Gratis trin for trin instruktioner 
Undgå at skrubbe nye ar eller hele sår. Aggressiv skrubning kan bremse helingsprocessen eller endda forværre nye ar. 
Hvis du har et større ar eller et ar i et område, der ofte udsættes for solen, kan det være nødvendigt at påføre solcreme regelmæssigt i et år, mens du ser arhelingsprocessen. 
Masser kakaosmørret godt ind med cirkulære bevægelser, og sørg for at det absorberes helt af huden. Kakaosmør virker bedre på nye ar end på ældre, men du vil altid se forbedringer. 
Hvis du har besluttet dig for at prøve citronsaft, så skær et lille stykke af en citron og pres saften direkte på dine ar. Lad det sidde natten over eller i et par timer. Påfør ikke citronsaft mere end én gang om dagen. Hvis du føler, at ren citronsaft er for stærk, kan du blande det med lidt vand eller moset agurk. 
Knæk et blad af en aloe vera-plante og pres gelen over dine ar. Massér saften ind i huden med cirkulære bevægelser. Aloe vera er meget skånsom mod huden, så du kan gentage det fire gange om dagen. Hvis du ikke kan finde en plante (selvom de fleste havecentre har det), kan du også købe creme eller gel med aloe vera ekstrakt, som kan være lige så effektivt. 
Fordel en teskefuld ekstra jomfru olivenolie på arrene og massér den ind med cirkulære bevægelser, indtil olien er absorberet. Du kan også lave en scrub ved at tilføje en teskefuld bagepulver til olien og massere arrene, inden du skyller med varmt vand. Du kan øge effektiviteten af olien ved at blande en anden olie i. Bland to dele olivenolie med en del rosen kamille- eller calendulaolie. Smør dette på arrene. Den anden olie forstærker olivenoliens lindrende egenskaber. 
Du kan opbevare rester af agurkmasse tildækket i køleskabet i et par dage, og den skal påføres hver aften. Øg dens effektivitet ved at blande agurkepastaen med en af ovenstående, såsom citronsaft, aloe vera eller olivenolie. 
Silikoneplaster har vist sig at være effektive til arreduktion, men de tager lang tid, så du skal være tålmodig, før du ser synlige resultater. Plastrene skal bæres i 12 timer om dagen i 2 til 3 måneder. 
Vær forsigtig med cremer baseret på hydroquinon, for de øger risikoen for hudkræft. Disse cremer er forbudte i Europa, men vær opmærksom på dette, når du bestiller en creme via internettet. 
Afhængigt af typen af ar skal du muligvis gennemgå flere behandlinger, før du kan se en forskel. Bemærk at den nye hud der bliver blotlagt efter en peeling vil være meget følsom, så beskyt denne hud ekstra godt med solcreme når du går ud i solen. 
Få kun laserbehandling udført af en velrenommeret klinik, da det kan være farligt, hvis det ikke gøres ordentligt. Du skal muligvis gå tilbage flere gange for at få arret helt fjernet. Ulempen ved denne metode er, at den kan være meget dyr, og den bliver kun refunderet fra nogle ekstra forsikringer. 
Steroidbehandling er ofte en proces snarere end en engangsprocedure, og du skal muligvis gå tilbage til klinikken hver anden til tredje uge. Denne behandling har en høj succesrate, men den er relativt dyr og kan forårsage misfarvning af huden hos mørkhudede patienter. Diskuter med en kosmetisk kirurg, om dette vil være en god behandling for dig. 
Disse injektioner kan være meget dyre og dækkes ikke af alle sygeforsikringsselskaber. Du skal have en test, før du får kollagen injiceret for at sikre dig, at du ikke er allergisk over for denne behandling.
Fjern ar fra dine ben
Indhold
Ar på dine ben kan se grimme ud og få dig til at skamme dig, hvis du har bare ben. Selvom du ikke helt kan fjerne ar, er der mange cremer, geler, medicinske procedurer og hjemmemedicin for at gøre dem mindre synlige. Uanset om det er ar fra en forbrænding, operation, en ulykke, acne, skoldkopper eller insektbid, er der altid en behandling til at håndtere det. Læs videre for at lære mere om det.
Trin
Metode 1 af 4: Gør ar mindre synlige
1. Ved, hvilken slags ar du har. Inden du vælger behandling, er det vigtigt, at du ved, hvilken type ar du har at gøre med, da nogle metoder kun virker på visse typer ar. Rådfør dig altid med din hudlæge, før du starter nogen behandling. De vigtigste typer ar er:
- Keloid ar: disse er store, prolifererende ar, der stammer fra et sår, der har helet sig selv for aggressivt. De er især almindelige hos mørkhudede mennesker.
