Gratis trin for trin instruktioner 
Hvis du undviger din modstanders slag, vil hans kæbe hænge i luften, og hans skulder vil være nede, så det bliver lettere at ramme ham. 
uppercut. Et slag rettet mod kæben, med din knytnæve lige op, hvilket begrænser sidelæns bevægelser så meget som muligt. Ideen er, at din modstanders hoved skal vippes op og tilbage. Sidestryg. Et slag rettet mod kæben, med din knytnæve fra siden. Ideen er, at din modstanders hoved skal vende sidelæns, hvilket resulterer i et blackout. 
Slå nogen ned med et slag
Indhold
Der er situationer som boksning, MMA og selvforsvar, hvor dit mål kan være at vælte modstanderen så hurtigt som muligt. I sådanne situationer kan det være den hurtigste måde at afslutte kampen på. Generelt bliver en person slået ud, når hovedet vipper til siden; dette bringer hjernen i kontakt med kraniet, hvilket forårsager blackout. Uanset om det er selvforsvar eller at vinde en kamp - her er nogle afprøvede metoder til at slå din modstander ud med et enkelt slag.
Trin
Metode 1 af 4: Læg et slag på tindingerne
1. Sæt dig selv i den position, du ønsker. Placer dit venstre ben foran dig og dit højre ben lidt tilbage, for at få den korrekte holdning til et højre swipe. Dine knæ skal være let bøjede.
2. Prøv at slappe af i din krop. Når din impuls stiger, sørger du for, at din krop forbliver afslappet. Dette øger din dynamik og kraften i dit swipe.
3. Fokus på søvn. Tindingen er stedet på siden af ansigtet, mellem hårgrænsen og øjenbrynene, i øjenhøjde. Hvis tindingen rammes præcist, vil dette slag få hjernen til at ramme kranievæggen voldsomt, hvilket forårsager blackout.
4. Bold din næve og tag den ud. Nogle gange er det nemmere at slå nogen med håndfladen, men i dette tilfælde er en knytnæve mere præcis. At ramme siden af en andens ansigt med kraft er ekstremt svært med din håndflade.
5. Brug dine hofter til at generere kraft, ikke kun dine arme. Sæt mere kraft i dit swipe ved at rotere dine hofter, mens du bevæger dig mod målet. Hvis du vil lægge mere kraft i dit swipe, så sørg for at bruge dine hofter og arme.
Metode 2 af 4: Anbringelse af et slag til kæben
1. Sæt dit venstre ben frem. Hvis du skal slå med højre hånd, sætter du venstre ben foran dit andet ben. Hold dit knæ let bøjet og venstre ben lidt tilbage. Mærk din krop springe lidt i denne stilling.
2. Øv dig i at vride fra taljen. Træk din højre albue tæt ind til din krop med knyttet næve, som om du skulle slå et slag. Din krop skal drejes til højre. Drej derefter din overkrop mod din modstander. Dette giver dit swipe mere kraft.
3. Find en mulighed for at slå til. For at levere et knockout-punch skal du time godt. Vent på, at din modstander svinger eller svækker hans forsvar, før du tager et swipe.
4. Spænd din krop. Lige før du slår ud, vend din krop. Glem ikke at blive ved med at trække vejret. Dette holder din krop fokuseret og dine muskler strammes for mere kraft. Derudover holder det dig i ro og hjælper med en konfrontation, der varer længere.
5. Sigt efter kæben eller midten af hagen. At ramme din modstander på kæben eller hagen øger chancen for et knockout. Der er to måder, du kan ramme kæben på:
6. Brug dine hofter til at generere kraft, ikke kun dine arme. Husk, at du kan generere mere kraft ved at rotere dine hofter, mens du angriber målet. Baseballspillere bruger også denne strategi til at generere mere kraft, når de slår.
7. Glem ikke at bevæge dig med armen. Dit mål er at ramme din modstanders kæbe fra bunden eller siden. Når du udfører sidestrygningen, skal du sørge for, at dit bevægelsesområde er let buet. Banen for dit swipe skal være mere cirkulær end lineær.
Metode 3 af 4: Sparke for at slå nogen ud
1. Stå i en fast stilling. Placer dine fødder i skulderbredde fra hinanden og plant dem fast på gulvet.
2. beskytte dit ansigt. Bøj dine albuer og hold dine albuer låst. Løft derefter dine næver, så de beskytter dit ansigt.
3. Løft benet. Sving dit højre ben op og sigt mod din modstanders ansigt lige under kæben.
4. Du kan forvente, at din modstander trækker hovedet tilbage og mister balancen. Vær forsigtig, da dette kan få din modstander til at miste bevidstheden.
Metode 4 af 4: Brug af halssømmen
1. Vær advaret: et halsstik kan skade nogen alvorligt. Denne metode kan alvorligt beskadige en persons luftrør. Brug det kun, når situationen er desperat, og du er i livsfare.
2. Stå i den ønskede position. Du kan bruge din pege- og langfinger til at ramme din modstander i halsen. For at få fingrene i den rigtige position skal du lave et fredstegn med pege- og langfingeren. Placer derefter disse fingre, så de rører hinanden. Spænd nu fingrene og forbered dig på at stikke.
3. Stik fingrene i angriberens hals. Mere specifikt bulen placeret mellem venstre og højre kraveben ved bunden af nakken.
4. Brug fingrene til at ramme aggressorens hals. Stød dine fingre frem mod din modstanders hals. Dette skubber aggressorens svælg indad og blokerer vejrtrækningen.
Tips
- Hvis du befinder dig i en situation, hvor det ikke længere er muligt at løbe væk, så prøv at slå ud midt i en sætning, eller når de mindst venter det.
- Vær altid parat til at sætte en kontra og se dit forsvar, hvis modstanderen prøver at angribe først.
- Hold fokus på modstanderen. Hvis du ikke holder øje med modstanderen, slår de dig.
- Et kraftigt slag mod den radiale nerve på underarmen kan overbelaste det motoriske center i hjernen, forårsage desorientering eller endda bevidstløshed og give dig en chance for at flygte.
- Hvis du først skal slå, så hold øje med deres øjne og slå, når de blinker. Dette kan måske bare give dig den kant, du har brug for, for at afslutte en kamp hurtigt.
- Sørg for, at du laver tindingen korrekt, for hvis du gør det forkert, kan det være fatalt!
- Lær om mekanikken i din krop og sving. Dette er med til at udvikle meget mere styrke!
- Brug altid kombinationer i dine angreb.
- Hvis din modstander løber væk, så lad ham være i fred og forlad det sted med det samme.
- Et slag i halsen er meget farligt og smertefuldt; kun brug dette i liv/død situationer. Vær villig til at tage ansvar for dine handlinger.
Advarsler
- Impulsen af et slag er direkte fysik. Det handler om forholdet mellem masse og hastighed. Hvis du ikke har nok masse, så kompenser for det med hastighed. Det er selvfølgelig også meget rart at have begge dele.
- Kæmp kun, når du ikke har andet valg.
- Brug kun metode 3, hvis du fysisk ikke er i stand til at gøre andet. Det kræver lidt fysisk styrke.
- Husk på, at du vil se konsekvenserne af dine handlinger, uanset hvad de er.
- Gør kun dette, hvis der ikke er nogen anden udvej.
Artikler om emnet "Slå nogen ned med et slag"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
