Ignorer folk, du ikke kan lide

Det er ikke altid nemt at ignorere folk, du ikke kan lide. I skolen, på arbejdet eller i din omgangskreds er der altid nogen, der ikke klikker. Du kan høfligt holde nogen på afstand og ignorere negativ adfærd. Vær dog altid høflig, selv når du ignorerer nogen. Uhøflighed gør ikke situationen bedre. Selvom det kan være effektivt at ignorere nogen, så lad ikke denne persons adfærd negativt påvirke din evne til at udføre dit job eller dine skoleopgaver – en anden tilgang kan være nødvendig.

Trin

Del 1 af 3: Håndtering af sociale situationer

4.Begræns dine svar. Du kan ikke helt undgå at tale med nogen, især hvis du ser dem på arbejde eller i skole. Du ønsker ikke at tie på den anden person, når de prøver at kommunikere med dig, så hold dine svar så korte som muligt. Når nogen taler, giv korte svar som `hm` og `okay`. Forhåbentlig vil dette tydeliggøre, at du gerne vil have lidt plads.

5.Beskyt dig selv mod negativ adfærd. Hvis nogen er pessimistisk eller meget kritisk, så prøv at ignorere det. At ignorere det kan hjælpe dig med at forblive positiv uden at blive påvirket af negativiteten.

6.Se efter folk, der kan støtte dig, hvis det er nødvendigt. Hvis den irriterende person er meget aggressiv over for dig, så brug buddy-systemet. Prøv at tage venner eller kolleger til steder, hvor du sandsynligvis vil se personen. For eksempel kan venner gå med dig mellem timerne, eller spise frokost med dig for at holde den irriterende person væk.

Del 2 fra 3: Brug gode manerer

1.Vær formel med personen. Der er ingen grund til at være uhøflig, blot fordi du ignorerer nogen. Faktisk vil det at være uhøflig kun eskalere situationen. Når du har brug for at tale med personen, så gør det med en vis formalitet.

• Brug høflige sætninger som: "Venligst," "Undskyld" og "Tak.` Vis personen grundlæggende manerer, mens du bevarer en noget stiv holdning. Dette vil vise personen, at du ikke er fjendtlig, men at du ikke ønsker at hænge ud meget med den anden person.

2.Gør ikke grin med den anden. At ignorere nogen bør ikke være en aggressiv handling. Lad være med at lave ansigter på personen, rul ikke med øjnene, når de taler, og lad ikke som om, du ikke hører den anden person tale til dig. Du er bare selv en irriterende person på den måde, hvilket ikke er en god måde at være sammen på. Gør aldrig grin med nogen, når du prøver at ignorere dem.

3.Anerkend tilstedeværelsen af ​​den anden, når det er nødvendigt. Du kan ikke helt ignorere nogen, især hvis du arbejder med den person. Anerkend om nødvendigt den anden persons tilstedeværelse på en høflig, men ikke alt for venlig måde. Nik for eksempel kort, når du passerer den anden person på gangen. Svar på et spørgsmål som: `Hvordan har du det?` med `Jeg har det fint. tak skal du have.`

Når du taler med denne person, skal du holde dine sætninger korte og præcise. Dette forhindrer akavede eller akavede samtaler.

4.Gå væk, når du har brug for det. Nogle gange forstår folk måske ikke hintet. Hvis nogen fortsætter med at irritere dig, selvom du subtilt forsøger at indikere, at du ikke vil tale med dem, er det okay at finde på en undskyldning og gå væk.

Antag, at en kollega er meget kritisk over for nogle aspekter af dit personlige liv. Selvom du giver svar, der tydeligt indikerer, at du ikke er interesseret, bliver den anden person bare ved.

Sig noget som "Okay, jeg sætter pris på dit bidrag, men jeg har ikke rigtig brug for det, og jeg skal være et sted nu.`Så gå væk.

Henvendelse til nogen om hans eller hendes adfærd, hvis det er nødvendigt

1.Stå op for dig selv med det samme. Nogle gange kan en irriterende person krydse en linje til det punkt, hvor du føler dig utilpas eller truet. I disse situationer er det godt at stå op for sig selv lige i det øjeblik. Vær selvsikker og håndter situationen.

• Fortæl roligt den anden, at de har krydset en grænse. Lad dem vide, at du ikke tolererer denne form for adfærd.
• Sig for eksempel noget i stil med: "Lad være med at tale sådan til mig. Jeg har ikke brug for dit uopfordrede råd.`

2.Dokumenter negativ adfærd på arbejde eller skole. Hvis du føler dig utilpas på grund af en irriterende person på arbejde eller skole, skal du dokumentere det. Sørg for, at du kan videregive disse oplysninger til en højere myndighed, hvis det skulle være nødvendigt.

Når personen går dig på nerverne, skriv kort ned, hvad der blev sagt, hvem der så det, og dato og klokkeslæt.

Hvis du nogensinde har brug for at indgive en formel klage, har du brug for en masse information at trække på.

3.Tal roligt med personen om deres adfærd. Hvis nogen konstant synes, du er irriterende, er det godt at håndtere deres adfærd roligt. Vent til du kan være alene med personen et øjeblik og forklar roligt og roligt, hvad du tror, ​​personen gør forkert.

Sig for eksempel: "Jeg ved godt, du ikke mener noget med det, men jeg kan ikke lide at blive drillet med mit tøj.`

Lad personen vide, hvordan deres adfærd påvirker dig. "Det får mig til at føle mig utilpas på arbejdet, fordi folk altid peger på mit udseende nu.`

Fortæl endelig personen, hvordan han skal fortsætte nu. For eksempel kan du sige: "Jeg vil virkelig ikke have, at du kommer med sådanne kommentarer længere. Forstår du?`

I stedet for at kritisere personen, så fortæl dem, hvilken adfærd du ikke vil tolerere. Dette vil hjælpe med at undgå konflikter. I stedet for at sige: "Du er så irriterende", kan du sige: "Jeg har virkelig brug for lidt fred og ro for at få mit arbejde gjort.`

4.Bring en autoritet ind. Hvis nogens adfærd ikke forbedres efter en direkte konfrontation, så vend dig til en højere autoritet. Hvis du går i skole, så lad en lærer eller rektor vide det. Hvis det er nogen på arbejde, så tal med en fra HR. Du har ret til at føle dig godt tilpas på arbejde eller i skole.

Artikler om emnet "Ignorer folk, du ikke kan lide"

At slippe af med en, du ikke kan lide

Undgå folk, du ikke vil tale med

Få folk til at kunne lide dig med det samme

Beskæftiger sig med mennesker, der ikke kan lide dig