Gratis trin for trin instruktioner 
Forbered ikke mad til en anden i de to til tre dage, efter du har det bedre. Hvis et familiemedlem er smittet, så lad dem ikke lave mad til en anden. Prøv at begrænse den tid, raske pårørende bruger sammen med den syge pårørende. 
Husk at vaske alle frugter eller grøntsager omhyggeligt, inden du indtager dem, uanset om du vil have dem friske eller kogte. 
Hvis du har mistanke om, at maden er forurenet, så smid den væk med det samme. For eksempel, hvis et inficeret familiemedlem har været på maden, bør du smide maden væk eller isolere den og sikre dig, at kun den person, der allerede har virusset, spiser den. 
Lad vinduerne stå åbne, hvis det er muligt, da indånding af blegemiddel er sundhedsfarligt. 
Tag engangshandsker på. Overvej at bære en ansigtsmaske, der også dækker din mund og næse. Brug papirhåndklæder til forsigtigt at fjerne opkast og afføring. Pas på ikke at sprøjte eller dryppe under rengøring. Brug engangsklude til at rense og desinficere hele området med klorblegemiddel. Brug forseglede plastikposer til at bortskaffe alt affald. 
Bær engangshandsker, hvis du kan, mens du rengør tæpperne. Du bør også overveje at bære en ansigtsmaske, der dækker din mund og næse. Brug absorberende materiale til at rense synlig afføring eller opkast. Anbring alle forurenede materialer i en plastikpose for at forhindre dannelse af aerosoler. Posen skal forsegles og lægges i skraldespanden. Tæppet skal derefter damprenses ved 76 grader Celsius i cirka fem minutter eller, hvis du vil spare tid, med 100 grader Celsius damp i et minut. 
Fjern eventuelle spor af opkast eller afføring ved at tørre dem af med papirservietter eller et absorberende engangsmateriale. Læg det snavsede tøj i vaskemaskinen i en forvask. Når denne fase er afsluttet, skal du vaske tøjet med en normal vaskecyklus og vaskemiddel. Tøj skal vaskes og tørres adskilt fra ikke-kontamineret tøj. En tørretemperatur på mere end 76 grader Celsius anbefales. Vask ikke det forurenede tøj sammen med uforurenet vasketøj. 
Virussen varer normalt fra et par dage til en uge. 
Hvis du får nok vand, kan du også drikke ingefærte, som kan hjælpe med mavesmerter og samtidig holde dig hydreret. 
Husk, at disse lægemidler kun kan fås på recept fra din læge. 
Hold øje med tegn på dehydrering under din restitution. Hvis du bemærker mørk urin eller mangel på tårer, skal du straks søge lægehjælp. Hvis du passer et barn med norovirus, kan barnet være dehydreret, hvis det græder uden tårer, er konstant søvnigt og meget nøjeregnende.
Bekæmpelse af norovirus
Indhold
Norovirus er en smitsom virus, der rammer mange mennesker hvert år. Du kan få norovirus ved at interagere med en inficeret person, spise forurenet mad, røre ved forurenede overflader eller drikke forurenet vand. Der er dog måder at dræbe norovirus, før det inficerer dig. For at gøre dette skal du opretholde din personlige hygiejne og holde dit hjem fri for forurening.
Trin
Metode 1 af 3: Bekæmpelse af norovirus med god hygiejne
1. Vask dine hænder grundigt. Hvis du tror, du er kommet i kontakt med virussen, skal du vaske dine hænder grundigt for at undgå at sprede infektionen. For at vaske dine hænder for at undgå forurening, brug sæbe og varmt vand. Alkoholisk håndsprit anses generelt for at være ineffektivt mod denne særlige type virus. Du bør vaske dine hænder i følgende tilfælde:
- Du er kommet i kontakt med en, der har norovirus.
- Før og efter du kommer i kontakt med nogen med norovirus.
- Når du besøger et hospital, selvom du ikke tror, du har været i kontakt med nogen med norovirus.
- Efter at have gået på toilettet.
- Før og efter aftensmaden.
- Hvis du er sygeplejerske eller læge, vask dine hænder før og efter kontakt med en inficeret patient, også selvom du har handsker på.
2. Tilbered ikke mad til andre, hvis du selv er syg. Hvis du er smittet og syg, må du ikke håndtere mad eller lave mad til andre i din familie. Hvis du gør det, er det næsten sikkert, at de også bliver inficeret.
3. Vask din mad, før du spiser eller tilbereder den. Vask alle madvarer såsom kød, frugt og grøntsager grundigt før indtagelse eller brug i køkkenet. Dette er vigtigt, da norovirus har en tendens til at overleve selv ved temperaturer langt over 60 grader Celsius.
4. Lav din mad godt inden du spiser den. Skaldyr og skaldyr skal koges grundigt, før de spises. Hurtig dampning af din mad vil generelt ikke dræbe virussen, fordi virussen kan overleve damp. Hvis du i stedet er bekymret for dens oprindelse, er det bedst at bage eller tilberede maden ved temperaturer over 60°C.
