At gøre op med din storesøster

Indhold

Trin

Nogle gange har du en dårlig dag, og det ender med, at du driller din storesøster med en yndlingsting, eller måske sagde du noget sårende. Du kan ofte skændes med din ældre søster og er usikker på, hvordan du kan reparere forholdet. At undskylde til din ældre søster kan være en udfordring, men du kan fortælle hende, at du er ked af det ved oprigtigt at undskylde og tage handlinger for at vise hende, at du mener det. Du bør også overveje, hvordan du undgår konflikter med hende i fremtiden, så du ikke hele tiden behøver at undskylde.

Trin

Metode 1 af 3: Undskyld oprigtigt

1. Find et roligt privat miljø. Start med at finde et roligt område i dit hjem, hvor du kan tale med din søster privat. Dette kan være i et værelse du deler eller i din søsters soveværelse. At undskylde i et privat, stille rum vil vise din søster, at du er seriøs og ønsker at diskutere sagen foran andre.

Prøv at undskylde personligt, ansigt til ansigt. At sende sms`er eller e-maile en undskyldning kan virke ond og ikke så følelsesmæssigt påvirkelig som en personlig undskyldning.
Du bør også vælge det tidspunkt, der passer bedst til din storesøster. Forsøg ikke at undskylde til hende, når hun har travlt og på vej ud, eller når hun er hjemme med venner. Vælg et tidspunkt, hvor hun er alene og kan fokusere på at undskylde.

Billede med titlen Undskyld til din ældre søster Trin 2.jpg

2. Anerkend din søsters følelser. Begynd din undskyldning med at vise, at du forstår at såre din søster og gerne vil tale om hendes følelser. Brug ikke "enten" eller "men", når du taler med din søster. Vær ærlig og erkend, at din søster er ked af det.

For eksempel kan du sige: "Jeg forstår nu, at dine følelser blev såret, fordi jeg læste din dagbog uden at spørge om din tilladelse", eller du kan sige: "Jeg er klar over, at jeg gjorde dig ked af det, da jeg sagde uvenlige ting til dig." dine venner.`

Billede med titlen Undskyld til din ældre søster Trin 3

3. Tag ansvar for dine handlinger. Du skal være villig til at indrømme, at du har handlet dårligt, eller at du har gjort noget forkert. At tage ansvar for dine handlinger viser, at du indser, at du har opført dig dårligt, og at du ønsker at råde bod på din adfærd over for hende.

Tag ikke din søsters adfærd op og prøv ikke at bebrejde hende eller få hende til at føle sig dårlig. Pointen er at undskylde for det du har gjort, ikke at dømme din søster. At bebrejde hende vil kun gøre hende mere vred.

Du kan sige: "Jeg ved, det var forkert af mig at læse din dagbog" eller "Jeg kan se nu, at mine slemme ord var sårende og uærlige.".` Du kan også sige: `Jeg var sur på dig, men jeg skulle ikke have taget det af på den måde.`

Billede med titlen Undskyld til din ældre søster Trin 4.jpg

4. Brug `jeg`-udsagn i dine undskyldninger. Sørg for, at det handler om, hvad du gjorde ved at bruge "jeg"-udsagn i dine undskyldninger. Dette vil vise din søster, at du står ved, hvad du siger og er villig til at indrømme, at du mishandlede hende.

Sig i det mindste `undskyld` til din søster én gang, oprigtigt og med følelse. Sig ikke "undskyld" flere gange, for så kan det lyde hult eller tomt. Hold øjenkontakt med hende, når du undskylder. Dette vil fortælle hende, at du er seriøs og oprigtig.

For eksempel kan du sige: "Jeg er ked af det, jeg gjorde mod dig" eller "Jeg vil gerne undskylde for at være sårende og ond mod dig.".`

Billede med titlen Undskyld til din ældre søster Trin 5.jpg

5. Giv din søster tid til at acceptere din undskyldning. Forvent ikke, at din søster tilgiver dig med det samme. Hun accepterer måske din undskyldning, men er stadig sur på dig, eller hun svarer måske slet ikke på din undskyldning. Din søster kan have brug for tid til at behandle sin vrede og vil acceptere din undskyldning, når hun er klar.

Forstå, at din søster ikke er forpligtet til at acceptere din undskyldning med det samme, hvis overhovedet. Du bør behandle hende med respekt og give hende tid til at tilgive dig.

Hvis din søster reagerer på din undskyldning med kommentarer eller kommentarer om din adfærd, så lyt åbent til det. Vær villig til at lytte til, hvad hun har at sige, og brug denne feedback til at forbedre din adfærd over for hende i fremtiden. Lad være med at gengælde eller blive vred, hvis hun reagerer på din undskyldning med kommentarer eller feedback.

Metode 2 af 3: Vis hende, at du er ked af det

Billede med titlen Undskyld til din ældre søster Trin 6.jpg

1. Skriv hende et undskyldningsbrev. Nogle gange er det svært at sige "undskyld" personligt, især når du føler, at du virkelig gør ondt eller ked af din storesøster. Det kan også være skræmmende at sige undskyld til din storesøster, da du måske ser op til hende som en rollemodel. Hvis du er nervøs for at give en personlig undskyldning til din ældre søster, kan du også skrive et undskyldningsbrev til hende, så hun kan læse det, når hun vil.

