Gratis trin for trin instruktioner 
At sutte på en isterning kan være særligt beroligende, hvis du har bidt din tunge eller brændt den. Den smeltende væske holder dig også hydreret og forhindrer din tunge i at tørre ud. På grund af dehydrering kan en brændt tunge eller en tunge, der er blevet bidt, gøre endnu mere ondt. 
Kom en spiseskefuld salt i et glas varmt vand og rør rundt for at opløse saltet. Svip en lille mængde af produktet rundt om munden i 30 sekunder, målrettet mod det smertefulde område af din tunge. Spyt vandet ud, når du er færdig. 
Spis blød, beroligende og endda kølende mad, der ikke får din tunge til at gøre endnu mere ondt, når du spiser, såsom smoothies, grød og blød frugt som bananer. Yoghurt og is er også gode muligheder, fordi de har en kølende og beroligende effekt. Sure fødevarer og drikkevarer, såsom tomater, appelsinjuice, sodavand og kaffe, kan gøre smerten værre. Spis heller ikke kanel og pebermynte, for det kan få dig til at føle dig endnu mere utilpas. Prøv en tandpasta specielt formuleret til følsomme tænder, eller noget uden pebermynte eller kanel. Undlad at ryge cigaretter eller tygge tobak, da det kan få dig til at føle dig endnu mere utilpas. 
Drik masser af koldt vand eller juice for at holde din mund fugtig. Prøv at undgå varme drikke såsom kaffe og te, så de ikke forværrer den brændende eller smertefulde fornemmelse i din tunge. Undgå koffein og alkohol, da disse kan irritere din tunge. 
Din læge kan udføre flere diagnostiske tests for at bestemme årsagen til din ømme tunge. Dette omfatter blodprøver, mundkulturer, en biopsi, allergitests og mavesyretests. Din læge kan også give dig et psykologisk spørgeskema for at udelukke, at din ømme tunge er forårsaget af angst, depression eller stress. Din læge kan også fortælle dig, at du skal stoppe med at tage visse lægemidler for at udelukke, at de er årsagen til din ømme tunge. 
Tre lægemidler, der almindeligvis ordineres til en øm tunge, er amitriptylin, amisulprid og olanzapin. Disse lægemidler blokerer virkningen af gamma-aminosmørsyre, en aminosyre, der kan forårsage smerte eller brændende fornemmelse i din tunge. Din læge kan også råde dig til at tage en smertestillende håndkøbsmedicin for at lindre ubehaget ved en øm tunge, især hvis du har problemer med at sove. Populære over-the-counter smertestillende midler omfatter acetaminophen, ibuprofen og aspirin. Følg din læges anvisninger for at tage smertestillende medicin, eller følg anvisningerne på pakken. 
Brug halspastiller eller halsspray hver anden til tredje time eller i henhold til pakkens anvisninger eller din læges instruktioner. Sørg for at blive ved med at sutte på halstabletten, indtil den er helt opløst. Prøv ikke at tygge eller sluge pastillen hel. Dette kan bedøve din hals, hvilket gør det svært for dig at sluge. 
Cremen vil gøre den smertefulde følelse i din tunge værre i starten, men smerten vil hurtigt aftage. Vid, at langvarig brug af capsaicin creme kan beskadige fibrene i tungevævet og forårsage permanent følelsesløshed. 
Benzydamin lindrer smerter ved at blokere prostaglandiner. Prostaglandiner er kemikalier, der produceres, når du lider af smerter på grund af betændelse. Hæld 15 ml benzydamin i en kop og skub det rundt i munden i 15 til 20 sekunder. Så spyt det ud.
Helbred en øm tunge
Indhold
Hvis du har øm tunge, kan du have symptomer som smerte, brændende fornemmelse eller tør tunge. En øm tunge kan have flere årsager, herunder infektioner som svampeinfektion, trøske, kræftsår og brændende tunge, også kendt som glossodyni eller brændende mund. Din tunge kan også gøre ondt ved at bide eller brænde den. I nogle tilfælde er årsagen til en øm tunge ukendt. Afhængigt af dine symptomer og en mulig medicinsk diagnose, er der forskellige behandlinger til at lindre en øm tunge og lindre ubehaget forårsaget af det.
