
Den nøjagtige position af dine fødder er meget vigtig. Hvor langt du holder din forreste fod frem eller tilbage afhænger af din præference, men det kan påvirke din ollie.
For super høje ollies skal du sætte din forfod lidt længere tilbage. Dette er sværere. Lave ollies for at komme op på kantstenen kan sagtens klares med foden mere fremad. Prøv at holde dig på fodballen, især når du sidder på hug. Står du for meget på tæerne, kan du ved et uheld ændre retning inden springet. Hvis dine fødder har bevæget sig foran ollie, er der to måder at få dine fødder tilbage på plads. Sådan sikrer du dig den rigtige balance, når du hopper.
Den første måde er at lave et lille hop, lige nok til at lande med fødderne på det rigtige sted. Dette er den bedste og hurtigste måde, men det er også den sværeste. Den anden måde er at glide dine fødder til det rigtige sted. Dette er langsommere, mindre præcist og vil knække dine sko hurtigere - medmindre dit griptape er dødt, men det burde det ikke være, hvis du vil oliere ordentligt. Timingen af din dukke er afgørende. Når du har hoppet, skal du springe brættet med det samme, når du mærker vægten på dit bræt falde. Dette kan virke vanskeligt, fordi springet og poppen ser ud til at ske på samme tid. At visualisere det på denne måde hjælper dog meget. Hvis du er ny til skateboarding, har du sikkert trådt på halen af brættet, så du kunne få fat i det. Dukken fungerer efter samme princip, kun du selv står på brættet. Dit board kommer muligvis ikke op af jorden, fordi du trykker halen for hårdt ned med foden. Du vil have jorden til at hjælpe dig med at klikke brættet op. Du ønsker ikke, at dit bræt bliver fejet hen over gulvet og helt går glip af din timing. Husk at udføre dette trin samtidig med dit spring. Hvis du glider frem for tidligt, vil din ollie forblive meget lav; hvis du glider for sent vil dit board aldrig være vandret på det højeste punkt på din ollie.
Lav en ollie
Indhold
Enhver seriøs skateboarder vil fortælle dig, at `ollie` er det vigtigste af alle skatetricks. Faktisk er det nok også det allerførste trick, du lærer. Du kan udføre en ollie både stående og kørende. Ved at følge de følgende trin og øve dig hårdt, vil du være i stand til at lave perfekte ollies på ingen tid.
Trin

1. Stående på tavlen. Sørg for, at du ved, hvordan dit board føles, hvor stramme dine lastbiler er, og hvor store dine hjul er. Ollies er nemmest på et bræt, der føles bekendt for dig. Hvis dine lastbiler er for løse, kan du forvilde dig fra din lige vej, når du sidder på hug. Så sørg for, at de er tætte nok til at holde dit board under kontrol.
2. Placer dine fødder, så din forreste fod er cirka i midten af dit board, og din bagerste fod er på halen af dit board. Præcis hvordan man står er den første svære forhindring, hvis du vil lære at oliere.Bolden på din bagerste fod skal hænge cirka halvvejs fra halen. Bolden på din forfod skal være i midten af dit board, nogenlunde mellem skruerne.
3. Bøj knæene og squat. Start stationært. Balance, mens du sidder på hug er afgørende. Bøj ikke ryggen for meget, og læg heller ikke numsen for langt tilbage. Prøv at sænke din krop, mens dine skuldre er i niveau med dine fødder.
4. Hop op i luften, først med din forreste fod og derefter med din bagerste fod. Dit bræt kommer ingen steder med vægt på. Så du begynder at springe en ollie. Hvis du har problemer med højden på din ollie, skal du ikke glide din forreste fod frem endnu. Dette kommer senere.
5. Hop op, og spark halen ned på samme tid. En god, stærk `pop` er meget vigtig: det er den kraft, du giver din ollie. Det kaldes et `pop` på grund af den lyd dit board laver, når det rammer jorden. Poppen får dit board til at hoppe.
6. Lad din forreste fod glide frem, når du begynder at hoppe. Drej din fod ind, og lad den glide til forsiden af dit board i en jævn bevægelse. Træk bagbenet op, mens du gør dette.