Du kan starte brevet med "Kære søster" og så undskylde. Angiv først, at du forstår din søsters vrede, og tag derefter ansvar for, hvad du har gjort.
Du kan lukke brevet med et inderligt "Jeg er ked af det, jeg har gjort" og en bemærkning om, at du forstår, at det kan tage din søster tid at acceptere din undskyldning. Du kan også tilbyde at tale personligt, hvis hun er mindre vred og afslutte brevet med "Jeg elsker dig" for at fortælle din søster, at du stadig holder af hende.

2. Skriv et digt til hende med dine undskyldninger. En anden måde at vise din søster, at du er ked af din opførsel, er at skrive et digt om det. Dette kan være en god mulighed, hvis du ønsker at udtrykke dine følelser på en kreativ måde og ikke ønsker at give et formelt brev.

Giv digtet en titel som: "Et digt til min storesøster". Brug derefter det frie vers til at skrive et digt, hvor du nævner din søsters følelser og anerkender din dårlige opførsel.

Billede med titlen Undskyld til din ældre søster Trin 7.jpg

Du kan afslutte digtet med en linje, der blot siger: "Jeg er ked af det, jeg har gjort.Du kan derefter underskrive og datere digtet og give det til din søster, så hun kan læse det på sin egen tid.

Billede med titlen Undskyld til din ældre søster Trin 8.jpg

3. Giv hende noget som en undskyldning. Du kan også hjælpe med at lette din søsters vrede ved at give hende en særlig gave som en undskyldning. Du skal finde på en unik gave, der viser hende, at du har det dårligt med, hvordan du behandlede hende, og at du gerne vil gøre det rigtigt.

Hvis du for eksempel har læst din storesøsters dagbog, kan du give hende en ny dagbog med et bedre låse- og nøglesystem. Eller, hvis du har ødelagt din søsters yndlingsejendom, kan du prøve at finde det samme og give hende det som gave.

Du kan også forbinde en gave med din oprigtige undskyldning. At fortælle din søster, hvor ked af det du er, og så give hende noget, kan måske i sidste ende overtale hende. Hun kan være mere tilbøjelig til at tilgive dig, hvis du tilbyder hende en gave med dine undskyldninger.

Metode 3 af 3: Undgå fremtidig konflikt

Billede med titlen Undskyld til din ældre søster Trin 9.jpg

1. Lær nogle teknikker til at hjælpe dig med at håndtere vrede. Hvis du begynder at blive vred over noget, er det en god idé at falde til ro, inden du taler med din søster. Næste gang du har et problem med din søster, så tag en 15-minutters pause for at falde til ro, før du taler med hende. Nogle gode teknikker at prøve er:

Tag en dyb indånding.
Meditation.
Progressiv muskelafspænding.

Billede med titlen Undskyld til din ældre søster Trin 10.jpg

2. Fokuser på din søsters positive egenskaber. Søskende har en tendens til ofte at slås om mindre, men også alvorlige problemer. Du kan ofte være i konflikt med din storesøster, selvom I begge bliver ældre. Du kan undgå konflikter med hende ved at tage dig tid til at fokusere på hendes positive egenskaber. Ofte kan det være alt for nemt at ignorere hendes positive egenskaber og i stedet fokusere på det negative.

Antag, at din søster har en tendens til at klage og klynke over dine valg i livet. Du kan prøve at fokusere på de positive aspekter af hendes adfærd, da hun sandsynligvis klynker så meget, fordi hun bekymrer sig om dig og bekymrer sig om dit velbefindende.

Husk også på, at selvom din søster kan nappe, er hun også der for at støtte dig, når du fejler, eller når du går igennem en hård tid. Hendes positive egenskaber kan opveje hendes negative egenskaber, især når det kommer til hendes behandling af dig.

Billede med titlen Undskyld til din ældre søster Trin 11.jpg

3. Tænk på din søsters synspunkt. Du bør altid prøve at se en situation gennem din søsters øjne og undgå at blive defensiv. Måske var dit perspektiv på en situation anderledes end hendes, og det førte til en konflikt. Eller måske virkede din tilgang til et bestemt problem forkert fra hendes perspektiv. Vær villig til at overveje og respektere hendes synspunkt, selvom du måske ikke er helt enig.

For eksempel kan du føle, at din søster altid var skat, da du var yngre, eller at hun får fortrinsbehandling af dine forældre. Du kan så se på din barndom gennem hendes øjne og indse, hvor meget pres og forventninger hun oplevede, da hun voksede op. Du kan have mere empati for hende, hvis du ser på situationen fra hendes synspunkt.

Billede med titlen Undskyld til din ældre søster Trin 12.jpg

4. Prøv at gøre venlige ting for din søster. Prøv at gøre mindst én god ting for din søster. Det kunne være noget lille, som at putte tandpasta på sin tandbørste om morgenen eller spørge, hvordan hendes dag i skolen gik. Ved at gøre venlige ting for hende viser du, at du er en sød søster eller bror, og det kan være muligt at udvikle et mere kærligt og omsorgsfuldt forhold til hende. Chancerne for at I kommer i konflikt eller skændes igen bliver meget mindre, hvis I behandler hinanden med respekt og opmærksomhed.

Fortæl din søster, hvad du beundrer eller værdsætter ved hende. Du kan sige: "Jeg kan godt lide, at du har en god sans for humor, selv når du har en dårlig dag", eller du kan sige: "Jeg sætter pris på, at du står op for mig, når de mobber mig i skolen.".Komplimenter hende for hendes opførsel for at skabe et forhold til hende, der er respektfuldt og ærligt.