Sådan holder du de nederste proteser på plads

Indhold

Trin
Tips
Advarsler

I de fleste tilfælde forbliver dine nedre proteser i munden på grund af sugningen og et tyndt lag spyt. Men hvis dine proteser stadig føles løse, kan det hjælpe at bruge en proteselim eller lave nogle livsstilsændringer for at gøre dem mere behagelige for dine proteser. Prøv en eller flere muligheder for at afgøre, hvilken metode der bedst fastgør dine tandproteser til bunden af din mund. Hvis dine nedre tandproteser stadig skifter efter at have taget disse forholdsregler, skal du kontakte din tandlæge for at diskutere mulighederne for genmontering.

Trin

Metode 1 af 4: Valg af lim

1. Vælg en håndkøbsklæber for en fast binding. Klæbepastaer er den mest almindelige af alle klæbemidler og giver normalt det bedste hold. Klæbepastaer kommer i forskellige smagsvarianter og klæbestyrker. På et apotek skal du vælge den pasta, der bedst opfylder dine præferencer.

Sammenlignet med klæbende pulvere og -strimler har klæbende pastaer normalt de bedste klæbende egenskaber.

Billede med titlen Hold bundproteser på plads Trin 2

2. Prøv tandfikseringsmidler, hvis du har tør mund. Tandproteser er normalt afhængige af et tyndt lag spyt for at klæbe til tandkødet. Hvis du lider af mundtørhed, kan det være, at dine nedre tandproteser ikke er ordentligt sikret. Klæbende pulvere er ideelle til personer med mundtørhed, da de klæber fast til tandkødet fra 12 til 18 timer i træk.

Billede med titlen Hold bundproteser på plads Trin 3

3. Brug selvklæbende strimler, hvis du har smalle kæber, eller hvis du har problemer med visse smags- og/eller teksturer. Klæbende strimler er normalt smagløse og ideelle til dem, der ikke kan lide stærke smage eller teksturer. De giver også en mere sikker protesepasning til dem med smalle eller flade kæber. Hvis du passer til nogen af disse beskrivelser, så kan klæbestrimler være den mest behagelige mulighed for dig.

Klæbestrimler er de mindst klæbrige af alle proteseklæbemidler.

Billede med titlen Hold bundproteser på plads Trin 4

4. Køb en zinkfri tandproteselim for at forhindre nerveskader. Overdreven zinkindtagelse kan forringe dit helbred over tid og forårsage nerveskader og følelsesløshed i ekstremiteterne. Tjek venligst ingredienslisten på klæbemidlet, før du køber det, så du ikke køber produkter lavet med zink.

Metode 2 af 4: Påfør klæbemidler

Billede med titlen Hold bundproteser på plads Trin 5

1. Vask og tør dine proteser, før du påfører klæbemidlet. Tandproteselimet klæber bedst til dine nedre proteser, når de er rene og tørre. Børst dine proteser med en dertil beregnet børste, og dyp dem derefter i en protesrens. Tør dine proteser med et håndklæde, før du påfører pastaen for at forhindre forskydning.

Billede med titlen Hold bundproteser på plads Trin 6

2. Påfør en pasta til proteserne i små prikker eller strimler. Påfør tre til fire prikker eller strimler af klæbemiddel langs indersiden af tandproteserne. Påfør ikke pastaen for tæt på kanten af tandprotesen. Ved at tilføje prikker til midten, bliver tandproteserne bedre på plads.

Start med en mindre mængde klæbende pasta og påfør mere efter behov.

Billede med titlen Hold bundproteser på plads Trin 7

3. Beklæd bunden af proteserne jævnt med klæbemidlet, når du bruger et pulver. Placer proteserne på en flad overflade og hold flasken med pulver direkte over dem. Bank eller ryst forsigtigt flasken over proteserne, og dæk hele overfladen, der rører tandkødet med et jævnt lag pulver.

Et fint lag er normalt nok til at få tandproteserne til at klæbe til dit tandkød. Ryst dine nederste proteser for at fjerne overskydende pulver, og bank derefter på dem, mens du vender dem på hovedet.

Billede med titlen Hold bundproteser på plads Trin 8

4. Klip den klæbende strimmel, så den passer til formen på dine nedre proteser, hvis du bruger klæbende strimler. Placer et stykke selvklæbende strimmel over dine nedre proteser og klip det til i form af tandkødskanten på dine proteser. Klip overlappende områder ud, indtil den bedst mulige pasform er mulig, og placer derefter den klæbende strimmel indeni på kanten af tandkødet.

Billede med titlen Hold bundproteser på plads Trin 9

5. Tryk proteserne fast på plads. Hold proteserne fast mod dit nederste tandkød og bid dem i et par sekunder. Dette skal sikre klæbemidlets vedhæftning hele dagen. Hvis dine nedre proteser begynder at flytte sig på noget tidspunkt, påfør mere klæbemiddel efter behov.

