Gratis trin for trin instruktioner 
Du kan prøve at behandle begge øjne på samme tid, men det kan være svært at holde begge skeer på plads med kun én hånd. 
En kold ske er kun en midlertidig løsning til hævede øjne. Opbevar altid nogle kolde skeer i din fryser, så du altid har kolde kompresser at bruge, når dine øjne er hævede. 
Teposer holder sig godt i køleskabet i op til en uge. 
Pres det overskydende vand fra teposerne, før du lægger dem på dine øjne. 
Hvis du er bekymret for, at dine hævede øjne er forårsaget af allergi, skal du ikke bruge concealer til at dække over hævelserne. Vent, indtil du er sikker på, at du ikke er allergisk over for kosmetik. 
For et endnu bedre resultat kan du overveje at få en ansigtsbehandling eller en ansigtsmassage hos en professionel massageterapeut. 
Ved at sove med hovedet lidt højere kan du også forhindre væske i at samle sig omkring dine øjne. Læg en ekstra pude under hovedet for at holde hovedet lidt højere, når du sover. 
Reducer hævede øjne
Indhold
Hævede øjne kan have mange årsager, herunder allergier, arvelighed, mangel på søvn og selvfølgelig en aften i byen, der forlod dig sent hjemme. Hvis du har kronisk hævelse i øjnene, skal du tale med din læge for at finde ud af, hvad der forårsager det. Hvis dine øjne er hævede af at være sent ude, er der mange metoder, du kan bruge til at få dine øjne til at se friskere ud, lige fra agurker i skiver til at massere det berørte område.
Trin
Metode 1 af 6: Brug agurker
1. Skær en agurk i skiver. Agurker har længe været brugt som et middel mod hævede øjne. De indeholder antioxidanter, der hjælper med at forhindre irritation, og kulden reducerer hævelser. Læg agurkeskiverne i en plastikpose og stil på køl (eller fryseren, hvis du har brug for dem hurtigt).
- Opbevar altid nogle agurkeskiver i køleskabet, så du nemt kan behandle dine hævede øjne derhjemme.
2. Læg de afkølede agurkeskiver på dine lukkede øjne. Du burde kunne dække hele dit øje med en skive agurk, men hvis ikke, så sørg for at skiverne dækker den mest hævede del af dit øje. Man skal læne sig tilbage eller ligge ned, så skiverne bliver på plads. Udnyt denne mulighed for at slappe af i et par minutter.
3. Lad agurkeskiverne sidde på øjnene i cirka femten minutter. Kassér skiverne efter at have taget dem af og genbrug dem ikke. Du kan også bruge en fugtig klud til at tørre eventuelle rester efter skiverne fra dine øjne.
Metode 2 af 6: Brug en ske
1. Afkøl to skeer. En ske er en fremragende kold komprimering til dine øjne, især området under dine øjne. Kom lidt is og vand i en kop og kom derefter skeerne i koppen. Lad skeerne ligge i koppen i cirka fem minutter, så de bliver kolde. En anden mulighed er at sætte to skeer i fryseren i cirka en time.
2. Placer bagsiden af skeen under dit øje eller på dit øjenlåg. Tryk let for at holde skeen på plads. Pas på ikke at trykke for hårdt, for dine øjne er meget sarte. Du kan læne dig tilbage i en stol eller ligge ned for at gøre det til en afslappende behandling.
3. Hold skeen på øjet i et par minutter. Fjern skeen, når du er færdig, eller skeen bliver varm. Når du er færdig med det ene øje, skal du gentage den samme proces med dit andet øje. Det er bedst at have et håndklæde ved hånden til at tørre eventuel fugt af, der drypper fra skeerne under processen og samler sig på din hud.
Metode 3 af 6: Brug af teposer
1. Træk to teposer i en kop varmt vand i fem minutter. Grøn te er et godt valg, fordi grøn te har anti-inflammatoriske egenskaber. Men hvis du ikke har grøn te, vil almindelig sort te også fungere fint. Når du har gennemvædet teposerne, skal du tage dem op af det varme vand og lægge dem i en plastikpose.
2. Afkøl teposerne. Stil posen med teposerne i køleskabet (eller fryseren, hvis du har brug for dem før). Lad teposerne afkøle til de er dejlig kolde. Tag dem derefter ud af køleskabet eller fryseren.
3. Sæt de afkølede teposer på dine lukkede øjenlåg. Placer teposerne på de dele af dine øjne, der er mest hævede. Man skal læne sig tilbage eller lægge sig ned, så teposerne bliver på plads. Udnyt denne mulighed for at slappe af i et par minutter.
4. Lad teposerne sidde på dine øjne i cirka femten minutter. Bortskaf teposerne efter at have taget dem af øjnene og genbrug dem ikke. Du kan også bruge en fugtig klud til at tørre eventuelle rester fra teposerne af dine øjne.
