Sådan behandler du akne i din hovedbund: 15 trin (med billeder)

Indhold

Trin
Advarsler

Acne i hovedbunden er lige så smertefuldt og kløende som acne i dit ansigt eller på ryggen, men det er sværere at behandle, fordi der er hår over det. Den eneste fordel ved akne på dit hoved er, at den for det meste er skjult under dit hår, men de naturlige olier i dit hår eller hovedbeklædning kan gøre det værre. Lær hvordan du behandler akne i din hovedbund og tag forholdsregler, så det ikke bliver et tilbagevendende problem.

Trin

Del 1 af 3: Aktuelle produkter

1. Brug benzoylperoxid. Benzoylperoxid er en ingrediens i mange acne rensemidler og lotioner. Det virker ved at dræbe de bakterier, der kan forårsage acne. Det fjerner også overskydende fedt og døde hudceller fra de berørte områder. Benzoylperoxid findes som en 2,5 til 10 % opløsning i håndkøbsprodukter.

Mulige bivirkninger af benzoylperoxid omfatter blegning af hår eller tøj, det kommer i kontakt med. Vær forsigtig, når du påfører det på din hovedbund eller hår.
Andre bivirkninger omfatter tør hud, rødme, en brændende fornemmelse og flagende hud.

Billede med titlen Behandl hovedbund bumser Trin 2

2. Påfør salicylsyre. Salicylsyre er en af de mest brugte ingredienser til at bekæmpe akne, og det er i mange ansigtsrensere og medicinske servietter. Det forhindrer tilstopning af porer og kan fjerne tilstoppede porer, hvilket reducerer eksisterende bumser i hovedbunden eller andre steder på kroppen. Du finder det normalt som en 0,5 til 5 % løsning i håndkøbsprodukter.

Mulige bivirkninger omfatter hudirritation og en mild brændende fornemmelse.

Billede med titlen Behandl hovedbund bumser Trin 3

3. Brug alfa-hydroxysyre. Der er to typer alfa-hydroxysyre: glykolsyre og mælkesyre. Begge former kan findes i håndkøbsmidler til acne, da de fjerner døde hudceller og reducerer inflammation. Der er forskning, der viser, at alfa-hydroxysyre stimulerer produktionen af ny, glat hud.

Billede med titlen Behandl hovedbundsbumser Trin 4

4. Prøv svovl. Nogle aknepatienter har gavn af svovlbehandling. Det kan fjerne døde hudceller og reducere overskydende olie på huden, og det kombineres ofte med andre håndkøbsprodukter i renselotion eller andre medicinske produkter.

Vær opmærksom på, at produkter, der indeholder svovl, ofte lugter meget dårligt.

Del 2 af 3: Brug af receptpligtig medicin

Billede med titlen Behandl hovedbund bumser Trin 5

1. Prøv retinoider. Retinoider er en type topisk middel afledt af vitamin A. Retinoider forhindrer hårsækkene i at tilstoppe og reducerer derved udbrud.

Brug retinoider i din hovedbund om natten. Start med at påføre det tre gange om ugen, og byg det langsomt op, når din hud har vænnet sig til det.

Billede med titlen Behandl hovedbund bumser Trin 6

2. Prøv Dapsone. Dapsone er en gel, der behandler acne ved at dræbe bakterierne og holde porerne rene. Det kombineres ofte med retinoider for at maksimere effekten af begge midler. Mulige bivirkninger omfatter tør hud og rødme eller irritation.

Billede med titlen Behandl hovedbundsbumser Trin 7

3. Brug aktuelle antibiotika. For alvorlige tilfælde af acne kan antibiotika være nødvendigt for at kontrollere et udbrud og forhindre nye bumser. Antibiotika kombineres ofte med benzoylperoxid for at forhindre bakterierne i at udvikle resistens over for antibiotika, eller med retinoider for maksimal effektivitet.

Antibiotikakombinationer, der almindeligvis ordineres til acne, er clindamycin med benzoylperoxid og erythromycin med benzoylperoxid.

Billede med titlen Behandl Bumser i hovedbunden Trin 8

4. Tag orale antibiotika. Orale antibiotika kan ordineres til svær acne for at reducere tilstedeværelsen af de bakterier i kroppen, der fører til acne. De mest almindeligt ordinerede antibiotika til acne er minocylin og doxycyclin.

