Gratis trin for trin instruktioner 
At indrømme en fejl er anderledes end at bekymre sig om det. Alle laver fejl. Det er vigtigt at tilgive sig selv, selvom den anden person ikke gør det. 
Det kan nogle gange være fristende at blive og konfrontere, men afstand er en form for magt i sig selv. Du står op for dig selv og fortæller den person, du nægter at blive mobbet. At tage afstand kan være at undgå den anden, når det er acceptabelt at gøre det, såsom blandt kolleger, der ikke behøver at arbejde sammen. Det kan også betyde, at du fjerner personen fra dine sociale medier feeds, så du ikke bliver fristet til at interagere med den anden person. 
Nogle mennesker vil ikke lide dig, fordi de er jaloux på dig. Lad ikke folk slå dig ned på grund af dine succeser. 
Hvis du ved, hvorfor nogen ikke kan lide dig, så spørg dig selv, om det virkelig betyder noget, at personen kan lide dig eller ej. Betyder det virkelig noget, hvad den anden person synes? Hader den person en masse mennesker? Så er du måske ikke den eneste. Du kan også prøve at omformulere kritikken, så den bliver positiv. Hvis nogen siger, at du altid kommer for sent eller altid beder om tjenester, så prøv at tænke på, hvordan du kan forbedre dig på det område. Hvis du tror, personen tager fejl, så prøv at tænke på alle de gange, du ikke er forsinket, og de gange, du hjælper andre mennesker.. 
Lad være med at slå ud mod den anden person og angribe ikke kritikken. Du kan sikkert også tænke på ting om den anden person, som du hader, men at være ond vil ikke løse situationen. At kritisere personen vil kun gøre konflikten mere intens. Lav nogle dybe vejrtrækningsøvelser, mens den anden person taler for at forhindre dig i at blive vred og reagere med en bidende bemærkning. Det er også godt at tage en time-out og så, når du er kølet af, fortsætte med at tale med personen. 
Du kan sige: "Jeg forstår, at der er noget ved mig, som du ikke kan lide. Jeg er oprigtigt interesseret i at høre, hvad det er, og se om vi kan løse dette problem sammen.` 
`Jeg-udsagn` er en god måde at kommunikere på uden at få personen til at føle sig angrebet. Du kan sige: "Jeg er såret over, at du ikke kan lide mig, og jeg vil gerne vide, hvad jeg kan gøre for at gøre tingene bedre mellem os.` 
Hvis den person, du ikke kan lide, er en tidligere kæreste, ved de måske allerede en masse, der kan skade dig. Hvis du har mistanke om, at personen vil videregive oplysninger om dig, der forårsager negativ eksponering, kan du altid dele den information først, hvis du foretrækker at have mere kontrol over konsekvenserne. 
Pas på folk, der vil manipulere din venlighed. Nogle mennesker fodrer ved at bruge mennesker, der ikke beskytter sig selv mod aggressiv eller manipulerende adfærd. Hvis de accepterer din venlighed og derefter reagerer med egoisme eller uhøflighed, så bør du undgå disse mennesker i stedet for at prøve at vinde dem.
Beskæftiger sig med mennesker, der ikke kan lide dig
Indhold
Det kan være en smertefuld oplevelse, når folk hader dig, men det er også en del af livet, som alle skal lære at håndtere. At lære, hvordan du forsvarer dig selv mod disse mennesker, hvordan du retter op på misforståelser, og hvordan du forhindrer, at tingene går ud af hånden, kan hjælpe dig videre i livet. Oplevelsen behøver ikke at gå i den forkerte retning, så længe du ved, hvordan du håndterer sådanne ubehagelige situationer.
Trin
Metode 1 af 3: Pas på dig selv
1. Gad vide om du er ligeglad. Ikke alle, der krydser din vej, er nogen, du gerne vil have som ven med det samme. Hvis en kollega eller en, du ikke rigtig er interesseret i, ikke kan lide dig, er det måske ikke behageligt, men du kan beslutte, om det er værd at prøve at forbinde og vinde den anden person. Ikke alle er den tid værd, især hvis de er rigtig hårde, og du ikke mister noget ved at undgå dem.
2. tag et kig på dig selv. Har du lavet en fejl? Har personen en legitim grund til ikke at kunne lide dig?? Det kan være værd at undskylde og prøve at rette op på din adfærd, hvis du mener, det er berettiget at ikke lide noget, du har gjort eller gør.
3. Frigør dig fra det. Vær ikke bange for at sige farvel, hvis personen aktivt forsøger at såre dig. Det er godt at prioritere i disse situationer og lade være med at lade dig selv være et mål. Nogle gange irriterer folk hinanden, og der er ikke andet at gøre end at undgå hinanden, især når situationen løber ud af hånden, og du kommer til skade.
4. Giv slip på behovet for godkendelse. Hvor vigtigt er det, at denne person kan lide dig? Er der andre mennesker, der kan lide dig? Venner og familie? Undgå at bekymre dig om, at én person har et problem med dig, som kan handle om deres egne problemer snarere end noget, der er relateret til dig.
5. Fokuser på de positive ting. Hvis du føler dig nede, fordi nogen ikke kan lide dig, så gør noget for at få dig selv til at føle dig bedre. Hvis du kan lide sport, så gå i fitnesscenteret for at distrahere dit sind. Hvis du har venner, der værdsætter dig, så brug tid sammen med dem for at minde dig selv om dit selvværd. Dette burde ikke genere dig, hvis du ikke tillader det.
