Sådan fjerner du kontaktlinser uden at røre dine øjne: 12 trin (med billeder)

Indhold

Trin

Kontaktlinser er et godt alternativ til at bruge briller. Mange mennesker kan dog ikke lide at røre ved øjnene, når de tager kontaktlinserne af. Hvis du er sådan en person, er du heldig, da der er en sikker og effektiv måde at fjerne kontaktlinser uden at røre øjet.

Trin

Del 1 af 3: Forberedelse af fjernelse af kontaktlinser

1. Vask dine hænder med sæbe og vand. På denne måde fjerner du alle bakterier på dine hænder, som kan ende på huden omkring dit øje. Skyl sæben helt, så det ikke irriterer dine øjne. Brug ikke sæbe, der er fedtet eller indeholder creme, da det vil forstyrre dine kontaktlinser.

Billede med titlen Tag kontaktlinser ud uden at røre dit øje Trin 2

2. Tør dine hænder grundigt med et fnugfrit håndklæde. Sørg for, at dine hænder er helt tørre, så du ikke får vand på dine kontaktlinser. Sørg også for, at du ikke har partikler, øjenvipper, støvstumper eller krummer på fingrene. Selv den mindste partikel kan være irriterende, hvis du får den på din kontaktlinse.

Billede med titlen Tag kontaktlinser ud uden at røre dit øje Trin 3

3. Klargør objektivetuiet. Åbn den rene boks og fyld den med frisk væske. På denne måde kan du overføre dine kontaktlinser direkte til din æske, hvilket forhindrer dine kontaktlinser i at blive forurenet efter du har taget dem ud. Genbrug aldrig linseopløsningen.

Billede med titlen Tag kontaktlinser ud uden at røre dit øje Trin 4

4. Stil dig foran et godt oplyst spejl. På denne måde kan du bedre se, hvad du laver, hvilket gør det nemmere at fjerne dine kontaktlinser. Det er også nyttigt at stå over en vask med afløbshætten i, mens du fjerner dine linser. Hvis du ved et uheld taber en kontaktlinse, ender den i vasken og er nemmere at finde, end hvis du taber den på gulvet.

Del 2 af 3: Tag dine kontaktlinser ud

Billede med titlen Tag kontaktlinser ud uden at røre dit øje Trin 5

1. Start med det samme øje hver gang. Vælg et øje til at starte med, når du tager dine kontaktlinser i og ud, og start altid med det samme øje. Sådan undgår du at blande kontaktlinserne sammen.

Billede med titlen Tag kontaktlinser ud uden at røre dit øje Trin 6

2. Placer din ikke-dominerende hånd eller et fnugfrit håndklæde under øjet. Dette vil hjælpe dig med at fange kontaktlinsen, når den kommer ud af dit øje. Du ønsker ikke at tabe din kontaktlinse på vasken, disken eller gulvet, hvis du kan undgå at gøre det, da dette kan forårsage fnug, irriterende partikler eller bakterier til at komme på dine kontaktlinser.

Billede med titlen Tag kontaktlinser ud uden at røre dit øje Trin 7

3. Placer din dominerende hånd. Placer spidsen af pegefingeren på din dominerende hånd på midten af det øvre låg, nær dine vipper, på det øje, du har valgt. Placer spidsen af din langfinger eller tommelfinger - alt efter hvad der er mest behageligt for dig - på midten af dit nederste låg. Træk forsigtigt lågene tilbage, væk fra øjet, og tryk dem ind.

Dette vil trække dine øvre og nedre låg lidt tilbage og afsløre din vandlinje på hvert låg.

Vandlinjen er den inderste kant af dit øjenlåg, mellem dine vipper og dit øje.

Træk ikke dine øjenlåg for langt tilbage. Du behøver kun at blotlægge din vandlinje, ikke indersiden af dit låg.

Hold hånden stille og tryk ikke på øjenlåget med neglene for at undgå skader.

Billede med titlen Tag kontaktlinser ud uden at røre dit øje Trin 8

4. Blink dit øje. Blink kraftigt, mens du holder dine låg tilbage og trykker forsigtigt ned med dine to fingre. Når du blinker, skal du flytte dine to vandlinjer mod hinanden ved at flytte den nederste vippekant op og den øverste vippekant ned. Dette klemmer den øverste og nederste kant af din kontaktlinse. Din linse skulle falde ud på din hånd eller håndklæde på denne måde. Hvis dit objektiv ikke falder ud, første gang du blinker, skal du gentage dette trin.

Billede med titlen Tag kontaktlinser ud uden at røre dit øje Trin 9

5. Gentag processen med din anden linse. Fjern din anden kontaktlinse på nøjagtig samme måde, som du fjernede den første.

Del 3 af 3: Opbevaring af dine kontaktlinser

Billede med titlen Tag kontaktlinser ud uden at røre dit øje Trin 10

1. Kassér daglige eller engangskontaktlinser. Følg altid instruktionerne fra din øjenlæge og dem på din kontaktlinseboks. Daglige engangsartikler er ikke beregnet til at blive brugt mere end én gang, så smid dem væk umiddelbart efter at have taget dem af.

Billede med titlen Tag kontaktlinser ud uden at røre dit øje Trin 11

2. Rengør multi-brug kontaktlinser. Forkert håndtering og rengøring af kontaktlinser er en væsentlig årsag til øjeninfektioner. Rengøring af dine multi-brug kontaktlinser vil fjerne enhver film, snavs og bakterier, der kan have bygget sig op på dine linser, mens du havde dem på. Rengøring og desinficering af dine kontaktlinser er en vigtig del af den pleje, du bør udføre hver dag. Følg plejeinstruktionerne, der fulgte med dine kontaktlinser, og instruktionerne fra din øjenlæge.

Placer din linse i din håndflade og spray frisk rensevæske på den.

Gnid fingeren over linsen i 30 sekunder.

Vend din linse og gentag.

Spray kontaktlinseopløsning på hver side af kontaktlinsen for at skylle grundigt.

Gentag med din anden kontaktlinse.

Billede med titlen Tag kontaktlinser ud uden at røre dit øje Trin 12

3. Behold dine kontaktlinser. Læg dine kontaktlinser i æsken. Sørg for at sætte din højre kontaktlinse i den `R`-markerede side af etuiet, så du ikke blander dem sammen. Sæt din venstre kontaktlinse i den umærkede side af etuiet. Sørg for, at æsken er ren og har frisk væske i den. Luk æsken tæt og opbevar den et sted, hvor du nemt kan nå den næste gang.