Gratis trin for trin instruktioner 
Denne teknik fungerer især godt til varmeudslæt og udslæt forårsaget af lichen planus, en inflammatorisk sygdom i huden. Påfør en kold kompres på din armhule så ofte du vil, men gør dette i mindst 10-15 minutter om dagen. Efterlad ikke en ispose på din hud i mere end 20 minutter. Denne teknik hjælper med alle typer udslæt. 
Varmeudslæt ligner et antal små røde stikkende knopper eller som klare knopper fyldt med væske. 
Uanset årsagen til udslæt under dine armhuler, vil det at forblive hydreret hjælpe dig med at komme dig. 
Brug ikke cremer og salver, der indeholder vaseline (vaseline) og mineralolie, da disse kan tilstoppe dine porer og gøre udslættet værre. Læs altid vejledningen på pakken, før du bruger en creme eller salve. 
Hvis du har brug for hjælp til at få kontrol over din skrabeadfærd, så tag en håndkøbs antihistamin som Claritine. Sådan et produkt sikrer, at udslættet under dine armhuler klør meget mindre. 
At slappe af og undgå fysisk anstrengelse er et klogt valg, uanset hvad årsagen til udslæt under dine armhuler er. Men hvis dit udslæt er forårsaget af varme, er det endnu vigtigere ikke at anstrenge dig. 
Stop ikke med at tage din medicin og kosttilskud uden at konsultere din læge. 
De mest almindelige fødevareallergier er allergi over for mælk, æg, soja, skaldyr, nødder, hvede og fisk. Sæber og rengøringsmidler kan forårsage hudirritation og udslæt under armhulerne. Hududslæt forårsaget af en allergi kan være livstruende. Se din læge med det samme, hvis du har andre symptomer ud over dit udslæt, såsom et hævet ansigt eller hals eller åndedrætsbesvær. 
Se også din læge, hvis dit udslæt ikke forsvinder inden for to dage efter behandlingsstart. 
Ved kolloid havregryn menes havregryn, der er blevet fintmalet og blandet med en væske. Det kan blødgøre huden og hele udslæt under dine armhuler. 
Hvis du lider af varmeudslæt, vask dine armhuler med koldt vand i stedet for varmt vand og lad huden under dine armhuler lufttørre. 
Hvis udslættet ikke forsvinder efter skift til et andet mærke, skal du stoppe med at bruge deodorant. 
Behandling af udslæt under armhulerne
Indhold
Udslæt under armhulerne er en kløende og irriterende tilstand ofte forårsaget af en bakteriel infektion, svampeinfektion eller kontakteksem. Sådanne udslæt er især almindelige om sommeren, hvor dine armhuler hurtigere bliver varme og fugtige. Heldigvis er der mange måder at kurere det irriterende udslæt under dine armhuler. Distraher dig selv fra udslættet ved at slappe af og være venlig mod dig selv. Ved hjælp af et rensende havregrynsbad og en kold kompres kan du delvist bløde betændelsen. Ved at passe lidt på dig selv forsvinder udslættet på ingen tid.
Trin
Del 1 af 3: Træf øjeblikkelig handling
1. Vask det berørte område med sæbe og vand. Et udslæt under armhulerne er ofte forårsaget af en bakteriel eller svampeinfektion. Vask dine armhuler med sæbe og vand kan hjælpe med at forhindre infektionen i at sprede sig og forværres.
2. Læg en kold kompres på stedet. Læg en ispose eller et fugtigt håndklæde på udslæt under din armhule. Du kan også putte en håndfuld isterninger i en plastikpose og holde den mod udslættet. På denne måde dulmer du din hævede og betændte hud.
3. Gå til et køligere sted. Varmt, klistret og fugtigt vejr kan give udslæt under armhulerne, men selvom du har udslæt, der ikke er varme, kan du drage fordel af køligere vejr. Tænd for en ventilator eller klimaanlægget for at køle ned. Du kan også åbne et vindue eller gå til et indkøbscenter eller et andet køligt sted, indtil temperaturen falder om aftenen.
4. Hold dig hydreret og drik væske for at holde dig kølig. Hvis din krop bliver overophedet, kan du få varmeudslæt under armhulerne. Vand og iste er de bedste muligheder for at forblive hydreret. Drik ikke energidrikke, kaffe og andre vanddrivende drikke, der kan forårsage dehydrering.
5. Påfør en medicinsk creme eller salve mod kløe. Sådanne midler indeholder beroligende ingredienser såsom aloe vera, E-vitamin og menthol og vil lindre kløe og irritation forårsaget af udslæt under dine armhuler, uanset årsagen til udslættet. Brugsanvisningen varierer fra produkt til produkt, men generelt påfører man et tyndt lag creme på det angrebne område.
6. Lad være med at ridse resultatet. At ridse udslættet kan irritere din allerede følsomme armhule endnu mere. Overridsning af bakterierne under dine negle kan endda komme ind i de blærer, du kan have under dine armhuler, hvilket forårsager en infektion.
7. Stop kraftigt anstrengende fysisk aktivitet. At træne og anstrenge dig, når det er meget varmt, kan give varmeudslæt under dine armhuler. Det er vigtigt at træne regelmæssigt, men hvis du får varmeudslæt, kan det være tegn på, at du træner for intensivt.
8. Tal med din læge om alternativ medicin og kosttilskud. Hvis du udviklede udslæt under dine armhuler, efter at du begyndte at tage et nyt lægemiddel eller et nyt kosttilskud, kan det pågældende lægemiddel eller tilskud være årsagen. Tal med din læge om din medicin og spørg, om udslæt under armhulerne kan være en bivirkning. Din læge kan ordinere eller rådgive dig om anden medicin, hvis det er nødvendigt.
