Gratis trin for trin instruktioner 
vær ikke for hård. Ting kan komme i vejen, og en person kan virkelig ikke håndtere sin hektiske tidsplan. Undskyldninger indikerer undgåelse, men behøver ikke at betyde, at nogen ikke vil bruge tid sammen med dig. 
Nogle beskedtjenester angiver, når en modtager har læst din besked. Brug dette til at se, om du bliver ignoreret eller ej. Hvis han/hun læser alle dine beskeder, men aldrig svarer, betyder det, at der i det mindste ikke er nogen interesse i at kommunikere via beskeder. Hvis dine beskeder ikke er markeret som `læst` eller `set`, kan det stadig være muligt at kontrollere, om den anden person er online, via `Chat`-linjen eller tidspunktet for hans/hendes andre beskeder. Brug din viden om andres teknologivaner. Hvis du ved, at den ven ikke bruger Facebook ofte, så giver det god mening, at han ikke lægger mærke til dine beskeder. Hvis han derimod konstant er på Facebook, men ikke svarer på dine beskeder, så forsøger han nok at undgå dig. 
For eksempel kan du sige: "Hej, vi har ikke talt sammen i et stykke tid. Hvordan har du det?` hvortil den anden svarer `Okay` og fortsætter. Dette kan tyde på, at din ven undgår dig. 
Sammenlign denne behandling med, hvordan personen reagerer i en en-til-en situation. Måske `undgår` han dig alene i en gruppe, eller han skærer hurtigt ud, når du er alene. Prøv at finde ud af, om han gør dette med andre mennesker eller kun dig. Læg mærke til, om personen forlader lokalet, når du kommer ind. Hvis dette sker konsekvent, kan det tyde på, at han/hun ikke ønsker at være omkring dig. 
Forholdet skrider ikke frem: det sprutter gennem dramatiske bump, stagnerer eller muligvis endda forværres. Denne person er der kun, når han/hun ønsker noget fra dig. Dette involverer penge, opmærksomhed, sex eller bare nogen at tale med. Overvej om du bliver brugt konsekvent. Personen laver kun planer i sidste øjeblik. Han/hun dukker bare op eller sender sms`er til dig sent om aftenen, uden selv at prøve at planlægge noget sammen. 
Ser denne person ud til at undgå dig på bestemte tidspunkter, eller når du gør bestemte ting? For eksempel er du måske for nylig begyndt at eksperimentere med stoffer, og din ven kan ikke lide at se dig i sådan en ændret tilstand. Undgår denne person dig, når du hænger ud med bestemte mennesker? Måske er du ikke den, den anden person forsøger at undgå - eller måske kan den person ikke lide den måde, du opfører dig på, når du hænger ud med bestemte mennesker. Måske er din ven genert eller indadvendt: han/hun er altid klar til en personlig samtale, men forsvinder hurtigt, når du møder op med en stor gruppe. Undgår denne person dig, når han/hun forsøger at arbejde eller studere? Måske elsker den ven at tilbringe tid sammen i et afslappet socialt miljø, men det er svært at få arbejdet gjort, når du er i nærheden. 
Spørg også dig selv, om du selv har ændret dig. Måske opfører denne person det samme, som han altid har gjort, men det er dig, der er begyndt at opføre sig anderledes. Måske har din omgangskreds ændret sig, eller du har fået en vane, der irriterer den ven, eller du har bare ikke så meget tid mere. At vokse fra hinanden betyder ikke, at du ikke kan komme tættere på. Hvis du finder dig selv at drive væk fra nogen, er det dit valg, om du lader forholdet bløde ihjel eller puster nyt liv i det. Husk dog, at denne følelse skal være gensidig. 
Spred ikke rygter eller sladder om den person, der undgår dig. Hvis forholdet til denne person er vigtigt for dig, så vær meget forsigtig med, hvad du siger. Hvis du siger negative ting bag personens ryg, er der en god chance for, at dine ord finder vej ind i deres ører – og det vil kun opvarme situationen mere. 
Gør det klart, hvad dine intentioner er. Sig noget som: "Jeg føler, at du har brug for dit eget rum til at vokse lige nu, så jeg vil lade dig være i fred.". Hvis du nogensinde vil tale, er min dør altid åben for dig.` hold dit hjerte åbent. Det kan være meget svært at komme videre med dit liv og stadig være åben over for denne person. Tag lidt afstand fra forholdet, husk de gode tider, og prøv at give slip på enhver vrede. 
