Gratis trin for trin instruktioner 
For at behandle en alvorlig svampeinfektion skal hele neglen muligvis fjernes for fuldt ud at behandle neglesengen nedenunder. 
Du kan også få tykke tånegle af at have for smalle sko på. Brug sko, der passer dig godt, især til anstrengende aktiviteter som sport. 
Behandl tykke tånegle
Indhold
Hvis du har tykke tånegle, kan du skamme dig over at vise dine fødder. Tykke tånegle er normalt forårsaget af svamp, men du kan også få dem som følge af alderdom, en skade eller en underliggende tilstand som diabetes eller psoriasis. Heldigvis kan tykke tånegle ofte behandles.
Trin
Metode 1 af 3: Klip tykke tånegle sikkert
1. Læg dine fødder i blød i varmt vand i ti minutter og tør dem derefter grundigt. Før du forsøger at trimme dine tykke tånegle, skal du blødgøre dem ved at ligge dem i blød i varmt vand i mindst ti minutter. Når du er færdig, skal du tørre fødderne helt, også mellem tæerne.
2. Klip dine tånegle med negleklipper. Normalt klipper du dine negle med en negleklipper, men en negleklipper er ofte ikke stærk nok til at klippe tykke tånegle. Brug en negleklipper i stedet for en negleklipper. Negleklipper har et længere håndtag, der er nemmere at holde end en almindelig negleklipper, og er designet til at klippe tånegle lige.
3. Klip altid små stykker og klip dine negle lige. Ved altid at klippe et lille stykke, splintres dine negle ikke. Dette kan være et problem med tykke negle. Klip dine negle lige og rund ikke hjørnerne, da det øger risikoen for indgroede tånegle.
4. Pas på ikke at klippe tæerne, især hvis du har dårligt blodomløb. Tilstande som diabetes, der forårsager tykke tånegle, kan også forårsage dårlig cirkulation. Som følge heraf kan du have mindre følelse i dine fødder, hvilket betyder, at du måske ikke umiddelbart bemærker det, når du klipper tæerne. Ubehandlede sår kan føre til infektioner og alvorlige komplikationer, så vær forsigtig, når du klipper dine tånegle.
5. Fil forsigtigt kanterne af dine tånegle med en smergelfil eller smergelplade. Når du har klippet dine tånegle, skal du forsigtigt behandle dine negle med et smergelbræt eller smergelbræt for at udglatte eventuelle skarpe kanter, der kan hænge i dine sokker.
Metode 2 af 3: Behandling af tykke tånegle
1. Se din læge for at fastslå årsagen. Årsagen til dine tykke tånegle kan være svær at fastslå blot ved at kigge på dine fødder. Hvis du bemærker, at dine negle bliver tykke og misfarvede, skal du kontakte din læge. Din læge vil sandsynligvis spørge dig om din livsstil og andre sundhedsmæssige forhold, der påvirker dig, og kan tage en prøve, der skal sendes til et laboratorium til test for at se, om du har en gærinfektion.
- Tykke tånegle er normalt forårsaget af en svampeinfektion kendt som onychomycosis.
- Dine negle kan også blive tykkere som følge af gentagne skader på tåneglene. Dette er ofte tilfældet med atleter, men det kan også skyldes, at de bærer sko, der ikke sidder ordentligt.
- Andre årsager til tykke tånegle omfatter alderdom og underliggende tilstande som psoriasis og diabetes.
2. Brug receptpligtig anti-svampemedicin, hvis du har en svampeinfektion med tånegle. Hvis du har onychomycosis, vil din læge ordinere en svampedræbende medicin i form af en creme, salve eller piller. Din læge kan også anbefale laserbehandling for at dræbe svampen.
3. Læg fødderne i blød i eddike at behandle en gærinfektion derhjemme. pH-værdien af eddike menes at dræbe svampen. Fyld en stor skål med en blanding af en del varmt vand og en del almindelig eddike. Læg fødderne i blød i det i op til en halv time.
4. Behandl et psoriasisanfald med steroider. Hvis du har psoriasis, kan et anfald påvirke dine tånegle og gøre dem tykkere. Hvis du har en psoriasis-opblussen, kan din læge ordinere steroider for at hjælpe med at lindre betændelsen forårsaget af psoriasis. Du kan få ordineret orale steroider, selvom topiske cremer indeholdende steroider er mere tilbøjelige til at blive brugt i dette tilfælde.
5. Fil dine tånegle, hvis alderen er årsagen til fortykkelsen. Dine tånegle bliver tykkere, når du bliver ældre. Dette er en del af aldring, men du kan gøre dine negle mindre tykke ved at file dem med en smergelfil. Du kan også gå til en neglesalon, der laver pedicure til en behandling, hvis du vil.
6. Undgå at støde eller komprimere dine tæer, hvis dine tånegle er blevet tykkere efter en skade. Hvis en skade har gjort dine tånegle tykkere, så sørg for at klippe dine tånegle korte, tag godtsiddende sko på og undgå at røre ved dine tånegle. Hvis du er atlet, for eksempel skater, fodboldspiller eller danser, belaster du jævnligt dine fødder. Beskyt dine tånegle ved ikke at sparke eller lave bevægelser, der lægger pres på dine negle.
Metode 3 af 3: Forhindrer dine tånegle i at blive tykkere
1. Tør dine fødder grundigt efter brusebad og svømning. Sørg for at tørre dine fødder helt efter svømning og brusebad for at holde dem sunde. Hvis dine fødder er fugtige, er der større sandsynlighed for, at du får en svampeinfektion.
2. Bær sko, der passer dig godt og lader dine fødder ånde. Stramme sko kan få dine tånegle til at blive tykkere over tid, så sørg for at dine sko sidder godt på dig og ikke presser tæerne sammen. Vælg også sko, som dine fødder kan ånde i. Sådan forhindrer du skimmelvækst.
3. Tag rene sokker på hver dag. Rene, friske sokker hjælper med at holde dine fødder tørre, så tag et par rene på hver dag. Hvis du sveder meget, eller dine fødder bliver våde, kan det være nødvendigt at skifte strømper oftere.
4. Bær venligst klipklapper i offentlige brusere og omkring poolen. Svampe kan lide varme, fugtige steder, og du er højst tilbøjelig til at blive udsat for dem i offentlige brusere og poolen. Beskyt dine fødder ved at bære sandaler eller flip flops.
Artikler om emnet "Behandl tykke tånegle"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
