Gratis trin for trin instruktioner 
Du kan også få blå mærker på fingeren på grund af sprængte små blodkar og opleve en skarp smerte, når du rører ved fingeren. Din læge vil undersøge din brækkede finger og få den røntgenfotograferet. Et røntgenbillede er en ikke-invasiv procedure og vil hjælpe din læge med at få et billede af tilstanden af knoglerne i dine hænder. Når din læge har monteret skinnen, skal du undgå at forstyrre skinnen for at lade skaden heles. 
Typisk opstår fingerskader ved det distale interfalangeale led (DIP) - disse er leddene nær fingerspidsen - og det proksimale interphalangeale led (PIP) - som er leddene placeret i midten af fingeren. Forstuvede fingre heler normalt efter 2-4 uger. Påfør ikke tryk eller belastning på den skadede finger for at fremskynde helingsprocessen. 
Hvis du ikke kan finde to ens genstande, er det fint at bruge to forskellige genstande, så længe de er lige, robuste og omkring 1 cm brede. 
Hvis skaden er på det distale interfalangeale led eller leddene nær fingerspidsen, skal du måle længden af din finger ved at placere enden af målebåndet på fingerspidsen og måle til midten af fingeren. Hvis skaden er på det proksimale interphalangeale led eller leddene i midten af fingeren, skal du begynde at måle fra spidsen af fingeren til bunden af fingeren. 
Vikl mindst 2-3 lag medicinsk tape omkring toppen af din finger. Vikl derefter mindst 2-3 lag medicinsk tape omkring bunden af din finger. Tape mellem den første og anden kno på den skadede finger. Pas på ikke at bevæge eller bøje din finger, når du anvender skinnen, da bevægelse kan forårsage yderligere skade. Hold fingeren så lige som muligt. 
Klem neglen på din skadede finger i tre sekunder for at kontrollere blodcirkulationen. Skinnefingeren har god blodcirkulation, da den vender tilbage til sit lyserøde udseende på mindre end tre sekunder. Hvis den ikke bliver lyserød efter tre sekunder, er skinnen sandsynligvis for stram og begrænser blodgennemstrømningen. Fjern og sæt skinnen på igen, eller juster efter behov. 
Vikl mindst 2-3 lag medicinsk tape omkring toppen af de to fingre. Vikl derefter mindst 2-3 lag medicinsk tape omkring bunden af de to fingre. 
Hvis du bruger en udfoldelig fingerskinne, skal du skubbe din skadede finger ind i undersiden af den polstrede skinne. Den foldede del af skinnen skal være ved fingerspidsen. Hvis den brækkede finger er i en mærkelig vinkel og ikke kan rettes ud, skal du straks gå til lægen. 
Påfør to lag tape øverst på fingeren og to lag tape i bunden af fingeren. Når du er færdig med at pakke fingeren med tape, klippes tapen af med en saks. 
Hvis skinnen er for stram, skal du fjerne den og påføre den igen, indtil den sidder tæt, i stedet for for stram eller for løs. 
Mens du tager et bad, skal du dække det splintede område med et dobbelt lag plastik og tape kanterne, så skinnen ikke bliver våd.
Skinne din finger
Indhold
Måske træner du, løfter nogle kasser på arbejde eller har bare en klodset dag - i det mindste gik der noget galt. For eksempel faldt du, og nu har du forslåede eller brækkede fingre. Fingrene skal immobiliseres i en periode, normalt tre til seks uger, for at sikre, at de heler ordentligt. At skinne de knækkede eller forslåede fingre gør det mindre let for dem at bevæge sig. Det vil også øge bevægelsesområdet for alle bøjede fingre og hjælpe med at udvide dem. Du kan købe fingerskinner i en butik, der sælger medicinske forsyninger eller lave dem selv, men hvis din skade er for alvorlig, så få lægehjælp med det samme.
Trin
Metode 1 af 3: Bestemmelse af sværhedsgraden af din skade
1. Søg omgående lægehjælp, hvis nogen knogler i din finger er synlige eller stikker ud af det skadede område. I alvorlige tilfælde kan kraften på en finger være stærk nok til at brække knogler i den finger. En sådan skade vil kræve mere intensiv behandling end en skinne.
2. Få lægehjælp, hvis din finger er følelsesløs eller prikkende. Disse fornemmelser er tegn på, at det skadede område ikke får nok blod og ilt. Du kan også have nerveskade i fingeren som følge af skaden.
3. Få din læge til at anvende en skinne, hvis den skadede finger ser deformeret ud. Lav ikke en skinne derhjemme for sådan en skade. Dette er en indikation af, at din finger er brækket eller forskudt. En del af din finger kan også synes at pege i den modsatte (forkerte) retning og kan virke kortere eller længere end den sunde finger på din modsatte hånd. Fingeren er sandsynligvis også hævet, smertefuld og stiv.
