Skateboarding (for begyndere) (med billeder)

Indhold

Trin
Advarsler

Alle skal starte et sted. Hvis du gerne vil lære at skateboarde, men ikke kan skelne en `ollie` (skateboardbevægelse) fra en albue, er du kommet til det rigtige sted. Du kan lære at få det rigtige udstyr til at lære at skate, lære at stå på brættet, og hvordan man skater uden at falde ned, og nogle nyttige tips til at blive ved og faktisk lære at skateboard.

Trin

Del 1 af 3: Indsamling af de rigtige ting

1. Køb et skateboard, der matcher dine interesser. Der er mange stilarter og mærker af boards tilgængelige for alle niveauer og interesser. Gå til sportsbutikken eller legetøjsbutikken for at se, hvad der tilbydes, og spørg mere erfarne skatere om råd til at vælge et skateboard, der passer til din størrelse og dine behov:

longboards er gode til cruising og nemme at manøvrere for begyndere. Hvis du er interesseret i noget, der er nemt at få af og på med det samme, eller noget som transportmiddel, er et longboard bestemt et godt valg. De er ikke gode til tricks, så hvis du er interesseret i at levere ollies, er et longboard ikke det bedste valg.
skateboards er de ting, der kommer til at tænke på, når du tænker på et `skateboard`. Med tilspidsede ender, perfekt til tricks og hop, og en nem, jævn manøvredygtighed er disse boards fremragende til skøjteløb ved høje hastigheder, selvom de kræver lidt mere øvelse at balancere, når du først starter. Men hvis du til sidst vil ned i en half-pipe, er dette brættet for dig.
Brugerdefinerede tavler bygges og monteres med grundlæggende værktøjer. Generelt vil mere erfarne skatere vælge deres hjul, lastbiler, lejer og dæk (selve boardet) uafhængigt af de tilgængelige muligheder. Dette er nyttigt, fordi du kan vælge det bedste mærke af hver del, mens en færdigmonteret hylde kan have en eller to dårlige dele.

2. Sørg for, at dit board er sat korrekt op til en nybegynder. Du vil ikke have en super buet hylde og løse lastbiler (undervognen), når du først starter ud. Selvom disse typer træk kan være gode til at lave tricks, er de meget sværere at balancere, mens du kører, hvilket gør det usandsynligt, at de holder, hvis du ikke kan lære at holde dig oprejst på skateboardet. Du skal bruge et relativt fladt bræt med en stram lastbil for at lære at skate på. Du kan løsne lastbilerne senere, når du kan mestre svingningen.

3. Køb et par gode skatesko. At prøve at hoppe på dit board med kampstøvler eller flip flops er en god måde at skade dig selv eller vride en ankel. Skatesko har den rigtige sål til at gribe om boardet og giver beskyttelse og støtte, hvilket gør dem ideelle til at lære at skate. Vans, Airwalk, DC`s og Etnies er alle typiske skatesko, selvom mange sportsmærker nu også laver sko, der er perfekte til skating.

Hvis du ikke kan finde et bestemt skateboardmærke, så vælg en sko med flad sål. Undgå den slags teksturerede profil, der er typisk for tennis- eller løbesko, og vælg i stedet en bådsko med en jævn og flad sål.

4. Bær altid beskyttelsestøj og hjelm. Det er bydende nødvendigt, at du bærer en hjelm med en glat overflade og en god hagerem for at beskytte dit hoved. Der er en god chance for, at du falder meget, så det er meget vigtigt, at du er opmærksom på din sikkerhed og bruger hjelm. Nogle ser endda ret seje ud!

Derudover er knæbeskyttere, håndledspuder og albuebeskyttere også almindelige beskyttelsesudstyr at have på, især når du er nybegynder. Når du føler dig mere hjemme på skateboardet, behøver du nok ikke have al beskyttelse på hver gang du vil skate, men når du lærer et nyt trick, og især når du først lærer at blive på skateboardet, ekstra beskyttelse en meget god idé.

Det er klogt ikke at bruge dine fradragsberettigede penge på ture på skadestuen, især når du først starter. Lad ikke nogen fortælle dig, at `rigtige skatere` ikke bærer beskyttelsesudstyr, hvilket er umodent, fjollet og helt forkert. Plus, en hjelm er sejere end permanent hjerneskade.

