Behandling af eksem

Millioner af mennesker verden over lider af eksem. Hvis du også lider af skællet tør hud, så prøv en af ​​disse metoder til at behandle dit eksem. Denne artikel vil give dig forskellige strategier til behandling af eksem.

Trin

Del 1 af 2: Behandling af eksem

Billede med titlen Behandl eksem Trin 1
1. Brug et fugtgivende produkt. Reducer kløe, rødme og infektion ved at holde huden godt hydreret. Din fugtighedscreme, gerne en med naturlige ingredienser og uden parfume, er din bedste ven. Brug den flere gange om dagen, så din hud aldrig bliver for tør.
  • Påfør altid en fugtighedscreme efter at have taget et bad eller brusebad for at låse fugten ind i huden.
  • Før du tager et bad, påfør et lag fugtighedscreme og vask det forsigtigt af, med eller uden sæbe. Dette sikrer, at vandet ikke udtørrer huden for meget. Dup huden tør og gnid ikke, da dette kan irritere den endnu mere.
Billede med titlen Behandl eksem Trin 2
2. Brug en kold komprimering. Hold en ispose på områderne med eksem for at lindre kløen. Hvis dit eksem blusser op og det er meget kløende, så tag en ren vaskeklud, læg det i blød i koldt vand og læg det på din hud. Den fugtige, kolde kompres holder kløen under kontrol.
Billede med titlen Behandl eksem Trin 3
3. Brug hydrokortisonsalve (1%) for at lindre kløen. Hydrocortison er almindeligt ordineret mod kløe og fås som creme, gel eller spray. En undersøgelse viste, at 80 % af patienterne følte, at deres eksem blev forbedret efter at have taget hydrocortison.
  • Hydrocortison er et steroid, men i en lav dosis er det sikkert at bruge. Brug det som der står i indlægssedlen eller som din læge har fortalt dig.
  • Billede med titlen Behandl eksem Trin 4
    4. ikke klø. Hold dine negle korte, så du ikke skader din hud så meget som muligt. Prøv ikke at ridse dit eksem.
    5. Dæk dit eksem. Dæk de kropsdele, hvor du har eksem, med gaze eller bind, når du sover. De fleste mennesker klør deres eksem i søvne, hvilket gør det meget værre, når de vågner.
    6. ændre din kost. Nogle gange er eksem forårsaget af fødevareallergi eller mangel på næringsstoffer. Drik nok vand til at fugte din hud og undgå at spise for meget mejeri, soja, jordnødder og gluten, da disse ofte er forbundet med eksem.
  • Spis mere laks, valnødder, avocado og kokosolie for at fremme hudens sundhed og reducere eksem.
  • Tag kosttilskud som vitamin A og D, ud over fiskeolie, hvis du ikke får nok af disse næringsstoffer gennem din kost.
  • Billede med titlen Behandl eksem Trin 6
    7. Se din læge, hvis dit eksem ikke forsvinder, eller hvis det bliver værre. Din læge kan anbefale en strategi, der er skræddersyet til dit specifikke problem, og kan ordinere medicin, der ikke er tilgængelig uden recept. Nogle lægemidler, som din læge kan ordinere, er:
  • Kortikosteroider. Denne medicin er tilgængelig i form af piller, lotion eller en injektion.
  • Topiske immunmodulatorer (TIM`er). Behandler moderat til svær eksem ved at undertrykke immunsystemet.Disse er ikke steroider, men de er effektive mod betændelse. Det er tilgængeligt under mærkenavnene Elidel og Protopic, som er effektive mod eksem, men det vurderes, at disse lægemidler kan øge risikoen for hudkræft og non-Hodgkins lymfom.
  • Antibiotika. Fordi eksem forårsager meget kløe, lider patienter med eksem ofte af bakterielle infektioner ved at kradse huden, hvilket beskadiger den.
  • Barriere reparationscremer. Disse cremer låser fugten i huden, hvilket reducerer tørhed, kløe og rødme. De fås med og uden recept.
  • Del 2 af 2: Forebyggelse af eksemudbrud

    Billede med titlen Behandl eksem Trin 5
    1. Bliv testet for allergi. En allergitest hjælper dig med at finde ud af, om dit eksem forværres af et bestemt stof, så du ved hvilke fødevarer, lotioner, dyr mv. du bør undgå.
    • Med en allergitest skal du testes for husstøvmider, mad, pollen og dyr. Disse er almindelige allergener, især støvmider.
    • Bliv testet for både fødevareallergi og miljøallergi. Spørg specifikt for at være sikker.
    Billede med titlen Treat Eczema Step 7Bullet1
    2. Skift dine brusevaner. Vask med varmt vand, men ikke for varmt. Varmt vand udtørrer din hud endnu mere end varmt eller koldt vand. Hvis din hud altid er rød efter et bad eller brusebad, så brug koldere vand.
    Billede med titlen Treat Eczema Step 7Bullet2
    3. Hold øje med mønstre i forskellige vejrtyper. Vær forsigtig med pludselige ændringer i temperatur eller luftfugtighed. Undgå at svede for meget eller overophedning, da dette kan gøre eksem værre.
    Billede med titlen Treat Eczema Step 7Bullet3
    4. Begræns stress. Eksem kan blive værre i stressede perioder. Lær at organisere dit liv bedre, minimere stress og håndtere din frygt.
    Billede med titlen Treat Eczema Step 7Bullet4
    5. Bær blødt tøj. Undgå materialer, der gør dig kløende, som uld, og brug åndbare materialer som bomuld i stedet for. Vask nyt tøj, før du bruger det første gang for at blødgøre stoffet og fjerne potentielle irriterende stoffer.
    Billede med titlen Treat Eczema Step 7Bullet5
    6. Brug mild sæbe. Brug ikke stærk sæbe eller brusegel eller andre ting, der kan irritere huden. Dette kan gøre dit eksem meget værre. Køb shower gel, sæbe, opvaskemiddel og vaskemiddel til følsom hud.
    Billede med titlen Treat Eczema Step 7Bullet6
    7. Undgå ydre stimuli. Når du får dine allergitestresultater, skal du bruge dem til at undgå de ting, der forårsager dit eksem. Hvis det er nødvendigt, kan du fjerne de planter, du er allergisk over for, fra miljøet i dit hjem, så du ikke længere lider af disse pollen.

    Tips

    • Vid, at eksem ikke bare forsvinder. Nogle mennesker vokser fra det, andre beholder det hele livet. I de fleste tilfælde bliver det dog bedre, når du bliver ældre.
    • Prøv forskellige behandlingsmetoder for at se, hvad der virker bedst for dig.

    Advarsler

    • Brug ikke steroider, hvis du ikke er nødt til det - langvarig brug af dem har alvorlige bivirkninger, såsom udtynding af huden.
    • Hvis et stof brænder eller svier, skal du stoppe med at bruge det!
    • Læg ikke makeup på dit eksem for at skjule det. Hvis du bruger make-up, så brug parfumefri produkter til følsom hud, så du ikke irriterer din hud.
    • Læg aldrig fugtighedscreme på irriteret hud; dette gør det kun værre. Brug fugtighedscreme på tør hud og tyk creme på irriteret hud.

    Оцените, пожалуйста статью