Gratis trin for trin instruktioner 
Prøv at tænke positivt om den kommende samtale. At komme ind med en dårlig holdning hjælper ikke rigtigt. Tag en dyb indånding og prøv at bevare roen. Tænk over præcis, hvad du vil sige, og sørg for at sige det med respekt. 
Få øjenkontakt. Brug hans eller hendes navn. Arbejd for at binde og være behagelig. Tal i en rolig og venlig tone. 
Sørg for at fokusere på det, der bliver sagt, ikke på hvordan det får dig til at føle i starten. Afbryd ikke din værelseskammerat. Lad ham eller hende afslutte. Nik eller bekræft, at du lytter, og hør, hvad den anden har at sige. 
Giv venligst yderligere afklaring. Sig noget som: "Lad os se, om jeg forstår...` eller `Hjælp mig med at forstå, hvad du vil have mig til at gøre...` Hold en behagelig og rolig stemme. 
Band ikke, råb ikke, og vær ikke sarkastisk, selvom den anden person gør. Du kan sige: "Hold op med at råbe af mig" eller "Hvis du råber af mig, forstår jeg ikke, hvad jeg kan gøre for at løse dette problem.` Svar med en behagelig stemme. Lad ikke den anden vide, at det påvirker dig. 
Hvis din værelseskammerat bliver fjendtlig, skal du ikke sige noget, før han eller hun er faldet til ro. Hvis nogen skråler, vil de på et tidspunkt være udmattede. Så kan du revurdere, om du vil fortsætte samtalen eller prøve igen, når den anden er roligere. Uanset hvad du gør, må du ikke råbe eller være fjendtlig. 
Svar med lav og rolig stemme. Prøv ikke at lyde bossy eller autoritær. Du kan få gang i samtalen igen med noget som: "Som jeg sagde..." eller "Okay, på denne måde tror jeg, vi kan ordne det her..." Hvis den anden person bliver vred eller fjendtlig igen, så hold kæft eller afslut samtalen. Du er budbringeren, og du behøver ikke at skændes med en fjendtlig person. 
Angiv klart, hvad du agter at gøre for at løse situationen. Bekræft, at den anden person ønsker at genoptage samtalen om et stykke tid. Giv en realistisk tidsramme for et andet interview. 
Du kan sige: "Tak, fordi du fortalte mig, hvordan jeg løser dette. Vi tales ved senere.` Hvis den anden person er vred eller fjendtlig, så sig bare: "Vi er færdige her"..." og gå væk. Bliv ikke vred som svar. Det er ikke en løsning på dine kommunikationsproblemer. Hold dig rolig og behagelig selv i slutningen af diskussionen. 
Læs din lejekontrakt for at se, hvordan din udlejer foretrækker at blive betalt. Han eller hun kan bede om et månedligt indskud på sin konto. Hvis det er tilfældet, så lav en aftale med dine husfæller om, hvem der skal indbetale hver måned, og på hvilken dato du skal betale vedkommende din andel. Beslut hvem der betaler forbrugsregningerne. Normalt skal lejerne have forsyningerne i deres navn. Hvis du betaler en forbrugsregning, skal du beholde kopier af regningen og vise din værelseskammerat det samlede beløb, når det er tid til at indsamle penge. Det er normalt bedst at dele alle udgifter ligeligt, undtagen personlige dagligvarer eller madvarer. 
Det er ofte en god idé at have en roterende liste over, hvem der tager skraldet ud, gør rent på badeværelset, støvsuger mv. På den måde sidder ingen fast med det samme job hele tiden. Hvad angår opvasken, er det altid bedst at vaske dit eget opvask og rydde op i dit eget rod i køkkenet. Forvent ikke, at dine værelseskammerater tager din opvask og omvendt. Forvent ikke, at din værelseskammerat gør mere end hans eller hendes huslige pligter. 
Diskuter, hvor ofte du er okay med at have gæster. Sørg for, at den, der har gæster, kender deres ansvar med hensyn til at rydde op, hvis han eller hun har gæster. Diskuter hvor meget støj du finder acceptabel. Hvis du har brug for stilletid, så lad dine bofæller vide det på forhånd. Sæt regler om brugen af hinandens ejendele og værelse. Vær opmærksom, når du bruger ting, der ikke tilhører dig. Gør det klart, hvad du forventer, når du låner noget ud. Vær også opmærksom på, hvor meget plads du bruger i fællesarealerne. Lad være med at optage hele stuen med dine ting. Hvis du ryger, så foreslå at gøre det udenfor. Hvis din værelseskammerat ryger, så bed høfligt om ikke at ryge i huset eller lejligheden. I lejekontrakter står der ofte, at rygning ikke er tilladt i hjemmet.
