Helbred en brok

1. Afgør, om du tilhører en risikogruppe. Selvom et brok kan opstå efter operationen, er et lyskebrok langt den mest almindelige type brok. Dette er et brok, hvor et svagt punkt i mavemusklerne får indre organer til at bule ud af bughulen. Selvom alle kan få brok, er der visse risikogrupper.

• Mænd har ni gange større risiko for at få brok end kvinder.
• Mænd mellem 40 og 59 år har især risiko for brok.
• Mennesker, der regelmæssigt udfører tungt arbejde, såsom vægtløftere og bygningsarbejdere, har også øget risiko.

2. Lær, hvad risikofaktorerne er for kvinder. Selvom kvinder er mindre udsatte for brok, bør du stadig vide, hvilke kategorier af kvinder normalt får dem:

3. Bemærk almindelige misforståelser om risikofaktorer. Overraskende nok har overvægtige og overvægtige mænd ikke større risiko for lyskebrok. Dette kan skyldes, at en stillesiddende livsstil undgår tungt arbejde. Brug af tobak og alkohol har heller ingen effekt på et lyskebrok.

4. Pas på symptomerne på lyskebrok. En lyskebrok viser sig som en bule i lysken, der bliver værre ved belastning. Aktiviteter, der kan forværre bulen, omfatter forstoppelse, løft af tunge genstande, manuelt arbejde eller hoste og nysen. Denne bule er faktisk et organ i din mave, der skubber ud gennem svækket muskelvæv. Du kan normalt skubbe dette tilbage i maven med hånden ved at lægge pres på. Problemet starter, når du ikke længere kan `reducere` eller skubbe brokket tilbage bag mavemusklerne. Andre symptomer på brok omfatter:

5. Bliv undersøgt af din læge. For at diagnosticere brok vil lægen først lede efter et svulmende område på størrelse med en golfbold i lysken ved siden af ​​hoften. Han vil spørge, om du vil ligge lidt ned for at se, om bulen forsvinder af sig selv. Han kan skubbe bulen tilbage med hånden for at se, om brokket kan skubbes tilbage bag bugvæggen. Hvis tarmen er til stede i brokken, vil lægen kunne høre gurglen med et stetoskop.

6. Få lægen til at undersøge brokket gennem pungen. Hos mandlige patienter kan lægen forsøge at føle nedefra for at bekræfte dets tilstedeværelse. Han vil skubbe op med en behandsket finger gennem pungen. Så vil han bede dig om at hoste eller lade som om du sætter dig ned som under en afføring. Hvis du har brok, vil han mærke, at det tydeligt skubber mod hans finger. Lægen vil kontrollere begge sider af pungen for at sikre diagnosen.

7. Få lavet en ultralyd, hvis det er nødvendigt. I de fleste tilfælde vil lægen være i stand til at diagnosticere et brok gennem en simpel undersøgelse. I nogle tilfælde kan brokket dog være svært at diagnosticere. Hvis du ikke er sikker på diagnosen, kan lægen bestille en ultralyd for visuel bekræftelse af brokket. Proceduren er relativt billig og ikke-invasiv.

8. Diskuter dine muligheder med din læge. Hvis du har et lille asymptomatisk brok, kan lægen sende dig hjem med instruktioner om, hvordan du skal overvåge brokket. I de fleste tilfælde vil et brok gå væk af sig selv uden operation. Men hvis du bemærker forværrede symptomer, kan du stadig have brug for en operation. Kirurgi anbefales til patienter med et stort brok med flere symptomer. Personer med tilbagevendende brok efter en indledende reparationsoperation har også brug for operation. Gravide kvinder og kvinder, der har født før, har større risiko for et tilbagevendende brok.

1. Ved, hvad der sker under åben brokoperation. Langt de fleste brokoperationer er åbne. Under denne procedure vil kirurgen først adskille brokken fra det omgivende væv. Så vil han fjerne brokhulen eller skubbe tarmene tilbage i bughulen. De svækkede mavemuskler lukkes med stærke suturer.

• Fordi en sådan operation åbner mavemusklerne, vil nogle mennesker udvikle yderligere muskelsvaghed og brok efter operationen. For at forhindre dette syr kirurger ofte et stykke gaze ind i bugvæggen. Dette er med til at styrke bugvæggen og forhindre en gentagelse.

2. Overvej en laparoskopi. Omkring 10 procent af alle brokoperationer sker via laparoskopi. I stedet for at lave et stort snit i mavemusklerne, som potentielt kan svække dem yderligere, laver kirurgen tre til fire mindre snit. Han bruger et laparoskop - et lille kamera monteret på et langt, tyndt rør - til at se ind i patientens krop i stedet for at skære patienten op. Laparoskopet og kirurgiske værktøjer indsættes gennem de små snit, men ellers er operationen det samme som åben operation.