Trin
Del 1 af 2: Behandling af en øm tunge med hjemmemedicin
1. Skyl tungen med koldt vand, hvis du har bidt den. Hvis du har bidt dig i tungen, så skyl den med koldt vand. På denne måde kan du fjerne alt snavs, madrester, blod og andre rester fra din tunge og hjælpe med at forhindre en infektion.
- Hvis du har bidt hele vejen igennem din tunge, skal du sørge for at se din læge så hurtigt som muligt.
- Efter at have skyllet din tunge med koldt vand, kan du sutte på noget is for at lindre hævelsen og smerten.
2. Sip på en isterning eller is. Sip på en isterning eller ispind, hvis din tunge gør ondt og/eller du har en brændende fornemmelse i tungen. Kulden vil hjælpe med at dæmpe smerten og reducere hævelse. Det får også din tunge til at føles meget mere behagelig.
3. Brug en mundskyl med en saltvandsopløsning. En varm skylning med en saltvandsopløsning vil rense din tunge og kan lindre den smerte, du oplever. Du kan skylle munden med få timers mellemrum, indtil smerten og ubehaget er væk.
4. Spis ikke fødevarer, der kan gøre en øm tunge værre. Hvis du lider af en øm tunge, er det en god idé at undgå at spise mad, der kan gøre smerten værre, såsom krydret eller sur mad. Brug heller ikke tobak. Dette vil ikke fremskynde helingsprocessen, men det vil sandsynligvis få dig til at føle dig mere komfortabel.
5. Drik mere væske. Sørg for at holde dig hydreret hele dagen. Dette er ikke kun med til at mindske følelsen af tør mund, men kan også fremskynde helingsprocessen.
Del 2 af 2: At få en diagnose og tage medicin
1. Gå til din læge. Hvis du lider af en øm tunge, og hjemmemedicin ikke hjælper, skal du kontakte din læge. Han eller hun vil afgøre, hvad der forårsager smerten, og hvad den rigtige behandling er for dig.
- En øm tunge kan have mange årsager, herunder en gærinfektion, en viral eller bakteriel infektion i munden, mangel på visse næringsstoffer, forkert tilpassede tandproteser, slibning af tænder, børstning af tungen for ofte, allergi, stress eller angst. En øm tunge kan også skyldes, at tungen brænder.
- Du bemærker muligvis ikke nogen fysiske ændringer i din tunge eller mund, hvis du har en medicinsk tilstand. Du kan også bemærke almindelige tegn på irritation eller infektion, såsom den hvide belægning, der dækker din tunge, når du har trøske, klumper, kræftsår eller en brændende fornemmelse.
2. Bliv testet for at få en diagnose. Hvis du lider af en øm tunge eller symptomer på en brændende tunge, kan din læge bestille tests for at bestemme årsagen til din smerte. Undersøgelser kan ofte ikke fastslå årsagen til en øm tunge, men det vil hjælpe din læge med at udvikle den bedste behandlingsplan for dig.
3. Tag medicin mod en øm tunge. Afhængigt af hvad testene viser, kan din læge ordinere medicin til at behandle den tilstand, der forårsager din ømme tunge. Hvis testene ikke kan finde en årsag, kan din læge også ordinere medicin eller hjemmemedicin til at lindre smerten og ubehaget.
4. Brug halspastiller eller halsspray. Halspastiller eller halsspray, der indeholder et mildt smertestillende middel, kan hjælpe med at lindre en øm tunge. Halspastiller og halsspray kan købes på alle apoteker eller i deres webshop.
5. Påfør capsaicin creme for at blødgøre din tunge. Capsaicin creme er en topisk smertestillende middel, der kan hjælpe med at lindre smerter. Du kan anvende capsaicin creme på din tunge tre eller fire gange om dagen.
6. Brug en antiseptisk mundskyl. Brug en antiseptisk mundskyl som benzydamin eller klorhexidin til at behandle infektioner i din tunge eller mund. Disse mundskyllevand kan også reducere smerten og hævelsen på din tunge.
Artikler om emnet "Helbred en øm tunge"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
