Gratis trin for trin instruktioner 
En klæbende spray for at få tapen til at klæbe til din hud. Ortopædisk skum til at beskytte din brystvorte. Tør sportstape (38 mm) Elastisk bandage (75 mm) 
Under barbering skal den person, der bliver barberet, ligge på ryggen med hånden på den skadede arm på hoften. Dette er den mest behagelige stilling, denne position bør også opretholdes under tapning. Du skal ikke barbere skulderen helt glat, hvis huden er god at se, er den god nok. Du har heller ikke meget tid, fordi hævelsen og smerten forårsaget af en forskudt skulder kun bliver værre som tiden går. Så gå hurtigt med lidt sæbe og vand og gå så over skulderen med en barbermaskine, indtil huden er tydeligt synlig. 
Klip nu et rundt stykke skum med hul (tænk: donut) og læg dette over brystvorten. Dette beskytter den følsomme hud omkring brystvorten mod smerten ved at fjerne tapen. Hvis du ikke kan få disse forsyninger nogen steder, skal du stadig pakke skulderen. Dette er mindre behageligt og sikrer mindre vedhæftning. 
Når du har gjort dette, skal patienten have et stykke tape mellem brystvorten og den øvre del af ryggen og et ekstra stykke tape over biceps. Dette andet stykke tape bør ikke være for stramt, for så får armen ikke nok blod. 
Når du er færdig, skal du sætte tape over de første to ankre. 
Patienten skal nu have en bandage omkring sin skadede skulder, der også er omkring biceps på den skadede arm, brystet. 
Udskift bandager eller tape om nødvendigt. Dette tager et stykke tid, men det er det værd, fordi du øger patientens komfort og sikkerhed. 
Hvis skulderen gør meget ondt, pak en ispose ind i en klud og læg den derefter på skulderen i 15 minutter for at forhindre hævelse og mindske smerten. 
Du bør påføre tapen stramt, men ikke så stramt, at det generer patienten. Hvis en patient angiver, at tapen sidder så stramt, at det gør ondt, skal du sætte tapen på igen. Hvis du har at gøre med en behåret patient, bør du barbere armen, skulderen og brystet for at forbedre tapens klæbeevne. Du kan gøre dette med en barbermaskine eller en klippemaskine. 
Sørg for at disse ekstra stykker tape kommer godt sammen, jo mere tape du bruger, jo bedre vil tapen klæbe. 
Påfør nu endnu et stykke tape, der går fra biceps over ydersiden af armen og derefter ender oven på skulderbladet. 
Sæt nu et nyt stykke tape over ydersiden af biceps og lad det gå vandret over armen og brystet, så det ender på brystet ved det tidligere lavet kryds. Sæt også et stykke tape fra ankeret på dine biceps diagonalt hen over din arm, der strækker sig over ankeret på dit bryst. 
Når du er færdig, spørg patienten, om han stadig kan bevæge sig. Tapen skal være stram nok til at holde skulderen på plads, men ikke så stram, at den afbryder blodgennemstrømningen, da det vil forårsage mere smerte i stedet for mindre. 
Du kan også bruge en Aircast Cryo-manchet. Dette er en slags manchet, der kan køle din arm i 8 timer i træk. Spørg din læge om sådan en manchet, men den er meget dyrere end en kold kompress eller en ispose. 
Eksempler på ikke-steroide antiinflammatoriske midler er: Voltaren, også kaldet Diclofenac og Ibuprofen. Diclofenac fås i tabletform, som en injektion og som et plaster. Dette middel virker hurtigt og er et godt smertestillende middel. Tylenol (også kaldet acetaminophen eller paracetamol) er et lægemiddel, der bruges som smertestillende. Personer med leversygdom bør heller ikke bruge dette lægemiddel. 
Alle heler med forskellig hastighed, men det tager normalt 1-3 måneder for din skulder at hele. De fleste patienter kan bevæge sig så godt som normalt efter et stykke tid, så længe de følger deres fysioterapeuters instruktioner og ikke lægger for meget pres på deres skadede skulder. 
