Gratis trin for trin instruktioner 
Stig ikke af brættet, før du er stoppet helt. 
Over tid kan hælskrabning alvorligt skade din sko. 
Øv dig i at falde og rulle et par gange på græsset for at finpudse din nødteknik. Undgå tendensen til at `fange` dig selv med dine arme, da det kan resultere i brækkede håndled. Generelt bør du øve dig i op- og afstigning, inden du kører med høj hastighed. Du kan gøre dette på græs eller enhver overflade, der er mere tilgivende end cement. 
Det er lige meget om du bruger din venstre eller højre fod, men de fleste bruger deres dominerende fod. 
Prøv at røre jorden med din hæl først. 
Påfør jævnt tryk med din fod for at stoppe hurtigt. 
Under dette trin forbliver dine fødder på brættet hele tiden. Træk ikke begge fødder på jorden. 
Skub brættet til et stop, og løft derefter din hånd igen, når det kommer til et helt stop. 
Fortsæt med at øve det kontrollerede glidestop, indtil dette træk er i din muskelhukommelse. 
Stop et skateboard
Indhold
At stoppe på dit skateboard er afgørende for at manøvrere ud af farlige situationer eller lære tricks som powersliding. Afhængigt af om du er nybegynder eller avanceret skateboarder, vil du bruge forskellige måder at stoppe på. Øv hvert stop flere gange, før du prøver dem, mens du kører hurtigere. Når du har disse tricks i din muskelhukommelse, kan du udføre avancerede stop lige så godt som grundlæggende tricks.
Trin
Metode 1 af 4: Haleskraber eller hopper af
1. Anvend kun haleskrab, når du kører langsomt. Haleskrabning er en meget nem måde at holde op. Du kan nemt miste kontrollen over brættet, mens du gør dette. Prøv at skrabe hale, når du kører stille og roligt på skateboard på et fortov eller endda jævnt underlag. Brug en mere kontrolleret metode (såsom kontrolleret stop ved at glide) i farlige situationer.
2. Flyt din ikke-dominerende fod til bagsiden af skateboardet. Læn dig frem og hold din vægt på forsiden af dine fødder. Din dominerende fod skal forblive nær midten af skateboardet. Hvis du mister balancen, skal du løfte dine arme for at stabilisere dig selv.
3. Tryk på halen med din bagerste fod. Bliv ved med at trykke, indtil det kommer i kontakt med jorden. Hvis du hører en skrabende lyd, stopper dit board. Friktionen mellem dit skateboard og jorden vil mindske din hastighed.
4. Prøv `hælskrabet` som et alternativ. Hælskrabet ligner på mange måder haleskrabning, men halen på dit board kommer ikke i kontakt med jorden. Forlæng i stedet din bagerste fod, indtil din hæl er gledet forbi brættet. Mens du skubber halen tilbage, skal du stoppe, så snart din fod kommer i kontakt med jorden.
5. Hop sikkert fra brættet, hvis du mister kontrollen. Nogle gange er det mere sikkert at hoppe fra brættet. Gør kun dette i nødstilfælde, og sørg for at hoppe med den rigtige teknik. Hold dine arme og ben løse for at afbøde faldet, og krøl dig derefter sammen, mens du ruller, mens du rammer jorden.
Metode 2 af 4: Bremse med foden
1. Brems med foden, når du kører på et plant underlag. Brems ikke med foden som nødstop eller når du går ned ad bakke. Denne metode er kun nyttig til rolig skøjteløb på en flad overflade. Da denne metode involverer at bruge din fod til at stoppe skateboardet, bør du ikke bruge denne metode, hvis du har flip flops eller åbne sko på.
- Et eksempel på, hvornår du kan bremse med foden: du skøjter på gaden, og du går hurtigere, end du har lyst til.
- Bremsning med foden er en begyndervenlig måde at stoppe et skateboard på.
2. Drej en fod frem. For at starte fodbremsning skal du dreje tæerne på din forreste fod fremad. De skal pege mod næsen af brættet for ideel fodbremsning. Roter din overkrop og hoved fremad, mens du gør dette.
3. Flyt din vægt til din forreste fod og sænk din bagerste fod. Når du føler dig stabil på din forreste fod, sænk din bagerste fod til gulvet. Hold dit bagerste ben lige, mens du gør dette. Læn dig ikke på din bagerste fod, ellers kan du falde af skateboardet.
