Gratis trin for trin instruktioner 
Stil spørgsmål under samtalen for at vise, at du lytter nøje til, hvad den anden person siger. Læg mærke til forskelle i den anden persons tone eller holdning, hvilket kan tyde på tøven eller vanskelige emner. Du kan måle omhyggeligt ved at spørge, om alt er okay. Dette giver personen en chance for at fortælle dig, hvis noget er galt. Tving ikke din ven til at fortælle dig noget, der kan gøre dem utilpas. Dette viser personen, at du er troværdig, og at du virkelig er der for dem. 
Diskuter forskellige emner med vennen eller familiemedlemmet, herunder alvorlige og lethjertede sager. Dette kan hjælpe den anden person til at se dine ligheder, hvilket øger chancen for, at personen tør betro dig med en hemmelighed. Deling kan virkelig hjælpe med at opbygge et tillidsfuldt forhold mellem mennesker, især hvis begge personer er trygge ved at tale om sig selv. Fortæl ikke, hvad du taler om, og del lige med det, de andre deler. At dele for meget eller ikke nok kan reducere chancen for, at den anden person vil åbne op for at dele deres hemmeligheder med dig. 
Tving ikke den anden person til at gøre eller sige noget, de ikke er tryg ved. Forsikre personen så meget som muligt. For eksempel, hvis du ved, at personen ikke fortæller dig alt og holder på hemmeligheder, kan du sige "Du kan fortælle mig alt, du ved det?` 
Følg enhver forpligtelse, du giver, så tæt som muligt. At vise, at du er pålidelig, selv med de mest basale ting, hjælper med at bevare tilliden. Hvis du ikke kan holde til noget, så giv personen god besked i god tid, forklar omstændighederne og undskyld. Sørg for, at du ikke dømmer, hvad den anden person fortæller dig. Dette kan hjælpe personen med at betro sig til dig hurtigere. 
Gentag ikke sladder, du har hørt om personen eller andre mennesker. Hvis du gør det, kan personen undre sig over, hvad du vil sige om dem, når de ikke er i nærheden. Giv din mening uden at kræve, at den anden går med på den, for at vise den anden, at du ved, hvordan du kan holde din stand mod andre, og at du ikke let lader dig påvirke af udefrakommende kræfter. 
Hold alt, hvad du synes er følsomt over for den anden, for dig selv. Spørg personen, hvis du ikke er sikker på, at du kan sige noget til andre, men ved, at det kan underminere deres tillid til dig. For eksempel, hvis de fortæller dig, at du er gravid, så spørg bare `skal jeg holde dette for mig selv, eller deler du nyheden med andre.` Respekter deres ønsker om videregivelse af information, uanset hvad det er. 
Forskning viser, at ikke at tale om hemmeligheder til nogen kan forårsage fysisk og følelsesmæssig nød. Fortæl din ven, at det kan få ham eller hende til at føle sig bedre ved at tale om hemmeligheden. 
Undgå enhver fristelse til at dele hemmeligheden – ellers kan det få alvorlige konsekvenser for jeres forhold. 
Undgå personens navn eller for mange detaljer, der kan afsløre personens identitet. Overvej at tale med en professionel såsom en advokat eller politistation om hemmeligheden, og hvordan man håndterer den. Diskuter dine følelser med en, der ikke kender den person, der afslørede deres hemmelighed for dig. 
Sørg for, at den hemmelighed, du deler, ligner den andens. Husk, det er ikke en konkurrence, det er ment som en slags forsikring for jer begge. Sig noget som: "Jeg forstår, hvordan du har det. Jeg har også en hemmelighed, men hold dette for dig selv.`
At få nogen til at fortælle dig en hemmelighed
Mange mennesker har hemmeligheder eller skjuler visse ting (om sig selv), som de ikke ønsker, at andre skal vide. Disse hemmeligheder kan være så enkle, når de får et nyt job med mere alvorlige sager som en skilsmisse. Men det kan være svært at få nogen til at fortælle dig, hvad deres hemmelighed er. Hvis du vil have nogen til at åbne op for dig, opbygge tillid og vise, at du kan holde på hemmeligheder, kan de måske fortælle dig hemmeligheden.
Trin
Del 1 af 2: Opbygning af tillid
1. Hav oprigtige samtaler. Hav ægte samtaler med personen om en række forskellige emner. At tale med nogen om meningsfulde ting kan føre til, at de tænker positivt om dig, hvilket gør dem mere tilbøjelige til at åbne op for dig.
- Inkluder forskellige emner i din samtale. Hold det lethjertet og sjovt til tider og afbalancer det med mere seriøse ting på andre tidspunkter.
- Vær så oprigtig som muligt uden at fremstå som falsk. For eksempel, hvis nogen har svært ved at udtrykke sig til dig, kan du berolige dem og sige noget i stil med: "Selvfølgelig forstår jeg ikke præcis, hvordan du har det, men jeg vil gerne tale om det, hvor meget og i på hvilken måde har du også brug for det.` Dette ville være bedre end bare at sige `Jeg ved præcis, hvordan du har det`, især hvis du ikke gør det.
2. Lyt nøje efter. Lyt nøje til, hvad den anden person siger under dine samtaler. Henvisning til, hvad de har sagt før, for at indikere, at du har lyttet nøje til den anden person, og hvad han eller hun har brug for.
3. Tal også om dig selv. Sørg også for at tale om dig selv under samtaler. Giv små stykker information om dig selv, hvis du er okay med det, som så kan berolige den anden person og vise, at du kan stole på.
4. Accepter den anden betingelsesløst. En integreret del af opbygningen af tillid i ethvert forhold er at acceptere personen betingelsesløst. Dette kan få den anden person til at dele deres hemmeligheder med dig.
5. Vær pålidelig. Sørg for at du er der og overhold dine aftaler med din kæreste. Dette viser den anden person, at de kan stole på dig, herunder at fortælle og holde på hemmeligheder.
6. Vis din uafhængighed. Lad det være kendt i samtaler og interaktioner, at du er selvstændig og i stand til at tænke selv. Ved at vise, at du ikke er følsom over for meninger udefra eller pres for at tale om det, kan du vise, at du er troværdig og oprigtig. Dette kan få personen til at lufte sit hjerte hurtigere.
7. Forbliv diskret. Sandsynligvis den bedste måde at vinde personens tillid og tillid til, at hemmeligheder er sikre hos dig, er at bevare fuldstændig diskretion over alle spørgsmål, som nogen diskuterer med dig. Giv ikke de ting, du er blevet betroet, videre til andre eller bring dem op i andre samtaler med personen.
Del 2 af 2: At holde på hemmeligheden
1. Bed personen om at fortælle hemmeligheden. Hvis du ved, at din ven har en hemmelighed, skal du bare bede dem om at fortælle dig det. Men uanset hvad hans eller hendes beslutning er, accepter den og tag den ikke op igen.
- Spørg dette på en tålmodig og ikke-konfronterende måde.
- Bevis personen om, at du kun vil vide, fordi du støtter ham eller hende, og at du holder det hemmeligt for dig selv.
2. Støt personen. Mange mennesker, der rummer hemmeligheder, kan være i vanskeligheder eller føler, at de er uden hjælp. Spørg ham eller hende, om du kan hjælpe, og støt dem så på den måde, de har brug for og ønsker, hvis personen ønsker det.
3. Tal ikke om det mere. Uanset fristelsen - hvis hemmeligheden er sjov eller meget alvorlig - lad være med at videregive personens hemmelighed til andre. Personen har sikkert en god grund til at holde det hemmeligt og vil måske bare have den nærmeste til at vide, hvad der foregår.
4. Tal med en autoritetsfigur. Hvis du føler behov for at afsløre hemmeligheden på grund af dens alvorlige karakter, såsom misbrug, en affære eller helbredsproblemer, så tal med en professionel eller en med autoritet. Gør det klart, at du har brug for råd om, hvordan du håndterer situationen.
5. Del dine egne hemmeligheder. Hvis en af dine venner deler en seriøs hemmelighed med dig, så overvej også at dele din hemmelighed med ham eller hende. Hvis den anden person skal holde på dine hemmeligheder, er der større chance for, at du også vil beholde deres.
Tips
- Husk, at der kan være juridiske grunde til, at nogen skal holde en hemmelighed, for eksempel hvis de ved lov er forpligtet til at opretholde fortrolighed eller en juridisk aftale.
- Vær klar til at høre hemmeligheden uanset sandheden. Erkend, at det kan skræmme dig. Hvis du er bekymret for, at du overreagerer på hemmeligheden, så vent, indtil du er bedre forberedt.
- Øv dit svar privat, indtil du føler dig rolig og selvsikker. Hvis du ved, at du har en tendens til at reagere kraftigt, skal du træne dig selv i at maskere dine ansigts- og kropsreaktioner.
Advarsler
- Vid, at videregivelse af en persons hemmelighed kan alvorligt skade eller afslutte forholdet til denne person. Du bør kun afsløre en hemmelighed, hvis den bringer nogen i fare eller overtræder loven.
Artikler om emnet "At få nogen til at fortælle dig en hemmelighed"
Оцените, пожалуйста статью
Lignende
Populær
