Gratis trin for trin instruktioner 
Hvis du ønsker, at det kun skal vare et vist tidsrum, så sig, at dit knæ er blevet forringet fra jogging eller en lang gåtur, og det vil snart blive bedre. 
Forklar, at dette hjælper med at reducere hævelse. Hold benet oppe selv om natten, hvis du foregiver skaden for nogen derhjemme. 
Sørg for, at bandagen ikke er så stram, at den begrænser cirkulationen. Bær ikke bandagen om natten. 
Du kan bruge en frossen ispose eller en pose frosne ærter eller majs. Vikl et tyndt håndklæde omkring posen for at beskytte din hud. Pak kompressen ind i et håndklæde, så du ikke irriterer din hud. 
Du kan købe krykker eller bede om at låne dem af en ven eller slægtning, der er kommet til skade. De fås også billigt i genbrugsbutikker. 
Udtryk med dit ansigt, at du har ondt og gå meget langsomt. Du vil ikke let være i stand til at halte i mere end et par dage, så hvis dette er din eneste mulighed, bør du gøre din skade mindre, såsom en let forstuvet ankel. 
For at vikle dit håndled skal du vikle bandagen omkring din hånd og tommelfinger til midten af din underarm. For at vikle din skulder skal du vikle bandagen én gang rundt om din skulderknogle og dine muskler og derefter trække den hen over ryggen og under den modsatte armhule og over brystet. Gentag 1-2 gange. 
I løbet af dagen kan du opbevare isen i en fryser på arbejdet eller i kantinen på skolen. For at sikre en ispose ordentligt til din skulder skal du placere pakningen på plads og sikre den med en stram indpakning. 
Hvis du lader som om, du har skadet håndleddet eller skulderen på din skrivehånd, så skift til din anden side, mens "skaden" varer. 
Du kan også bede om reduceret arbejdsbyrde i skole eller arbejde. Du skal også undgå fysisk aktivitet i et par uger. 
Hovedpine er ofte forårsaget af lette eller høje lyde, så du kan forfalske en, hvis du sidder i stærkt lys eller et støjende sted, som f.eks. en restaurant eller skolepause. Handl ikke for meget, ellers vil folk ikke tage dig seriøst. Hold dine hovedpinesignaler subtile og enkle, og tag det kun op med få dages mellemrum, eller når nogen spørger om det. 
Hvis du forsøger at forfalske en mild hjernerystelse til en, der bor sammen med dig, så vend og vend, når du skal sove, eller sæt et blødt vækkeur til at stå op om natten. 
Du vil sandsynligvis også blive bragt til et hospital, hvor lægerne vil vide, at du forfalsker det. 
Nogle festbutikker sælger `blå mærker`, som indeholder alle de nuancer af øjenskygge, du har brug for til et overbevisende blå mærke. Creme øjenskygge virker bedre end pudder, men du kan bruge begge dele. 
Gør nogle områder af blå mærket rødere end andre for et ujævnt og realistisk udseende. 
Rør ikke ved blå mærket i løbet af dagen. Ikke alene ser dette mere realistisk ud - du ønsker ikke at røre ved et smertefuldt blåt mærke - men det hjælper også med at holde makeuppen på plads. 
Blå mærker gør ondt, så ryk i dit ansigt eller krymp dig, når du eller en anden rører ved det.
Finger en skade
Indhold
Du ønsker måske at forfalske en skade for at undgå arbejde eller gymnastiktimer i et par dage, eller du undersøger måske, hvordan du foregiver at være skadet fra en leg. Uanset årsagen, kan kendskab til symptomerne og almindelige behandlinger af en skade gøre det nemt at lade som om, du har en skade, uden at andre bemærker det. Husk dog ikke at forfalske en skade som en måde at sagsøge eller få erstatning, da dette er ulovligt og kan bringe dig i fængsel.
Trin
Metode 1 af 4: Falsk en skadet ankel eller knæ
1. Lad som om du har en forstuvet ankel for en 3-4 ugers skade. En forstuvet ankel er almindelig og let at forklare og lade som om. Forstuvede ankler kommer sig normalt på omkring 6 uger, selvom du bør holde din forstuvede ankel lidt kortere, 3-4 uger, så andre ikke bliver bekymrede.