4. Lad din bagerste fod trække let i jorden. Når du stopper, skal du først trykke let på jorden med din sko. Skift din vægt langsomt fra den forreste til den bagerste fod. For at sænke farten hurtigt, læg mere pres med din bagerste fod.
Metode 3 af 4: Et kontrolleret glidestop
1. Lav et kontrolleret `glidestop`, når du bremser ned ad bakke. Slide-stoppet er ideelt, hvis du kører hurtigt ned ad bakke eller skal bremse hurtigt. Brug dette træk i stedet for at hoppe af dit skateboard (hvilket kan forårsage skader), medmindre der er en nødsituation.
- Et eksempel på, hvornår du ville bruge et glidestop: du skøjter ned ad bakke, og en bil trækker pludselig foran dig.
- Bær altid beskyttende beklædning (såsom knæbeskyttere og håndledsbeskyttere) i tilfælde af, at du skal foretage et nødstop.
2. Placer din forreste fod fremad. Ligesom med fodbremser, sæt din forreste fod frem, indtil den vender mod næsen af brættet. Hvis du ved, hvor de forreste bolte på dit skateboard er, skal du sætte din fod direkte over dem.
3. Drej dit board i en vinkel på 180 grader. Drej din overkrop og skarpt til siden. Flyt din vægt til siden, så du kan lave det hurtige sving. Mens du gør dette, sæt dig på hug og læn dig fremad for at undgå at falde på ryggen.
4. Placer din hånd på vejen for stabilitet. Når du begynder at læne dig tilbage, skal du placere din hånd på vejen og lade den trække (svarende til din bagerste fod, når du bremser). Bær glidehandsker, når du gør dette for at undgå at gnave dine håndflader.
5. Øv dig inden du prøver dette i det virkelige liv. Inden du kommer i en situation, hvor du skal bremse, mens du skøjter ned ad bakke, så øv dig på dette på en lille skråning. Din indkørsel eller et let skrånende fortov er begge gode steder at starte.
Metode 4 af 4: Powersliden
1. Lav et powerslide, hvis du er en selvsikker skater. Powersliding ligner kontrolleret glidning, men involverer mere avancerede manøvrer. Brug ikke powersliding til at stoppe hurtigt. Brug den i stedet i skateparker eller når du træner tricks med dine venner.
- Pas på trafikken i nærheden af dit skateboard, før du kører powerslide. Powersliding er et vanskeligt træk og svært at stoppe brat.
2. Flyt din vægt til dine hæle. Mens du gør det, læn dig lidt mod forsiden af brættet. Dette giver din krop fuld kontrol over powerslide og hjælper dig med at dreje mere fuldstændigt. Koncentrer det meste af din vægt på din forreste hæl, fordi læning på din bagerste hæl gør dette trick mere vanskeligt.
3. Drej din krop i retningen af dit dias. For at sikre, at din over- og underkrop bevæger sig, skal du fokusere på at rotere dine skuldre og hofter. Brug din forreste fod som et omdrejningspunkt, når du glider i en 90-graders vinkel. Bevæg dig ikke for hurtigt, ellers kan du miste balancen.
4. Spark ud med din bagerste fod. Efter at have drejet din forreste fod, spark ud mod dit dias. Dette vil fuldende dit powerslide, mens du langsomt stopper. Læn dig tilbage, indtil dit bræt stopper for at undgå at miste din balance.
Tips
- Bær altid hjelm og beskyttelse, når du skater.
- Øv disse måder at stoppe fra stilstand først, så du kan mestre dem, før du går hurtigere.
- Sørg for, at de steder, hvor du skateboarder, er tørre, flade og jævne. Disse forhold giver dig den bedste kontrol over dit skateboard.
- Du vil udføre tricks bedst med gode spinnende hjul. Gummi og urethan er ideelle hjulmaterialer. Undgå hjul lavet af nylonmaterialer.
Advarsler
- Powersliding kan få dine hjul til at blive slidt hurtigere end normalt, så udskift dem, hvis dit board ser ud til at trække for meget.
- For en sikkerheds skyld skal du begrænse skateboarding til asfalterede stier og fortove. Aldrig skateboard på offentlig vej. Hvert år bliver mange skateboardere dræbt eller såret i kollisioner med køretøjer.
Artikler om emnet "Stop et skateboard"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
