Gratis trin for trin instruktioner 
Du kan finde guidede meditationer på YouTube, hvis du aldrig har mediteret før. Du kan endda meditere, mens du laver andre ting som at løbe. Vælg et mantra at gentage og fokuser på det, mens du går din dag. Hvis meditation ikke passer til dit rastløse sind, så prøv at dagdrømme. Visualiser dig selv et spændende sted, i en hyggelig historie, under en god samtale eller på anden måde, der interesserer dig. Du kan også prøve at at trække vejret dybt. At tage langsomme, dybe vejrtrækninger er beroligende og øger koncentrationen, hvilket kan få dig til at nyde din nuværende situation mere, end du troede muligt. Træk vejret ind for at tælle otte, hold vejret, og ånd derefter ud for at tælle otte. Gentag, indtil det bliver naturligt, og du kan lade tankerne vandre. 
Prøv at tage en lur på 20 minutter for at genoplade dit batteri, eller sov længere, hvis du vil slå tiden ihjel. 
Sæt tid af hver dag til at skrive i din dagbog eller blog, for eksempel en halv time hver morgen, eller lige efter du kommer hjem fra skole. Du kan sagtens starte en blog på hjemmesider som Wordpress eller Blogger, og det tager ret lang tid, så det er lige det, du vil. Du kan tilpasse din blog med farveskemaer, skrifttyper og billeder for at gøre den til din egen smag. 
Hvis du for eksempel studerer, kan du lytte til noget hurtig elektronisk musik for at få tiden til at gå hurtigere. Eller når du er på arbejde, kan du belønne dig selv med en sang efter hvert projekt, der er færdigt. 
Se gamle børneserier på YouTube eller Netflix: Pippi Langstrømpe, Tita Wizard, Bien Maya, blomst, Fuldt hus, Familien Knots -- og se, om disse shows, du plejede at elske, har bestået tidens prøve. Eller se en ny film, du ikke har set i biografen, såsom den seneste film baseret på Marvel Comics, eller en film, som en ven anbefalede. 
At sidde derhjemme og have en spillekonsol eller spil på din pc er også en god måde at fordrive tiden på. 
Hvis du ikke kan sidde stille og læse godt, så prøv en lydbog. Det kan være meget rart under sport, eller når du laver andre fysiske aktiviteter. 
Du kan også hurtigt sammensætte en lektieklub, så du kan hygge dig lidt med dine venner, mens du prøver at få noget arbejde gjort på samme tid. Pas på ikke på masser af sjov, for så sker der selvfølgelig lidt andet. Hvis du ikke har lektier, så prøv at se lidt fremad på, hvad der skal laves den dag eller uge. Tænk over, hvad du allerede kan afslutte. 
For at gøre det endnu sjovere kan du bede en ven, bror eller søster om at hjælpe dig! Du kan også tage det tøj, du ikke længere vil have, til genbrugsbutikken eller Frelsens Hær, så har du og en god følelse og et pænt klædeskab. Hvis du har udskudt et oprydningsarbejde som at rydde op i et skab eller dit smykkeskrin, er det nu et godt tidspunkt at tage fat på det. 
Prøv at lære en sætning om dagen. Brug fem minutter hver dag på at læse sætningen, for dig selv og højt. Så har du en pause, og der er noget, du kan glæde dig til hver dag. 
Du kan også se dig i spejlet og tegne et selvportræt. 
Når du er færdig, hæng dit mesterværk på eller giv det til en ven. 
Hvis du er glad for dit digt, kan du lægge det på Facebook. 
Hvis dette er for meget besvær, kan det dræbe et par timer bare at kigge rundt på Pinterest. 
Du kan også gå rundt i nabolaget eller dit kontor for at tage billeder og øve dig. Tips
Få tiden til at gå hurtigere
Indhold
Sidder du alene hjemme og keder dig, venter på at du skal et sted hen, eller laver du bare ingenting? Hvis du er som de fleste af os, er der øjeblikke i dit liv, der aldrig bør ende, hvad angår dig. Men der er også dage, hvor tiden ser ud til at snige sig forbi. Næste gang kedsomhed driver dig til vanvid i et møde, undervisning, venter på en bus eller en lang biltur forude, prøv disse teknikker for at få tiden til at gå hurtigere.
Trin
Metode 1 af 4: Slap af for at fordrive tiden
1. gå en tur. Når du går udenfor og får frisk luft, går tiden, og det mindsker samtidig stress. Prøv at gå en kort gåtur i dit nabolag eller omkring dit kontor.
