Genvinde nogens tillid

Hvis du har brudt nogens tillid, undrer du dig måske over, hvad du kan gøre for at rette op på det. Uanset om det er et kærlighedsforhold, et venskab eller et professionelt forhold, er tillid en af ​​de vigtigste dele af det. Du kan overbevise nogen om at stole på dig igen. Der er måder at gøre en undskyldning mere effektiv på. Der er også måder, hvorpå du kan bruge handlinger til at demonstrere din troværdighed. Du kan bygge et nyt, stærkere forhold. Det vil tage tid og kræfter, men der er flere trin, du kan tage for at genvinde den tabte tillid.

Trin

Del 1 af 3: Undskyld effektivt

Billede med titlen Convince Someone to Trust You Again Trin 1
1. Saml dine tanker. Det kan være skræmmende at give en svær undskyldning. Det er normalt at føle sig nervøs. Tag dig tid til at planlægge og finde ud af, hvad du skal sige.
  • Lav en liste over dine hovedpunkter. Denne liste indeholder en undskyldning, en accept af ansvar og en forklaring på, hvordan du vil finde på det.
  • Øv, hvad du vil sige. Øv undskyldningen højt foran spejlet.
  • Beder om tid til en samtale. Sig noget som: "Lauren, jeg ved, du er sur på mig. Er der et øjeblik i denne uge, hvor vi kunne tale sammen?"
Billede med titlen Start en samtale med din kæreste Trin 11
2. formulere dine følelser. Hvis du vil genvinde nogens tillid, bliver du nødt til at tage en seriøs samtale med vedkommende. Hvis du har forurettet nogen, så er det på sin plads at undskylde. Start med at sige, hvordan du har det.
  • Hvis du forsøger at genopbygge et venskab, så fortæl din ven, hvordan du har det. Du kan sige: "Susan, jeg har det rigtig dårligt med at bryde din tillid. Jeg ved, det bliver svært, men jeg vil gerne arbejde sammen for at genoprette vores venskab."
  • Gør det klart, hvad dine intentioner er. Når du kommunikerer med en romantisk partner, skal du sige noget som: "Jeg vil have, at vi kan stole på hinanden, og jeg vil gøre alt, hvad der skal til for at få det til at ske."
  • være oprigtig. Uanset hvad du siger under din undskyldning, så sørg for at du mener det. Den anden person bemærker måske, om du lyver, og det vil kun skade dit forhold endnu mere.
  • Billede med titlen Fire a Client Trin 7
    3. Accepter ansvaret. Hvis du undskylder, så er der noget, du vil fortryde. For at genvinde nogens tillid, skal du vise, at du ved, hvad du har gjort forkert. Din undskyldning tjener som bekræftelse på dine handlinger.
  • Gør det klart, at du ved, hvad du gjorde forkert. Hvis du forsøger at genvinde tilliden til et forretningsforhold, skal du bruge specifikke eksempler.
  • Sig noget som: "Det var forkert, at jeg ikke korrekturlæste disse dokumenter omhyggeligt. Jeg ved, at det kommer til at koste virksomheden penge." Dette viser, at du forstår rækkevidden af ​​dine handlinger.
  • Brug også specifikke eksempler, når du taler med en ven. For eksempel kan du sige noget som: "Jan, det var forkert af mig at lyve, at jeg skulle arbejde sent. Når jeg går ud med andre venner, skal jeg bare være ærlig om det og fortælle dig."
  • Billede med titlen Convince Someone to Trust You Again Trin 4
    4. Lyt aktivt. En konstruktiv samtale har mere end én deltager. Når du har sagt, hvad du ville sige, bør du give den anden en chance. Vis tydeligt, at du lytter.
  • Brug dit kropssprog. Nik med hovedet og få øjenkontakt, mens den anden person taler.
  • Omformulere hovedpunkterne. Dette vil vise, at du har husket, hvad der blev sagt.
  • For eksempel kan du sige noget som: "Så jeg forstår, at du ikke stoler på mig længere, og at det vil tage tid at genopbygge den tillid."
  • Billede med titlen Convince Someone to Trust You Again Trin 5
    5. skrive et brev. En personlig undskyldning er altid bedst. Det er desværre ikke altid muligt. Måske bor du for langt væk fra den anden person, eller måske vil de ikke tale med dig. Hvis ja, kan du prøve en skriftlig undskyldning.
  • Skriv et håndskrevet brev. Dette er mere personligt end en e-mail. Skriv aldrig en vigtig undskyldning.
  • Omskriv dit brev. Det kan tage et par stykker at finde den rigtige tone og indhold.
  • Hold dit brev kort og præcist. Gør det ikke længere end 3 afsnit. For eksempel er det første afsnit undskyldningen, det andet anerkender dit ansvar og det tredje beskriver, hvordan du vil løse problemet.
  • Del 2 af 3: Opbyg tillid gennem dine handlinger