Metode 4 af 6: Brug af is
1. Lav en ispose. Is er et velkendt hjemmemiddel til behandling af mange typer hævelser eller smerter. Du kan også bruge is til at reducere hævelser omkring dine øjne. Kom lidt is i en plastikpose og forsegl posen. Du kan også bruge en pose frosne grøntsager, hvis du ikke har meget is i huset. En pose frosne ærter er en god erstatning for en ispose.
- Sørg for at pakke posen, isen eller posen med frosne grøntsager ind i et køkkenrulle eller rent viskestykke, før du påfører dine øjne. Læg ikke is på din hud uden at bruge et håndklæde som barriere, da du ellers kan beskadige din hud.
2. Sæt isposen på dine lukkede øjenlåg. Hvis posen er stor nok, kan du behandle begge øjenlåg på samme tid. Hvis ikke, så bliver du nødt til at skifte. Du kan sidde eller stå og holde isposen på plads, men du kan også læne dig tilbage eller ligge ned for at gøre det til en afslappende behandling.
3. Hold isposen på dine øjne i omkring 10 til 15 minutter. Hvis posen føles for kold, så fjern den og hold en pause i et par minutter. Hvis du kun behandler ét øje ad gangen, skal du gentage processen på dit andet øje, når du er færdig med det første øje.
Metode 5 af 6: Brug af kosmetik
1. Brug øjenpuder. Hvis du gik ud for en nat og kom sent hjem, så læg øjenpuder under dine øjne næste morgen for at få dine øjne til at se mindre hævede ud. Bemærk venligst, at en sådan behandling tager omkring 20 minutter, så du skal planlægge lidt ekstra tid til at gennemføre behandlingen. Du kan finde øjenpuder i de fleste butikker med produkter til personlig pleje.
- Følg instruktionerne, der følger med produktet.
2. Brug en øjencreme eller en øjenrulle til hævelse. Der er en masse øjenkosmetik på markedet, som kan hjælpe med at reducere hævede øjne. Vælg en øjencreme specielt formuleret til at forhindre hævelse. Masser en lille mængde ind i huden omkring dine øjne med lette, cirkulære bevægelser.
3. Brug concealer til at skjule dine hævede øjne. Med concealer slipper du ikke for dine hævede øjne, men produktet sørger for, at hævelserne er mindre synlige. Vælg en concealer, der er en nuance lysere end din faktiske hudtone. Påfør concealeren under dine øjne for at gøre hævelsen mindre synlig.
4. Massér området under øjnene hver morgen. At give dig selv en minimassage som en del af din daglige hudplejerutine er afslappende og hjælper også med at reducere hævede øjne. Huden under dine øjne er meget sart, så tryk forsigtigt. Brug langfingeren til at massere huden under øjnene med blide, cirkulære bevægelser. Du kan også bruge en vatrondel til at massere området under dine øjne, hvis du opdager, at din langfinger ikke er blød nok.
Metode 6 af 6: Ændring af dine vaner
1. Spis mindre salt. For meget salt får din krop til at tilbageholde for meget væske, hvilket kan føre til hævede øjne. Undgå forarbejdede fødevarer for at få mindre salt og drys ikke salt på din mad.
2. Drik vand i stedet for alkohol og koffeinholdige drikkevarer. Din krop har brug for vand for at forblive hydreret, og når du er hydreret, ser din hud også bedre ud. At drikke for meget alkohol og koffeinholdige drikkevarer kan gøre dig dehydreret. Hvis du er dehydreret, kan dine hævede øjne være mere tydelige.
3. Lad være med at ryge. Cigaretrygning forårsager ikke kun rynker omkring dine øjne, det kan faktisk være årsagen til dine hævede øjne. Hvis du ryger, så gør dit bedste for at holde op med at ryge. Ikke kun vil det gøre din hud sundere, men rygestop er også godt for dit helbred på andre måder.
4. Skift din sovestilling. At sove på maven kan få dine øjne til at svulme mere op. Dine bihuler kan fyldes, når du sover på maven, hvilket kan få dine øjne til at se hævede ud. For at forhindre for meget væske i at samle sig i dine bihuler, prøv at sove på ryggen.
5. Sov otte timer om natten. Ikke at få nok søvn er en af hovedårsagerne til hævede øjne. Sørg for at få otte fulde timers søvn hver nat, så dine øjne er mindre hævede.
Tips
- Sprøjt en masse koldt vand i dit ansigt, når du står op om morgenen.
- Gnid ikke dine øjne. Dette kan irritere dine øjne.
- Tal med en læge, hvis du ofte har hævede øjne. Du kan have en allergi eller anden tilstand. Din læge kan hjælpe dig med at håndtere dette.
Advarsler
- Huden under øjnene er meget sart, så vær forsigtig, når du bruger metoderne beskrevet i denne artikel.
- Se en læge, hvis du ikke kan reducere hævelsen omkring dine øjne. Dette kan indikere hypothyroidisme (en underaktiv skjoldbruskkirtel) eller Graves` sygdom. Andre øjensymptomer, du kan opleve, hvis du har hypothyroidisme, omfatter grå stær, svulmende øjne og svage ekstraokulære muskler.
Artikler om emnet "Reducer hævede øjne"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
