Gro et skæg

"Alle, der vil kapere, skal være mænd med skæg..." Skægget er ofte forbundet med maskulinitet og styrke. Derfor vil du måske også have en. Du kan her lære, hvordan du dyrker dit skæg, og hvordan du stimulerer væksten af ​​skæghår, samt hvordan du trimmer og plejer dit skæg. Efter at have læst denne artikel, skal du ikke længere bekymre dig.

Trin

Del 1 af 3: Dyrkning af dit skæg

Billede med titlen Grow a Beard Trin 1
1. Barber indtil du har skægvækst over det hele. Det værste du kan gøre er bare at stoppe med at barbere dig, eller ikke engang begynde. Det resulterer i en tott hår hist og her, eller i et tyndt skæg, der bare ikke ser godt ud. Hvis du endnu ikke har ansigtshår overalt, så fortsæt med at barbere dig regelmæssigt og vær tålmodig.
  • Hvis du ikke ved, om dit skæg ville vokse jævnt overalt, så barber hele dit ansigt og se, hvor du begynder at se skægstubbe. Vokser de på din hage lige så hurtigt som på din overlæbe? Vokser det lige så meget på din hals som på dine bakkenbarter? Hvis det er tilfældet, kan du dyrke skæg.
  • Hvis dit skæg ikke vokser jævnt, er der nogle ting, du kan gøre for at fremskynde processen og sikre, at dit skæg vokser så tykt som muligt.
  • Dine gener bestemmer i høj grad, hvilken slags skægvækst du har. Desværre kan nogle mænd aldrig få fuldskæg.
Billede med titlen Grow a Beard Trin 2
2. Øg dine testosteronniveauer for at fremskynde skægvæksten.Hvis du stadig er i puberteten, eller hvis du bare stadig ikke får fuld skægvækst, er der nogle ting, du kan gøre for at øge dine testosteronniveauer og fremme skægvækst. Effekten vil ikke være synlig ret hurtigt, men håret vil begynde at vokse, hvis du prøver nogle af følgende:
  • Sport. Ved at træne intensivt et par gange om ugen, konditions- og styrketræning vil du skabe mere testosteron, som vil forbedre din skægvækst. Varm op i tre minutter og lav derefter intervaltræning, hvor du går mæt i 30 sekunder og bevæger dig langsommere i 90 sekunder. Gentag dette syv gange.
  • Sørg for at få nok D-vitamin, enten ved at tage et tilskud eller ved at bruge mere tid i solen.
  • Ifølge nylig offentliggjort forskning siges urten ashwagandha at stimulere testosteronproduktionen. Det er kendt som et adaptogen og sælges som et kosttilskud.
  • Billede med titlen Grow a Beard Trin 3
    3. I mellemtiden skal du passe på din hud. Hvis du ønsker at stimulere ansigtshårvækst, er det vigtigt at passe godt på dit ansigt og tage fat på problemer, der kan hæmme hårvækst. Tal med din læge, hvis du lider af acne, rosacea eller tør hud, før du får skæg.
  • Se en hudlæge, mens du stadig barberer dig regelmæssigt. Hvis du får ordineret medicin, skal du bruge den mindst en måned, før du begynder at dyrke dit skæg.
  • Hold dit ansigt hydreret, så hårsækkene er sunde og stimulerede. Brug et naturligt renseskum for at holde din hud sund.
  • Billede med titlen Grow a Beard Trin 4
    4. Start med en barbering. Ligesom du har brug for et rent lærred for at male et maleri, skal du starte med et rent ansigt. Forkort alt håret på dit ansigt med en skægtrimmer og barber det derefter. Sådan sikrer du, at alt vokser jævnt.
  • Du kan også få en tæt barbering hos en barber med en kniv. Det bliver ikke glattere end det, og det er et glimrende udgangspunkt.
  • Efter barbering laver du overhovedet ingenting i en uge eller fire, bortset fra at vaske og pleje dit ansigt. Dit skæg er lige begyndt at vokse nu.
  • Billede med titlen Grow a Beard Trin 5
    5. Styr kløen i starten. Mange mænd begynder at barbere sig igen efter et stykke tid, fordi det bliver kløende. Ved, at det vil tage omkring fire uger at vænne sig til det, derefter vil det falde, efterhånden som skægget bliver blødere.
  • Brug en fugtighedscreme eller en naturlig skægolie for at bekæmpe kløen. Selvom det altid vil klø lidt, hvis du får skæg til at vokse, kan du godt mindske det lidt. Læs tredje del, hvis du vil have mere information om pleje af skæg.
  • Billede med titlen Grow a Beard Trin 6
    6. Hav tålmodighed. Alles skæg vokser forskelligt, for nogle tager det evigheder at få skægget til din smag, mens det for andre er fuldt udvokset natten over. Uanset hvor gammel du er, er det vigtigt at have tålmodighed, så dit skæg kan vokse i sit eget tempo.
  • Nogle fyre kan få skæg på to eller tre uger, andre tager måneder at se resultater.
  • Billede med titlen Grow a Beard Trin 7
    7. Forlad skægget, når du vil. Selvom mange mænd dyrker et dejligt varmt skæg, især om vinteren, er det en myte, at et skæg i varmt vejr ikke ville være rart. Skægget beskytter dig endda mod UV-stråler og kan have en kølende effekt, når det er varmt, da det fanger sved på din hud, der afkøles, når det fordamper.Kløen kan være lidt værre om sommeren, men det bliver ikke hurtigt for varmt.
  • Et skæg byder på alle mulige sundhedsmæssige fordele, for eksempel samler det støv, som mindsker risikoen for astma eller andre luftvejssygdomme, og det fungerer som vindfang, der holder dit ansigt dejligt varmt, når du går i den kolde vind.
  • Del 2 af 3: Hold og form dit skæg

