Sådan behandler du en hammerfinger med en skinne: 9 trin (med billeder)

Indhold

Trin
- Del 1 af 2: Førstehjælp
- Del 2 af 2: Få professionel lægehjælp
Advarsler

Hammerfinger er en tilstand, hvor senen i det ydre fingerled er revet i stykker, hvilket får fingerspidsen til at hænge ned. Denne skade kaldes også mallet finger og er en typisk sportsskade. Men enhver bevægelse, der bøjer leddet længere, end det burde, kan forårsage en hammerfinger. Du kan endda få en hammerfinger, når du reder en seng.

Trin

Del 1 af 2: Førstehjælp

1. Bestem typen af skade. Først bør du prøve at afgøre, om du rent faktisk har en hammerfinger. Hvis du har en hammerfinger, vil det sidste fingerled (leddet tættest på din negl) gøre ondt. Leddet vil være bøjet ned og ubevægeligt, hvilket gør det umuligt for dig at strække fingeren hele vejen.

Billede med titlen Håndter smerten ved at en dør bliver lukket på din finger Trin 7

2. Påfør is med det samme. Is vil hjælpe med at lindre hævelsen og smerten i leddet. Du bør dog ikke selv gnide isen på din hud. Vikl et håndklæde om isen eller tag en pose frosne grøntsager og læg det på samlingen.

Billede med titlen Bestem, om en finger er knækket Trin 11

3. Tag medicin for at lindre smerten. Hvis du har stærke smerter, er der nogle håndkøbsmedicin, der kan hjælpe med at lindre dit ubehag. Det er smertestillende midler som Advil, Sarixell, Aleve og paracetamol. Tag disse under helingsprocessen, hvis smerten varer ved. Disse lægemidler (med undtagelse af paracetamol) har også en anti-inflammatorisk effekt, så de ikke kun dulmer smerten, men også hævelse.

Billede med titlen Splint Trigger Finger Trin 4

4. Lav en midlertidig skinne. Du skal gå til læge for at få en professionelt lavet skinne. Inden du går til lægen, kan du dog prøve at lave en skinne selv for at holde fingeren ved lige. Tag en ispind og læg den langs bunden af din finger. Vikl tape rundt om din finger og genstanden, så tapen holder din finger fast mod pinden og danner en slags pude til din finger. Målet er at holde fingerspidsen lige.

Hvis du kan bøje fingeren lidt, kan det bremse helingsprocessen. Enhver lige, solid genstand kan tjene som en skinne, så længe den er stærk nok til at holde din finger i den korrekte position. Det er også nødvendigt, at tapen er viklet tæt om din finger, så du ikke kan bevæge fingeren og dermed ikke kan bøje. Du bør dog ikke vikle tapen så tæt om din finger, at den klemmer dit kredsløb eller får dig til at miste følelsen eller misfarve din finger.

Del 2 af 2: Få professionel lægehjælp

Billede med titlen Cope with Hair Loss Trin 4

1. Søg straks læge. Jo hurtigere du kan se en læge for en professionelt fremstillet skinne, jo hurtigere vil skaden heles. Du bør prøve at se en læge inden for et par dage, men det er bedst at gøre det samme dag. Lægen vil tage et røntgenbillede og afgøre, om senen er revet, og om et knoglestykke også er revet af. Han eller hun vil også ordinere en behandling. Normalt er dette en skinne.

I sjældne tilfælde, hvor brugen af en skinne forhindrer dig i at udføre dit arbejde ordentligt (for eksempel hvis du er kirurg), er det muligt at få sat en metalstift ind i din finger for at holde den ved lige.

Billede med titlen Splint Trigger Finger Trin 18

2. Vælg en skinne. Der findes forskellige typer skinner. Alle disse skinner begrænser din evne til at bruge din finger på endnu en måde. Diskuter dine vaner og erhverv med din læge, så han bedre kan forstå, hvilken skinne der er bedst for dig. Mulighederne inkluderer Stack-skinnen, aluminiumsskinnen og Oval-8-fingerskinnen. Den sidste af disse tre dækker din finger mindst og er normalt den mindst invasive.

Billede med titlen Splint Trigger Finger Trin 14

3. Bær din skinne på den rigtige måde. Sørg for, at skinnen er stram nok til at holde fingeren helt lige. Hvis din finger er bøjet, kan du få smertefulde trykmærker på din kno. Sørg for, at tapen ikke er så stram, at din fingerspids føles ubehagelig eller får en lilla farve.

Billede med titlen Splint Trigger Finger Trin 17

4. Bliv ved med at bære skinnen, indtil din læge fortæller dig noget andet. Det kan være ubehageligt, men det er vigtigt at holde fingeren ved lige hele tiden. Hvis du bøjer fingeren lidt, kan den helbredende sene rive igen. Hvis det sker, skal du muligvis starte forfra, hvad angår helingsprocessen.

Det kan især være fristende at fjerne din skinne, når du går i bad. En af fordelene ved Oval-8 fingerskinnen er, at den kan blive våd. Hvis du har en anden skinne, så læg fingeren i en plastikpose eller brug en handske.

Billede med titlen Splint Trigger Finger Trin 19

5. Se din læge for en opfølgende undersøgelse. Efter omkring seks til otte uger vil lægen sandsynligvis justere din behandling. Efterhånden som du udvikler dig, skal du muligvis bære skinnen sjældnere. For eksempel kan din læge fortælle dig, at du kun skal bære skinnen om natten.

Billede med titlen Slip af med en cyste Trin 15

6. Få en operation. Det er sjældent nødvendigt at få repareret en hammerfinger kirurgisk. Men hvis røntgenbilledet viser, at din knogle også blev brækket i skaden, kan du have brug for en operation. I andre tilfælde anbefales operation ikke. Kirurgi giver normalt ikke et bedre resultat end en mindre invasiv behandling med skinne. Nogle gange giver en operation endda et dårligere resultat.

Cirka ti dage efter operationen bliver du nødt til at se din læge igen for at få fjernet stingene. Din læge vil også se, hvor godt skaden heler.

Advarsler

Helingsprocessen vil tage noget tid. Du kan forvente at have skinnen på i mindst seks uger. Det kan endda være længere, men det afhænger af dine fremskridt.