- Man kan sige, at du fik skaden under træningen, eller at du faldt og vred ankelen forkert.
2. Lad som om du har smerter i knæet, hvis du ønsker en langvarig falsk skade. At lade som om du har knæsmerter kan have fordelen af at vare så længe du vil, fordi knæsmerter kan være kroniske eller komme og gå. Du kan skyde skylden på dårlige gener eller tidligere sportsskader fra sportsgrene som skiløb, fodbold eller løb.
3. Sæt benet op, hvis du sidder de første par dage. Når du forfalsker en skade, fortæller du folk om at blive siddende så meget som muligt de første 4-5 dage. Uanset om du er i skole, på arbejde eller derhjemme, så sæt dig ned så meget som muligt og hold dit ben eller knæ oppe på en stol eller kasse.
4. Vikl en kompressionsbandage omkring skaden. Tag en elastisk bandage, såsom en bandage, og vikl den stramt omkring din ankel eller knæ. Dette bruges til at komprimere din skade og begrænse hævelse og vil være et tydeligt tegn på, at du er skadet. Hold din fod eller knæ blottet ved at bære shorts eller ingen sko, fordi andre vil se din bandage. Fortæl dig at gøre dette, fordi bukser og sko er for stramme over skaden.
5. Medbring en ispose for at afkøle din skade med få timers mellemrum. Læg en ispose i fryseren på arbejdet eller spørg, om du må låne en. Is er et almindeligt husholdningsmiddel mod smerter og betændelse og er et sigende tegn på skade.
6. Gå med krykker i 1-2 uger for at vise alvoren af din skade. At støde rundt på krykker i et par uger vil helt sikkert overbevise andre om, at du er skadet. Lad som om du har en forstuvet ankel, hold din fod fra jorden og hop frem på din anden fod og krykkerne. Hvis du lader som om du har en knæskade, så sæt din fod let på gulvet, men det meste vil være på den anden fod og på krykkerne.
7. Hop på dit gode ben, hvis du ikke har krykker. Hvis du ikke kan få krykker i et par dage eller hele varigheden af din `skade`, så prøv at halte. Hvil al din vægt på dit gode ben, og skub lidt af med dit skadede ben for at drive dig selv fremad. Brug mere tid på det gode ben og brug kun dit dårlige ben til et hurtigt, forsigtigt skub af.
8. Undlad at rotere eller lægge vægt på det skadede område. Uanset om du halter, bruger krykker eller bevæger dig siddende, så sørg for at bevæge din skadede ankel eller knæ meget forsigtigt. Læg ikke vægt på det eller vrid det, da det ville forværre en reel skade. Hvis du ved et uheld går på den eller flytter den pludselig, så lav en lyd, som om den gør ondt.
9. Lad være med at forfalske en alvorlig skade som et brækket ben. Større skader som brækkede ben eller bristede korsbånd kræver ofte gips, dyre knæbøjler og mange lægebesøg, som alle er meget svære at forfalske. Hold dig i stedet til mindre skader, som du troværdigt kan behandle derhjemme, såsom knæsmerter eller en forstuvet ankel.
10. Lad ikke som om du har en skade for at sagsøge nogen. Nogle mennesker forfalsker en skade for at få fordele eller for at sagsøge en virksomhed, de ikke kan lide. Dette betragtes som bedrageri, og hvis du bliver fanget, kan du ende i fængsel. At foregive at have en skade for at undgå at gå på arbejde eller i skole er én ting, men at gøre det for penge er ulovligt.
Metode 2 af 4: Lad som om du har en øm arm
1. Lad som om du har en håndledsskade for at have en lille, men effektiv falsk skade. At foregive at have en håndledsskade er en lettere skade at have, fordi du stadig kan gå og gå hvor som helst. Afhængigt af hvilken hånd du foregiver at have ondt, skal du måske bare skrive anderledes eller bruge dit bestik. Tilskriv den forestillede smerte i dit håndled til en kontaktskade forårsaget af fald på din udstrakte hånd, hvilket kan forårsage forstuvninger og forstrækninger.
- Denne skade kan vare 2-3 uger.