    Billede med titlen Grow a Beard Trin 8
    1. Trim dit skæg hver 5.-10. dag med en trimmer. Efter den første vækstperiode er overstået og skægget har den ønskede længde, er det vigtigt at begynde at trimme. De fleste mænd trimmer deres skæg hver anden uge, alt efter hvor hurtigt det vokser og hvilken slags skæg du ønsker.
    • Selvom du gerne vil have et lige så langt skæg som Sinterklaas, skal du stadig sørge for at holde skægget i form med en trimmer eller en saks, så det vokser jævnt.
    • Hvis du vil have et kort skæg, og hvis du har groft hår, skal du muligvis trimme oftere, måske hver anden eller tredje dag.
    • Hold håret i nakken kort til under kæbelinjen. Hvis du ikke gør det, vil du snart ligne en hulemand.
    Billede med titlen Grow a Beard Trin 9
    2. Brug en skægtrimmer. Selvom du også pænt kan klippe et skæg med en saks, er det svært at lave alle hår præcis lige lange. Du kan også bruge klippemaskiner, den eneste forskel er normalt størrelsen på vedhæftningen.
  • Til et kort skæg eller de første par måneder kan du bruge en almindelig skægtrimmer. Hvis du har et meget tykt skæg, kan du bruge en klippemaskine.
  • En almindelig fejl, når du trimmer for første gang, er at barbere for meget af. Hvis du stadig har skægstubbe, så øv dig med trimmeren før barbering, så du ved, hvordan den virker, og hvilke tilbehør du skal bruge.
  • Billede med titlen Grow a Beard Trin 10
    3. Vælg en stil, der passer til din ansigtsform. Der er mange måder at style dit skæg på, men valget afhænger af din ansigtsform og personlige smag. Hvis du kan lide det, så gå efter det. Men generelt bør du med buttede kinder holde skægget kortere på siderne. Hvis du har et smalt ansigt, kan du lade det være lidt længere på siderne.
  • Bestem, hvor højt du vil have skægget til at vokse. De fleste lader bare dette vokse, som det vokser naturligt, men hvis det vokser til dine kindben, vil du måske fjerne toppen.
  • Billede med titlen Grow a Beard Trin 11
    4. Brug den trinløse indstilling af din trimmer, hvis du kan. På de fleste trimmere kan du justere længden trinløst, så du kan justere den, når du går ned mod nakken uden at skulle ændre noget. Du kan også justere længden på kæber og hage, hvis du vil, for et flot pænt look.
    Billede med titlen Grow a Beard Trin 12
    5. Overvej en mindre almindelig skægmodel. Ønsker du en mere kompliceret model, er der alle mulige muligheder. Prøv en af ​​følgende stilarter:
  • En fipskæg involverer at barbere kinderne glatte og kun efterlade et skæg på hagen og et overskæg.
  • EN "hagerem" betyder, at du kun har en tynd stribe skæg langs din kæbelinje, som fortsætter ind i dit overskæg. Dette ser godt ud med meget kort hår eller med et skaldet hoved.
  • Et Faraos skæg involverer at barbere alt væk undtagen fra hagen, hvor du lader det vokse meget langt, nogle gange med fletninger i det.
  • Fuldskægget er præcis som det lyder, her lader du skægget være i sin helhed og lader det vokse så længe som muligt. Halsen og overlæben skal trimmes i ny og næ, ellers hænger dit overskæg i munden.
  • Del 3 af 3: Skægpleje