- Bed en kollega eller ven om at tage med dig, det er endnu sjovere. Hvis du for eksempel er på arbejde, kan du holde en pause og gå en tur med din kollega. Du kan endda tage en kop kaffe eller te udenfor, så du også kan nyde det, mens du får frisk luft og chatter.
- Du kan også gå ind, hvis du ikke kan gå ud. Gå rundt i afdelingen, eller gå frem og tilbage over korridoren.
- Hvis du er i skole og ikke må gå udenfor, kan du lave nogle øvelser uden at blive bemærket, såsom at spænde og slappe af i musklerne hele tiden. Du kan også gøre dette bag din computer eller skrivebord, foran tv`et eller bare i dit soveværelse. Hvis du er i et fly eller træner i længere tid, kan du også strække dine arme og ben.
- Hvis du er kvinde, kan du også Kegel øvelser at gøre.
2.meditere. Det får måske ikke tiden til at gå hurtigere i starten, men efterhånden som du bliver bedre til det, kan du komme ind i en slags "tidløs" sindstilstand. Tiden holdes af dit sind, og når du mediterer, kan du faktisk stille det sind.
3. tag en lur. At tage en lur virker måske ikke som en sjov aktivitet, men tiden går hurtigere, og du vil føle dig meget friskere, når du vågner. En lur eller powernap vil hjælpe dig med at genvinde din årvågenhed og produktivitet, uanset om du bare nikker sidst på eftermiddagen, arbejder nattevagt eller holder dig vågen, mens du kører.
4. Skriv i en dagbog eller start en blog. At skrive er en god måde at organisere dine tanker på, og du kan fylde tiden med det. Skriv i en dagbog om alt, hvad du tænker på, eller start en blog om noget, der interesserer dig. Du kan starte en blog om madlavning, computerspil eller hvad du nu kan lide!
Metode 2 af 4: Nyd dig selv
1. Mød venner. Brug et par timer på at snakke, grine eller hvad som helst for at fordrive tiden med dine venner. Kedsomhed er sjovere sammen, så jo flere sjæle, jo mere glæde. Men hvis kun én ven er tilgængelig at hænge ud med, er det stadig meget sjovere end at være alene.
- Hvis ingen af dine venner har tid til at mødes, så ring til den ven, der flyttede, og du har planlagt at ringe i lang tid.
- Selvom du kun har fem minutter til at tale med en ven eller kollega, kan det bryde din dag og få tiden til at gå hurtigere.
2. Høre musik. At lytte til musik får din dag til at gå hurtigere og gør dig gladere, uanset om du er hjemme, i skole eller på arbejde. Prøv at lytte til radio i løbet af dagen, eller sæt din yndlingssang på mellem lektioner eller opgaver.
3. Se en gammel tv-serie eller film. Er du hjemme og keder dig, så vælg en tv-serie og se hele sæsonen i træk! Så går tiden meget hurtigt, og du har det fantastisk.
4. Spil spil på din telefon. De fleste telefoner har et gratis spil som Tetris eller Pac-Man, der giver dig mulighed for at distrahere dig selv i længere tid, end du egentlig vil indrømme. Dette kan dog ikke anbefales, hvis du er i skole eller arbejde.
Metode 3 af 4: Vær produktiv
1. Arbejd på noget, du kan lide. En god måde at fordrive tiden hurtigere på er at starte et projekt, som du nyder at lave. Når du er på arbejde eller i skole, så se om der er noget sjovere end den opgave, du arbejder med lige nu. Når du er hjemme, så tænk over, hvad du kan lide at lave, og gør det, du bedst kan lide.
- For eksempel, hvis du er på arbejde eller i skole, og der er et kreativt projekt, du kan arbejde på, så start med det. Når du er hjemme, så vælg din yndlingshobby eller tidsfordriv, såsom at strikke, bage, spille guitar eller spille computerspil.
2.Læs en bog. Når du dykker ned i en tyk bog, der interesserer dig, flyver tiden afsted! Du kan lære om Darwin, studere Roms historie eller læse en bog om et fjerntliggende land. Uanset hvad du læser, vil du lære noget.
