Sådan reducerer du hævelse og rødme fra bumser (med billeder)

Indhold

Trin
- Metode 1 af 2: Kortsigtede løsninger
- Metode 2 af 2: Langtidspleje
Tips
Advarsler

Er du nogensinde vågnet op med en stor rød bums i ansigtet?? Bumser er et tilbagevendende fænomen for nogle mennesker, men den hævelse og rødme, der følger med dem, behøver ikke at være. Det kan være ligesom med behandling af acne være en kamp med ølkajen for at slippe af med de hævede, røde bumser, når du ikke ved, hvad du laver. Heldigvis er der en række afprøvede metoder til at gøre dette rigtigt. Vi viser dig, hvordan du gør det.

Trin

Metode 1 af 2: Kortsigtede løsninger

1. Påfør troldnød for at reducere rødme og hævelse. Troldnød er en plante, der ofte bruges som astringerende middel, hvilket betyder, at den midlertidigt udglatter huden. Det er også meget brugt som et akne-middel, da det lindrer kløe og rødme. Selvom troldnød sandsynligvis ikke vil give dig acne rettelser, det vil helt sikkert berolige irriteret hud og gøre dine bumser mindre mærkbare.

Troldnød sælges normalt som et astringerende middel. Du kan finde det i en opløsning med eller uden alkohol (ofte er det i en opløsning på ca. 14 % alkohol), men det er bedst at tage troldnød uden alkohol. Alkohol udtørrer huden og kan irritere huden.

Billede med titlen Reducer hævelsen og rødmen af bumser Trin 2

2. Brug en isterning. Denne kortsigtede løsning vil hjælpe, hvis dine bumser er meget røde eller ømme. Brug en isterning, der har været ude af fryseren i et par minutter, og hold den over bumsen for at mindske hævelsen. Kulden får blodkarrene under huden til at trække sig sammen, hvilket gør bumsen mindre mærkbar.

Billede med titlen Reducer hævelsen og rødmen af bumser Trin 3

3. Læg en brugt tepose på stedet. Sæt en tepose i varmt vand i et minut; sort te hjælper særligt godt (du kan også drikke teen bagefter, hvis du vil have en sund drink). Fjern teposen fra vandet og pres den. Lad det derefter køle af og læg det på bumserne..

Te indeholder meget tannin. Tannin modvirker hævelse og bruges ofte til at løse problemer som hævede øjne.

Billede med titlen Reducer hævelsen og rødmen af bumser Trin 4

4. Prøv ibuprofen-erstatningen serrapeptase for at reducere betændelse. Serrapeptase er et naturligt stof udvundet af silkeorme og betragtes som et kosttilskud. Serrapeptase reducerer inflammation ved at nedbryde proteiner hurtigere og mere effektivt.

Billede med titlen Reducer hævelsen og rødmen af bumser Trin 5

5.Lav en pasta af aspirin for at reducere rødme og hævelse. Aspirin er et populært hjemmemiddel til at bekæmpe rødme og hævelse.Det skyldes, at aspirin indeholder salicylsyre, et kemikalie, der hæmmer smerte og betændelse. Aspirin reducerer hævelse, mens den udtørrer bumsen, hvilket giver dig dobbelt så meget for pengene.

Knus et par tabletter til du har et fint pulver og bland det med lidt vand, indtil du får en groft pasta.

Billede med titlen Reducer hævelsen og rødmen af bumser Trin 5Bullet1

Påfør noget af pastaen på bumserne med en vatpind. Sørg for, at de er helt dækket.

Lad pastaen tørre og lad den trække i et par timer. Mange mennesker foretrækker at påføre pastaen inden de går i seng for at skylle aspirinpastaen af om morgenen, når de vasker.

Billede med titlen Reducer hævelsen og rødmen af bumser Trin 6

6. Prøv tandpasta for at reducere størrelsen af bumserne. Tandpasta er et andet populært hjemmemiddel til at skrumpe bumser. Tandpasta kan udtørre bumser, fordi den indeholder ingredienser som bagepulver, brintoverilte, triclosan, men ellers er den ikke bedre til at behandle acne end de andre løsninger. Der er endda tegn på, at tandpasta kan irritere huden, så vær forsigtig med dette hudmiddel.

Brug en creme-baseret tandpasta i stedet for en gel-baseret. Cremebaseret tandpasta indeholder ingredienser, der kan være udtørrende, mens gelvarianterne ofte ikke gør.

