Sådan behandler du en stammende finger: 8 trin (med billeder)

Indhold

Trin
- Metode 1 af 2: Brug af en fingerskinne
- Metode 2 af 2: Medicinsk/medicinsk behandling af en svigtende finger
Tips

Hver fingerbevægelse styres af bøjesener. Disse sener løber fra underarmens muskler gennem en lille "tunnel", seneskeden, til fingrene. Hvis en sådan sene bliver betændt, kan der dannes en klump, hvilket gør det svært for senen at bevæge sig gennem seneskeden og forårsage smerte, når fingeren strækker sig. Denne tilstand kaldes et "fingerhak" eller "fingerknap" og er karakteriseret ved en eller flere fingre, der låser smertefuldt, når de bøjes. Dette gør udstrækning vanskelig og ubehagelig. Lær om de forskellige behandlingsmetoder ved at starte med 1. trin nedenfor.

Trin

Metode 1 af 2: Brug af en fingerskinne

1. Placer den berørte finger i en flexi-fingerskinne af aluminium. Disse fingerskinner bruger en stiv aluminiumsramme til at holde fingeren i en fast position, mens betændelsen heler. Placer skinnen på indersiden af fingeren med skummet mod huden. Formen skal passe til din fingers form.

Aluminium flexi skinner (eller lignende skinner) kan købes rimeligt billigt på næsten ethvert apotek.

Billede med titlen Treat a Trigger Finger Trin 2

2. Bøj aluminiumet, så fingeren er let bøjet. Skub forsigtigt skinnen til en let buet form, der er behagelig for din finger. Hvis det er for smertefuldt eller hårdt for den berørte finger, kan du bruge din anden hånd til dette.

Når din buede skinne føles behagelig, skal du fastgøre den til din finger med de medfølgende strimler eller metalclips. Hvis disse ikke medfølger, brug gipstape.

Billede med titlen Treat a Trigger Finger Trin 3

3. Bær skinnen i mindst to uger. Nodulen skal begynde at krympe fra den tvungne hvile. Efter et stykke tid skal smerterne og betændelsen aftage, og din finger skal kunne lave alle bevægelserne igen.

Du kan eventuelt fjerne din skinne for at bade og vaske dig selv. Hvis du gør det, så prøv at undgå at strække din finger eller gøre noget, der kan gøre betændelsen værre.

4. Beskyt din finger. Med nok hvile får din finger chancen for at komme sig af sig selv. Men dette kræver tålmodighed og omhu for at give din finger optimal hvile og ikke belaste den, mens den er i skinnen. Undgå anstrengende fysiske aktiviteter, der bruger dine hænder, især sportsgrene som basketball, fodbold og baseball, hvor du muligvis skal fange en genstand i hurtig bevægelse. Hvis det er muligt, så prøv også at undgå at bruge din skinnefinger, når du løfter tunge genstande eller skubber dig selv af.

5. Fjern skinnen og test din fingers bevægelighed. Efter et par uger kan du fjerne fingeren fra skinnen og prøve at strække den. Du bør være i stand til at bevæge din finger med mindre smerte og anstrengelse. Hvis tilstanden er forsvundet, men du stadig oplever nogle smerter, kan du vælge at beholde din skinne på i lidt længere tid eller se en læge for andre muligheder. Hvis tilstanden ikke er blevet bedre eller endda ser ud til at være blevet værre, er det bestemt tilrådeligt at bestille tid hos din læge.

Metode 2 af 2: Medicinsk/medicinsk behandling af en svigtende finger

1. Brug håndkøb anti-inflammatoriske smertestillende midler. Disse smertestillende midler er ikke kortikosteroider og er let tilgængelige uden recept. Det er for eksempel de velkendte smertestillende midler som ibuprofen og naproxen. De dulmer smerter, er anti-inflammatoriske og reducerer hævelse. Disse antiinflammatoriske midler er en perfekt førstelinjebehandling til en betændelsestilstand såsom den vaklende finger. Det giver hurtig smertelindring og mindsker plagene.

Men disse smertestillende midler er relativt milde stoffer. I vedvarende tilfælde af stammende fingre er de ikke kraftige nok til at hjælpe. Blot at øge doserne er ikke klogt. En overdosis af disse lægemidler kan skade din lever og nyrer . Hvis du fortsat lider af den vaklende finger, så er disse ressourcer ikke nok, og du bliver nødt til at tage det næste skridt.

2. Behandles med en kortisoninjektion. Kortisoner er naturlige hormoner, som kroppen producerer. De er klassificeret under klassen af molekyler kaldet steroider (bemærk: disse er ikke de samme steroider, som nogle gange bruges ulovligt i sport). Kortisoner har en stærk anti-inflammatorisk effekt, hvilket gør dem gode at bruge ved vaklende fingre og andre tilstande forårsaget af betændelse. Tal med din læge om et kortisonsprøjte, hvis den vaklende finger ikke bliver bedre med hvile og håndkøbs-antiinflammatoriske midler.

Kortisoner sprøjtes direkte ind i det betændte område - i dette tilfælde i seneskeden. Du kan gøre dette hos lægen på få minutter. Det kan dog være nødvendigt at komme tilbage til en anden injektion, hvis den første injektion kun giver delvis lindring.

For personer med visse medicinske tilstande, såsom diabetes, virker kortisoninjektioner muligvis ikke så godt.

Billede med titlen Treat a Trigger Finger Trin 4

3. Ved særligt genstridige tilfælde kan du overveje operation. Hvis du har givet fingeren et godt hvil, antiinflammatoriske lægemidler i håndkøb og flere kortisonindsprøjtninger, og den svigtende finger stadig ikke er helet, kan det være nødvendigt at operere. Fremgangsmåden består i at skære seneskeden op. Når skeden heler, vil den udvide sig og derfor bedre kunne give plads til klumperne på senen.

Denne procedure udføres normalt ambulant – med andre ord; du bliver ikke indlagt på hospitalet for dette.

Generelt vil du kun blive givet lokalbedøvelse til denne procedure. Det betyder, at din hånd er bedøvet, så du ikke føler smerte, men du holder dig selv vågen.