3.lav dine lektier. Hvem havde nogensinde troet, at tiden ville gå hurtigere, hvis man løser matematikopgaver eller læste om Vilhelm af Orange, eller Willem den Tavse, som han også blev kaldt. Okay, du kan måske ikke rigtig lide det sjovt at lave dit hjemmearbejde, men når du først er i gang, vil du opdage, at der snart vil gå en time eller deromkring. Og hvis du vænner dig til at lave dine lektier, når du keder dig, vil du også være en fremragende studerende!
4.Ryd op på dit værelse. Smid først alle de slikpapir, papkasser, skrammel ud, du ikke kan tage med til genbrugsbutikken, og hvad der ellers er affald. Så se på alle dine ting, stykke for stykke, indtil din seng, skrivebord, klædeskab og alle skuffer er ryddelige. Hvis du kun har en time eller to, så hold dig til en del af dit værelse og vær stolt af det arbejde, du har udført.
5.Lær et par sætninger på et nyt sprog. Du kan ikke lære et helt nyt sprog på en dag, men du kan lære at sige på få minutter: "Hej mit navn er….", og "Hvordan har du det?" Vælg et fremmedsprog, du altid har ønsket at tale, og studer det i et par minutter eller mere.
6.Besvar gamle e-mails. Har du en hel liste over e-mails, som du ikke er kommet rundt til endnu?? Hvis det er tilfældet, kan det være på tide at tænde for din computer og svare alle de mennesker - lærere, venner, forretningsforbindelser - hvem du end ventede på. Du må føle dig lettet, da det skete.
Metode 4 fra 4:
at være kreativ1.fold origami. Hvis du er koncentreret om komplicerede origami-værker, glemmer du tiden. Der er uendelige variationer af origami, du kan lave, og hvis du virkelig kan lide det, kan du lave en hel origami-zoo eller en buket blomster.
- Prøv at lave origami til en fodbold og leg med den.
- Eller lav en med en ven springende frø, og konkurrere om, hvilken frø der kan springe længst.
2.Skilt. Tag et selvportræt, kariker nogen i nærheden eller lav en tegneserie. Hvis du opdager, at du ikke kan tegne, så luk øjnene og prøv at tegne noget simpelt uden at løfte blyanten én gang. Resultatet kan være interessant og uventet, og desuden er der intet pres for at skabe et mesterværk (selvom du kan overraske dig selv).
3.Download et gratis lydredigeringsprogram. Rediger folks stemmer, så de lyder som en hamster eller gorilla, eller få en sanger til at lyde som et barn. Du kan også tage det et skridt videre og lave en skør sang, som du kan dele med dine venner. Du kan også poste resultatet på Facebook.
4.Lav en collage. Tag nogle gamle blade og klip flotte billeder ud. Lav derefter en tilfældig collage af bogstaver, ansigter, søde killinger, reklamer for Heineken eller hvad som helst. Du kan også sende din søster et falsk løsepengebrev eller lave en sexet superhelt ud af forskellige berømtheders kropsdele. Eller sæt en berømtheds ansigt på en fed, behåret krop.
5.Skriv et digt om noget, der skete i går. Det behøver ikke at rime eller lyde som Nico Dijkshoorn. Det kan være sjovt, underligt, patetisk eller alvorligt, hvad end du vil. Beskriv den hamburger du spiste til aftensmad i poetisk sprog, eller skriv et seriøst digt om dit forhold til din mor. Hvem ved, måske finder du ud af, at du er en digter uden selv at vide det!
6.Afslut et Pinterest-projekt. Sikker på, du har sat de søde polkaprikkede sokkedukker, den svampelampe og brudekjolen i aluminiumsfolie, men hvornår skal du afslutte det innovative projekt?? Så nu. Tjek din liste over projekter, eller start et nyt på Pinterest, og se, hvad du kan gøre på et par timer.
7.Tag nogle kunstneriske billeder. Grib dit kamera eller din telefon og gå rundt i huset eller gården for at tage billeder med interessant belysning og iøjnefaldende møbler eller genstande. Måske finder du ud af, at du kan lide at skyde, og du kan bruge denne færdighed til noget.
- Hvis du venter på at gå til en fest, så forbered dig på det. Så flyver tiden afsted.
- Spild ikke din tid. Nyd hvert sekund, fordi livet er kort.
- Hvis du venter på, at noget skal tage lang tid, skal du dele det op i mindre stykker. Så i stedet for at vente på en ferie, der ikke vil ske i fire måneder, venter du til slutningen af dagen, derefter slutningen af ugen, slutningen af måneden, og før du ved af det, skal du pakke en kuffert!
Artikler om emnet "Få tiden til at gå hurtigere"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