5. Find et godt sted at skate. Ideelt set vælger du glat beton, uden en masse stød og revner, der bringer dig ud af balance, mens du prøver at lære at skate. I sidste ende kan du trygt skate på ujævne overflader, men det er nemmest at lære på en parkeringsplads eller indkørsel, der normalt er flad og jævn.

Desværre bliver det sværere og sværere at finde steder, der byder skateboardere velkommen, givet det uretfærdige ry skateboarding har i nogle byer. Giv ikke de lovlydige skateboardere et dårligt navn: Sørg for tilladelse til at skate hvor som helst, og ødelæg ikke andres ejendom.

Del 2 af 3: At blive på skateboardet

1. Glem trickene. Det vigtigste, der afholder begyndere fra rent faktisk at lære at skateboarde, er, at de vil udføre svære tricks med det samme, før de lærer det grundlæggende. Du når dertil med øvelse, men ligesom du skal lære at spille en simpel guitarakkord, før du kan overraske folk med dine hurtige soloer, skal du lære at træde på brættet og ride på det med lethed. Du skal lære at stå på skateboardet, før du hopper med det.

2. Prøv at blive på skateboardet uden at falde. Der er flere måder at stå på skateboardet på, så sæt skateboardet på et stabilt underlag, såsom græs eller endda tæppe, hvor det ikke ruller let, og find det, der føles mest behageligt for dig. Sæt den ene fod foran den anden, cirka i højden med lastbilskruerne.

Normal fod betyder, at din venstre fod er foran din højre fod. Generelt betyder det, at du skal skubbe med din højre fod og køre med din venstre fod.

fjollet fod betyder, at din højre fod er foran, hvilket betyder, at du skubber med venstre fod. På trods af navnet er der intet `usædvanligt` ved denne holdning. Det er lige så almindeligt som den `normale` fod.

mongo fod er mere usædvanligt, og refererer til en skøjtestilling, hvor den forreste fod er den fod, der bruges til at skubbe. Det kan føles mere naturligt i starten, men gør det ikke til en vane. Mongoen skaber en vanskelig bevægelse, der svinger din fod fremad, hvilket kan begrænse dine evner med tricks. Du løber også en meget større risiko for, at brættet skyder ud under dig.

3. Prøv at aflevere dig. Vælg en fast betonoverflade, stå på skateboardet med forfoden og skab en fremadgående bevægelse med lange, jævne skridt med bagfoden.

Begyndere har ofte en tendens til at skubbe fra med et par korte træk frem for lange skridt. Det er bedre at skubbe af med lange, fejende bevægelser, hvilket gør rullen mere jævn og sikrer, at du holder balancen.

4. Skift til køreposition. Når du begynder at bevæge dig, skal du glide din fod ud til siden, mere som du var, da planken var stationær på græsset, og hæv din skubbefod for at hvile let på halen bag på planken. Dine knæ skal være let bøjede, men du skal generelt stå oprejst med lige ryg for at lære at balancere.

I en god skateboardholdning skal din forfod være lige bagved eller på de forreste lastbilskruer, og din bagerste fod skal være på bagsiden af brættet, tæt på eller på halen. Dette er den mest stabile og sikreste rulleposition, og det faktum, at du allerede har din bagerste fod på halen gør et hurtigt sving lettere.

Dette er den sværeste ting at lære, når du først kommer i gang, men den gode nyhed er, at du vil få succes, hvis du får styr på det! Ingen frygt!

5. lære at vende. For at vende skal du flytte din vægt frem eller tilbage fra hælen, afhængigt af din holdning og om du vil gå til højre eller venstre. Mængden af tryk, du vil bruge, afhænger af, hvor stramt dine lastbiler drejes, og hvor langt du vil dreje. Øv på et plant underlag, for at starte, kom ind i din køreposition, og fuldfør derefter sikkert et sving uden at falde af. Denne måde at dreje på er den mest almindelige og kaldes `udskæring`.

Til hurtig unddragelse eller snævre sving, hvor "carving" er uegnet, er "kickturning" en meget værdifuld færdighed at lære. Tryk let på halen med bagfoden (for at løfte forhjulene lidt fra jorden) og drej kroppen i den retning, du vil dreje. Dette skal gøres i ét træk. Pas på ikke at lægge for meget pres på halen, ellers risikerer du, at brættet glider under dig. Det er heller ikke rigtig en god idé at gøre dette på en nedstigning.