4. Behandl din skade derhjemme, hvis din finger er hævet og stiv, men ingen deformitet er synlig. Det er alt sammen tegn på en forstuvet finger, som du kan behandle derhjemme med en skinne.
Metode 2 af 3: Brug af en hjemmelavet skinne
1. Rengør det skadede område før splinting. Vask såret med sæbe og vand for at forhindre infektioner.
- Læg 3-4 dråber af en opløsning indeholdende povidonjod (betadin) på en vatpind og påfør den over hele såret.
- Lad det tørre.
2. Find to lige, robuste genstande såsom to store papirclips, to ispinde eller to lange, robuste stykker pap. Hvis du beslutter dig for at bruge pap, skal du sørge for, at det er robust, ikke for tynde eller slaskede stykker pap.
3. Mål længden af din finger for at bestemme størrelsen på papskinnen. Hvis du bruger to stykker pap, skal du sørge for, at begge stykker er lange nok til at dække din skadede finger.
4. Klip pappet efter fingerens længde. Skær to stykker: et stykke, der vil være på toppen og et stykke, der vil blive placeret på bunden af den skadede finger. Sørg for, at begge papstykker kan dække hele bunden og toppen af den skadede finger.
5. Saml dine materialer. Du skal bruge to lige, smalle genstande (helst to stykker pap), et målebånd, en rulle medicinsk tape og en saks.
6. Påfør skinnen. Placer en skinne på toppen af fingeren. Sæt derefter en skinne på undersiden af fingeren.
7. Sørg for, at skinnen sidder godt på din finger. Vikl ikke den medicinske tape for stramt eller for løst omkring din finger. Hvis tapen er for stram, vil det hæmme blodcirkulationen til din finger. Din finger kan blive lidt blå, og smerten kan blive værre. Hvis tapen er for løs, vil fingeren ikke blive ordentligt stabiliseret, hvilket tillader fingeren at bevæge sig i skinnen. Ingen af scenarierne vil gavne din skadede finger.
8. Brug fingeren ved siden af din skadede finger som en skinne. Tape de to fingre sammen for at give din skadede finger mere støtte.
Metode 3 af 3: Brug af en butiksskinne
1. Mål din skadede finger. Færdigsyede skinner fås i forskellige størrelser og indeholder åbninger for god ventilation. Hvis du kan købe en selv, er det nemt at sætte fingerskinnen på, men hvis du ikke selv kan købe den og få en ven eller et familiemedlem til at gøre det for dig, så mål din skadede finger, så skinnen sidder ordentligt.
- Butiksskinner har størrelsesoplysninger på deres emballage, såsom small, medium eller large.
- For at måle din finger skal du bestemme omkredsen af den skadede finger ved hjælp af et målebånd. Hvis skaden er ved det distale interphalangeale led, skal du bestemme længden af din finger ved at placere spidsen af målebåndet på spidsen af fingeren, mod midten af fingeren. Hvis skaden er ved det proksimale interphalangeale led, måles fra spidsen af fingeren til bunden af fingeren.
2. Køb en færdiglavet skinne i en butik, der sælger medicinske forsyninger eller online. Den mest almindelige skinne, der findes, er foldefingerskinnen.
3. Forbered dit materiale. Du skal bruge en færdiglavet skinne, en rulle medicinsk tape og en saks.
4. Støt den skadede finger med den anden hånd og ret den forsigtigt ud. Sæt derefter den købte skinne på den skadede finger, indtil den sidder perfekt og behageligt. Hold den berørte finger i en lige stilling.
5. Fastgør fingeren til skinnen ved at tape den rundt om bunden af fingeren. Sørg for, at tapen rører huden, så skinnen sidder fast.
6. Klem neglen på din skadede finger i tre sekunder. Dette kontrollerer blodcirkulationen i den skinnede finger. Skinnefingeren har god blodcirkulation, da den vender tilbage til sit lyserøde udseende på mindre end tre sekunder. Hvis den ikke bliver lyserød efter tre sekunder, er skinnen sandsynligvis for stram og begrænser blodgennemstrømningen.
7. Undgå at blive våd med skinnefingeren. Dette kan gøre huden omkring skaden fugtig og kløende, hvilket øger risikoen for hudnedbrydning og udvikling af sår (som kan blive inficeret, hvis de kommer i kontakt med den snavsede overflade af skinnen).
Tips
- Fingerskader, især forstuvninger, tager normalt omkring 4-6 uger at komme sig.
- Når din finger er helet, og skinnen kan fjernes, skal du sørge for at bevæge fingrene for at undgå stivhed.
Fornødenheder
- Opløsning indeholdende povidonjod (betadin)
- vat
- Rul medicinsk tape
- Saks
- To stykker pap eller to lige, smalle genstande
- Købt skinne
- Målebånd
Artikler om emnet "Skinne din finger"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