    Billede med titlen Convince Someone to Trust You Again Trin 6
    1. Vær pålidelig. Dit valg af ord er meget vigtigt, når du forsøger at genoprette tilliden. Dine handlinger er lige så vigtige. Du kan bevise, at du er pålidelig ved at være pålidelig.
    • Gør hvad du siger du vil gøre. Hvis du lover altid at komme for sent, så vis det ved at være punktlig.
    • Ring når du sagde du ville. Husk, du prøver at genopbygge tilliden. Gør det til et punkt at holde sig til alt, hvad du siger, du vil gøre, selvom det bare er et telefonopkald.
    • Vis, at du kan regne med. Hvis din chef beder dig om at lægge nogle vigtige papirer væk, så sørg for, at jobbet er udført til tiden og godt.
    Billede med titlen Convince Someone to Trust You Again Trin 7
    2. Giv den anden lidt plads. Når du bryder nogens tillid, kan det gøre jer begge følelsesladede. Du kan føle dig skyldig, og den anden person er ked af det eller vred. Husk, at de måske har brug for lidt plads til at helbrede.
  • Det er forståeligt, at du ønsker at løse denne situation hurtigt. Men respekter den andens behov for plads.
  • Du kan sige noget som: "Amy, jeg vil gerne begynde at arbejde på vores forhold. Men jeg forstår, hvis du har brug for lidt mere tid."
  • Vær respektfuld over for grænser. Hvis nogen beder dig om ikke at ringe i et par dage, så giv dem den pause, de har brug for.
  • Billede med titlen Convince Someone to Trust You Again Trin 8
    3. Hold dig til de tre A`er. Hvis du forsøger at komme dig fra et romantisk forhold, kan du tage nogle ekstra skridt for at vise din partner, hvor meget du holder af. De tre A`er er hengivenhed, opmærksomhed og påskønnelse. Tænk på måder at udtrykke disse følelser på dagligt.
  • Der er mange måder at vise din hengivenhed på. Sørg for eksempel for at kramme din partner, når du kommer hjem fra arbejde.
  • Du kan være opmærksom ved at være opmærksom på de små ting. Hvis du bemærker, at din partner har brug for mere kaffe, så tag den uden at blive spurgt.
  • Brug ord til at illustrere, hvor meget du sætter pris på den anden person. Du kan sige noget: "Jeg værdsætter, hvor omsorgsfuld du er."
  • Billede med titlen Convince Someone to Trust You Again Trin 9
    4. Tag ekstra ansvar. En måde at vise, at du er troværdig, er ved at gå den ekstra mil. Uanset om du genopbygger tilliden i et personligt eller forretningsmæssigt forhold, er det at tage ekstra ansvar en fantastisk måde at genopbygge tilliden på. Det viser, at du er villig til at arbejde hårdt.
  • Måske prøver du at få din chef til at stole på dig igen. Bliv frivillig til at arbejde over, hvis han har brug for nogen til at hjælpe med månedens endelige rapport.
  • Hvis du forsøger at genopbygge tilliden til et venskab, så gå ud af din måde at gøre noget godt for den anden person. Tag for eksempel din ven med noget frokost, hvis du ved, at de har en travl dag på arbejdet.
  • Måske arbejder du på forholdet til din partner. Tag for eksempel opvasken eller tag skraldet ud uden at blive spurgt.
  • Billede med titlen Convince Someone to Trust You Again Trin 10
    5. Vær dig selv. Når du arbejder på at genoprette tilliden, er det vigtigt at vise, at du er villig til at ændre dig. Det er dog også vigtigt at vise, at du er ægte. Forsøg ikke at ændre din personlighed fuldstændigt.
  • At ændre for meget på én gang virker ikke som oprigtigt. For eksempel, hvis du forsøger at genvinde dine forældres tillid, skal du ikke pludselig opføre dig som et andet barn.
  • For eksempel vil dine forældre måske gerne have, at du hjælper mere med husarbejdet. Det betyder ikke, at du helt skal stoppe med at hænge ud med dine venner. Det betyder bare, at du skal arbejde på at finde en balance.
  • Forsøg ikke at ændre din personlighed. Hvis du altid har haft det sjovt med venner, skal du ikke stoppe nu. At være fuldstændig seriøs hele tiden vil ikke virke oprigtig.
  • Del 3 af 3: Gå videre

