Gratis trin for trin instruktioner 
Genbrug ikke gammel linseopløsning. Sørg for at bruge en steril opløsning og ikke saltvand. Selvom saltvand holder linserne hydreret, kan du ikke desinficere dem ordentligt uden den rigtige opløsning. Brug altid den linseopløsning, der er foreslået af din kontaktlinsespecialist til din kontaktlinsetype. 
For at undgå at beskadige eller ridse kontaktlinsen med fingerneglen, start i midten og gnid forsigtigt mod den ydre kant. Glem ikke at rense begge sider. Du bør rengøre dine kontaktlinser grundigt dagligt for at reducere risikoen for øjeninfektioner eller andre kontaktlinserelaterede komplikationer. 
Du skal muligvis komme mere væske i etuiet, efter at du har sat kontaktlinsen i etuiet. Sørg for, at etuiet indeholder nok væske til helt at dække kontaktlinsen. 
Dette giver også dine øjne tid til at hvile og hjælper med at forhindre belastning af øjnene.
Tage kontaktlinser af
Indhold
du har endelig sætte dine kontaktlinser i fik dem gjort, men at få dem ud igen kan være lige så svært, hvis ikke sværere. Når du har fjernet dem, er det også vigtigt at rense og opbevare dem ordentligt for at undgå øjeninfektioner. At kende den korrekte procedure vil hjælpe dig med at fjerne dine kontaktlinser hurtigt og sikkert.
Trin
Del 1 af 2: Fjernelse af dine kontaktlinser
1. Vask dine hænder. Skadelige patogener kan trænge ind i øjet gennem linserne og forårsage betændelse i øjet eller conjunctivitis. Brug antibakteriel sæbe og varmt vand til at vaske dine hænder. Tør dine hænder godt med et rent håndklæde.
- God håndhygiejne beskytter ikke kun dine kontaktlinser mod skadelige patogener, men også dine øjne generelt.
2. Tilføj dråber saltvand til hvert øje. Dette vil fugte og smøre dine øjne og kontaktlinser, hvilket gør kontaktlinser nemmere at fjerne. Sørg for at bruge sterilt saltvand.
3. Brug et spejl. Masser af god belysning og et spejl vil hjælpe i første omgang, indtil du vænner dig til at fjerne dine kontaktlinser.
4. Start med det samme øje hver gang. Dine kontaktlinser er ikke ens eller udskiftelige, så du må ikke forveksle de to linser. Ved at starte med det samme øje hver gang, er chancen for, at du ved et uheld blander dem sammen, mindre.
5. Hold øjenlågene åbne. Kig op og brug din pegefinger med din ikke-dominerende hånd til at løfte dit øvre låg og vipperne op og væk fra dit øje. Træk derefter dit nederste øjenlåg ned og væk fra dit øje med langfingeren på din dominerende hånd. Sørg for ikke at få øjenvipper i øjnene
6. Tag fat i kontaktlinsen med pegefinger og tommelfinger. Uden at give slip på dine øjenlåg, tag fat i kontaktlinsen med tommelfingeren og pegefingeren på din dominerende hånd. Brug puderne på dine fingre til forsigtigt at klemme kontaktlinsen (uden at folde eller rulle kontaktlinsen).
7. Fjern kontaktlinsen. Det blide klem skal fjerne kontaktlinsen fra overfladen af dit øje. Fra det tidspunkt skal du trække kontaktlinsen ned og væk for at fjerne den helt fra dit øje. Læg ikke for meget pres på den, så du ikke ved et uheld ruller eller river kontaktlinsen i stykker.
8. Placer kontaktlinsen i din anden håndflade. I stedet for at prøve at vende kontaktlinsen om, er det nemmere bare at placere den i håndfladen på din anden hånd. Dette gør det også nemmere at rengøre kontaktlinsen, fordi det gør du med din dominerende hånd.
Del 2 af 2: Rengøring og opbevaring af kontaktlinser
1. Rengør dit kontaktlinsehus, før du bruger det. Du bør rengøre din kontaktlinseholder hver dag, før du sætter dem i igen. Brug en steril opløsning eller varmt vand til at rengøre etuiet, og lad det derefter lufttørre, før du skifter dine kontaktlinser.
- Lad æsken tørre på hovedet med låget af.
- Du kan finde det nemmere at rengøre etuiet med dine kontaktlinser i, da det giver god tid til at tørre.
- Udskift æsken til dine kontaktlinser hver tredje måned.