    Billede med titlen Grow a Beard Trin 13
    1. Vask dit skæg med en fugtgivende shampoo, før du trimmer det. Det er vigtigt at vaske skægget, så det er rent, blødt og fri for knaster, inden du trimmer det, ellers går det ikke jævnt. Vask dit skæg i brusebadet med varmt vand og shampoo.
    • Du kan bruge almindelig hårshampoo eller speciel skægshampoo, alt efter hvordan din hud reagerer på det. Men du kan også bare bruge den sæbe, du vasker dit ansigt med.
    • Hvis du har et længere skæg, foretrækker du måske at bruge en speciel skægshampoo. Den skylles lettere ud end sæbe eller almindelig shampoo.
    Billede med titlen Grow a Beard Trin 14
    2. Red dit skæg regelmæssigt. De fleste skægtrimmere kommer også med skægkam, men du kan bruge en hvilken som helst hårbørste eller kam til at rede dit skæg mod dit ansigt med hårets retning. På denne måde kan du med det samme se, om det er tid til at trimme den igen.
  • Nogle gange sætter ting sig fast i dit skæg. Du kan samle mad, fnug eller andet snavs i dit skæg, især hvis det er meget langt. Så red den jævnligt, så den ikke bliver en fuglerede.
  • Billede med titlen Grow a Beard Trin 15
    3. Fugt dagligt. Hvis du har følsom hud, så prøv forskellige cremer, før du dyrker skægget, og brug en passende creme til at holde dine rødder og ansigt hydreret, når skægget er vokset for at holde din hud sund nedenunder. Et sundt skæg har brug for et sundt fundament for at vokse op.
  • Brug en creme med naturlige ingredienser, så din hud ikke tørrer ud.
  • Billede med titlen Grow a Beard Trin 16
    4. Brug en skægolie til at bekæmpe kløe og tør hud. Selvom de på ingen måde bruges af alle mænd, er der alle slags skægolier på markedet, som du kan rede ind i dit skæg for at gøre det skinnende, fugtet og rent. Det kan se meget flot ud og det hjælper mod kløe, hvis du har sart hud.
  • Kom en lille smule olie på en kam og red dit skæg med det. Dette er den bedste måde at fordele oliebrønden på i hele skægget.
  • Kokosolie er også meget godt for dit hår, og det er helt naturligt.
  • Fornødenheder

    • Ansigtscreme
    • skæg olie
    • skægtrimmer
    • Saks
    • Barber
    • Shampoo
    • Kam

    Оцените, пожалуйста статью