2. Lad som om du har en øm skulder i en længere restitutionsperiode. For en mere alvorlig skade skal du sige, at du trak din skuldermuskel. Du kan sige, at din skade er forårsaget af et irriterende fald i hjemmet eller under sport. Hvor lang tid det tager for en afrevet skuldermuskel at hele varierer, men om nødvendigt kan du lade det tage op til 6 uger.
3. Vikl dit håndled eller skulder med en elastisk bandage. Indpakning af dit skadede håndled eller skulder vil give andre en visuel påmindelse om din skade. Køb en rulle elastisk bandage på apoteket og vikl den stramt om dit håndled eller skulder. Sørg for, at det er pakket tæt ind, men ikke så stramt, at det klemmer dit kredsløb.
4. Afkøl din skade et par gange om dagen. Placer en ispose eller pose frosne grøntsager på din skade i 15-20 minutter hver 2.-3. Gør dette hele dagen, hvis du kan, selv i skole eller arbejde. Vikl et tyndt håndklæde omkring isen for at beskytte din hud mod irritation.
5. Læg armen i en slynge for at få din skade til at skille sig ud mere. Du kan købe en simpel sejl i de fleste apoteker og nogle andre butikker. Under alle omstændigheder skal du bruge det i løbet af de første 2-3 uger af skaden for at vise alvorligheden af skaden. Den har også en sekundær anvendelse, idet den minder dig om ikke at bruge din `skadede` arm!
6. Vis noget smerte, når du skal bevæge din arm. Hvis du til enhver tid har brug for at bevæge dit håndled eller din skulder, så vis din smerte subtilt ved at trække dit ansigt væk og bevæge dig langsomt og forsigtigt. Undgå dog så vidt muligt at bruge din arm, så folk husker, at du har en skade.
Metode 3 af 4: Lad som om du har en mindre hovedskade
1. Lad som om du har en mild hjernerystelse for at undgå at vise fysiske symptomer. Fordelen ved at lade som om, du har en mild hjernerystelse, er, at du ikke behøver at halte eller bruge krykker eller en slynge, som du ville gøre med en ben- eller armskade. I stedet bør du vise din skade gennem den måde, du taler og reagerer på bestemte ting.
- At forfalske en hjernerystelse betyder også at bruge meget tid alene på at foregive at komme sig.
2. Ring til dit arbejde eller din skole for at melde dig syg. Læger anbefaler ofte, at personer med hjernerystelse melder sig syge på arbejde eller skole, eller at de tager kortere dage til skole eller arbejde. Meld dig syg til din arbejdsgiver eller skole. Du kan også vælge at arbejde halve dage eller holde pauser i løbet af dagen i samråd med din arbejdsgiver.
3. Lad os sige, at du fik hjernerystelse af at støde dit hoved eller falde hårdt. Hjernerystelse er normalt forårsaget af et slag i hovedet og er ofte forårsaget af kontaktsport som fodbold eller rugby. Men hvis du ikke dyrker sport, kan du sige, at du fik en hjernerystelse ved et uheld at støde dit hoved mod en væg eller ved at falde og slå hovedet i gulvet.
4. Lad som om du har hovedpine et par gange om dagen. Hold om hovedet og riv dit ansigt lidt af smerten et par gange om dagen. Tal mindre end normalt, gnid panden lidt og luk øjnene for at vise, at dit hoved gør ondt.
5. Klag over, at du har problemer med at sove. Hjernerystelse er ofte forbundet med søvnbesvær om natten. Opfør dig dæmpet eller træt i løbet af dagen og brok dig over din træthed til kolleger, klassekammerater eller venner, når de spørger, hvordan du har det.
6. Opfør dig som om du har problemer med at koncentrere dig. Prøv at være fraværende på arbejdet eller i skolen ved at lade dine øjne vandre fra arbejdet. Når nogen nævner dit navn, skal du bruge et øjeblik på at svare og lade som om, du er overrasket. Du kan endda sætte farten ned eller lade som om, du har flere problemer med dine opgaver for at vise, hvor ked af det du er over din hjernerystelse.
7. Tal sagte og brug solbriller i skarpt lys. Mennesker med hjernerystelse bliver ofte følsomme over for lys eller lyd. Bær solbriller, når du er udenfor eller endda i et stærkt oplyst rum, og tal mere blødt end normalt, og bed andre om at gøre det samme. Gå ikke til støjende steder som koncerter og store restauranter, og begræns din tid i direkte sollys.