Gør ikke noget, der lægger et stort pres på din skadede skulder under helingsprocessen, såsom kontaktsport (fodbold, rugby, hockey osv.).), løfte vægte og så videre. Hvis din skulder generer dig mere, eller hvis din skulder ikke heler godt, skal du straks gå tilbage til din læge. I værste fald er dine skulderledbånd løsnet, og det skal du have korrigeret ved operation. 
Forreste luksation (foran): En udstående bule, der peger væk fra kroppen Smertefuld modstand, når leddet drejes mod kroppen Svaghed i tommelfinger og håndled Svag puls Dårlig blodforsyning Posterior luksation (bagpå): En udstående bule, der peger mod kroppen Smerter omkring skulderbladet Smertefuld rotation til ydersiden En deformation i form af en pære på skulderen 
To karakteristika ved en forskudt skulder: Skulderen gør mere ondt, når du prøver at bevæge den Ofte forårsager dette en bule på forsiden eller bagsiden af skulderen En skulder med et brækket eller overrevet ledbånd kan forårsage følgende problemer: Akut intens smerte Smerter omkring kravebenet Hævelse og misfarvning af huden Deformation omkring kravebenet
Forbinding af en skadet skulder
Indhold
En forskudt skulder gør meget ondt. Denne smerte skyldes, at overarmsknoglens hoved er slået ud af den sokkel, den skal ligge i. Du bør binde din skulder jævnt med tape for at forhindre den i at bevæge sig og for at fremskynde helingsprocessen ved at støtte skulderen. De teknikker, du bruger til at tape din skulder, bruges ofte af atleter til at forhindre denne slags skader.
Trin
Metode 1 af 4: Tape din skulder ind
1. Gå først til lægen for at få din skulder tilbage i stikket. Du kan kun banke på en skulder, når din skulder er tilbage i soklen. Denne procedure kaldes også en lukket reduktion.Det er ikke nyttigt at tape en skulder, der stadig er ude af soklen, fordi dette får skulderen til at vokse forkert. Inden du begynder at tape, skal du til lægen for at få din skulder tilbage i soklen.
- En læge kan sætte dit led tilbage i fatningen og hjælpe dig med smerterne. En læge kan give dig et smertestillende middel ved hjælp af en indsprøjtning af for eksempel lidokain. Du kan også få en recept på smertestillende medicin.
- En læge skal muligvis tage et røntgenbillede af din skulder for at se, om der er knoglefragmenter, nerve- og/eller kredsløbsproblemer.
- Hvis du pludselig mærker hævelse i din skulder, arm eller hånd, især hvis smerten bliver værre, hvis du får feber, følelsen i armen forsvinder, eller hvis din krop bliver misfarvet, bør du søge læge.
2. Saml materiale til at tape din skulder med. Det nødvendige materiale kan nemt fås gennem en træner, fysioterapeut og nogle gange på apoteket. Du skal bruge følgende varer:
3. Barber din skulder og overarm. Hår forhindrer tapen i at virke, og det er mere smertefuldt at fjerne bandagen, hvis du har bandagen på en behåret overflade. Hvis du er meget behåret, skal du muligvis barbere din skulder, skulderblad, brystvorter og nakke.
4. Spray skulderen med klæbende spray og påfør derefter det ortopædiske skum på brystvorten. Brug sprayen til at klæbe tapen til kroppen. Du skal spraye skulderen, skulderbladet og hele brystet. Lad sprayen tørre, indtil huden føles klistret.
5. Brug såkaldte "ankerstropper" til at tape din skulder. Du påfører et stykke tape mellem brystvorten til cirka halvvejs dit skulderblad, over skulderen. Påfør yderligere to stykker tape til støtte. Sæt derefter to stykker tape rundt om midten af dine biceps.