6. Prøv at stoppe. Der er mange forskellige måder at stoppe et skateboard på, og mange af dem er avancerede. For begynderen er den nemmeste måde enten at sætte farten ned og stoppe gradvist ved at placere en fod på jorden eller at udføre et halestop.

For at stoppe halen skal du flytte det meste af din vægt over på din bagerste fod, stå på plankens hale, og skubbe planken mod gulvet til et stop med halen. Nogle mennesker kan ikke lide dette, fordi det slider på bagsiden af brættet, men mange skateboards, især flade cruisere, har en plastikprop for at hjælpe dig med at stoppe, hvilket gør det til en god mulighed for begyndere.

Del 3 af 3: Fortsæt med at holde ud

1. lære at falde. Ingen skater er nogensinde faldet af sit skateboard. Det kan være nedslående, men ved at lære at falde ordentligt kan du være sikker på, at du ikke kommer til at skade dig selv. Bær altid en hjelm for at beskytte dine hoved- og håndledsbeskyttere, som du kan bruge til at afbøde virkningen af de fleste fald og undgå de grimme skrammer, der er almindelige ved skøjteløb.

Det mest almindelige problem er normalt at køre hen over små sten, der låser hjulene, eller at køre ind i en revne i jorden, der får dig til pludselig at miste balancen. Hold godt øje med terrænet, mens du skøjter, men hold øjnene oppe for at balancere så meget som muligt.

2. Skateboard med andre skatere. Ligesom musik og andre sportsgrene er skateboarding nemmest at lære, når man har erfarne folk at lære af. Slut dig til mere erfarne skateboardere for at se dem og lære, hvad du kan gøre, mens du får tips og tricks. Spørg til råds og vær ærlig om din oplevelse.

Lad dig ikke overtale til at prøve noget, du ikke er klar til. Du kan komme alvorligt til skade, hvis du stadig er i den fase, hvor du prøver at lære at stoppe uden at falde. Tag det roligt. Du kommer der til sidst.

Billede med titlen Kickflip på et skateboard Trin 6

3. Se mange skateboard-videoer. Skateboardvideoer er kernen i denne subkultur. Kompileringsvideoer og tutorials er bredt tilgængelige på internettet gratis. Du kan finde virtuose udfoldelser af skatetalent samt nyttige tips og tips til nybegyndere på skateboarder. For eksempel har Aaron Kyro og Andy Schrock gode tutorials og information på deres kanaler. Lær, hvordan du laver mere avancerede tekniske ting og tricks med videoer.

4. Prøv en nedstigning. At overlade noget af arbejdet til tyngdekraften er et vigtigt skridt i retning af at blive en mere avanceret skater. Det kan være skræmmende første gang du rider ned og ikke behøver at presse, så det er godt at lære at bruge det tidligt og holde styr på dit board.

For at balancere, squat lavere på skateboardet og brug dine arme til at svinge fra side til side. Hold dine ankler så stille som muligt, da mindre bevægelser ved højere hastigheder skaber større svingninger, hvilket øger risikoen for at miste balancen.

5. Prøv tricks, når du er klar. Hvis du er mere vant til skateboardet og kan sidde på det regelmæssigt uden at falde, er du måske klar til at prøve et par tricks. Det er trods alt det, du har arbejdet hen imod! De bedste og nemmeste tricks for begyndere er:

Shove-it (ikke en pop shove-it, for du hopper ikke i luften)

Ollie

Slibning

kick flip

6. Fortsæt med at øve dig. Fortsæt! Skateboarding tager tid og kræfter at lære. Det er ikke noget, du kan gøre fra den ene dag til den anden, men ved at tage det roligt og øve dig så meget, du kan, bliver du bedre og dygtigere på brættet. Vær ikke modløs.

Advarsler

Bær altid beskyttende beklædning (hjelm og puder) og skat altid med en anden person. Du kan komme alvorligt til skade ved at lave stunts eller falde på beton, hvis du ikke er forsigtig - især som nybegynder.
Pas på skateboardere, der tror, de er gode, når de ikke er det. De vil bringe sig selv og dig i fare, så vær forsigtig.
Undlad at stå på skateboard på steder, hvor skateboarding er forbudt.