
En velsiddende hjelm Skateboardsko for godt greb Albuepuder (valgfrit) Knæbeskyttere (valgfrit) 
For at finde ud af, om du kører fjollet eller almindeligt, skal du have en bag dig til at skubbe dig uden varsel. Hvilken fod du fanger dig selv først, er den fod, du er forrest med. Hvis det ikke føles rigtigt, kan du altid skifte fod. 
Dette er blot et stativ, du kan bruge. Når du er en smule komfortabel på dit board, kan du bare finde andre positioner, som du finder mere behagelige at køre på. Vælg den, der kører mest komfortabelt. 



Læn dig til højre og venstre for brættet. Sådan går du frem og tilbage og reducerer din hastighed. Skal du rigtig stærkt, kan det også bare hjælpe at stå op og sprede armene. 
Longboarding
Indhold
Longboarding er en sport, der ligner skateboarding. Du bruger længere brædder og større hjul for mere fart. Du kan freeride, slide og slalom med et longboard. Longboarding er meget sjovt, og det er nemmere at komme i gang end at stå på skateboard. Hvis du har et longboard og fritid, kan du begynde at øve! Før du gør det, kan du læse denne tutorial.
Trin
Metode 1 af 2: Kom godt i gang

1. Beslut dig for, hvad du leder efter i en bestyrelse. Leder du efter et board til at sejle gennem byen? At besøge skateparken? Eller leder du efter et bræt til at rulle ned ad høje bakker?
- Forskellige størrelser af longboards har forskellige ekstraudstyr. Kortere longboards er mere adrætte (gør skarpere sving), men er mindre stabile (at du kan falde hurtigere). Længere longboards er mere stabile, men mindre adrætte. Begyndere bør vælge længere longboards.
2. Køb noget beskyttelse. Måske er det ikke den sværeste måde at longboarde på, men især når du øver er det en god idé at have beskyttelse. Hvis du laver mere ekstreme versioner af longboarding (ned ad bjerge, stunts, virkelig hurtigt), er det vigtigt at bære beskyttelse. For god beskyttelse skal du have følgende:

3. Find ud af, om du kører fjollet eller almindeligt. Skøjter du med højre fod foran? Så kører du fjollet. Skøjter du med venstre fod foran? Så kører du almindeligt.

4. Prøv at køre et par gange på jævnt underlag. Jo lavere du holder din krop, jo mere stabil føles den. Sørg for, at du føler dig godt tilpas, før du fortsætter.
5. Lær den rigtige position at gå ombord med. Stå med fødderne mellem lastbilerne (de ting hjulene er fastgjort til), lidt bredere end dine skuldre. Drej din forreste fod lidt fremad i en vinkel på omkring 45 grader. Sæt din bagerste fod sidelæns, vinkelret på den retning, brættet går.

6. Øv dig i at balancere på dit longboard ved at stå på en lille bakke og rulle langsomt ned. Få styr på, hvordan det føles at stå på et longboard. Brug dine arme til balance og bøj lidt i knæene.

7. Balancer dig selv. Hvis du kommer lidt ud af balance, er det bedst at kigge så langt du kan i den retning, brættet går. Dette sikrer, at din krop kommer tilbage i balance.
Metode 2 af 2: Longboard stativer
1. Øv dig for at komme videre. Tag din bagerste fod fra brættet og brug jorden til at skubbe af. Du kan vælge at slukke hårdt én gang, eller blødt flere gange.
- Hvis du vil bruge din forfod til at skubbe af, kan du prøve det. Dette har `mongo`. Det gør de fleste ikke, men det handler om, hvorvidt du føler dig tryg ved din måde at boarde på.
- Når det er lykkedes dig lidt, kan du prøve at skubbe lidt hårdere. Du finder ud af, at hvis du har en vis hastighed, kan du rulle i lang tid.

2. Øv dig i at lave sving. Hvis du vil boarde lidt rundt, skal du kunne lave sving. Det er ret nemt at lave sving. Alt du skal gøre er at læne dig til den ene side af brættet, men ikke for meget, ellers kan du falde.

3. Finder en måde at stoppe eller sætte farten ned på. At trække foden på jorden er nok den bedste måde. Andre måder, du kan bruge til at bremse, omfatter:

4. Bare rolig, hvis dit board ikke ser ud, som det gør i videoerne. Det tager tid at blive fortrolig med dit board, og teknikkerne fungerer med næsten enhver form og størrelse.
5. Hav det sjovt, men vær forsigtig. Longboarding er meget sjovt, at skubbe for hårdt kan forårsage alvorlige skader. Du tror aldrig, det vil ske for dig, før det rent faktisk sker. Tænk grundigt over potentielt farlige situationer, eller stop før du ikke kan stoppe mere. Når det er sagt, held og lykke med dit nye longboard!
Tips
- Brug sko med meget greb, så brættet er mindre tilbøjeligt til at rulle under dig.
- Brug større og blødere hjul for at glide bedre.
- Find en stille gade eller find et sted, hvor du kan følge trafikken tæt, så der ikke sker uheld.
- Bare rolig, hvis du falder meget, til sidst vil du få det bedre.
- Lær at glide. Slideschool-kanalen på YouTube lærer dig de grundlæggende teknikker og andre tips til at stoppe sikkert. www.Youtube.dk/slideschool
Advarsler
- Ville du hoppe ud af en bil, der kører med 20 km/t?? Det er nemt at nå denne hastighed på et longboard, så ved, hvordan man stopper.
- Vær altid forsigtig, når du er på offentlige steder..
- Longboard aldrig på et sted med trafik.
Fornødenheder
- longboard
- knæ beskyttere
- Albuebeskytter
- Hjelm
- Handsker
- Flad overflade, uden ujævnheder
Artikler om emnet "Longboarding"
Оцените, пожалуйста статью
Populær