Gratis trin for trin instruktioner 
En varm kompres hjælper med hævelse. Dette forårsager øget blodgennemstrømning. 
Reducer hævelse i dine lymfeknuder
Indhold
Din krop har en række lymfeknuder, der fungerer som filtre for dårlige bakterier og vira. Du kan reducere hævelse i hævede lymfeknuder ved at behandle den underliggende skade, tilstand eller infektion. Fælles områder med hævelse er nakke, lyske og underarme. Hvis to eller flere pletter er hævede, er der ofte et problem. For at behandle hævede lymfeknuder skal du behandle årsagen. Hvis det er et bakterielt problem, vil du sandsynligvis få ordineret antibiotika. Men hvis det er en virus, vil du sandsynligvis få medicin til at kontrollere symptomerne, men du bliver nødt til at vente på, at virussen går væk af sig selv. Hvis der er mistanke om kræft, vil der blive taget en biopsi til diagnose og behandling. Tal med din læge om dine muligheder.
Trin
Metode 1 af 3: Reduktion af hævelse på kort sigt
1. Find de hævede kirtler. Hvis du begynder at føle hævelse eller smerte, skal du føre fingrene over din hud, indtil du finder de problematiske kirtler. Du har lymfeknuder i nakke, armhuler og lyske. Hævelsen i kirtlerne kan variere i størrelse. De kan være så små som en ært eller så store som en oliven, eller endnu større.
- Husk, at det er muligt for mere end én kirtel at være hævet på samme tid.
2. Tag paracetamol eller ibuprofen. Paracetamol eller ibuprofen kan hjælpe med hævelsen af dine lymfeknuder. De kan også modvirke andre symptomer, såsom feber. Sørg for at følge instruktionerne på emballagen med disse lægemidler.
3. Placer en varm kompres på kirtlen. Hold en vaskeklud under varmt vand. Placer vaskekluden på din hævede kirtel, så snart den er varm. Hold kluden på kirtlen, indtil kluden er kølet af. Gentag denne proces tre gange om dagen, indtil kirtlen bliver mindre, og smerten forsvinder.
4. Tryk en kold kompres på kirtlen. Tryk en kold vaskeklud på kirtlen med 10-15 minutters mellemrum. Gentag dette tre gange om dagen, indtil du ser hævelsen falde.
5. Gå til en massør for at få en kirtelmassage. En blid, blid massage af dine lymfeknuder kan reducere hævelse og øge blodgennemstrømningen. Du kan bestille tid hos en massageterapeut eller du kan massere dig selv. Gnid forsigtigt kirtlen, mens du skubber fingrene mod dit hjerte.
6. Klem ikke den hævede hud. At lægge for meget pres på dine hævede kirtler kan få de omkringliggende blodkar til at briste og forårsage yderligere skade eller infektion. Det er især vigtigt at minde børn om dette. Disse kan blive frustrerede og forsøge at klemme kirtlerne
Metode 2 af 3: Søg lægehjælp
1. Lav en tid hos din læge. Ofte vil en hævet lymfeknude gå væk af sig selv uden problemer. Men hvis dine kirtler fortsætter med at vokse, eller hvis de begynder at hærde, er det tid til at tale med din læge. Lægen vil sandsynligvis lave en fysisk undersøgelse og kan lave en blodprøve eller scanning. Dette afhænger af den potentielle diagnose.
- Hævede lymfeknuder kan være forårsaget af en række infektioner såsom mononukleose, tuberkulose, øreinfektion, laryngitis og mæslinger.
- Søg lægehjælp, hvis en lymfeknude pludselig eller natten over bliver meget stor.
2. Behandl infektioner hurtigt for at undgå farlige komplikationer. Hvis dine lymfeknuder hæver fra en infektion, vil de sandsynligvis forblive hævede, indtil infektionen er væk. Manglende håndtering af underliggende årsager kan føre til abscessdannelse omkring lymfeknuderne. I de mest alvorlige tilfælde kan man også få blodforgiftning på grund af tilstedeværelsen af bakterier.
3. Tag antibiotika nøjagtigt som lægen har ordineret. Hvis din læge er overbevist om, at dine kirtler er hævede på grund af tilstedeværelsen af bakterier, kan du få ordineret antibiotika. Sørg for at afslutte hele antibiotikakuren, selvom du har det bedre halvvejs. Hvis det er en virusinfektion, er antibiotika ikke en mulighed.
4. Pas på andre symptomer. Hvis hævelsen i dine lymfeknuder er forårsaget af en sygdom eller infektion, har du sandsynligvis andre symptomer. At genkende de andre symptomer kan hjælpe dig og din læge med at behandle eventuelle underliggende tilstande. Mulige yderligere symptomer omfatter: feber, løbende næse, svedtendens om natten og ondt i halsen.
5. Forvent, at din genopretning tager længere tid end et par dage. Mens en hævet lymfeknude kan gå væk natten over, er det meget usandsynligt. Normalt forsvinder smerten i en lymfeknude inden for et par dage. Det kan dog tage uger, før hævelsen er væk.
6. Gør det muligt at fjerne væsker fra kirtlen operationelt. Hvis infektionen bliver for slem, kan kirtlen blive til en byld med pus. Hvis dette sker, skal væsken muligvis fjernes kirurgisk fra kirtlen for at forhindre mere alvorlige infektioner. Dette er især tilfældet, hvis bylden er tæt på halsen.
Metode 3 af 3: Behandling af dine kirtler med naturlige midler
1. Spis rå hvidløg. Hvidløg indeholder kemikalier, der bekæmper infektioner i lymfesystemet. Tag 2-3 fed hvidløg og knus dem. Fordel hvidløget på en skive brød og spis det. Gentag denne proces hver dag og se om hævelsen går ned.
2. Drik en blanding af æblecidereddike og vand. Snup et helt glas vand og bland det med 15 ml æblecidereddike. Drik denne blanding 2 gange om dagen, indtil du føler dig bedre. Eddikesyren i eddiken hjælper din krop med at trække skadelige bakterier ud, der til sidst kan danne en byld i de hævede lymfeknuder.
3. Sørg for at få nok C-vitamin. Hvis du har C-vitaminmangel, vil din krop ikke være i stand til at bekæmpe infektioner effektivt. Du kan få ekstra C-vitamin ved at tage et tilskud eller spise de rigtige fødevarer, såsom appelsiner og jordbær. Kontakt din læge først, hvis du overvejer at tage et kosttilskud.
4. Gnid tea tree olie over hævet hud. Bland 2-3 dråber tea tree olie med 2-3 dråber kokosolie. Brug en vatpind til at påføre denne blanding på den hævede hud. Gentag denne proces i højst to dage. Dette forhindrer din hud i at blive irriteret.
Tips
- Sørg for at få mindst 8 timers søvn hver nat, især hvis du er syg.
Advarsler
- Hvis du har problemer med at trække vejret på grund af hævede kirtler i nakken eller hovedet, skal du straks søge lægehjælp fra din læge/hospitalet.
Artikler om emnet "Reducer hævelse i dine lymfeknuder"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