    Billede med titlen Convince Someone to Trust You Again Trin 11
    1. Vær tålmodig. I begyndelsen af ​​jeres forhold var tillid ikke umiddelbart indlysende. Tillid skal optjenes over tid. Det giver mening, at når tilliden brydes, tager det lidt tid at genoprette den.
    • Prøv ikke at forhaste denne proces. Anerkend, at den anden person kan have brug for tid til at begynde at stole på dig igen.
    • Gør det klart, hvad din pointe er. Sig noget som: "Jeg ved, at denne proces vil tage tid. jeg forstår. Tag al den tid, du har brug for."
    • Prøv ikke at dvæle ved situationen for længe. Det er vigtigt, men når du først har undskyldt og er begyndt at genopbygge tilliden, behøver du ikke at blive ved med at tænke på situationen hele tiden.
    Billede med titlen Convince Someone to Trust You Again Trin 12
    2. Genkend dine følelser. At forsøge at reparere et personligt forhold kan føles som en meget kompliceret proces. Du vil sandsynligvis føle en bred vifte af følelser. Husk, at den anden person også kan være følelsesmæssig.
  • Det er normalt at have følelser af skyld, tristhed, tristhed og frustration. Giv dig selv tilladelse til at føle en bred vifte af følelser.
  • Anerkend dine følelser og kom videre med dit liv. Sig til dig selv: "I dag føler jeg mig meget skyldig. Men jeg ved, at jeg begynder at tage skridt til at rette op på det, så jeg ikke skal være for hård ved mig selv."
  • Forstå, at din ven sandsynligvis har at gøre med en bred vifte af følelser. Han/hun kan være såret, vred eller ked af det. Det er normalt.
  • Billede med titlen Convince Someone to Trust You Again Trin 13
    3. Skab et nyt forhold. Når tilliden er brudt, er det muligt at genoprette forholdet. Det er dog vigtigt at forstå, at dynamikken kan ændre sig. Husk på, at dit forhold vil være anderledes.
  • Måske har du krænket din chefs tillid. Husk på, at du i et stykke tid kan få mindre ansvar på arbejdet.
  • Hvis du har kompromitteret tilliden til dit romantiske forhold, er du måske ikke så tæt, som du plejede at være. Din partner er muligvis ikke i stand til at stole nok på dig til intime følelser i et stykke tid.
  • Måske har du at gøre med et beskadiget venskab. Du bliver måske nødt til at acceptere, at dit venskab er mere overfladisk end før.
  • Billede med titlen Convince Someone to Trust You Again Trin 14
    4. Forbered dig på forskellige resultater. Hvis du bryder nogens tillid, er der en god chance for, at du kan gøre det rigtigt. Men du skal vide, at forholdet kan blive skadet uudnyttet. Prøv at forberede dig mentalt på forskellige resultater.
  • Accepter det faktum, at du bliver nødt til at give slip. Hvis nogen ikke vil være venner med dig længere, kan du ikke tvinge dem.
  • Prøv at finde noget positivt i dit liv at fokusere på. Lav en liste over alle de ting, der går godt i dit liv.
  • Brug tid sammen med andre mennesker. Fokuser på at styrke de relationer, du stadig har.
  • Tips

    • Skynd dig ikke med noget. Ved, at det tager tid at opbygge tillid.
    • Vær ikke for hård ved dig selv. Indse, at du træffer foranstaltninger for at forbedre situationen.
    • Vær altid oprigtig. Det er den mest effektive måde at skabe tillid på.

    Оцените, пожалуйста статью