Gratis trin for trin instruktioner 
Hvis du ikke har nogen idé om, hvilken bog du skal læse, så prøv nogle klassikere. Vælg for eksempel noget fra Louis Couperus, Gerard Reve eller Harry Mulisch. Eller prøv en genre, du ikke har læst før. Gå for eksempel efter en populær litterær thriller eller en fantasyhistorie! Poesi kan også være meget smukt, og at kunne et digt udenad er også en god måde at imponere folk på. Start for eksempel med Shakespeares sonetter – nummer 29 er et must! Hvis du kan lide teater, kan du også prøve at læse skuespil. Gå for eksempel efter klassikerne fra Tennessee Williams eller vælg Shakespeare igen. 
Indendørs aktiviteter såsom at lære et fremmedsprog, male, yoga eller et musikinstrument. Udendørs aktiviteter såsom havearbejde, tennis eller golf. Eller en kombination af inde og ude: fotografering eller tegning. 
Nogle af filosofferne er: Sokrates, Platon, Nietzsche, Descartes, Aristoteles, Kant, Rand og Marx. 
Nyder at være alene
Indhold
Hvis du læser dette, keder du dig sikkert ret meget og sidder sikkert alene hjemme. Hvis det er tilfældet og savner du din kæreste, din familie eller dine venner? Så er denne guide ideel til at lære dig at nyde at være alene. Fordi folk kan være sociale væsner, men det betyder ikke, at vi skal have det dårligt, hvis vi tilbringer en aften alene på sofaen.
Trin
Metode 1 af 6: Lær at nyde alenetid
1. Lær at omfavne at være alene. Når du er alene, har du god tid til selvrefleksion og til at tænke. I en verden, der bevæger sig hurtigere og hurtigere, er det at være alene noget at værne om.
2. Vær glad. Lev med optimisme. Lykke kommer indefra, uanset hvilken situation du er i. Brug ikke at være alene som en undskyldning for ikke at nyde livet; gøre det til noget positivt!
3. Gør alt, hvad du normalt ville gøre med din partner eller med venner. Ofte er det ikke din partner eller venner, du savner, men de hobbyer eller aktiviteter, I lavede sammen. Så gå ud af døren alene. Gå ud til middag, gå i biografen! Hvorfor ville du lade det stoppe dig?
Metode 2 af 6: Kreative aktiviteter
1. skrive. Prøv at skrive en historie. Dette stimulerer ikke kun din fantasi, men gør også mange mennesker gladere. Du kan selvfølgelig også skrive digte.
2. Læs. En aften alene er ideel til at hente en god bog. Det er ikke kun sjovt, men det er også lærerigt.
3. Lyt til meget musik. Få din samling af cd`er frem, og sæt noget sjovt på!
4. Syng eller dans. Ved at bevæge sig frigives endorfiner, og det gør dig automatisk meget gladere. Desuden behøver du ikke skamme dig i din egen stue, og du kan gøre hvad du vil!
Metode 3 af 6: At lære noget nyt
1. lære noget nyt. Læring er noget af det vigtigste, når man bor alene. Det holder dig beskæftiget og giver dig også noget at snakke om, når du er ude med folk igen. Desuden er læring ofte meget bedre, hvis du ikke bliver forstyrret af venner eller familiemedlemmer.
- I dag kan du ikke kun lære af bøger (selvom du selvfølgelig finder en masse information der). Du kan for eksempel også lære ting gennem praksis. Så tilmeld dig et kursus; sådan lærer du nye mennesker at kende. Hvis du ikke kan lide ansigt til ansigt kontakt, kan du også lære nye ting online! (Klik f.eks. rundt på denne side!)
2. Prøv ting, du aldrig har gjort før. Tænk for eksempel på:
Metode 4 af 6: Tid til selvrefleksion
1. Tænke. Prøv at tænke på livet og på, hvad du virkelig føler og ønsker lige nu.
- At tænke over, hvem du er, og hvad du vil, er en vigtig måde at lære dig selv bedre at kende. Tænk over, hvad der gør dig unik. hvad tror du på? Og hvorfor? Hvad går der godt i dit liv? Hvad ikke? Hvad synes du er værdifuldt?
2. Prøv at læse et filosofisk værk. Det er en god måde at lære at tænke og ræsonnere bedre på. Derudover er der i filosofiske tekster ofte emner, som du måske aldrig har overvejet før, og teksterne kan give dig et nyt perspektiv på visse ting.
3. Pas på ikke at overanalysere ting, der ikke har noget med dig at gøre. Det kan være fristende at læse noget fra bestemte begivenheder eller situationer, men nogle gange er dine konklusioner udelukkende baseret på din egen fortolkning og ikke på, hvad der rent faktisk foregår. Hurtige konklusioner kan have en god effekt og gøre dig ked af det eller vred. Så husk, at du ofte ikke har alle informationer, og din fortolkning er ikke altid korrekt.
Metode 5 af 6: Forbindelse med andre
1. Få et kæledyr. Folk har brug for hengivenhed, og hvis de ikke får det, risikerer de at blive bitre. Kæledyr er en stor kilde til kærlighed og er kendt for at elske deres ejere uden grænser.
- Kæledyr er også gode at tale med. Det er slet ikke mærkeligt, da næsten alle taler med kæledyr. Det er vanvittigt, hvis du ikke gør det! Sørg i øvrigt for, at dit kæledyr ikke taler tilbage. Hvis du tror, du kan høre din hund eller kat tale, så søg professionel hjælp.