8. Lad være med at forfalske en alvorlig hjernerystelse. Traumatisk hjerneskade er ikke til at spøge med. I de værste tilfælde kan en hjernerystelse føre til hjerneskade eller endda død. Efterlig ikke symptomerne på alvorlig hjernerystelse, der kan gøre dem omkring dig unødigt bekymrede, såsom opkastning, døsighed eller sløret tale.
Metode 4 af 4: Lav et falsk blåt mærke
1. efterligne et blåt mærke for at gøre en forstuvning af ben eller arm troværdig. Hvis du har besluttet, at din falske skade er en forstuvning eller forstuvning af din ankel, knæ, håndled eller skulder, især en forårsaget af stød eller stød, vil et falsk blå mærke på den gøre skaden endnu mere troværdig. Hold makeuppen subtil og troværdig og tilføj ikke et falsk blodigt snit, da det vil se overdrevet ud.
2. Køb scenemakeup i en lokal festbutik. Se efter rød, lilla, grøn og gul øjenskygge, blusher og øjenskygge eller blusher børster. Stage makeup vil skabe et realistisk blå mærke, men du kan også bruge simpel makeup, hvis du mangler penge.
3. Dæk dit blå mærke med øjenskygge eller blusher. Brug en børste til at påføre øjenskyggen. Tilføj lilla øjenskygge til kanterne af dit `blå mærke` og blend med en børste til blusher eller pudder. Blanding vil få blå mærket til at fremstå under huden i stedet for ovenpå.
4. Påfør en ring af mørkegrøn eller blå rundt om kanten af blå mærket. Brug en børste til at blande makeuppen for en sømløs overgang mellem farver. Hvis du bruger grøn, tilføjer du pletter af gul i kanterne. Lad kanterne være ujævne, da et pænt og symmetrisk blåt mærke vil se mindre troværdigt ud.
5. Lad blå mærket sidde længe med lidt pudder og setting spray. Du vil have dit blå mærke til at vare hele dagen, så du ikke behøver at bekymre dig om, at det løsner eller rører det op. For at sikre, at den bliver siddende, skal du tørre en lille smule pulver på blå mærket. Så bruger du en indstillingsspray til at holde det hele på plads.
6. Hold dit blå mærke i en til to uger. Det er cirka hvor lang tid det tager for et blåt mærke at hele. Når tiden går, gør du den rød-lilla del mindre og lad den grøn-gule del langsomt overtage den blå plet. Når den rød-lilla del er helt væk, skal du reducere det grøn-gule blå mærke, indtil det langsomt forsvinder.
Tips
- Hvis din skole eller arbejdsgiver vil have en besked fra lægen ved sygemelding, så lad være med at forfalske en skade. Ingen læge vil give dig fritagelse for falske smerter.
- Hvis nogen finder ud af, at du lader som om, så vær ærlig og indrøm din løgn. At fortsætte med dit list vil ikke overbevise den anden person om, at din skade er reel.
- Hvis du halter for meget, kan du faktisk komme til skade. Prøv krykker, hvis du virkelig har brug for at forfalske en skade.
- Lad være med at fingere det samme igen og igen, for så bliver dine forældre mistænksomme.
- Lad være med at klage over, hvor meget det gør ondt, selvom dine forældre siger, at det bliver fint. Ellers kan de blive mistænksomme, og du vil sandsynligvis ikke være i stand til at trække dette trick igen.
- Hvis du er en pige og har din menstruation, kan du lade som om, du har kramper til at gå glip af en dag eller to i skole, sport, arbejde osv.
Advarsler
- Brug ikke smertestillende medicin, hvis du lader som om du har en skade.
- Undgå at forårsage smerte eller ubehag for andre ved at lade som om du er såret.
- Fald aldrig en skade for at sagsøge nogen. Dette er bedrageri, og du vil komme i fængsel for det.
- Lad være med at forfalske en skade mere end én gang, især inden for et år. Andre vil komme igennem det og vil ikke stole på dig, hvis du bliver virkelig såret.
Artikler om emnet "Finger en skade"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
