Sådan behandles tandkødsproblemer med hjemmemedicin (med billeder)

Indhold

Trin
- Metode 1 af 2: Metode 1 af 2: Behandl med hjemmemedicin
- Metode 2 af 2: Metode 2 af 2: Brug af håndkøbsmedicin
Tips

Rødt tandkød, hævet tandkød, ømme tandkød. Tandkødsproblemer er ikke sjovt, og hvis de ikke behandles i tide, kan de forårsage alvorlige problemer for dine tænder og det generelle helbred. Der er ting, du kan prøve for at gøre dit tandkød sundt, men hvis symptomerne kommer ud af hånden, og dit tandkød begynder at bløde, skal du straks opsøge tandlægen. I mellemtiden kan du læse følgende ideer for at gøre dit tandkød sundere.

Trin

Metode 1 af 2: Metode 1 af 2: Behandl med hjemmemedicin

1. reducere stress. Forskere siger, at der er en sammenhæng mellem stress og oral sundhed. Mennesker, der er meget stressede, har ofte en nedsat resistens, så bakterier, der forårsager tandkødsproblemer, har frie tøjler. Forskning har også vist, at ikke al stress er forårsaget af de samme ting. Undersøgelser fra tre amerikanske universiteter viste, at mennesker, der var stressede på grund af økonomiske problemer, havde den højeste risiko for tandkødssygdomme.

Billede med titlen Behandl tandkødssygdomme med hjemmelavede midler Trin 2

2. Lav en havsaltopløsning. Opløs en lille smule havsalt i en kop varmt vand. Skyl munden med dette i 30 sekunder og spyt det ud. Gentag det flere gange. Saltvand reducerer hævede tandkød og skyller infektionen ud. Gør dette to gange om dagen før eller efter tandbørstning.

Billede med titlen Behandl tandkødssygdomme med hjemmelavede midler Trin 3

3. Sæt teposer på den. Hæld en tepose i kogende vand, tag den ud og lad den køle af. Hold den afkølede tepose på de berørte områder af dit tandkød og lad den stå i fem minutter. Garvesyren i teposen er effektiv mod tandkødsinfektion.

Det er mere effektivt at lægge teposen direkte på tandkødet end at drikke teen. En anden ulempe ved at drikke for meget te er, at man kan få misfarvede tænder.

Billede med titlen Behandl tandkødssygdomme med hjemmelavede midler Trin 4

4. Gnid lidt honning på det. Honning har naturligt antibakterielle og desinficerende egenskaber, så du kan bruge den til betændt tandkød. Spred lidt honning på tandkødet efter du har børstet tænder.

Da honning indeholder meget sukker, skal du passe på ikke at bruge for meget af det, og du bør prøve at påføre det kun på dit tandkød og ikke på dine tænder.

Billede med titlen Behandl tandkødssygdomme med hjemmelavede midler Trin 5

5. Drik tranebærjuice. Tranebærjuice kan forhindre bakterier i at sætte sig til dine tænder, så prøv at drikke op til 120 ml usødet tranebærjuice hver dag.

Billede med titlen Behandl tandkødssygdomme med hjemmelavede midler Trin 6

6. Lav en citronpasta. Lav en pasta af saften af en citron og lidt salt. Bland det godt og påfør det på dit tandkød. Lad det virke i et par minutter og gurgl med varmt vand for at skylle af.

Citroner er dobbelt gode til tandkødsproblemer. For det første er de antiinflammatoriske, hvilket gør dem gode til behandling af betændt tandkød. Derudover indeholder de en masse C-vitamin, som øger din modstandskraft.

Billede med titlen Behandl tandkødssygdomme med hjemmelavede midler Trin 7

7. Spis mere C-vitamin. Citroner hjælper ikke kun mod tandkødsproblemer, men alle fødevarer med meget C-vitamin såsom appelsiner, vindruer, kiwi, mango, papaya og jordbær er rigtig gode. C-vitamin er en antioxidant, og antioxidanter fremmer bindevæv og knoglefornyelse, ting der kan påvirkes af tandkødsproblemer.

Billede med titlen Behandl tandkødssygdomme med hjemmelavede midler Trin 8

8. Tag mere D-vitamin. D-vitamin har anti-inflammatoriske egenskaber, så sørg for at få nok, hvis du lider af eller ønsker at undgå hævede gummer. Ældre bør især tage tilstrækkeligt af dette vitamin. Undersøgelser viser en sammenhæng mellem høje niveauer af D-vitamin i blodet og en reduceret risiko for tandkødssygdomme hos personer over 50.