3. Tal med din læge om, hvilken type operation der er bedst for dig. Åbne operationer er mere almindelige, og kirurger kan også være mere fortrolige med dem. De giver også et klarere overblik over det væv, der behandles. Det er derfor, de anbefales til større eller komplicerede brok. Laparoskopisk kirurgi heler dog hurtigere, med mindre ardannelse og forårsager mindre smerte.

4. Sørg for, at lægerne har en opdateret liste over al medicin (både receptpligtig og håndkøbsmedicin) og kosttilskud, du tager. Natten før operationen skal du sandsynligvis faste efter midnat. Det gælder både mad og væsker. Spørg lægen, om du bliver udskrevet fra hospitalet samme dag efter operationen. Sørg for, at du bliver taget hjem fra hospitalet, hvis dette er tilfældet.

5. Bliv eventuelt på hospitalet til kontrol. Hvis du har et kompliceret brok eller operation, kan hospitalet holde dig under observation i nogle dage efter operationen. De vil hovedsageligt overvåge din kost for at sikre, at du spiser normalt igen. I nogle tilfælde kan en pludselig tilbagevenden til en normal kost forårsage tarmlammelse.

1. Hvil og pas på dig selv i restitutionsperioden. Det tager sandsynligvis omkring fire til seks uger at komme sig efter åben brokoperation. Laparoskopiske operationer har en meget kortere restitutionstid, fra en til to uger. Dit medicinske team vil give dig detaljerede instruktioner, når du kan genoptage normale aktiviteter. Hvil indtil da, så du ikke svækker de afskårne mavemuskler yderligere.

2. Gå en let tur på dagen for din operation. Selvom du lige er blevet opereret, er det vigtigt at stå op og bevæge dig så hurtigt, som du føler dig i stand til. Dette fremskynder restitutionsprocessen, men endnu vigtigere, det forhindrer blodpropper.

3. Begræns intens fysisk anstrengelse i restitutionsperioden. Begge typer operationer giver dig mulighed for at vende tilbage til normale aktiviteter efter to til tre dage. Men du bør ikke deltage i anstrengende aktivitet, og du bør ikke løfte noget tungere end 10 pund i en til to uger efter operationen. Efter åben brokoperation bør du undgå anstrengende aktivitet eller løfte noget over 2,5 til 5 pund i tre uger. I begge tilfælde bliver du nødt til at lytte til lægens vurdering, når du beslutter, hvornår du skal genoptage tungt arbejde.

4. Væn dig gradvist til en normal kost. Teknisk set er der ingen restriktioner på ernæring efter brokoperation. Nogle patienter føler dog stadig lidt kvalme i et par dage efter operationen. I så fald starter du med en flydende kost af vand, juice, smoothies og bouillon/supper. Gå derefter videre til bløde fødevarer såsom bananer eller kartoffelmos og vend derefter tilbage til en normal kost. Start med mindre måltider og arbejd mod normale portioner.

5. Pas på dine kirurgiske snit. Ved begge operationstyper vil snittet være dækket med en operationsbandage eller klæbende plaster. Hvis sår er dækket med gaze eller plaster, skal du forny efter behov. Hvis kirurgen har brugt selvklæbende plastre, så lad dem falde af af sig selv.

6. Lav en postoperativ aftale med kirurgen. Selvom du har det godt, og der ikke ser ud til at være nogen komplikationer, er det stadig vigtigt at planlægge (og deltage i) en postoperativ aftale med din læge. Dette sikrer en hurtig bedring med en minimal risiko for postoperative komplikationer.

7. Tag afføringsmidler. Under indgrebet bruger kirurgen et bedøvelsesmiddel, der lammer tarmen. Som følge heraf kan du opleve forstoppelse i omkring en uge efter operationen. Det sidste du ønsker efter en brokoperation er at lægge pres på en afføring og måske gøre mere skade. For at undgå dette skal du bruge et håndkøbslakserende middel, såsom magnesiumhydroxid eller Metamucil.

8. Kontakt lægen, hvis du bemærker komplikationer. Selvom brokkirurgi er meget almindelig, er komplikationer mulige med enhver operation. Kontakt din læge, hvis du har feber over 38,6°C, en hævet læg, eller hvis du har vejrtrækningsbesvær. Øget tab af ekssudat og ændret hudfarve bør også rapporteres. Men du bør gå til skadestuen med det samme, hvis nogen af ​​følgende tilstande opstår: