Forebyggelse af køresyge i attraktioner

Hvis du bliver køresyge, mens du er på en tur i forlystelsesparken, bliver det ikke sjovt mere. Øjnene, de indre ører, muskler og led fornemmer de skiftende bevægelser og sender informationen til hjernen. Når tiltrækningen begynder at bevæge sig, sender disse forskellige dele af kroppen modstridende signaler til hjernen, hvilket får hjernen til at blive desorienteret. Det kan give dig kvalme, svimmelhed og i værste fald tvinge dig til at kaste op. Du kan få transportsyge ikke kun, når du er på en rutsjebane, men også på et skib, tog, fly og i motorkøretøjer. I så fald taler vi om rejsesyge. Du kan derfor også anvende rådene givet ved køresyge, når du rejser. For at slippe af med køresyge kan du tage medicin eller justere andre aspekter af dit liv, der kan gøre din køresyge værre, såsom din kost og kropsholdning.

Trin

Metode 1 af 2: Tager medicin mod køresyge

Billede med titlen Deal With Motion Sickness on Rides Trin 1
1. Få en antihistamin i håndkøb. I supermarkedet, apoteket og apoteket kan du få forskellige antihistaminer til behandling af din køresyge, såsom cinnarizin, cinnarizin med chlorcyclizin (Primatour), cyclizin og meclozin (Suprimal, Emesafene). Disse lægemidler blokerer receptorerne i din hjerne, der forårsager kvalme og opkastning. De er kun tilgængelige i tabletform. Alle disse lægemidler kan nogle gange forårsage døsighed og er derfor særligt velegnede, hvis du skal rejse langt med tog eller fly og kan sove. Det anbefales ikke at køre bil, mens du tager disse stoffer.
  • Tag den valgte medicin sammen med noget mad, før du går til forlystelsesparken. Hvor lang tid i forvejen du skal gøre dette afhænger af midlerne. Du kan finde disse oplysninger på emballagen og i indlægssedlen. Alle disse lægemidler er godkendte og egnede til børn i alderen 5 år og ældre. Du kan normalt tage en anden dosis af lægemidlet efter et par timer for at behandle din køresyge. For at gøre dette skal du følge instruktionerne på emballagen og i indlægssedlen.
  • Der er nogle andre lignende lægemidler, der kan tages mod køresyge. Spørg din læge eller apoteket til råds, hvis du vil vide, hvilken medicin der er bedst at bruge.
Billede med titlen Deal With Motion Sickness on Rides Trin 2
2. Få et scopolaminplaster. Du skal se en læge for at få en recept på denne medicin. Generelt er dette lægemiddel ordineret til mennesker, for hvem antihistaminer ikke hjælper. Scopolamin er kun tilgængelig som et plaster under navnet Scopoderm.
  • Tal med din læge om de mulige bivirkninger af dette lægemiddel, herunder døsighed, desorientering, mundtørhed og hallucinationer.
  • Mennesker med glaukom eller visse andre medicinske problemer kan muligvis ikke bruge scopolaminplastre. Så sørg for at fortælle din læge om eventuelle medicinske problemer, du har.
  • Billede med titlen Deal With Motion Sickness on Rides Trin 3
    3. Påfør et scopolaminplaster. Du skal påføre plastret i henhold til instruktionerne på pakken. Normalt skal du sætte plasteret bag øret mindst fire timer, før du rent faktisk har brug for det. Vask området bag øret, før du påsætter plasteret. Fjern plasteret fra den beskyttende folie og sæt det på din hud. Vask hænderne grundigt bagefter. Lad plasteret ligge bag øret, så længe du har brug for det, eller det er beskrevet på pakken.
    Billede med titlen Deal With Motion Sickness on Rides Trin 4
    4. Prøv nogle ingefær kosttilskud. Ingefær (zingiber officinale) er billig og effektiv. Du kan spise ingefær rå eller tage ingefærpastiller eller piller. Du kan købe ingefær i supermarkedet eller apoteket.
  • Hvis du vil tage rå ingefær, inden du tager på tur, skal du skrælle ingefæren og skære den i en lille terning. Forestil dig et stykke tyggegummi og lav stykket rå ingefær på denne størrelse. Ved, at mange mennesker oplever, at ingefær har en skarp eftersmag, som generelt opleves som ubehagelig. Hvis du også synes det, så vælg ingefærpiller eller pastiller.
  • Metode 2 af 2: Brug af strategier til at undgå køresyge

    Billede med titlen Deal With Motion Sickness on Rides Trin 5
    1. Spis noget for at berolige din mave. Find et sted, hvor du kan spise noget, der beroliger din mave, såsom kiks eller ingefærøl. Du kan gøre dette, før du kommer ind i attraktionen, eller efter du har været i den. For at undgå køresyge er det bedst at spise kedelig mad med højt indhold af kulhydrater og lavt fedtindhold. Spis fødevarer, der indeholder ingefær eller brød, korn, korn eller frugt.
    • Krydret og sur mad kan irritere din maveslimhinde, hvilket gør hele din krop mere tilbøjelig til at få problemer.
    Billede med titlen Deal With Motion Sickness on Rides Trin 6
    2. Sid i den mest stabile del af attraktionen. Præcis hvor det er afhænger af, hvilken slags attraktion det er. Generelt er den midterste del af en rutsjebane den mest stabile. De forreste og bageste sektioner af coasteren bevæger sig meget mere frem og tilbage end midtersektionen. I en bil er forsædet den mest stabile del. I skibe og flyvemaskiner er dette også den midterste del.
    Billede med titlen Deal With Motion Sickness on Rides Trin 7
    3. Hold dit hoved og nakke lige. Fordi køresyge ofte er forårsaget af modstridende signaler, der kommer fra forskellige dele af kroppen, bør du prøve at holde hoved og nakke lige hele tiden. Ved at holde din krop lige kan du forhindre, at dit hoved bevæger sig mere. På en rutsjebane er det især vigtigt, hvis du vil undgå skader i hoved og nakke.
    Billede med titlen Deal With Motion Sickness on Rides Trin 8
    4. Hold øjnene på et fast punkt. Du bliver hurtigere svimmel, hvis du bliver ved med at bevæge øjnene frem og tilbage. Hold øjnene på et fast punkt, uanset hvor du er. Når du er på en rutsjebane, hjælper det at se på vognen foran dig eller bare at lukke øjnene. Se på horisonten, når du er på et skib. På denne måde vil du lide mindre af søsyge.
    Billede med titlen Deal With Motion Sickness on Rides Trin 9
    5. gøre mindre. Det er bedst at gøre lidt for at undgå køresyge. Det skal være klart, at det ikke rigtig er muligt ved attraktioner i en forlystelsespark eller på en messe, hvor det næsten er umuligt at lave flere ting på samme tid. Men hvis du er på et fly, på et tog, på en båd eller i en bil, bør du prøve at gøre mindre. Stop med at læse din bog eller se en film. Bare læn dig tilbage og slap af for at slippe af med din køresyge.
    Billede med titlen Deal With Motion Sickness on Rides Trin 10
    6. Påfør tryk på trykpunkt P6. Trykpunktet P6 (også kaldet Pericardium 6) ser ud til at reducere en følelse af kvalme. Dette trykpunkt er placeret på indersiden af ​​dit håndled, lidt over 3 cm fra midten af ​​din arm, hvor din hånd begynder. Mange butikker med speciale i rejseartikler sælger armbånd med en knude, der lægger pres på dette punkt. Videnskabelige undersøgelser viser, at denne metode virker effektivt til behandling af køresyge.
  • Det er endnu ikke helt aftalt, om din kvalme mindskes af selve trykpunktet eller ved at trykke på det. Prøv i det mindste et band som dette.

  • Оцените, пожалуйста статью