Gratis trin for trin instruktioner 
Blot at prøve er normalt den eneste måde at finde det bedste mærke, når det kommer til øjendråber til din specifikke type tørre øjne. I nogle tilfælde kan en kombination af nogle få mærker endda være nødvendig. De er frit tilgængelige og fås i en lang række mærker. 
Hvis du lider af smerter, kløe, en brændende fornemmelse eller sløret syn, skal du kontakte en øjenlæge. 
En øjensalve kan også virke beroligende på grund af den fugtgivende effekt. De er nyttige i længere perioder, hvor kunstige tåredråber ikke kan påføres (f.eks. når du sover). 
Disse propper sørger for at din tårevæske bevares, samt de kunstige tåredråber du bruger. 
Forstå, at dine tårekirtler kan heles over tid. Så skal denne operation, eller en anden, udføres igen. At brænde dine tårekirtler er en procedure, der kan fortrydes. 
Brug øjendråber før, i stedet for efter, meget anstrengte aktiviteter for at forhindre tørre øjne. Prøv at blinke oftere. Dette vil hjælpe med at sprede tårevæske eller øjendråber jævnt. 
Prøv at øge mængden af fedtsyrer i din kost, især omega-3 fedtsyrer. Dette kan bringe lindring til dine øjne ved at øge produktionen af tårevæske.
Behandling af tørre øjne
Indhold
Er dine øjne trætte, irriterede eller tørre? Øjne fylder mere end 80 % af vores kropsenergi. Så når dine øjne generer dig, bruger du endnu mere energi på at fungere. Tørre øjne er blot et problem, der dræner din krop for energi. Det kan også være et symptom på flere andre problemer. Bestem, hvad der forårsager dine tørre øjne, og giv dine øjne nok næringsstoffer. Du vil hurtigt bemærke, at de tørre øjne forsvinder, og at din energi vender tilbage.
Trin
Del 1 af 2: Behandling af dine tørre øjne
1. Forstå hvorfor tårer er vigtige. Tårer giver ikke kun dine øjne fugt, de udfylder også flere vigtige roller. Tårer giver øjnene de nødvendige elektrolytter og indeholder antibakterielle enzymer og proteiner, der holder dine øjne sunde. Tårer dækker hurtigt hele øjet for at give det fugt og næringsstoffer.
- Et problem hvor som helst i tårekirtlerne kan få dig til at få øjenproblemer. Årsagen kan være næsten hvad som helst, men du kan prøve en række forskellige behandlinger.
2. Brug kunstige tåredråber. Kunstige tåredråber er designet til at fugte og holde tørre øjne fugtige på ydersiden. Kunstige tåredråber behandler ikke årsagen til tørre øjne, men giver lindring af symptomerne. Nogle indeholder konserveringsmidler, der kan irritere øjnene, hvis de bruges mere end 4 gange om dagen. Hvis du skal bruge dette middel mere end 4 gange om dagen, skal du kigge efter en variant, der ikke indeholder et konserveringsmiddel.
3. Prøv receptpligtige øjendråber. Hydroxypropylmethylcellulose er den mest anvendte medicin mod tørre, irriterede øjne, efterfulgt af carboxymethylcellulose. Disse bruges også som smøremiddel i tåredråber og kan findes i mange håndkøbs tåredråber. Du kan også kigge efter en antibiotisk øjensalve som tetracyclin, ciprofloxacin, chloramphenicol. Disse er nyttige, hvis du lider af hævede øjenlåg.
4. Få dine øjne undersøgt. Hvis du har prøvet ovenstående midler, fås i håndkøb eller på recept, men du fortsat lider af alvorlige tørre øjne, skal du kontakte en øjenlæge. Når lægen har fastslået, hvad der forårsager de tørre øjne, er der andre muligheder for at behandle dine øjne.
5. Brug en øjensalve. Din læge kan ordinere en øjensalve. I modsætning til kunstige tåredråber, der kun behandler symptomerne, er øjensalver beregnet til at tackle årsagen til klagerne.
6. Få en operation for at lukke dine tårekirtler. Du har muligvis brug for mere permanent eller aggressiv behandling. Din læge kan foreslå at få sat propper i dine tårekirtler. Disse blokerer for udsivningen af tårevæske, så dine øjne forbliver tilstrækkeligt fugtede.
7. Lad dine tårekirtler brænde. Hvis dine tårekirtler er lukket, men du stadig har alvorlige tørre øjne, kan din læge foreslå at brænde tårekirtlerne lukket. Hvis din læge har godkendt proceduren, vil en øjenkirurg undersøge dine øjne og udføre proceduren.
Del 2 af 2: Forebyggelse af tørre øjne
1. Prøv at forhindre fugten i dine øjne i at fordampe. Tørre øjne kan ikke helbredes fuldstændigt, men der er metoder til at forhindre udtørring, som kan gavne behandlingen. Som enhver væske fordamper tårer, når de udsættes for luft. For at holde dine øjne fugtige kan du gøre følgende:
- Udsæt ikke dine øjne direkte for luften (såsom bilvarmere, hårtørrere og klimaanlæg).
- Sørg for, at luftfugtigheden i dit hus er 30-50 %.
- Brug en luftfugter om vinteren for at gøre den tørre luft i dit hjem mere fugtig.
2. Bær beskyttelsesbriller. Bær solbriller, når du går ud i solen. Bær beskyttelsesbriller, når du skal svømme. Du kan også bede din læge om specielle briller. Sidstnævnte skaber ekstra fugt, fordi der dannes et fugtigt rum omkring dine øjne.
3. Prøv ikke at irritere dine øjne. Ryg ikke, da dette hurtigt kan føre til mangel på tårer og andre potentielle sundhedsproblemer. Gnid heller ikke dine øjne for ofte. Dette forhindrer bakterier fra dine fingre og under dine negle i at komme ind i dine øjne.
4. Tilføj fugt til øjnene. Brug kunstige tåredråber som øjendråber for at holde dine øjne fugtige og våde. Du kan også bruge en salve, der holder længere end øjendråber. Sidstnævnte kan dog blive en smule snavset på grund af dets viskositet og kan føre til sløret syn. Måske er det bedre kun at bruge dette, når du sover.
5. Sørg for at indtage mindre salt. Tørre øjne kan være forårsaget af for meget salt i din kost. Det kan du selv teste, især hvis du skal på toilettet om natten. Hvis dine øjne er tørre på det tidspunkt, så drik cirka 33 cl vand. Se om dine øjne gavner med det samme. Hvis det er tilfældet, skal du reducere mængden af salt i din mad og sørge for at drikke nok vand.
Advarsler
- Hvis du lider af kronisk tørre øjne, skal du kontakte din læge. Kronisk syge mennesker, såsom personer med diabetes og forhøjet blodtryk, har brug for regelmæssige besøg hos lægen på grund af komplikationer, der opstår. Hvis du har en kronisk sygdom, har du brug for et team af læger, der alle er i kontakt med hinanden for at sikre, at alle problemområder bliver undersøgt.
Artikler om emnet "Behandling af tørre øjne"
Оцените, пожалуйста статью
Lignende
Populær