At give slip behøver ikke at være evigt. Det betyder ikke, at du aldrig kan bygge et venskab med denne person igen. Det betyder bare, at du ikke kommer til at bruge din dyrebare følelsesmæssige energi på nogen, der ikke er åben over for det nu.
Ved, om nogen undgår dig
Indhold
Nogle gange er det svært at sige, om nogen undgår dig. Der er en chance for, at dine veje bare ikke krydser hinanden. Der er dog spor, som du kan stole på: måske så du den anden person, men de så ikke engang på dig. Måske har du lagt en besked på Facebook, men han/hun gad ikke svare. Sæt dig selv i denne persons sted og prøv at forstå, hvorfor han eller hun måske forsøger at undgå dig.
Trin
Metode 1 af 3: Lær at genkende undgåelsesadfærd
1. Læg mærke til, når kommunikationen pludselig falder. Måske afbryder nogen pludselig kontakten med dig, selvom det er sporadisk. Personen gider måske ikke engang tale med dig personligt: de kontakter dig muligvis kun via e-mail, sms og/eller sociale medier. Hvis du anser kontakten med personen for at være venlig eller romantisk, men de pludselig holder op med at tale til dig, kan det være et tegn på, at du undgår.
- Det kan være, at din ven bare har rigtig travlt og virkelig gerne vil se dig. Han kan sende dig en besked som: "Beklager, jeg ringede ikke tilbage til dig... Jeg har bare så travlt med skolen lige nu. Lad os mødes i næste uge, når jeg har mere tid.Men hvis du får den slags beskeder uge efter uge - eller slet ingen besked - så kan du gå ud fra, at den anden person forsøger at undgå dig.
2. Lær at genkende, når nogen konstant leder efter en undskyldning for ikke at bruge tid sammen med dig. Måske skylder den person altid på en travl arbejdsplan eller et hektisk socialt liv, eller der sker altid noget, der kommer i vejen. Hvis folk konstant finder grunde til at komme ud af planer, er chancerne for, at de forsøger at undgå dig.
3. Prøv at få øjenkontakt. Hvis du taler til denne person personligt, så se dem i øjnene. Hvis han/hun undgår dit blik, er chancerne for, at personen ikke får øjenkontakt med dig. Hvis der er øjenkontakt, så er den meget kort - eller øjnene rulles.
4. Send personen et par beskeder, og vent på svaret. Hvis du siger et simpelt `Hej! Hvordan har du det?`, men efter et par dage er der stadig intet svar, så vil personen måske ikke tale med dig. Hvis du ikke får et svar, så prøv igen, men bebrejde ikke den anden person; bare fortsæt med at prøve at starte en normal samtale. Hvis de ikke reagerer på dette andet indlæg, skal du ikke blive ved med at presse på. Respekter den anden persons grunde til at undgå dig, og tilføj ikke flere grunde.
5. Pas på korte, uinteresserede svar. Hvis det lykkes dig at starte en samtale med personen, så sørg for, at vedkommende kun giver korte, monotone svar. Måske vil der blive gjort et forsøg på at aflede dine spørgsmål, så de hurtigt kan flygte.
6. Vær opmærksom på, hvordan den anden interagerer med dig i en gruppe. Hvis personen taler med alle andre end dig, forsøger han/hun måske at undgå dig. At undgå betyder ikke nødvendigvis, at nogen ikke vil bruge tid sammen med dig - det kan betyde, at de bare lader, som om du ikke er der. Prøv at sige noget direkte til den person og se, hvordan han reagerer. Hvis vennen reagerer kort og vender sig om - eller slet ikke reagerer - er der en god chance for, at han undgår dig.
7. Tjek, om denne person respekterer din mening. Hvis denne person ikke beder om din mening i møder eller venlige diskussioner, kan det betyde, at han/hun forsøger at ignorere dig. Måske spørger den anden person ikke, hvordan du har det med bestemte beslutninger; måske reagerer den person ikke engang, når du kommer med dit eget perspektiv på sagen.
8. Accepter det ikke, når nogen fører dig videre. Overvej, om du er en prioritet i hans/hendes liv. Nogen kan undgå dig, hvis han/hun ikke vil have tid til dig. Måske har denne person svært ved at forpligte sig og vil have dig til at være tilfreds med at "gå med strømmen". Disse er indikatorer på, at du muligvis ikke er en prioritet:
Metode 2 af 3: Forståelse af undgåelsesadfærd
1. Spørg dig selv, hvorfor denne person måske ønsker at undgå dig. Måske har du haft et skænderi, eller der har været en konflikt; du kan have fornærmet den anden uden at være klar over det; eller fik du på en eller anden måde den anden person til at føle sig utilpas. Tænk grundigt over din adfærd, og prøv at finde ud af, hvad der kan være årsagen.
