Forbedre huden under dine øjne

Hvis du er stresset, træt eller syg, har allergi eller blot lider af de naturlige virkninger af aldring, er huden under dine øjne et af de første steder, du viser det. Heldigvis er der mange muligheder for at behandle hudproblemer under øjnene såsom mørke rande, rynker, hævelser og tør hud. Mange af disse tilstande kan behandles med håndkøbsmedicin, receptpligtig medicin eller livsstilsændringer. Kirurgi kan være nyttig i forhold, der er sværere at behandle.

Trin

Metode 1 af 4: Reducer mørke rande

Billede med titlen Improve Under Eye Skin Step 1.jpg
1. Arbejd med din læge for at bestemme årsagen til dine mørke rande. Den bedste behandling for misfarvningen under dine øjne afhænger af årsagen til problemet. Din læge eller hudlæge kan hjælpe dig med at bestemme den rigtige behandling. Almindelige årsager er:
  • allergier
  • Dermatitis
  • Træthed
  • Irritation omkring øjnene fra gnidning og ridser
  • Solskader
  • væskeophobning
  • Udtynding af huden på grund af aldring
  • Arvelig disposition for hyperpigmentering under øjnene (dette er især almindeligt hos personer med mørk hud)
Billede med titlen Improve Under Eye Skin Step 2.jpg
2. Gnid ikke dine øjne for at undgå irritation og misfarvning. Hvis du gnider eller kradser dine øjne, kan det irritere huden under dine øjne og få små blodkar under dine øjne til at briste, hvilket efterlader dig med mørke rande og pletter. Hvis du gnider dine øjne ofte, kan du i sidste ende udvikle en tilstand kaldet lichen simplex chronicus (LSC), som får huden til at blive tykkere og mørkere. At modstå fristelsen til at gnide dine øjne kan hjælpe med at forbedre sundheden og udseendet af huden under dine øjne.
  • Hvis du ikke kan stoppe med at gnide dine øjne, så tal med din læge eller hudlæge om at slippe af med vanen.
  • Din læge kan også diagnosticere og behandle underliggende tilstande, der får dig til at gnide eller kradse dine øjne meget, såsom: eksem eller kronisk tørre øjne.
  • Billede med titlen Improve Under Eye Skin Step 3.jpg
    3. Brug kolde kompresser til at krympe udvidede blodkar. I nogle tilfælde er mørke rande forårsaget af udvidede blodkar under øjnene. Fordi huden under øjnene er så tynd, kan du se disse blodkar gennem huden, hvilket giver din hud en blålig farvetone. Afkøl en metalske i køleskabet eller vikl en blød klud omkring en pose frosne ærter og hold den kolde genstand mod huden under øjnene i cirka ti minutter for at lade blodkarrene trække sig sammen. Du kan også bruge nedkølede grønne teposer.
    Billede med titlen Improve Under Eye Skin Step 4.jpg
    4. Brug antihistaminer eller nasale steroider til at behandle mørke rande forårsaget af allergi. Høfeber og allergi over for stoffer i dit miljø kan få huden under dine øjne til at hæve og forårsage mørke rande. Hvis cirklerne under dine øjne er forårsaget af en allergi, prøv en håndkøbsmedicin mod allergi eller spørg din læge om en receptpligtig medicin til at behandle dine symptomer.
    Billede med titlen Improve Under Eye Skin Step 5.jpg
    5. Tag et brusebad, før du går i seng om natten. Brusebad før sengetid kan hjælpe med at rense dine næsepassager, reducere allergier og hævelser under dine øjne. Skyl dit ansigt under bruseren for at vaske alt snavs omkring dine øjne væk, der kan irritere dine øjne.
    Billede med titlen Improve Under Eye Skin Step 6.jpg
    6. Sørg for at få nok søvn, så dine mørke rande er mindre mærkbare. Hvis du ikke får nok søvn, kan din hud blive bleg og bleg. Dette gør de mørke rande under dine øjne mere mærkbare. Reducer mørke rande under dine øjne ved at få syv til ni timers søvn hver nat.
    Billede med titlen Improve Under Eye Skin Step 7.jpg
    7. Påfør en creme med retinoider for at øge kollagenproduktionen og reducere pigmentering. Retinoider kan bekæmpe mørke rande på et par forskellige måder. De sikrer, at misfarvede og hyperpigmenterede hudceller fjernes, og de stimulerer produktionen af ​​nye hudceller. Derudover stimulerer de produktionen af ​​kollagen og sørger for, at blodkarrene under dine øjne er mindre synlige. Tal med din læge om at bruge en creme, der indeholder retinoider eller retinsyre for at reducere forekomsten af ​​mørke rande under dine øjne.
  • Fordi retinoider kan forårsage irritation, skal du sørge for ikke at anvende et sådant produkt for ofte på den sarte hud omkring dine øjne. Din læge kan anbefale gradvist at øge mængden af ​​creme over et par uger, så din hud kan opbygge en tolerance over for det.
  • Billede med titlen Improve Under Eye Skin Step 8.jpg
    8. Prøv en hudblegningscreme for at reducere kraftig pigmentering. Hvis dine mørke rande er forårsaget af hyperpigmentering, kan en hudblegemiddel som hydroquinon eller kojicsyre virke. Bed din hudlæge om at ordinere eller anbefale en hudblegningscreme. Følg anvisningerne på pakken eller din hudlæges instruktioner for korrekt brug.
  • Nogle hudblegemidler indeholder også retinoider og steroider for at hjælpe med at reducere inflammation og stimulere kollagenproduktionen.
  • Billede med titlen Improve Under Eye Skin Step 9.jpg
    9. Vælg en kemisk peeling for at fjerne den misfarvede hud. En kemisk peeling fjerner hyperpigmenterede hudceller ligesom et produkt med retinoider. Din hudlæge kan anbefale en peeling med glykolsyre eller en peeling med retinoider og blegemidler.
  • Fordi huden under og omkring dine øjne er meget sart, bør du ikke selv forsøge at påføre en kemisk peeling til dette formål derhjemme. Bliv behandlet af en læge, hudlæge eller kosmetolog.
  • Billede med titlen Improve Under Eye Skin Step 10.jpg
    10. Behandl misfarvet hud under øjnene med laserbehandlinger. Laserbehandlinger med IPL (Intensive Pulsed Light) lasere fungerer godt til at behandle mange former for stædigt misfarvet hud under øjnene, såsom telangiektasi (permanent udvidede blodkar) og pigmentering forårsaget af solskader. IPL-behandlinger kan også stimulere kollagenproduktionen og opstramme slap hud.
  • Laserbehandlinger kan forårsage midlertidig irritation og hævelse, og i nogle tilfælde kan huden under dine øjne blive mørkere i kort tid. I sjældne tilfælde bliver huden inficeret, og der udvikles ar.
  • Spørg din læge, om du er egnet til IPL-behandlinger.
  • Billede med titlen Improve Under Eye Skin Step 11.jpg
    11. Spørg din læge om dermal fillers, hvis du har fordybninger under øjnene. Mørke rande er nogle gange forårsaget af dybe riller eller huller under øjnene, som kan kaste skygger og vise venerne under huden. Disse huller under øjnene kan være forårsaget af genetik, vægttab og hudens aldring. Tal med din læge eller hudlæge om behandling af huller under øjnene med en hyaluronsyre dermal filler.
  • Ved forkert brug kan en dermal filler med hyaluronsyre beskadige huden omkring øjnene og få den til at hæve. Spørg din læge om risici og fordele ved denne behandling.
  • Metode 2 af 4: Reducer fine linjer og rynker

