Gratis trin for trin instruktioner 
Sving ikke armene eller bevæg dem i alle retninger. Hold dem lidt løst, så din koncentration er på dine fødder, men strakt nok, så de ikke bevæger sig frem og tilbage, når du løber. Hvis du spænder for meget i armene, mister du koncentrationen. Prøv at lade dine arme hænge ved dine sider, når du løber. Hvis du kan holde dine arme helt afslappede, mens du løber, kan de flyve tilbage af sig selv, hvis du løber hurtigt nok. 
Start i et langsomt tempo. Løb noget normalt, men vip overkroppen fremad. Du kan gradvist øge tempoet og lade dine arme flyve bag dig. 
Løb som naruto
Hvis du har læst manga-tegneserien eller set anime, så ved du, at Naruto og de andre ninjaer kører på en meget unik måde. Du kan muligvis ikke løbe så hurtigt som Naruto, men du kan efterligne hans stil. Træd frem med højre fod, læn dig frem med lige ryg og hold hovedet op for at se, hvor du skal hen. Hold begge arme lige tilbage, husk din yndlings Naruto kampscene, når du er klar til at løbe, og sprint væk fra den!
Trin
Del 1 af 2: Forberedelse til at løbe
1. Tag behageligt tøj på, som du nemt kan bevæge dig i. Prøv at opføre dig som Naruto, for at komme ind i din karakter, og overvej at klæde dig som ham, hvis det er muligt. Sørg for at have passende løbesko på. Vælg en flad overflade at løbe på – et område uden for mange forhindringer at snuble over.
2. Bemærk venligst, at løb som Naruto ikke er en normal måde at løbe på og kan forårsage skader. Folk løber normalt på en sådan måde, at deres arme og ben arbejder sammen for at gøre hvert skridt mere kraftfuldt. I Naruto-serien har karaktererne ofte deres hænder og arme strakt tilbage for at reducere luftmodstanden. De har trænet i årevis for at øge styrken i deres benmuskler, så de behøver ikke den ekstra kraft at skubbe af. Du kan efterligne denne løbestil, men du lærer den ikke så godt som Naruto: han bruger en ikke-eksisterende kraft (i serien hedder det Chakara) til at øge benstyrken og gøre denne løbestil effektiv. For visuelt at efterligne Narutos ninja-løbestil, skal du blot læne dig frem, mens du løber og holde dine hænder og arme lige bag ryggen.
3. Stå i udgangspositionen. Træd frem med højre fod, stræk armene lige tilbage og bøj let i knæene. Se frem og fokuser på, hvor du vil løbe.
Del 2 af 2: Kører som Naruto
1. Bøj din torso fremad, men prøv at holde ryggen ret. Bøj dine knæ og vip hele din torso fremad. I teorien giver dette dine fjender et mindre mål, hvilket gør dig sværere at se og sværere at ramme med våben. Hold hovedet oppe ved at vippe nakken, så du kan se, hvor du løber.
- Vip din torso fremad omkring 30 til 40 grader. Læn dig ikke for langt, ellers risikerer du at falde på dit ansigt.
- Forestil dig, at du løber i et løb, og du er næsten i mål. Dit bryst og din torso skal krydse målstregen først, ikke dine arme.
2. Hold dine arme lige tilbage. Hold dem strakt, mens du løber, selvom det kan være svært at vedligeholde. Vend dine håndflader på en sådan måde, at de vender opad. I teorien er dette alt sammen godt til at reducere modstand, hvilket kan få dig til at løbe hurtigere.
3. løb hurtigt. Sprint frem med armene løst bag kroppen. Naruto-løb bruger andre benmuskler end normalt løb, så det bliver nok svært i starten. Fortsæt med at øve dig for at blive hurtigere. At løbe på denne måde kræver også bedre udholdenhed end normalt løb, så forvent ikke at kunne holde længe med det samme.
4. Hold din balance. Løber du sammenkrøbet med armene tilbage, falder du frem med ét forkert træk. Sørg for, at din vægt er afbalanceret over hele din krop. Hold hovedet oppe og brug dine arme til at balancere dig selv, mens du læner dig fremad. Pas altid på, hvor du skal hen, og prøv ikke at falde.
Tips
- Se Naruto for at se, hvordan de kører i serien og få et bedre overblik.
- Nogle Naruto-karakterer kører også normalt. I en af OVA`erne er der en scene, hvor hovedpersonerne løber uden udstrakte arme.
Advarsler
- At løbe som Naruto får sandsynligvis meget opmærksomhed, hvis du er den eneste, der gør det.
Artikler om emnet "Løb som naruto"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