2. Se efter mønstre. Undersøg de omstændigheder, hvorunder du føler, du bliver `undgået`, og se om der er noget til fælles mellem hver hændelse. Måske undgår denne person dig på bestemte tidspunkter eller med bestemte mennesker; måske har det med dig at gøre, eller måske med dem. Prøv at sætte puslespilsbrikkerne sammen og forstå, hvad der foregår.
3. Tænk over, hvordan du vil kontakte personen. Hvis denne ven eller elskede er nærværende og kærlig, men aldrig reagerer på dine tekster, vil han/hun måske bare ikke kommunikere med dig via tekst. Dette kan især være tilfældet, hvis den ven har et meget travlt eller disciplineret liv - det kan være meget svært at få tid til dybe, engagerede sms-samtaler, når du skal arbejde, studere eller træne hele tiden.
4. Husk på, at folk kan vokse fra hinanden. Spørg, om personen har ændret sig, siden de begyndte at undgå - og i så fald, hvor meget de har ændret sig. Han kan have fundet en ny gruppe venner; måske har han fundet en ny kærlighed; måske arbejder han på en ny sport eller hobby, som ikke rigtig er din ting. Et tæt bånd til nogen er smukt, men mennesker ændrer sig og kan vokse fra hinanden. Hvis du bemærker, at nogen har taget en anden vej, så er det måske på tide, at du også kommer videre.
Metode 3 af 3: Håndtering af at blive undgået
1. Konfronter personen. Hvis du er sikker på, at der er nogen, der undgår dig, så tag taktfuldt spørgsmålet op. Du ønsker måske at råde bod på eventuelle fejl, du har begået; måske undgår den anden dig, fordi han/hun går igennem en svær tid. Vær respektfuld og direkte, og forklar præcis, hvad der generer dig.
- Hvis du ikke er sikker på, hvorfor nogen undgår dig, så sig noget som: "Jeg har ønsket at tale om det her i et stykke tid - jeg føler, at du forsøger at undgå mig på det seneste.". Gjorde jeg noget, der gjorde dig sur på mig?`
- Hvis du ved, hvorfor nogen undgår dig, skal du ikke slå dig rundt. Undskyld for at have gjort forkert, og prøv at forene. Sig for eksempel: "Jeg føler, der har været noget galt med os, siden vi havde det skænderi i sidste uge.". Jeg værdsætter vores venskab og vil gerne tale om dette, så vi kan lægge det bag os. Denne uenighed er ikke værd at ødelægge vores venskab.`
- Du kan konfrontere personen i en personlig samtale, eller du kan bede en vejleder om at mægle under samtalen. Overvej, hvad du føler dig bedst tilpas med, og vælg den situation, som du mener vil bedst løse problemet.
2. Spørg fælles venner om indsigt, men tal ikke bag personens ryg. Hvis du har fælles venner, så bed en pålidelig om at se nærmere på situationen. Spørg, om de har nogen idé om, hvorfor X ville være sur på dig, og om du føler, at X har undgået dig på det seneste.`
3. Giv personen plads. Nogle gange skal folk igennem deres egen personlige rejse, før de er villige til at genoprette forbindelsen til andre. I mange tilfælde vil det at tvinge denne forbindelse kun skubbe den undvigende person længere væk fra dig. Vær tålmodig, åben og kom videre med dit eget liv. Hvis personen beslutter sig for, at han eller hun vil være i dit liv, vil du mærke det.
4. Giv slip. Det kan være meget svært at give op på nogen, især hvis du har investeret meget tid og energi i den anden person. Men på et tidspunkt bliver du måske nødt til at acceptere, at tingene ikke vil gå tilbage til, som de var. Det er et spørgsmål om vækst og følelsesmæssigt velvære: Hvis du lever dit liv med at tænke på fortiden, holde fast i det, der engang var og kunne have været, bliver det umådeligt sværere at lære og trives i nuet. Giv slip.
Tips
- Hvis personen bliver ved med at undgå dig i længere tid, så kan det være på tide at give slip. Hvis han/hun ikke har tid til dig, så har han/hun måske bare mistet interessen for dig.
- Hvis den anden person ser utilpas ud, når du er i nærheden, kan det tyde på, at han/hun helst ikke vil se dig.
- Hvis du er særlig ked af, at denne person undgår dig, så spørg en nær fælles ven for at finde ud af, hvorfor de kan være sur på dig.
Artikler om emnet "Ved, om nogen undgår dig"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
