

Din tommelfinger kan krydse serveringslinjen, så længe bolden ikke gør det. 
Indtil du har øvet dig i at tjene mere, skal du holde din slaghånd over bordet. Denne vanskelige teknik er tilladt, men forbeholdt mere avancerede spillere. 
Sørg for, at din rulle er næsten lige op. Du kan for eksempel ikke bare tabe bolden fra en højde på 16 cm. Dette betragtes ikke som et lodret kast. 

Øv, indtil du kan anvende den rigtige mængde kraft, der er nødvendig for at følge denne regel. Du vil have en serv, der er hurtig nok til at snyde din modstander, men ikke så stærk, at du straks går over nettet. Bolden kan også gå rundt om nettet, så længe du kan afbøje den nok til at få den tilbage på din modstanders side. Dette er en ret svær færdighed, så sigt over nettet, indtil du er sikker på, at du kan spare med en effekt. 













Hold fokus på bolden under hele kastet og servér. 
Hold fokus på bolden under hele kastet og servér. 
Man serverer normalt med sidespin med baghånd. Hold fokus på bolden under hele kastet og servér. 






Øv med en partner for at få følelsen af serven, som en match ville. I kan hjælpe hinanden med at øve alle de forskellige bat-stillinger, slagbevægelser og effektbolde. Du kan også øve dig op ad væggen, når du er alene.
Spar ved bordtennis
Indhold
Servicen eller opbevaringen er en af de vigtigste dele af bordtennis. Du kan ikke vinde en kamp uden en god service! Det er vigtigt at følge reglerne, når du serverer, da du ikke ønsker, at dommeren skal markere en fejl. Du kan også gøre din serv sværere for modstanderen at vende tilbage ved at øve den grundlæggende og avancerede serv.
Trin
Metode 1 af 4: Stå i den rigtige position

1. Hold bolden fladt i håndfladen. For at starte en korrekt serv, skal du holde din hånd helt åben og flad efter at have samlet bolden. Lad bolden ligge der i et sekund eller to (din hånd bør ikke bevæge sig), før du kaster den.
- En fejlagtig serv kan resultere i, at dommeren dømmer en fejl. Selvom du muligvis bliver advaret under en kamp, eller hvis dommeren er usikker på, om servicen er korrekt, vil enhver åbenlyst forkert serv score din modstanderpoint!

2. Hold ping pong bolden over bordet og bag din serveringslinje. Hånden der holder bolden (som bliver din `fri hånd`) skal være over bordet, når du gør klar til at servere. Selve bolden skal forblive bag kanten af bordet (din serveringslinje).

3. Hold din slaghånd under bordet for at skjule den. I modsætning til bolden kan dit bat være gemt under bordet. Skjuler den type tjeneste, du vil udføre. Du skal hurtigt hæve dit bat, så snart du kaster bolden i luften for at tjene.

4. Kast bolden op mindst 16 cm. Dette er den minimumshøjde, som embedsmændene har brug for. Hvis den er lavere, tælles den ikke som en lovlig ydelse. Bolden skal kastes lodret i stedet for sidelæns eller diagonalt.

5. Slå bolden, når den falder. Slå ikke bolden, hvis den stadig er i luften, eller hvis den har nået spidsen af dit kast. Vent på, at bolden falder ned igen for at undgå at lave en teknisk fejl.

6. Lad bolden hoppe én gang, før den går over nettet. Slå bolden, så den lander først på din side. Hvis det bare går over nettet uden at hoppe, er det en fejlagtig serv.

7. Sigt hvor som helst på bordet i singler. Hele siden af din modstander kan spilles, hvis du kun har én modstander. På denne måde kan du virkelig bruge bordet. Du kan lave korte og lange servinger for at gøre kampen sværere for din modstander.

8. Gem diagonalt i doubler. Du er begrænset til firkanten diagonalt over for dig i doubler. Hvis bolden er uden for dette felt, er det en fejl.

9. Flyt din frie arm væk fra bolden efter serven. Det er ikke tilladt at `skjule` bolden med hånden for dommeren eller din modstander, når du har servet. Træk din frie hånd hele vejen tilbage, så du ikke begår en krænkelse.
Metode 2 af 4: Læringseffektbolde

1. Brug en lukket bat til topspin. Topspin laves ved at slå bolden med et `lukket bat`, hvilket betyder, at du holder battet pegende nedad parallelt med jorden. Sådan en serv fungerer bedst, når den udføres hurtigt og rammer bagsiden af bordet i nærheden af din modstander.

2. Stryg bolden i toppen for topspin. Brug et lukket bat og stryg toppen af bolden i en hurtig fremadgående bevægelse med dit bat. Bolden vil gå op, når den bevæger sig væk fra dig og derefter bøje sig ned.

3. Brug et åbent bat til backspin. Backspin bruger et `åbent bat`, hvilket betyder, at du holder battet mod loftet. Serven er også kendt som `under-spin`. Disse lave, korte serveringer kan være super nyttige mod spillere, der kan lide at angribe med det samme i returen.