7. Prøv Neem og Tea Tree Oils for at bekæmpe hævelse. Begge æteriske olier kommer fra et træ; de reducerer hævelse ved at bekæmpe de bakterier, der forårsager acne. Mens neem er et middel til at behandle mange forskellige lidelser, virker tetræolie hovedsageligt godt mod hudinfektioner.

Da begge æteriske olier kan være irriterende, når de bruges pænt (du kan også have for meget af det gode), bør du fortynde olien (50%) med vand, før du påfører. Brug en vatpind til at påføre olien på bumserne, lad det virke i 10 til 20 minutter, og vask det derefter af.

8. Prøv en lermaske. En lermaske kan hjælpe med at trække fugt fra huden og hjælpe med at fjerne betændelse og pus fra bumsen. Porer ser synligt mindre og strammere ud efter en lermaske. For de bedste resultater skal du påføre en lermaske på hele dit ansigt hver uge, og behandle problemområder med ler oftere imellem.

Billede med titlen Reducer hævelsen og rødmen af bumser Trin 9

9. Prøv citron, agurk eller tomater. Disse tre naturlige midler har givet lindring til mange mennesker med betændelse. Selvom de alle virker forskelligt, ser de alle ud til at være lige effektive mod acne. Der er endnu ingen videnskabelig dokumentation for, at disse naturlige ingredienser kan helbrede acne eller reducere betændelse, så brug på egen risiko.

Skær et stykke af en citron og læg det på din hud, hvor bumsen er. Citronsyren i citronsaft bekæmper acne-fremkaldende bakterier og kan hele ar. Bemærk, at påføring af citronsaft vil svie.

Agurk har anti-inflammatoriske egenskaber. Skær et stykke agurk og læg det på bumserne. Agurken vil berolige huden og reducere betændelse.

Den milde syre i tomater hjælper mod acne. Mange acnemedicin indeholder også vitamin A og C – som begge findes i tomater. Skær et stykke af en tomat af og læg det på bumserne. Lad det ikke ligge i mere end en time.

Metode 2 af 2: Langtidspleje

Billede med titlen Reducer hævelsen og rødmen af bumser Trin 10

1. Bestem din hudtype. Alle har en anden type hud: normal, tør, følsom, fedtet eller en kombination. At kende din hudtype vil hjælpe dig med at vælge de rigtige hudplejeprodukter, der effektivt kan behandle din hud og samtidig minimere irritation. Hvis du ikke kender din hudtype, kan du spørge en hudlæge, en kosmetolog eller en ansat i en kosmetikbutik. De kan teste din hud og anbefale bestemte produkter.

Normal: næsten ikke synlige porer, ikke overfølsom, god teint.
Tør: små porer, røde pletter, mindre elastisk, mat teint.
Følsom: hurtigt rød, kløende, brændende eller tør, hvis du lægger noget irriterende på den.
Fedtet: større porer, glødende teint, hudorme, bumser eller andre urenheder.
Kombination: normal nogle steder, tør eller fedtet andre, især i T-zonen.

Billede med titlen Reducer hævelsen og rødmen af bumser Trin 11

2. Vask dit ansigt to gange om dagen med en mild sæbe eller ansigtsrens. Prøv at være så forsigtig som muligt med bumserne og brug varmt, men ikke varmt vand. Brug helst et produkt med så mange naturlige ingredienser som muligt eller en ansigtsrens med salicylsyre, en ingrediens der bekæmper acne.

Vask dit ansigt med rene hænder og undgå irriterende ting som en vaskeklud eller loofah.

3. Hydrater. At holde huden hydreret er en vigtig faktor for at forhindre irritation. Ved at fugte dagligt holder du din hud fast og sund. For de bedste resultater skal du påføre en fugtighedscreme efter hver vask, helst en der ikke knækker porerneforstoppet.

Vælg en creme eller lotion, der passer til din hudtype. Hvis du har fedtet hud, så observer f.eks. en creme "uden olie" står der på etiketten. Du behøver ikke at rehydrere hver time, men det kan være nyttigt at have noget creme i tasken, hvis din hud begynder at føles tør senere på dagen. Dette kan især være tilfældet om vinteren på grund af kulden og vinden.

Vid, at der er to typer fugtgivende midler: gel-baserede og creme-baserede. Gel fungerer godt på fedtet eller kombineret hud, mens creme er bedre til tør eller følsom hud.

Billede med titlen Reducer hævelsen og rødmen af bumser Trin 13

4. Hold dig hydreret. Ved at drikke mere vand holder du din krop sund og alt fortsætter med at fungere korrekt. Og drikkevand betyder, at du ikke bør have sukkerholdige drikkevarer som juice og limonade. For der er voksende beviser for, at der er en sammenhæng mellem, hvad du spiser eller drikker, og hvor meget akne du lider af.Hvis du holder din krop hydreret, vil din hud det også. På den måde bevarer du den strålende, sunde teint.