Metode 3 af 4: Oprethold gode vaner

Billede med titlen Hold bundproteser på plads Trin 10

1. Tal langsomt, når du har dine tandproteser på. Nogle gange, især hvis du er ny til at bære proteser, kan det løsne sig, hvis du taler for hurtigt. Koncentrer dig om at formulere hvert ord klart og langsomt. Hvis dine nedre proteser begynder at glide, mens du taler, bid ned og synk for at glide dem tilbage på plads.

Lav en mental note om, hvilke ord eller lyde der har tendens til at flytte dine tandproteser, så du kan øve dem privat.

Billede med titlen Hold bundproteser på plads Trin 11

2. Rengør dine tandproteser hver dag. At passe godt på dine tandproteser vil hjælpe med at forhindre dem i at miste deres form. Om morgenen skal du rengøre den grundigt med varmt vand og en blød børste.

Brug aldrig tandpasta eller husholdningsrengøringsmidler på dine tandproteser. Rengøringsmidler, der ikke er lavet til tandproteser, kan beskadige dem.

Billede med titlen Hold bundproteser på plads Trin 12

3. Opbevar dine proteser natten over i en blanding af rengøringsmiddel og varmt vand. Læg dine proteser i blød hver nat i en protesrens blandet med varmt vand. Rensemidlet skal laves specielt til tandproteser, da andre rengøringsmidler kan tære på formen med tiden. Læg aldrig dine proteser i varmt eller kogende vand, da dette kan fordreje formen på dine proteser over tid.

Billede med titlen Hold bundproteser på plads Trin 13

4. Prøv blød mad, hvis dine tandproteser ofte løsner sig, mens du spiser. Hvis dine nedre proteser normalt løsner sig, mens du spiser, så prøv at tage små bidder af blød mad såsom yoghurt eller kartoffelmos. Tyg på begge sider af munden for at forhindre dine tandproteser i at vippe eller flytte sig, når du spiser.

Æg, æblemos, suppe, smoothies, sorbeter og ris er alle gode bløde fødevarer at spise med tandproteser.

Hvis dine tandproteser forårsager ubehag eller smerter, når de spiser, kan de muligvis ikke passe ordentligt. Aftal en tid hos din tandlæge for at få tilpasset dine tandproteser.

Billede med titlen Hold bundproteser på plads Trin 14

5. Sov aldrig med dine proteser i. Tandproteser, der bæres 24 timer i døgnet, kan slide volumen og tætheden af dine kindben ned. Over tid kan dette drastisk ændre din ansigtsform og ødelægge den overordnede pasform af dine tandproteser. Fjern dine tandproteser hver nat, mens du sover, for at give din mund den hvile, den har brug for.

Metode 4 af 4: Diskuter problemer med din tandlæge

Billede med titlen Hold bundproteser på plads Trin 15

1. Besøg en tandlæge årligt for at kontrollere, om dine tandproteser passer. De fleste tandlæger anbefaler, at folk med tandproteser kommer til et årligt eftersyn for at teste for pasformsproblemer. Et tjek mindst en gang om året vil hjælpe med at holde dine nedre tandproteser i ideel form. Hvis dine tandproteser føles løse inden året er gået, så lav en tid tidligere for at diskutere de mulige årsager med din tandlæge.

Billede med titlen Hold bundproteser på plads Trin 16

2. Bed din tandlæge om at lave en reforing for at ordne dine løse proteser. Hvis dine nedre proteser konstant er løse, kan din tandlæge foreslå at fore dine proteser igen. Med reforing lægges et lag materiale i tandproteserne, som former sig efter dit tandkød. Dette er en almindelig løsning for løse proteser, hvis de er i god stand, og patienten ikke er klar til nye.

Afhængigt af dine behov kan din tandlæge foretage en midlertidig eller permanent relining.

Billede med titlen Hold bundproteser på plads Trin 17

3. Få nye tandproteser hvert femte år. Levetiden for de fleste tandproteser er omkring fem år. Når de fem år er gået, så tal med din tandlæge om nye tandproteser.

Hvis dine nedre proteser er så beskadigede eller løse, at din tandlæge mener, at relining ikke hjælper, kan han foreslå at få nye proteser.

Billede med titlen Hold bundproteser på plads Trin 18

4. Overvej tandimplantater, hvis dine nedre tandproteser konstant skifter. Selvom de er dyrere end almindelige tandproteser, er tandimplantater de bedste til at efterligne rigtige tænder og vil ikke gå af. Spørg din tandlæge, om du er en god kandidat til tandimplantater, og i så fald, hvor meget operationen vil koste.

Tips

Skyl munden med vand, før du tager dine proteser på for at forhindre, at mad sætter sig fast og løsner grebet.

Advarsler

Drik ikke varme drikke med dine nederste proteser monteret, da varme kan løsne klæbemidlerne fra proteserne.
Disse trin er ikke beregnet til at styrke grebet af dårligtsiddende proteser. Hvis dine nedre proteser konstant falder ud, skal du kontakte din tandlæge for mulige justeringer.