4. Stryg bolden fra bunden for at få backspin. Brug et åbent bat og stryg bunden af bolden i en hurtig fremadgående bevægelse med dit bat. Hold bolden lavt og lige, mens den går over nettet.

5. Skub bolden ned langs siderne for at få et sidespin. Slå bolden til venstre for at få den til at dreje til højre og til højre for at dreje den til venstre. Dette vil få bolden til at hoppe i disse retninger. Denne vanskelige serv kan være meget svær at reagere på, da din modstander ikke ved, hvilken retning han skal løbe for at fange bolden.

6. Anvend hurtige håndledsbevægelser for at forbedre dine spins. Klap i håndleddet giver dig virkelig hurtig kontakt med bolden, hvilket øger dens hastighed. Denne hastighed tilføjer mere spin til dine serveringer, hvilket gør dem meget sværere at returnere. Øv dig i at klappe med håndleddet, hver gang du sparer.
Metode 3 af 4: Lær det grundlæggende om at spare

1. Hold din krop roteret omkring 45° fra bordet. Din forreste fod (højre hvis du er højrehåndet) skal være lidt længere fra bordet end din anden fod. Sådan kan du få din krop til at slukke for bordet. Du bruger denne position til at sætte mere kraft, når du vender din krop i opbevaring.

2. Bøj dine knæ og hold dine ben i skulderbreddes afstand. Din kropsholdning skal være stærk og stabil. Dette vil ikke kun holde dig i balance under serven, men det vil også give dig mulighed for at reagere hurtigere, når du skal slå bolden tilbage.

3. Bøj din krop lidt fremad for balance. Læn dig frem fra din talje i stedet for dit bryst. Hold skuldrene tilbage og åbne. Tjek din saldo for at sikre dig, at du står fast.

4. Hold dit bat klar med albuen bøjet i en 90° vinkel. Denne position er perfekt til at placere din arm, så du kan bruge dit håndled og underarm, når du serverer. Hold din arm løs og lås ikke din albue.

5. Flyt battet ned og frem for forehand backspin. Flyt dit bat tilbage og op lidt efter at have kastet bolden. Før derefter din arm frem og drej din krop og skulder, mens du gør det. Dette er en backspin-serv, så slå bolden fra bunden med et åbent bat.

6. Slå bolden op og frem for en forehand topspin som en service. Flyt dit bat tilbage og op lidt efter at have kastet bolden. Før din arm frem ved at dreje din krop og skulder. Lige før du får kontakt med bolden, skal du holde battet i en lukket position og ramme toppen af bolden.

7. Drej din arm henover din krop for en baghåndsserv. På baghåndsserven serverer du fra en anden armposition. Hold flagermusen foran din krop ved at dreje din arm langs din torso. Denne redning har også forskellige effektbolde.
Metode 4 af 4: Øvelse af en avanceret save

1. Slå bolden med et kort slag for et kort backspin. Backspin-serven fungerer bedst, når din modstander er længere væk fra bordet. Denne servering kan tilføje variation til en match med mange lange serveringer.

2. Tilføj sidespin til en baghånd for at gøre det vanskeligt at vende tilbage. Hvis din modstander ikke ved, hvilken vej du vil dreje bolden, skal de stå midt på deres side. Dette gør det så svært for en modstander at returnere et sidespin.

3. Kast bolden højt for mere effekt. Jo længere bolden er i luften, jo hurtigere kommer den ned. Med denne høje hastighed kan du give mere spin til bolden efter at have ramt bolden. Hvis bolden har mere effekt, vil det være sværere for modstanderen at returnere bolden.

4. Slå bolden ved servering fra venstre mod højre. Denne serv giver bolden et let sidespin. Dette gør det svært at returnere bolden med en baghånd, da bolden så vil bryde fri fra din modstander og måske ikke kommer tilbage over nettet. Du skal holde bat lukket på denne serv.

5. Udfør et omvendt sideslag fra højre til venstre. Dette giver også bolden et sidespin, men denne gang fra den modsatte retning. De fleste spillere er mere vant til standard pendulserven med forehanden, så denne serve kan vildlede modstanderen.

6. Slå fra højre mod venstre med flagermusen vippet op til en tomahawk-servering. Slå bolden fra højre mod venstre med et åbent bat. Denne serv vil også tilføje sidespin og gøre det svært for din modstander at reagere på det.

7. Øv med varierede længder, effektbolde og placeringer. Den bedste måde at have god opbevaring på er at være forberedt med masser af muligheder. Du vil sandsynligvis udvikle en specialitet, der bliver din foretrukne opbevaring. Sørg dog også for at øve lange og korte servinger, alle de forskellige effektbolde og forskellige placeringer på bordet.
Tips
- Varier den type effekt, du giver en bold. Dette vil forvirre din modstander og gøre din serv uforudsigelig, hvilket giver dig en bedre chance for at vinde kampen.
Artikler om emnet "Spar ved bordtennis"
Оцените, пожалуйста статью
Populær