    Billede med titlen Improve Under Eye Skin Step 12.jpg
    1. Beskyt dine øjne mod solskader for at forhindre rynker. Solskader er en af ​​hovedårsagerne til for tidlig aldring af huden. Beskyt den sarte hud under dine øjne ved at bære solbriller og en bredskygget hat. Påfør forsigtigt solcreme på huden under dine øjne, inden du går ud. Se efter solcreme, der er specielt beregnet til den følsomme hud omkring dine øjne.
    Billede med titlen Improve Under Eye Skin Step 13.jpg
    2. Fugt huden under dine øjne for at gøre rynker mindre synlige. Fugtighedscreme gør fine linjer og rynker mindre synlige ved at fylde dine hudceller op og gøre din hud mere elastisk og smidig. Vælg en fugtighedscreme specielt beregnet til øjnene for at forhindre, at den følsomme hud under og omkring øjnene bliver irriteret.
    Billede med titlen Improve Under Eye Skin Step 14.jpg
    3. Ryg ikke for at holde din hud sund. Nikotin forringer blodcirkulationen i huden, hvilket forårsager for tidlige rynker. Hvis du ryger, kan du gøre din hud sundere og forhindre nye rynker ved at ryge mindre eller endda holde helt op. Arbejd sammen med din læge for at udvikle en plan for at hjælpe dig stop med at ryge.
    Billede med titlen Improve Under Eye Skin Step 15.jpg
    4. Spis en diæt fuld af antioxidanter og drik masser af vand for at holde din hud ung. Forholdet mellem kost og rynker er stadig uklart, men at spise mad med højt indhold af antioxidanter kan hjælpe med at bremse hudens aldring og forhindre forekomsten af ​​rynker. For at forhindre rynker under øjnene, sørg for en afbalanceret kost fuld af frisk frugt og grøntsager.
    Billede med titlen Improve Under Eye Skin Step 16.jpg
    5. Bed din hudlæge om at anbefale en anti-rynke creme. En anti-rynke creme, såsom en med retinol eller coenzym Q10 (CoQ10) kan hjælpe med at reducere og forhindre rynker under øjnene. Bed din læge eller hudlæge om at anbefale en creme, der er sikker og egnet til brug under øjnene.
  • For at påføre en creme under øjnene, klap forsigtigt cremen på huden i stedet for at gnide den på. Gnidning kan irritere huden og forårsage nye rynker.
  • Metode 3 af 4: Behandling af hævelser og hævelser