Metode 2 af 3: Bekæmpelse af norovirus i dit hjem
1. Brug blegemiddel til at rengøre overflader. Klorblegemiddel er et effektivt rengøringsmiddel, der dræber norovirus. Øg koncentrationen eller køb en ny flaske klorblegemiddel, hvis blegemidlet du har har været åbent i mere end en måned. Blegemiddel bliver mindre effektivt, jo længere det forbliver åbent. Før du påfører blegemidlet på en synlig overflade, test det et sted, der ikke er let synligt for at sikre dig, at kemikalierne ikke beskadiger overfladen. Hvis overfladen er beskadiget af blegemidlet, kan du også bruge phenolopløsninger, såsom PineSol, til at rense overfladen. Der er visse koncentrationer af klorblegemiddel, som du kan bruge til forskellige overflader.
- Til rustfri ståloverflader og genstande, der bruges til madforbrug: Opløs en spiseskefuld blegemiddel i fire liter vand og rengør det rustfrie stål.
- Til ikke-porøse overflader såsom bordplader, håndvaske eller flisegulve: Opløs en tredjedel af en kop blegemiddel i fire liter vand.
- Til porøse overflader, såsom trægulve: Opløs en og to tredjedele af en kop blegemiddel i fire liter vand.
2. Skyl overflader med rent vand efter brug af blegemiddel. Efter rengøring af overfladerne, lad opløsningen virke i 10 til 20 minutter. Efter denne periode skylles overfladen med rent vand. Efter disse to trin skal du forsegle området og lade det være sådan i en time.
3. Rengør de områder, der er udsat for afføring eller opkast. For områder, der er udsat for afføring eller opkast, er der særlige rengøringsprocedurer, der skal følges. Dette skyldes, at opkast eller afføring fra en person, der er inficeret med norovirus, nemt kan føre til en infektion. Gør følgende for at rense et område for opkast eller afføring:
4. Rengør dine tæpper. Hvis afføringen eller opkastet er havnet på et tæppe, er der andre trin, du bør tage for at sikre, at området er rent og desinficeret. Gør følgende for at rengøre tæppet:
5. Desinficer tøj. Hvis dit eller et familiemedlems tøj er blevet forurenet, eller hvis der er mistanke om, at det er forurenet, skal du være forsigtig, når du vasker stoffet. Gør følgende for at rengøre tøj og sengetøj:
Metode 3 af 3: Behandling af en norovirusinfektion
1. Genkend symptomerne. Hvis du tror, du kan være inficeret med norovirus, er det nyttigt at vide, hvilke symptomer du skal være opmærksom på. Hvis du har virussen, kan følgende trin hjælpe med at behandle sygdommen, mens den fortsætter. Nogle symptomer er:
- Feber. Som enhver anden infektion vil norovirusinfektionen forårsage feber. Feber er en måde, kroppen bekæmper infektioner på. Kropstemperaturen vil stige, hvilket gør virussen mere sårbar over for immunsystemet. Ved en norovirusinfektion vil kropstemperaturen højst sandsynligt overstige 38 grader Celsius.
- Hovedpine. Høje kropstemperaturer får blodkarrene i hele din krop, inklusive dit hoved, til at udvide sig. Den høje mængde blod i dit hoved får tryk til at bygge op, og de beskyttende membraner, der dækker din hjerne, kan blive betændt og smertefuld.
- mavekramper. Norovirusinfektioner sætter sig normalt i maven. Din mave kan blive betændt og forårsage smerte.
- Diarré. Diarré er et almindeligt symptom på norovirusinfektion. Det fungerer som en forsvarsmekanisme, hvormed kroppen forsøger at skylle virussen ud.
- Kaster op. Opkastning er et andet almindeligt symptom på norovirusinfektion. Ligesom diarré forsøger kroppen at fjerne virussen fra systemet ved at kaste op.
2. Vid, at selvom der ikke er nogen kur tilgængelig, er der måder at begrænse symptomerne på. Desværre er der ikke noget specifikt lægemiddel, der virker mod virussen. Du kan dog bekæmpe symptomerne forårsaget af norovirus. Husk, at virussen er selvbegrænsende, hvilket betyder, at den generelt går væk af sig selv.
3. drik masser af væske. Indtagelse af masser af vand og andre væsker vil hjælpe med at holde dig hydreret. Dette kan hjælpe med at holde din feber nede og din hovedpine på et minimum. Det er også vigtigt at drikke vand, hvis du har kastet op eller har haft diarré. Når disse symptomer også opstår, er det meget sandsynligt, at du bliver dehydreret, hvis du ikke drikker nok.
4. Overvej om nødvendigt antiemetika. Antiemetika (opkastningsforebyggende) medicin, såsom ondansetron og domperidon kan gives for at lindre symptomerne, hvis du kaster op ofte.
5. Søg lægehjælp, hvis infektionen er alvorlig. Som nævnt vil de fleste af disse infektioner klare sig efter et par dage. Hvis virussen varer ved i mere end en uge, bør du søge lægehjælp. Dette er især vigtigt, hvis den syge person er et barn eller en ældre person eller en person med nedsat immunitet.
Tips
- Husk, at denne virus kan overføres til dig, hvis du rører ved overflader, der er forurenet med virussen og derefter putter fingrene i munden.
- En person er mest smitsom, når symptomerne er tydeligt synlige.
- Virussen er persistent og er til stede hele året rundt (selvom større udbrud ofte er sæsonbestemte - ofte mellem november og april). Vask dine hænder regelmæssigt og understøtter dit immunforsvar er de bedste metoder til at undgå at få virussen. Vask hænder før du spiser, efter toiletbesøg, men også når du kommer ind i dit hjem efter at have været på offentlige steder.
Artikler om emnet "Bekæmpelse af norovirus"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