7. træk dine knæ op. Præcis hvor højt du skal gøre dette afhænger af hvor høj din ollie er. Men selvfølgelig kan dit board aldrig blive højere end dine fødder. Så hvis du vil lave en høj ollie, skal du løfte dine fødder så højt som muligt.
8. Når din forreste fod er helt oppe, skal du sørge for, at dit board er vandret i luften. Læg pres på brættet, når du kommer ned igen. Sørg for, at dit board hænger vandret i luften. Prøv med andre ord at undgå at stikke næsen i vejret. Denne teknik er bestemt nyttig, hvis du skal bygge bro over `huller`.
9. Prøv at lande med begge fødder på samme tid, med fødderne så tæt på lastbilerne som muligt. Hvis du lander en ollie med fødderne i midten af dit bræt, går den i stykker. Selvom du lander med forfoden på næsen og bagerste fod på halen, er chancen for et knækket dæk stor. Sørg for, at dine knæ absorberer landingen.
Tips
- Prøv ikke at køre for hurtigt, når du prøver at lære ollies. Start langsomt og gå lidt hurtigere og hurtigere. Hvis du lærer ollie stationær, bliver du nødt til at lære den igen, hvis du vil kunne ollie mens du kører.
- Det tager lidt tid at lære ollie. Før du begynder at lære at oliere, kan du først sætte dig ind i dit board. Hav et godt krydstogt. Ingen kan gøre det på én gang. Det er ikke let at springe i luften, mens du styrer et bræt med hjul. Prøv ikke at blive modløs. Ollie er svær, og er noget man skal arbejde hårdt for. Men det er bestemt det værd.
- Forbedring af højden på din ollie afhænger af, hvor hårdt og hvor hurtigt du popper; hvor meget indsats du lægger i dit spring, og; hvor godt din forfod glider op.
- Jo hårdere du presser dit bræt mod jorden, jo højere vil dit bræt sprøjte. Jo tættere din bagerste fod er på kanten, jo lettere er det at få dit board op af jorden.
- Sørg for, at din bagerste fod kommer op lige efter dummyen - undgå kontakt mellem din bagerste fod og jorden.
- Hvis du ikke formår at lande ordentligt, så fortsæt med at øve den glidende bevægelse, som din forfod skal lave. Prøv det først på en flad overflade. Spark din hale og prøv at glide din forreste fod op. Hvis det virker, kan du fortsætte med at øve din ollie.
- Hvor du øver er lige så vigtigt som hvordan du øver. Prøv at finde en flad, glat overflade. Forsøg ikke at rulle direkte over/på forhindringer. En god idé er at lave en kridtstreg rundt om jorden og olie over den. Mange mennesker har nemmere ved at oliere, når de har et mål at holde øje med. Et kridtmål er sikkert og nemt at komme i gang med.
- Prøv at flytte dine fødder lidt rundt. Måske finder du en ny måde at olie på.
- Mens du hopper, hvis du føler, at dit bræt bliver lettere, spark halen lige ind, så brættet kommer op med dig. Indse, at timing er alt.
- Nogle gange er det nemmere at forestille sig, at du hopper alene, og at dit bræt går med dig. Dette gør det nemmere at rulle over forhindringer, da du kun er fokuseret på selv at hoppe over dem.
- Sørg for, at dine lastbiler er stramme nok.
- Ollies og `fladlandstricks` er nemmere at lave ved at køre roligt på en flad overflade.
- Hold fødderne i midten. Du vil ikke have, at brættet snurrer under dig.
Advarsler
- Brug meget tid på at lære dette trick. Ollieen er meget vigtig.
- Sørg for at have en god balance, når du sidder på hug, ellers mister du kontrollen over dit board og ødelægger din ollie.
- Hold dig inden for din komfortzone. Forsøg ikke at falde ned i en half-pipe med det samme, eller lav et kickflip. Til street skateboarding er alt hvad du behøver et skateboard og en hjelm. Vert skateboarding (half-pipes) kræver et bræt, hjelm, knæ, håndled og albuebeskyttere.
Fornødenheder
- Et skateboard. (Resten er valgfrit, men anbefales.)
- En hjelm.
- knæ beskyttere.
- håndledsbeskyttere.
- Albuebeskytter.
Artikler om emnet "Lav en ollie"
Оцените, пожалуйста статью
Populær