    Billede med titlen Improve Under Eye Skin Step 17.jpg
    1. Identificer årsagen til poserne under dine øjne. Huden under dine øjne kan blive slap og hævet af forskellige årsager. Den bedste behandling afhænger af årsagen til problemet. Tal med din læge eller hudlæge for at bestemme den sandsynlige årsag og udvikle en behandlingsplan. Almindelige årsager er:
    • Naturligt tab af elasticitet på grund af aldring. Når du bliver ældre, bliver huden under dine øjne mindre elastisk, og fedtdepoterne omkring øjnene kan flytte til området under de nederste øjenlåg.
    • Væskeophobning (ødem) på grund af hormonelle ændringer, varme og høj luftfugtighed, dårlige søvnvaner og diæter med for meget natrium.
    • Allergi og dermatitis
    • Arvelige faktorer
    Billede med titlen Improve Under Eye Skin Step 18.jpg
    2. Påfør en kold komprimering for at reducere betændelse. Du kan hjælpe med at reducere betændelse ved at afkøle huden omkring dine øjne. Gør en blød, ren vaskeklud fugtig med koldt vand og læg den på huden omkring dine øjne i cirka fem minutter ved let tryk.
    Billede med titlen Improve Under Eye Skin Step 19.jpg
    3. Lær dig selv gode søvnvaner for at forhindre væskeophobning under øjnene. Søvnmangel kan bidrage til hævelser under øjnene. Få syv til ni timers søvn for at reducere eller fjerne poser under øjnene. At løfte dit hoved, når du lægger dig til at sove, kan hjælpe med at forhindre væske i at samle sig under dine øjne, så brug en tyk pude eller madras med en hævet hovedgærde.
    Billede med titlen Improve Under Eye Skin Step 20.jpg
    4. Træn hver dag for at reducere poser under øjnene. Motion forbedrer blodcirkulationen og forhindrer dig i at holde på væske, hvilket begge gør dine tasker mindre synlige og reducerer hævelse. Prøv at træne eller bevæge dig en halv time hver dag.
    Billede med titlen Improve Under Eye Skin Step 21.jpg
    5. Behandl allergier, der kan forårsage hævelser under øjnene. Allergier kan forårsage hævelser og hævelser, da vævet under dine øjne bliver betændt. Brug en håndkøbsmedicin mod allergi eller bed din læge om at ordinere en. Sørg for, at din krop reagerer så lidt som muligt på allergenet.
    Billede med titlen Improve Under Eye Skin Step 22.jpg
    6. Få en operation for at behandle alvorlige poser under øjnene. Hvis andre behandlinger ikke virker for at slippe af med dine tasker, og du oplever meget stress og ubehag, så tal med din læge om mulig operation. Din læge kan anbefale blepharoplasty, en kirurgisk procedure, der løfter og strammer huden under øjnene.
  • Risikoen ved en blefaroplastik omfatter øjeninfektioner, tørre øjne, synsproblemer og forskydning af tårekanaler og øjenlåg.
  • Mindre invasive muligheder inkluderer laserbehandlinger og kemisk peeling, som kan hjælpe med at stramme huden under øjnene for at gøre poserne mindre synlige.
  • Metode 4 af 4: Behandling af tør og skællende hud

    Billede med titlen Improve Under Eye Skin Step 23.jpg
    1. Påfør en creme under øjnene for at fugte huden. En fugtighedscreme hjælper med at behandle og forebygge tør hud ved at fugte den. Hvis din hud hurtigt bliver tør, så påfør en daglig fugtighedscreme under øjnene. Se efter en mild, duftfri, farvestoffri fugtighedscreme, som du sikkert kan bruge på sart hud under øjnene.
    Billede med titlen Improve Under Eye Skin Step 24.jpg
    2. Udsæt din hud for varmt vand så lidt som muligt for at forhindre dehydrering. Vask dit ansigt med varmt vand kan udtørre din hud. Hvis du har problemer med tør hud under øjnene, så vask dit ansigt med koldt eller lunkent vand. Tag ikke varme brusebade, og bliv om muligt ikke i brusebadet i mere end ti minutter.
    Billede med titlen Improve Under Eye Skin Step 25.jpg
    3. Brug en mild ansigtsrens for at forhindre tør og irriteret hud. Skarve rensemidler og sæber kan tørre ud og irritere huden under dine øjne. Bed din hudlæge om at anbefale et rensemiddel, der ikke udtørrer huden under dine øjne.
    Billede med titlen Improve Under Eye Skin Step 26.jpg
    4. Tal med din læge om behandling af hudsygdomme, der forårsager tørre øjenlåg. Hvis huden under dine øjne og dine øjenlåg er meget tør, flagende, rød og kløende, kan du have en underliggende tilstand, der forårsager disse symptomer. Lav en aftale med din læge for at bestemme årsagen til dine tørre øjenlåg og for at udvikle en behandlingsplan. Almindelige årsager er:
  • Allergi, ofte forårsaget af kosmetik
  • Eksem eller atopisk dermatitis
  • Blefaritis (normalt forårsaget af en ophobning af bakterier på øjenvipperne)

  • Оцените, пожалуйста статью