At bo sammen med en, du ikke kan lide
Indhold
Det er meget svært at leve med en, man ikke kan lide. Men før du læser videre, så spørg dig selv, om du virkelig er denne person had. Uanset hvad, selvom det er en vanskelig opgave at leve med en, du ikke kan lide, er der visse ting, du kan gøre for at gøre det lettere. Kommunikation er nøglen til ethvert forhold, selv med værelseskammerater. Denne artikel ser på, hvordan du kommunikerer med en, du ikke kan lide, og skitserer strategier til at reducere konflikter i din hjemmesituation.
Trin
Del 1 af 2: At lære at kommunikere med en vanskelig person
1. Tænk på din egen adfærd med din ubehagelige værelseskammerat. Det er meget muligt, at du ikke har kommunikeret effektivt med denne person, og det er der, vanskeligheden ligger.
- Har du været kurant eller uhøflig over for din værelseskammerat?
- Hvad specifikt generer dig ved denne person? Er der nogle specifikke vaner, der generer dig eller er din modvilje mod den person, du bor sammen med mere generelt?
- Du har måske ikke selv været den pæneste værelseskammerat. Måske kan du kommunikere dine følelser på en sund måde for at forbedre dit forhold til denne person.
- Vurder din egen adfærd, og hvordan du selv kan blive en bedre roommate.
2. Forbered dig til diskussion. Du ved, at du kan have en akavet samtale med din værelseskammerat, så forbered det, du vil sige på forhånd.
3. Tag kontakt. Find din roommate til en samtale, så du giver indtryk af, at du gerne vil tale med ham.
4. Lyt aktivt til den anden person. Nogle gange går et forhold i stykker, fordi man ikke lytter til den andens synspunkt.
5. Gør det klart, at du forstår. Dette viser, at du lytter til den anden person og sikrer, at du virkelig forstår, hvad han eller hun forsøger at sige.
6. Vær høflig. Du ønsker ikke at føle, at denne person generer dig.
7. Hold kæft evt. Du ønsker ikke at skændes med nogen, der er meget vred eller aggressiv.
8. Vent på at blive spurgt tilbage til samtalen. Når den anden person er faldet til ro og faldet til ro, kan du prøve at starte en samtale igen.
9. Bekræft, at du vil følge op på samtalen. Hvis du accepterer at arbejde på din konflikt, så tal om det igen snart.
10. Afslut samtalen høfligt. Sørg for, at din værelseskammerat ved, at du ikke vil snakke mere, især hvis han eller hun bliver vred.
Del 2 af 2: Udarbejdelse af regler for opholdsrummet
1. Diskuter reglerne med mulige bofæller. Det er bedst at gøre dette inden du flytter ind.
- At vide, hvad den anden persons livsstil og vaner er, kan hjælpe dig med at forberede dig på at leve sammen.
- Heraf kan du udlede, hvor du bør fastsætte de grundlæggende regler for samliv.
- Tag en kopi af alt, hvad I har aftalt med hinanden, og underskriv det.
2. Beslut hvordan regningerne deles. Pengesager er en stor kilde til konflikter med mennesker, du bor sammen med. Det er en god idé allerede fra starten at planlægge, hvordan økonomien skal indrettes.
3. Aftal hvordan de huslige pligter udføres. Lav en rengøringsplan og hold dig til den.
4. Sæt regler om anstændig opførsel. Du og den du bor sammen med bør tage hensyn til støj, brug af personlige ejendele, gæster, rygning mv.
Tips
- Forsøg altid at opretholde en behagelig og rolig kropsholdning. Du kan ikke forvente, at nogen er sød ved dig, hvis du selv er uvenlig.
- Etabler regler og retningslinjer om almindelige årsager til konflikt, inden du flytter ind.
- Prøv effektive kommunikationstips for at reducere spændingen i en diskussion.
- Hold dig væk fra ham eller hende! (det fungerer fint for mig).
- Vær ikke fjendtlig, men vær heller ikke overdrevent venlig. Tal ikke med den anden person, medmindre du er nødt til det, og vær høflig, når du gør det. Bare vær ligeglad.
Artikler om emnet "At bo sammen med en, du ikke kan lide"
Оцените, пожалуйста статью
Lignende
Populær