5. Fjern altid din make-up inden du går i seng. Vær ikke doven. Hvis du efterlader makeup på, kan det tilstoppe dine porer og forårsage flere bumser. Du kan lægge nogle renseservietter ved siden af din seng og bruge dem, hvis du virkelig er for træt til at gå på toilettet for at vaske dit ansigt.

Billede med titlen Reducer hævelsen og rødmen af bumser Trin 15

6. Skrub din hud en gang om ugen. Dette fjerner døde hudceller, gør din hud blødere og du får en flot jævn teint. Du kan bruge en eksfolierende creme eller en handske. Husk, at mere ikke altid er bedre. Eksfoliering mere end en gang om ugen kan udtørre din hud og irritere den endnu mere.

7. Brug et astringerende middel. Et astringerende middel er et stof, der trækker huden sammen ved at lukke porerne. Selvom det ikke er godt for din hud at bruge et astringerende middel ofte, kan de hjælpe med at fjerne fedt og snavs, før du vasker dit ansigt.

Hvis du vil bruge et naturligt astringerende middel, så prøv at gnide en citronskive på din hud. Skyl derefter dit ansigt og tør dit ansigt forsigtigt med et håndklæde. På denne måde dufter dit ansigt også dejligt.

Hvis du bruger et stærkt astringerende middel, skal du også bruge en creme for at sikre, at din hud ikke tørrer ud. Når du bruger citron, skal du være forsigtig omkring dine øjne. Hvis du får saft i øjnene, så skyl dine øjne med vand.

Billede med titlen Reducer hævelsen og rødmen af bumser Trin 17

8. Brug en solcreme. Mens lidt sol er sundt, kan for meget sol forårsage rødme og irritation. UV-stråler kan også forårsage mørke pletter på din hud og øge din risiko for hudkræft. Før du går udenfor, skal du påføre dit ansigt en solcreme med faktor 30 eller 45.

En højere faktor er ikke nødvendig; SPF30 eller 45 blokerer allerede mere end 90 % af de skadelige stråler.

Billede med titlen Reducer hævelsen og rødmen af bumser Trin 18

9. Genkend de forskellige årsager til acne. Teenagere og bumser går hånd i hånd, men bumser kan skyldes forskellige ting. Nogle årsager kan være:

Hormonelle ændringer: dette kan skyldes puberteten, medicin, p-piller, graviditet osv.

Kost: Mejeri og gluten kan forårsage udbrud.

Uvasket hår: Olien i dit hår kan tilstoppe dine porer, især ved din hårgrænse og krone.

Kosmetik: Brug af makeup eller vask af dit ansigt kan efterlade en hinde på dine porer, hvilket kan forårsage bumser. Du skal bruge en god makeupfjerner. Plejeprodukter, der er for fedtede eller ætsende, kan også have negative effekter på din hud.

Overdreven svedtendens og fugt: Det lyder måske mærkeligt, men der lever en gær på din hud kaldet Malassezia. Dette burde ikke give nogen problemer, men hvis denne gær er fugtig for ofte, kan den vokse meget hurtigt og forårsage bumser.

Billede med titlen Reducer hævelsen og rødmen af bumser Trin 19

10. Lad være med at klemme eller ridse dine bumser og ikke røre huden i dit ansigt for meget. Selvom det kan være fristende at sprænge dine bumser, giver det ofte bagslag. Ved at klemme bumserne spreder du bakterierne, der forårsager akne, til andre dele af dit ansigt. Derudover er dine hænder ofte snavsede og det er heller ikke en god kombination, hvis du hurtigt lider af akne.

Tips

Rør ikke ved dit ansigt med dine hænder eller fingre. Din hud producerer naturligt olie, så berøring af dit ansigt kan sprede det og tilstoppe dine porer.
Prøv ikke alle ovenstående forslag på én gang. Vælg en eller to og prøv det for at se, om det virker. Mere er ikke altid bedre.
Der er ansigtsmasker, der giver midlertidig lindring. Hvis du vil prøve dette, så find en, der indeholder Aloe Vera eller andre velkendte beroligende ingredienser.

Advarsler

Hvis din akne varer ved i flere uger, så lav en aftale med din læge eller hudlæge. Nogle former for akne er meget vedvarende og kan kun behandles med medicin. Hvis det varer for længe, kan det også være et tegn på, at der er et andet problem med din hud.