- Hypertrofiske ar: disse er fortykkede ar, der er røde eller lyserøde i begyndelsen. De vil til sidst falme. Disse typer ar er ofte resultatet af en forbrænding eller operation, og de kan være kløende.
- atrofiske ar: disse er dybe gruber efterladt af svær acne eller skoldkopper.
- Strækmærker: det er tynde, rødlilla ar, der opstår, når nogen hurtigt bliver tykkere. Man ser det ofte hos gravide kvinder. Med tiden falmer disse ar og bliver hvidlige.
- Kontrakturer: Disse ar er ofte resultatet af alvorlige forbrændinger og kan dække en stor del af huden. Disse ar kan føles stramme, især omkring leddene, og kan begrænse kroppens bevægelser.
- mørke pletter: det er faktisk ikke ar, men snarere en slags hyperpigmentering som følge af betændelse, for eksempel fra et myggestik.
2. Begynd at behandle et ar, så snart det er synligt. Begynd straks at påføre en creme eller anden behandling, så snart såret er helet. De fleste behandlingsmetoder er mere effektive på nye ar end på gamle, så du kan spare en masse tid og penge.
3. Eksfolier regelmæssigt. De fleste ar vil efterhånden blive mindre synlige af sig selv, da din hud bliver ved med at forny sig selv, fjerne gamle hudlag og lade nye vokse. Du kan give en hjælpende hånd til denne proces ved regelmæssigt at eksfoliere din hud under bruseren ved at bruge en eksfolierende creme eller børste.
4. Tag solcreme på. Dette glemmes ofte, men det kan reducere forekomsten af ar betydeligt. Mange mennesker er ikke klar over, at et ar er meget følsomt over for solen, og at denne hud kan blive meget mørkere. Ved at bruge mindst SPF30 på dine ar kan du minimere misfarvning.
5. Masser dine ben. Regelmæssig massage kan nedbryde det bindevæv, der forårsager ardannelse. Det forbedrer også blodgennemstrømningen, hvilket kan hjælpe mod misfarvning. Du kan massere dine ben under bruseren med en børste, eller du kan bruge dine hænder til at lave lange cirkulære bevægelser.
6. Brug concealer. En god concealer kan gøre underværker for at skjule dine ar. Sørg for, at concealeren matcher din hudtone, og lad den falme godt i kanterne. En vandfast concealer er bedst, hvis du går barbenet, og teatermakeup (som ofte er tykkere end almindelig makeup) er god, hvis du har meget mærkbare ar.
Metode 2 af 4: Hjemmemidler
1. Brug E-vitaminolie. E-vitamin har længe været brugt til sundheds- og skønhedsbehandlinger, og mange mennesker sværger til det for succesfuld behandling af ar. Vitamin E olie er fugtgivende og indeholder kraftfulde antioxidanter, der hjælper med at reparere huden og forbedre udseendet af beskadiget væv.
- Du kan tage E-vitamin kapsler hver dag, eller du kan smøre olien på arrene ved at bryde kapslen op.
- Du kan prøve olien på et lille område af huden, før du påfører den på store områder, da E-vitamin kan forårsage en allergisk reaktion hos nogle mennesker, der kan føre til eksem.
- Pas på ikke at overskride den daglige anbefalede dosis af vitamin E-olie, uanset om du tager den topisk eller oralt.
2. Prøv kakaosmør. Kakaosmør er et naturligt produkt, der kan gøre ar mindre mærkbare ved at blødgøre og fugte huden, samtidig med at hudens overflade glattes. Du kan bruge rent kakaosmør eller tage en lotion med kakaosmør og påføre det på huden 2 til 4 gange om dagen.
3. Påfør citronsaft. Citronsaft er meget brugt til behandling af ar, men det får blandede reaktioner. Det ville gøre arrene mindre synlige ved at blege og flage huden, så ny hud kan dannes. Selvom citronsaft virker godt for nogle mennesker, anbefales det ikke af hudlæger, fordi det kan være for stærkt og udtørre huden, og fordi det ikke er videnskabeligt bevist at fjerne ar.
4. Brug aloe vera. Aloe vera er en plante, hvis juice indeholder fugtgivende og beroligende ingredienser. Det bruges ofte til at behandle forbrændinger, men du kan også bruge det til at behandle ar. Aloe vera indeholder anti-inflammatoriske og antibakterielle egenskaber, hvilket gør det meget effektivt til behandling af nye ar (dog ikke læg det på åbne sår). Aloe vera blødgør huden og hjælper huden med at regenerere, hvilket i sidste ende gør arrene mindre synlige.