Metode 2 af 3: Løs forholdet
1. Stil spørgsmål. Hvis forholdet er et, du ønsker eller skal forbedre, så start med at spørge personen, hvorfor han eller hun ikke kan lide dig. Der kan ligge en stor misforståelse bag alt, og du kan få værdifuld information om, hvordan personen opfatter dig (hvilket ikke nødvendigvis er sådan, du faktisk er).
- Prøv at spørge på en måde, der ikke er konfronterende. I stedet for at sige `Hvad er dit problem?` kan du sige `Har jeg gjort noget, du hader??`
2. Reager ikke defensivt. Det er naturligt at ville bekæmpe ild med ild, men hvis nogen får luftet deres frustration over noget, du laver, kan det være nyttigt at tage en pause og gøre dit bedste for at reagere roligt på situationen, i stedet for at gøre situationen værre ved at går i kamp.
3. Lad den anden tale. Når du taler med den anden person, så lad vedkommende afslutte deres tanker, før du svarer. Du kan måske ikke lide, hvad den anden har at sige, men hvis du vil reparere forholdet, skal du vide, hvad du har med at gøre, og du vil opnå deres respekt, hvis du respekterer den anden nok til at lytte, før du svarer. Du kan endda få værdifuld konstruktiv kritik.
4. Tag en pause. Nogle gange går folk hinanden på nerverne, fordi de bruger for meget tid omkring hinanden, for eksempel kolleger eller venners venner. Hvis du arbejder med personen, så gør dit bedste for at begrænse kontakten i et stykke tid. Hvis du bruger meget tid sammen med de samme mennesker, så prøv at se andre venner eller hænge ud med disse venner, når den anden person ikke er i nærheden. En pause fra kontakten kan hjælpe folk med at få vejret, og de kan måske lide dig mere, når de ser dig igen bagefter.
5. Del dine følelser. En god måde at undgå eller rette op på misforståelser er at lade den anden person vide, hvordan du har det. Prøv at gøre dette på en respektfuld og følelsesmæssigt neutral måde. At rense luften kan være præcis, hvad situationen har brug for for at få personen ved din side, snarere end at genoplive deres modvilje mod dig.
Metode 3 af 3: Begrænsning af skaden
1. Forklar din holdning til folk, der betyder noget. Hvis nogen ikke kan lide dig, kan de sladre om det med fælles venner eller forsøge at såre dig på anden måde. Hvis det er en kollega, så tal med din chef og forklar, at du er uenig med personen, så din chef kan være opmærksom på forsøg på at underminere din stilling på arbejdet. Hvis det er en fælles ven, så forklar din holdning og prøv at vise ham eller hende din side af tingene. Lad være med at sladre om den pågældende person selv!!
2. Giv ikke den anden ammunition. Hvis nogen ikke kan lide dig, kan han eller hun forsøge at finde ud af dine hemmeligheder for at såre dig. Pas på, hvad du siger til en, der ikke kan lide dig. Lad være med at sladre om andre mennesker omkring personen, fordi de kan bruge denne information imod dig. Beskyt dig selv ved ikke at lade kortet se dig og ikke tillade personen at bruge noget du siger til at såre dig. Hvis det er en kollega, så prøv at undgå at rode ting op foran denne person (da dette kan indhente dig på et senere tidspunkt).
3. Undgå, at situationen løber ud af kontrol. Nogle gange er det værd at undskylde til en, du ikke kan lide, især hvis du har gjort noget for at støde dem. Selvom du ikke mener, du har gjort noget forkert, kan det være nyttigt at undskylde for at forhindre, at situationen bliver værre. Du kan gøre det for dig selv, i stedet for for den anden, selvom du aldrig ved, om det kan påvirke andre menneskers mening om dig positivt.
4. Spørg venner. Hvis personen får dig til at tvivle på dig selv, så spørg dine venner, hvad de synes om situationen, hvis de kender personen. At få en anden mening, især fra folk, du stoler på, kan hjælpe med at forhindre dig i at tage den anden persons perspektiv og være virkelig hård ved dig selv. Når folk hader dig, kan du undre dig over, om de har ret, så det er vigtigt at være opmærksom på, hvordan dette påvirker dig. Lad ikke din mentale sundhed lide.
5. Prøv at vinde personen for dig. Nogle gange er alt, der skal til for at reparere et venskab eller et arbejdsforhold, at vise personen, at du er af god vilje. At gøre alt, hvad du kan for at gøre noget for mennesker, har mange fordele. Venlighed reducerer stress og fremmer et længere og sundere liv. Derudover, hvis du er venlig mod personen på trods af deres modvilje mod dig, kan det inspirere den anden til at ændre mening om dig.
Tips
- Hvis situationen bliver fysisk, så prøv at komme væk fra personen og ring til politiet.
- Vær den bedre person og hold dig væk fra den anden person, eller prøv at gøre op for det.
- Husk at nogle mennesker ikke kan lide dig på grund af noget du har gjort forkert, så tal med dem om det og fornærme ikke personen bag ryggen.
- Hvis folk er slemme mod dig, betyder det ikke, at du skal være ond mod dem. Vær ærlig og glem ikke dine manerer.
- Arbejd på at blive din egen bedste ven. Dette kan betyde, at du opbygger din egen selvtillid og lærer at kunne lide dig selv, hvis det er et problem for dig. Hvis du bliver mere selvsikker og gladere indeni, kan det have en positiv effekt på, hvordan andre ser dig udefra.
Advarsler
- Anstift ikke en fysisk konflikt.
- Undgå bitter, langvarig følelsesmæssig konflikt med personen.
Artikler om emnet "Beskæftiger sig med mennesker, der ikke kan lide dig"
Оцените, пожалуйста статью
Lignende
Populær