Billede med titlen Behandl Bumser i hovedbunden Trin 9

5. Prøv orale præventionsmidler. Nogle kvinder eller piger, der lider af akne, kan have gavn af en p-pille, der også hjælper mod akne. Denne medicin kombinerer østrogen med gestagen, hvilket gør den effektiv mod akne såvel som graviditet.

To p-piller, der er tilgængelige i Holland og også hjælper mod akne, er Yasmin og Diane.

Almindelige bivirkninger omfatter hovedpine, ømhed i brysterne, kvalme, vægtøgning og gennembrudsblødning, selvom der i sjældne tilfælde kan forekomme mere alvorlige bivirkninger såsom blodpropper. Rådfør dig med din læge for at afgøre, om en p-pille kan være en god løsning på din akne.

Billede med titlen Behandl hovedbundsbumser Trin 10

6. Spørg efter anti-androgener. Antiandrogener såsom spironolacton kan ordineres til kvinder eller piger, for hvem oral prævention ikke virker. Denne type medicin forhindrer androgene hormoner i at påvirke talgkirtlerne i huden.

Almindelige bivirkninger omfatter ømhed i brysterne, smertefulde menstruationer og kroppens mulige oplagring af kalium.

Del 3 af 3: Forebyggelse af bumser i hovedbunden

Billede med titlen Behandl hovedbund bumser Trin 11

1. Brug shampoo hver dag. Nogle mennesker vasker deres hår med få dages mellemrum, men hvis du ofte har bumser i din hovedbund, er det måske ikke nok. Vask dit hår hver dag med normal shampoo. Så er dit hår mindre fedtet, så du bliver måske ikke lige så hurtigt ramt af bumser på hovedet.

Brug ikke balsam for at se, om din hovedbund forbedres. Balsam fugter håret, hvilket kan forårsage, at for meget fedt eller olie tilbageholdes i hovedbunden.

Billede med titlen Behandl hovedbundsbumser Trin 12

2. Ved hvad du ikke kan klare. Hvis du oplever, at du ofte har bumser på hovedet, når du vasker dit hår hver dag, kan problemet ligge i, hvad du putter på hovedet. Prøv ikke at bruge hårplejeprodukter i et stykke tid, og se om det forbedrer din hovedbund. Når du kender årsagen, kan du eksperimentere med andre produkter for at se, om din hud kan tåle disse ingredienser.

Brug helst vandbaserede produkter, eller se efter noget, der siger, at det ikke tilstopper porerne.

Påfør ikke produkter for tæt på din hårgrænse. Du kan bruge noget gel eller voks, men prøv kun at gøre det på dit hår og ikke røre din hovedbund.

Billede med titlen Behandl hovedbund bumser Trin 13

3. Lad din hovedbund ånde. Nogle mennesker, der er tilbøjelige til at få bumser, bærer ofte hovedbeklædning såsom kasketter eller hjelme. Dette kaldes acne mekanik. Hvis du tror, at bumserne skyldes, at du ofte har noget på hovedet, så lad dit hoved trække vejret oftere. Eller, hvis du skal bære beskyttende hovedbeklædning, læg et absorberende pandebånd under hjelmen.

Shampoo med dit hår lige efter at have båret en hat kan også hjælpe med at forhindre bumser i din hovedbund.

Billede med titlen Behandl Bumser i hovedbunden Trin 14

4. Børst eller red dit hår hver dag. Ved at kæmme eller børste dit hår hver dag, fjerner du døde hudceller og løsner hår, der er fanget i de naturlige olier i din hovedbund. Dette kan forhindre acne, fordi dine porer er mindre tilbøjelige til at tilstoppe.

Billede med titlen Behandl Bumser i hovedbunden Trin 15

5. Overvej at klippe dit hår kort. Hvis du er tilbøjelig til at få bumser i din hovedbund, kan du klippe dit hår kortere, så du er mindre tilbøjelig til at lide af udbrud. Kort hår er mindre tilbøjelige til at holde fedt, snavs og bakterier mod din hovedbund.

Advarsler

Du må ikke synke salicylsyre; det er kun til ekstern brug. Derudover er det meget vigtigt at holde disse produkter utilgængeligt for børn; Giv aldrig børn aspirin (acetylsalicylsyre), da det kan føre til Reyes syndrom, som kan være dødeligt.