5. Prøv olivenolie. Olivenolie er en anden naturlig behandling, der siges at gøre ar mindre synlige. Ekstra jomfruolie ser ud til at give de bedste resultater, fordi den indeholder flere syrer end andre olivenolier, og fordi den indeholder flere vitaminer E og K. Olien virker ved at blødgøre og fugte huden, hvilket reducerer arvæv. Derudover eksfolieres huden af syrerne fra olien.
6. Prøv agurk. Agurk er et sikkert naturligt middel, der siges at nedbryde arvæv og lindre irriteret hud omkring arret. Denne metode virker bedre på nye end på gamle ar. Skræl agurken, hak den og purér den i en foodprocessor. Påfør et tyndt lag af denne pasta på arrene og lad det sidde natten over, eller påfør et tykt lag og skyl det af efter 20 minutter.
Metode 3 af 4: Håndkøbsmidler
1. Prøv arcreme eller gel. Der er alle slags midler, som du kan købe online, på apoteket eller apoteket, som hævder at gøre ar mindre synlige. Om midlerne virker afhænger af, hvor slemme dine ar er, og hvilken slags ar du har.
- Selvom mange læger er skeptiske over for effektiviteten af sådanne midler, siger mange mennesker, at produkter som Mederma og Vita-K er meget effektive.
- Mederma virker godt på strækmærker og andre typer ar. Du anvender det 3 til 4 gange om dagen, i maksimalt seks måneder. Det virker ved at gøre ar på benene eller andre dele af kroppen blødere og glattere.
2. Brug silikoneplaster. Silikoneplaster er en fantastisk ny måde at behandle ar på, især hvis de er virkelig grimme. Plastrene er selvklæbende, så de klæber til din hud, mens silikonen fugter, blødgør og falmer arrene. Med en pakke silikoneplaster holder du normalt 8 til 12 uger.
3. Prøv blegecremer. Blegecremer reducerer synligheden af ar såsom strækmærker, og de lysner mørke ar, hvilket gør dem mindre synlige.
Metode 4 af 4: Medicinsk behandling
1. Prøv Dermabrasion. Dermabrasion er en metode til at eksfoliere huden med roterende børster, der fjerner det øverste lag af arret. I ugerne efter behandlingen vil der gro ny hud, hvilket gør arret mindre og mindre synligt. Dermabrasion bruges normalt på acne og andre ar i ansigtet, men det kan også gøres på benene. Dermabrasion på benene er en meget delikat behandling, da huden på benene er meget tynd, og der kan nemt opstå skader, hvis det ikke gøres ordentligt.
- Dermabrasion udføres hovedsageligt på benene, hvis der er mørke ar, eller ved dybe ar på grund af fx myggestik mv. Fortykkede ar kan ikke behandles med dermabrasion.
- Lav en aftale med en certificeret plastikkirurg for at gennemgå dine ar og afgøre, om du er en kandidat til dermabrasion. Vær opmærksom på, at denne type behandlinger normalt ikke refunderes fra grundforsikringen.
2. Få en kemisk peeling. Kemisk peeling kan bruges til at behandle overfladiske ar på benene, og det virker også godt på ar forårsaget af for meget pigment. Under en kemisk peeling påfører en hudlæge et lag af en sur opløsning på arrene i to minutter. Det kan brænde, hvilket betyder, at syren gør sit arbejde, hvorefter opløsningen skylles af. I de følgende to uger vil huden falde af og afsløre ny hud nedenunder.
3. Prøv laserbehandling. Laserbehandling er en fantastisk metode til at behandle dybere ar. Ved en laserbehandling brændes arvævet væk, så frisk, ny hud kan tage plads. Huden bedøves med en speciel creme inden behandlingen starter, så det er ikke særlig smertefuldt. En anden fordel ved laser er, at arret kan behandles meget præcist, så den omkringliggende hud ikke tager skade.
4. Tag steroidinjektioner. Steroidinjektioner er effektive til at behandle udbredte ar (keloider), som normalt er meget svære at slippe af med. Ved små keloid ar gives injektionerne, som ofte indeholder hydrocortison, direkte ind i huden omkring arret. Ved større keloid-ar bliver huden nogle gange barberet eller frosset, før injektionerne gives.
5. Prøv kollagen eller andre fyldstoffer. Injektioner med kollagen eller andre fedtstoffer kan være meget gode til at reducere synligheden af dybere ar, såsom ar fra skoldkopper eller acne. Kollagen er et naturligt protein, som sprøjtes ind i huden gennem en tynd nål, som udfylder arrene. Selvom det er meget effektivt, er det desværre ikke permanent, da kroppen vil optage kollagenet. Du skal have genopfyldt arrene cirka hver fjerde måned.
Advarsler
- Sørg for, at du ikke er allergisk over for det, du sætter på dine ben. Lav først en test på et lille stykke.
Artikler om emnet "Fjern ar fra dine ben"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
