye begyndelse` kan være lige dér, hvor du altid har ønsket at bo. Du skal finde en måde at tjene til livets ophold på, så det kan lige så godt være et startniveau til det, du altid har ønsket at gøre, i stedet for bare at lede efter et job, hvilket som helst job. sigt højt. Disse kriser er det punkt i livet, hvor alt, der holdt dig tilbage, kan efterlades, og at bevæge sig mod noget bedre, end du nogensinde har haft, vil gøre alle ofrene meningsfulde. Det er meget anderledes at være sparsommelig og leve småt, fordi du lige er startet, end at leve en formindsket livsstil, der betragtes som en fiasko. Benyt lejligheden til at give dig selv noget, penge ikke kan købe, som tid og frihed.
Tips
- Hvis følelsen af knaphed er stærk, så husk de tidligere tider, hvor du havde overflod. Indse, at du kan genskabe lignende omstændigheder.
- Lær at se virkeligheden i øjnene med at leve inden for dine midler. Mange mennesker har for vane at kopiere og misunde andre med flere ressourcer. Dette kan ødelægge din dag eller hele dit liv. Det er derfor vigtigt at leve inden for dine egne evner, mens du leder efter måder at forbedre dem på. Du vil være fri for stress og uhensigtsmæssig konkurrence, der ikke giver tilfredshed.
- Et realistisk eksempel på overflodsmentaliteten er `copyleft`-bevægelsen, som fokuserer på at lette restriktionerne for traditionelle ophavsrettigheder. Flere og flere mennesker licenserer deres arbejde med GFDL, Creative Commons eller frigiver det endda til det offentlige domæne. For eksempel besluttede Leo Babauta, grundlæggeren af den populære Zen Habits-blog, at frigive alt sit indhold i det offentlige domæne. Mange programmører deler software og programmer gratis i open source-ånden.
Advarsler
- Bliv ikke så revet med af en overflodsmentalitet, at du bliver en fodservietter blive en, der lader folk drage fordel af din generøsitet. Husk at omgive dig med mennesker, der også har en overflodsmentalitet, som giver lige så meget, som de tager, ellers suger `snylterne` dig tør og giver dig til sidst en knaphedsmentalitet.
- Sørg også for, at du ikke kommer til det punkt, hvor du finder dig selv at gå gennem livet uden et mål for dig selv. Husk at `gribe dagen`.
Artikler om emnet "At skabe en overflodsmentalitet"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