2. Anbring ny, ren linseopløsning i etuiet. Før du overhovedet fjerner dine kontaktlinser, er det en god idé at fylde etuiet halvt med frisk, ren opløsning. Dette gør det lettere at placere linserne direkte i opløsningen i stedet for at prøve at fylde etuiet med en kontaktlinse, der stadig er i din håndflade.
3. Rengør kontaktlinsen. Med kontaktlinsen i håndfladen af din rene hånd, våd kontaktlinsen med den passende opløsning til din kontaktlinsetype (som anbefalet af din øjenlæge). Gnid derefter væsken grundigt langs kontaktlinsen med din finger. Dette vil hjælpe med at fjerne eventuelle aflejringer eller mikrober på kontaktlinsen og er bedre end blot at gennemvæde kontaktlinserne i væsken.
4. Placer kontaktlinsen i æsken. Gnidning af kontaktlinsen kan hjælpe med at bryde enhver ophobning, men du bliver nødt til at bruge lidt mere desinfektionsmiddel bagefter for at skylle linsen ren. Så kan du forsigtigt placere den rene kontaktlinse i den friske, rene væske, som du allerede har lagt i æsken. Sørg for at placere kontaktlinsen på den rigtige side for det berørte øje.
5. Gentag proceduren for dit andet øje. For at undgå at blande dine kontaktlinser sammen, kan det være lettere at udføre proceduren fra start til slut med et øje ad gangen. I dette tilfælde skal du gentage proceduren for det andet øje.
6. Lad dine kontaktlinser blive i væsken som anvist. For at sikre, at dine kontaktlinser er fuldt desinficerede, skal de forblive i opløsningen i den specificerede tid før produktet. For de fleste væsker vil dette være mindst fire til seks timer, så natten over er tilstrækkeligt.
Tips
- For at forhindre, at dine øjne bliver irriterede af din finger, skal du putte en lille smule linseopløsning på dine fingre efter vask.
- Fjern dine kontaktlinser, før du fjerner øjenmake-up. Gnidningsbevægelsen, der bruges til at fjerne makeuppen, kan rive kontaktlinsen i stykker.
- Brug et spejl til at fjerne kontaktlinser. Fokuser ikke på dine fingre. Kig op eller lige frem.
- Lange negle kan ridse eller rive en kontaktlinse i stykker. Hvis du har en, skal du løfte dit nederste øjenlåg med en finger og fjerne kontaktlinsen med en anden finger på samme hånd. Vend dine negle væk fra dit øje.
- Du kan bruge et specielt værktøj til at hjælpe med at fjerne kontaktlinser, hvis du finder det nemmere. Værktøjerne er forskellige for hårde og bløde kontaktlinser (for hårde kontaktlinser ligner det en sugekop, for bløde linser ligner det mere en pincet).
- Fjern kontakterne, før du svømmer eller går ind i et spabad.
- Overvej at rense dine kontaktlinser med en protein-fjernende opløsning hver uge. Normale væsker fjerner ikke de proteiner, der ophobes på dine kontaktlinser hver dag.
- Følg eventuelle andre specifikke instruktioner fra din øjenplejer, afhængigt af om du bruger bløde eller stive gaspermeable (RGP) kontaktlinser.
Advarsler
- Læs alle anvisninger, der følger med kontaktopløsninger, øjendråber eller proteinrens. Dens anvendelser varierer og kan være skadelige, hvis de anvendes forkert.
- Hvis du har hårde linser, skal du sørge for, at de ikke glider til bunden af øjet. Dette er lige så vigtigt med bløde kontaktlinser, men mindre smertefuldt end hårde kontaktlinser.
- Udskift altid dine kontaktlinser som anvist af din øjenlæge.
- Fjern altid dine kontaktlinser inden du går i seng, medmindre din læge ordinerer passende kontaktlinser til dig. At sove med dine kontaktlinser i kan føre til forskellige komplikationer.
- Hvis din kontaktlinse nogensinde føles siddende i dit øje, skal du bruge sterilt saltvand til at skylle dit øje. Hvis du stadig ikke kan fjerne kontaktlinsen, skal du søge lægehjælp.
- Genbrug ikke linseopløsningen.
- Brug aldrig almindeligt vand eller dit spyt til at rense dine kontaktlinser.
- Hvis du har engangslinser, så sørg for at smide dem ud, når du er færdig.
Fornødenheder
- Kontaktlinser
- Kontakt væske
- Objektiv etui
- Briller (valgfrit), hvis du mister kontaktlinserne
- Rene hænder
Artikler om emnet "Tage kontaktlinser af"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