Få dit D-vitamin fra solen ved at komme ud i mindst 15-20 minutter to gange om ugen og spise mad med højt indhold af D-vitamin såsom laks, æg og fiskeolie.

Billede med titlen Behandl tandkødssygdomme med hjemmelavede midler Trin 9

9. Børst dine tænder med bagepulver. Bagepulver neutraliserer syrer i din mund, hvilket reducerer risikoen for huller i tænderne og tandkødsproblemer. Så dette er mere en forebyggende foranstaltning end et middel til at behandle tandkødsproblemer. Kom en lille smule bagepulver med lidt varmt vand i en kop for at danne en pasta. Brug denne til at børste dine tænder.

Billede med titlen Behandl tandkødssygdomme med hjemmelavede midler Trin 10

10. Stop rygning. Tobak reducerer modstanden i din mund, så du er mere tilbøjelig til at få infektioner. Rygere er mere tilbøjelige til at have alvorlige tandkødsproblemer end ikke-rygere.

Metode 2 af 2: Metode 2 af 2: Brug af håndkøbsmedicin

Billede med titlen Behandl tandkødssygdomme med hjemmelavede midler Trin 11

1. Tag probiotika til dine tænder. Pastiller indeholdende Lactobacillus reuteri Prodentis - en `venlig` bakterie, der lever i din tarm - har vist sig at være effektiv mod tandkødsproblemer ved at genoprette den naturlige balance i din mund efter brug af orale desinfektionsmidler og mundskyllemidler indeholdende antibakterielle midler.

Billede med titlen Behandl tandkødssygdomme med hjemmelavede midler Trin 12

2. Tag CoQ10. Coenzym Q10 (også kendt som ubiquinon-10) er et vitaminlignende stof, der hjælper kroppen med at omdanne sukker og fedt til energi. Ifølge undersøgelser hjælper Q10 med at behandle paradentose.

Billede med titlen Behandl tandkødssygdomme med hjemmelavede midler Trin 13

3. Gurgle med Listerine. Udover receptpligtig mundskyl er Listerine bedst mod plak og tandkødsbetændelse. Det anbefales at bruge det i 30 sekunder to gange om dagen. Selvom de æteriske olier i denne opløsning forårsager en brændende fornemmelse i munden, vænner de fleste sig til dette efter et par dage.

Billede med titlen Behandl tandkødssygdomme med hjemmelavede midler Trin 14

4. sprøjt noget på den. Prøv en spray med klorhexidin, en kraftfuld antibakteriel spray med anti-stick egenskaber. En undersøgelse blandt ældre har vist, at en daglig dosis på 0.2% klorhexidinspray reducerede plak og betændelse fra tandkødsbetændelse.

Billede med titlen Behandl tandkødssygdomme med hjemmelavede midler Trin 15

5. Køb Gengigel. Dette produkt indeholder hyaluronsyre, et naturligt stof, der findes i bindevæv, og det har anti-inflammatoriske og antibakterielle egenskaber, der er effektive til behandling af tandkødsbetændelse og paradentose. Når det påføres tandkødet, stimulerer Gengigel produktionen af nyt væv. Forskere har fundet ud af, at det kan fremskynde vævsreparation med 50 %, forbedre blodgennemstrømningen og reducere inflammation.

Billede med titlen Behandl tandkødssygdomme med hjemmelavede midler Trin 16

6. Brug en tandpasta med tea tree olie. Tea tree olie dræber bakterier. tandplak er en bakterie. Så læg 1 og 1 sammen og få en tandpasta med tea tree olie for at slippe af med plak og ømme tandkød.

Du kan også tilføje en dråbe tea tree olie til din normale tandpasta. Hvis du bruger tea tree olie, må du ikke sluge den, da den kan irritere maven og forårsage diarré.

Tips

Det er blevet bevist, at tandkødsproblemer bliver værre, hvis du har meget plak. Dette er intet andet end et hvidt, klistret stof, der dannes, når bakterier blandes med spyt og stivelse fra vores mad. Mundsundhed er et af de vigtigste problemer på verdensplan, da mindre problemer med tænderne baner vejen for større og sværere at behandle sundhedsproblemer. Derfor er det vigtigt at lære folk, hvordan man bruger hjemmemedicin til at behandle tandkødsproblemer, så alle kan forbedre mundsundheden på en nem måde.