- Hvis du ikke kan lide at putte, så tag tropiske fisk, hamstere eller fugle. Hvis du gerne vil kunne klappe et dyr en gang imellem, men ikke skal passe for meget, så skaf en kat. Hvis du vil bruge meget tid sammen med dit kæledyr og lave alt sammen med dyret, så er en hund noget for dig.
- Bare fordi du vil have et kæledyr, betyder det ikke, at du skal vælge en hund eller kat. Disse dyr kommer med en del ansvar. Hvis du ikke er klar til dette, er det meget irriterende for både dig og dyret. Så skal du hellere have et mindre kæledyr såsom en fugl eller en kanin. Hvis du ikke ved præcis, hvad du vil have, så besøg krisecentret. Her finder du alle slags dyr, der søger en ny ejer!
2. Deltag i et online-fællesskab. Der er mere til internettet end bare spil. Så tilmeld dig et forum om en af dine interesser! Her kan du fortælle om dine hobbyer og du lærer også nye mennesker at kende.
Metode 6 af 6: Holde travlt
1. Sport. Invester endelig i at få den krop, du altid har ønsket dig. Forvandl ikke din tid til et tv-maraton, tag nogle armbøjninger eller sit-ups.
- Find ud af hvor sjovt det er at lave simple øvelser. Jo oftere du gør det, jo sjovere er det at cykle rundt i nabolaget.
- Hold fast. Du kan kun dyrke sport med viljestyrke og udholdenhed. Så lav en sportsplan og hold dig til den. Start med nogle simple øvelser og øg dem gradvist. Du kan selvfølgelig også tilmelde dig et fitnesscenter, hvor du måske også får nye venner.
2. Gå udenfor. Verden er stor, men man ser ikke meget til den, hvis man holder sig indendøre hele tiden. Vær ikke bekymret for andre, bare nyd hvad livet har at byde på. Når du gør det, får du automatisk nye venner. De vil komme til dig på egen hånd!
3. Vær involveret. Bliv frivillig for at give dig selvtillid og have noget at lave.
Tips
- Husk, at livet består af årstider. Det ændrer sig konstant. Du kan stadig længes efter et forhold, det sker kun, når tiden er inde. Vær tålmodig og stol på, at dit liv går, som det skal.
- Vær selvsikker og respekter dig selv.
- Gå en tur og få noget frisk luft. Morgensolen giver ofte mennesker et kæmpe energiboost og aftenluft giver afslapning.
- Vær positiv og tålmodig i livet. Stol på, at alt ordner sig i sidste ende.
- At være single og bo alene betyder ikke, at du ikke har brug for en rutine, forsømmer dig selv, eller at dit hus er et rod. Prøv at holde dig i form, spis sundt regelmæssigt og hold dit hus rent og ryddeligt. Det vil helt sikkert gøre dig godt.
- Livet er smukt og meget kort, så nyd hvert øjeblik.
- Sørg for at have det sjovt og ikke blive distraheret af irriterende ting.
- Lad dig ikke påvirke for meget af andre mennesker og lad dig ikke presse. Alle træffer deres egne valg i livet, og den ene har det godt med at være single, mens den anden foretrækker at blive gift eller have en fast kæreste. Nyd din frihed!
- Vær ikke urolig. Tænk ikke uendeligt på at være alene. Bare accepter det og få mest muligt ud af det.
- Sørg for, at du altid har travlt med noget. Det får dig til at føle dig godt tilpas og hjælper dig også med at håndtere det faktum, at du er alene.
- Brug tid sammen med din familie og hold fast i følelsen af at høre til.
- Hjælp mennesker, der er mindre heldige end dig - ældre på plejehjem, hjemløse; der er utallige muligheder.
- Gør ting, du ikke kunne, da du var i et forhold. Så gik du glip af tid til dig selv, men nu har du al pladsen! Gør brug af det!
- Stol ikke på nogen. Vær forsigtig med at møde mennesker, du har mødt online. Du ved aldrig med sikkerhed, om folk er, som de siger, de er, og derfor er en vis modvilje normal.
- Hvis du går ud, så sørg for at gøre det i et sikkert nabolag.
Advarsler
- Forelsk dig ikke for hurtigt; singlelivet kan være meget sjovere end at have en kæreste, der ikke passer til dig. Så pas på, hvem du forelsker dig i.
- Online fællesskaber og især spil som World of Warcraft kan være vanedannende. Så sørg for, at du ikke investerer for meget tid i disse hobbyer, men at du holder øje med, hvad der er vigtigt i livet.
- En overdosis af filosofisk tænkning kan føre til depression, men så længe du håndterer det sundt, behøver det ikke være. Se bare hvad Aristoteles har opnået.
- Husk, at du ikke vil være alene for evigt, men du vil hele tiden møde nye mennesker.
- Hvis du keder dig, er du måske kedelig. Hvis du aldrig har noget at sige til fester eller føler dig totalt utilpas i grupper, kan du være meget alene. Ved at gøre dig selv mere interessant, vil du også finde flere ting, der interesserer dig. Sørg for, at en forandring i dit liv passer dig. Vær ærlig og vær tro mod dig selv.
- Glem ikke menneskerne i dit liv – hold kontakten med andre og fortsæt med at udvide dit sociale netværk. For udadvendte kan det være lidt sværere at være alene.
Artikler om emnet "Nyder at være alene"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
