Sådan holder du en golfklub: 9 trin (med billeder)

Indhold

Trin
- Metode 1 af 2: Mestring af det grundlæggende
- Metode 2 af 2: Prøv forskellige greb
Tips

Der er tre måder at holde en golfkølle på. Vælg den teknik, du føler dig bedst tilpas med. Hver af disse måder er teknisk fornuftige og vil hjælpe dig med at slå din bold mere lige og længere. Hvis du vil prøve, hvad der fungerer bedst for dig, skal du følge disse enkle retningslinjer nedenfor.

Trin

Metode 1 af 2: Mestring af det grundlæggende

1. Placer klubben. Placer køllen med bunden på jorden, forlænget lige foran dig, med køllen vendt mod den bold, du vil slå.

2. Hold køllen i din venstre hånd. Hold din venstre hånd afslappet. Placer køllens greb på kryds og tværs på indersiden af dine fingre. Enden af køllen strækker sig lige forbi den nederste phalanx af din lillefinger og løber diagonalt hen over dine fingre, indtil den møder den øvre phalanx af din pegefinger.

3. Placer din venstre tommelfinger. Forestil dig at stå på et ur og klubbladet peger på klokken 12. Placer din tommelfinger fladt på din kølle, så den peger mod klokken 1. På toppen af køllen kan du se dine knoer af din pege- og langfinger.

4. Placer din højre hånd. Hold din højre hånd under (tættere på køllen end) din venstre hånd. Placer køllen diagonalt i dine fingre som med din venstre hånd.

5. Placer din højre tommelfinger. Forestil dig at stå på et ur igen. Hold din håndflade lige foran din tommelfinger over neglen på din venstre tommelfinger. Peg din højre tommelfinger mod klokken 11, og læg den fladt på køllens greb.

Metode 2 af 2: Prøv forskellige greb

1. Prøv 10-fingers greb (eller baseball greb). Til dette behøver du kun at bevæge din højre hånd op, indtil der ikke er mere plads mellem fingrene på din højre og venstre hånd.

Begyndere, spillere med små hænder og spillere med gigt bruger ofte dette greb.

2. Prøv Vardon-grebet. Vardon-grebet er som følger: løft lillefingeren på din højre hånd og læg den på din venstre hånd. Sørg for, at den ligger i mellemrummet mellem din pege- og langfinger.

Vardon-grebet er den mest udbredte og bedst kendte måde at holde en golfkølle på.

Dette greb anbefales især til personer med store hænder og kan være mere behageligt for disse mennesker end det sammenlåsende greb.

Spillere med små hænder vil finde dette greb svært.

3. Prøv det sammenlåsende greb. Dette greb kræver, at du holder pegefinger og langfinger fra hinanden på venstre hånd. Placer din højre hånds lillefinger i det rum, der nu er blevet ledigt, så dine hænder går i indgreb.

Dette greb anbefales til yngre spillere eller spillere, der ikke har så meget styrke, men mange golfspillere bruger også dette greb. Det fungerer bedst for spillere med en gennemsnitlig håndstørrelse.

Dette greb reducerer spændinger og overdreven håndledsbevægelse, men nogle spillere finder det ubehageligt.

4. Eksperimenter med stærke og svage greb. Med et svagt greb drejes hænderne mere til venstre. Hvis du kun kan se knoen på din venstre hånd øverst, har du et svagt greb. Et stærkt greb betyder det stik modsatte, din hånd er vendt til højre.

Med et svagt greb kan du lave et sving, nå højde og give backspin til bolden. Det kan også forårsage en skive og gøre det sværere bare at svinge ordentligt.

Et stærkt greb kan være meget behageligt og resultere i flotte lave bolde, men det kan også forårsage en krog.

Tips

Disse instruktioner er til højrehåndede spillere. Hvis du er venstrehåndet, vend instruktionerne om.
Hvis du ikke rammer bolden godt kontinuerligt, skal du muligvis holde golfkøllen stærkere. Dette kan gøres uden at ændre den måde, du holder din golfkølle på. Hold køllefladen lukket ved ca. 30 grader, mens du indtager batting-stillingen, og tag fat i køllen, som du plejer. Dette tvinger dig til at rotere dine hænder og arme til en stærkere position, hvilket vil give dig en bedre effekt.
Et stærkt greb kan få bolden til at gå længere og mindske chancen for skiver. Du får et stærkt greb ved at dreje din svage (ikke-dominante) hånd mod dit bagerste ben. Dine knoer vender opad, så køllefladen ikke er lukket, når du rammer bolden.
Et svagt greb kan bruges, hvis du slår mange kroge. Du får et svagt greb ved at dreje din svage (ikke-dominante) hånd fremad.
Mængden af pres du lægger på grebet er også meget vigtigt. Du skal holde køllen fast nok til at den ikke falder ud af dine hænder, men ikke mere fast end det. Du kan for eksempel tro, at du holder et æg eller en fugleunge.