9. Stop med at spise fødevarer og produkter, der kan forårsage allergi. Visse fødevare- og produktallergier kan forårsage irriterende kløe, eksem og udslæt. Hvis du bemærker, at du jævnligt får udslæt under dine armhuler eller andre steder efter at have spist en bestemt fødevare eller brugt et bestemt produkt, skal du stoppe med at spise den mad eller bruge det produkt.
10. Få udslættet behandlet, hvis du er kommet i kontakt med giftige planter. Hvis du udvikler hududslæt 12 til 72 timer efter, at du er kommet i kontakt med en plante, kan det være en giftig plante som f.eks. anemone, munkehud eller hyldebær. Heldigvis er meget giftige planter som gifteg, gift vedbend og toxicodendron vernix sjældne i vores land. Hududslæt forårsaget af en giftig plante kan kun behandles med et receptpligtigt lægemiddel. Se din læge for en diagnose og recept.
11. Se din læge, hvis udslættet under dine armhuler ikke heler eller kommer tilbage regelmæssigt. Hvis udslættet bliver ved med at forsvinde og kommer tilbage, kan det skyldes en medicinsk tilstand såsom atopisk eksem. Kun din læge vil være i stand til at afgøre, om udslæt under dine armhuler er forårsaget af en medicinsk tilstand. Han eller hun vil også kunne ordinere dig en god salve eller anden medicin.
Del 2 af 3: Prøv hjemmemedicin
1. Dæk let huden under dine armhuler med talkum eller babypudder. Talkum og babypudder kan absorbere sved og reducere friktionen, der forårsager og forværrer udslæt under armhulerne. Ved at bruge dette pulver dagligt kan du forhindre nye udslæt, selvom du ikke har udslæt under armhulerne. Bare tag lidt pudder med fingerspidsen og dup det forsigtigt på din armhule.
- Brug af pudder kan skabe rod, og selve pudderet kan efterlade hvide striber på dit tøj. Så vær forsigtig, når du bruger pudder, og tag ikke dit bedste tøj på, når du påfører pudderet.
- Hvis du for nylig har påført en medicin mod kløe, skal du vente, indtil cremen er trængt ind i huden, før du påfører pudder.
2. Tag et varmt (ikke varmt) bad med kolloid havregryn. Kværn 500 gram smagløse havregryn i din foodprocessor til et fint pulver. Fyld badet med varmt vand og tilsæt 150-250 gram af dette havregrynspulver, mens vandet løber ned i badet. Bliv i karret i 10-15 minutter og sørg for at nedsænke dine armhuler i vand. Dup dig selv tør med et håndklæde efter badet.
3. Prøv nogle afslapningsteknikker. Yoga og meditation kan hjælpe dig med at slappe af og distrahere dig fra udslæt, der irriterer din hud. Det kan også hjælpe at lytte til beroligende musik, snakke med en ven og gå en hyggelig tur i naturen. Dine hobbyer og interesser kan hjælpe dig med at tage tankerne væk fra problemet og få dig til at føle dig mere komfortabel.
4. Sørg for at få mere C-vitamin. C-vitamin nærer og reparerer huden. Appelsiner, tomater og broccoli er alle gode kilder til C-vitamin. Find måder at begynde at spise disse fødevarer på, for eksempel ved at drikke appelsinjuice og spise broccolisalat.
Del 3 af 3: Forebyggelse af nyt udslæt
1. Bær løstsiddende tøj lavet af naturlige stoffer. Tøj lavet af syntetiske fibre såsom polyester kan irritere dine armhuler og føre til udslæt. Bær i stedet tøj lavet af bomuld eller andre naturlige fibre. Overtøj, der er for stramt omkring dine armhuler, kan også være et problem, så tag kun tøj på, der ikke gnaver og gnider mod dine armhuler.
- Dette er især vigtigt, når vejret er varmt.
2. Vask dit tøj med et mildt vaskemiddel og brug ikke skyllemiddel. Brug ikke produkter med parfume og farvestoffer, da de kan irritere huden og forværre udslæt under dine armhuler. Skyl også dit tøj to gange for at sikre, at alle vaskemiddelrester er fjernet.
3. Vask dine armhuler dagligt med en mild sæbe. Alle varme, fugtige dele af kroppen med dårlig luftcirkulation er tilbøjelige til bakterievækst. Fordi det også gælder armhulerne, er der en god chance for, at du får udslæt der. For at begrænse bakterievækst under dine armhuler, vask dine armhuler dagligt med varmt vand og sæbe uden duftstoffer. Du kan også vælge slet ikke at bruge sæbe og blot vaske dine armhuler forsigtigt med en blød, våd vaskeklud.
4. Skift til et andet mærke af deodorant. Udslæt under armhulerne er ofte forårsaget af deodoranter med irriterende ingredienser. Udslættet er sandsynligvis forårsaget af din deodorant, hvis du lige er skiftet til et nyt mærke. Det er også muligt, at udslættet er forårsaget af en deodorant, som du har brugt i lang tid, men hvis sammensætning har ændret sig.
5. Brug duftfri fugtighedscreme, hvis du har tør hud eller eksem. Fugtighedscreme kan hjælpe med at genoprette fugt til huden, hvis du har udslæt forårsaget af eksem eller tør hud. Men fugtighedscreme med duftstoffer kan gøre problemet værre, så hold dig til dem, der ikke indeholder duftstoffer.
Artikler om emnet "Behandling af udslæt under armhulerne"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