6. Lav et X over skulderen med to stykker tape. Du beskytter skulderen ved at stikke to eller tre nye stykker tape diagonalt hen over skulderen, for at forbinde de stykker tape, som du allerede har sat fast. Dette skaber X-formen, hvor tapestykkerne krydser hinanden omkring skuldermusklen.
7. Lav nu en "proptrækker" fra dit bryst til dine biceps. Sæt et stykke tape ved siden af din brystvorte og vikl det rundt om dine biceps og fastgør det til bicepsankeret. Som følge heraf danner tapestykkerne på din arm nu en proptrækker. Så gør dette to eller tre gange mere.
8. Sæt nu en elastisk bandage over brystet, skulderen og biceps. Vikl bandagen over din ryg og under den anden armhule. Vikl derefter den over dit bryst og under den skadede skulder (armhulen), derefter igen over din ryg og under den anden armhule og fastgør den til dit bryst.
9. Klip bandagen på det sted, hvor du startede indpakningen, og fastgør med tape. Hvis du har brug for mere tape, skal du bruge ekstra tape.
10. Sørg for, at bandagen er behagelig, så spørg personen, om bandagen er for stram eller for løs. Forbindingen må ikke give smerter, og den skal stadig kunne bevæges. Blodforsyningen bør ikke blokeres, da dette vil forårsage endnu flere smerter og medicinske problemer.
Metode 2 af 4: Tapeteknik
1. Alternativt tape i skulderen. Med denne tapeteknik forhindrer du leddene i at gå. Du kan bruge sportstape og medicinsk tape til dette.
- I modsætning til den tidligere beskrevne metode behøver du hverken spray eller bandage, når du taper en skulder. Disse ting kan være nyttige, men du har ikke nødvendigvis brug for dem. Som udgangspunkt behøver du kun en rulle medicinsk tape.
2. Placer patienten i en behagelig stilling. Læg hånden på den skadede side på hoften. Hvis patienten foretrækker at ligge ned, bør du placere dem på et fast bord. Så længe armen ikke bevæger sig og ligger langs kanten af bordet så du kan pakke den godt ind.
3. Lav en ankerform og en slynge. Bøj armen delvist og påfør tape på armen fra ryggen, over skulderen til ydersiden af armen og under albuen tilbage til startposition. Du klæber tapen rundt om armen ligesom sejlet, så vikler du tapen to gange rundt om midten af biceps. Sådan danner du et anker.
4. Sæt et stykke tape over skulderen. Placer et stykke tape fra midten af skulderbladet over skulderen til midten af brystet. Dette er det andet anker. Gentag dette et par gange, så du får et par lag tape oven på hinanden.
5. Lad nu de to ankre komme sammen og tilføj to stykker tape til dette. Det første stræk går diagonalt fra bagsiden af din arm over din skulder hen over brystet og ender ved dit skulderblad.
6. Lav en X-form foran på skulderen med to nye stykker tape. Det gør du på følgende måde:
7. Du kan klistre ekstra tape hvis det er nødvendigt, hvis tapen sidder løst et sted skal du sætte endnu et lag tape over den. Hvis du har en elastisk bandage, vik den to gange rundt om armen, skulderen og brystet som beskrevet ovenfor.
Metode 3 af 4: Grooming
1. Få en forvredet skulder behandlet hurtigst muligt. En skulder klikker ikke tilbage på plads af sig selv, dette skal gøres manuelt af en læge eller læge. Helingsprocessen starter først, når skulderen er tilbage på plads. En skulder kan sættes tilbage på tre måder:
- Det Hippokratisk metode. Læg patienten på gulvet med armhulen på en pude. En læge tager fat i håndleddet med sine hænder og lægger et let tryk i en 45-graders vinkel, mens han læner sig tilbage og placerer sin fod på puden.
- Det ekstern rotationsteknik. En læge placerer patienten på en seng og drejer derefter langsomt armen væk fra kroppen, indtil den klikker på plads igen.
- Det Stimson teknik. En læge får patienten til at læne sig tilbage på en seng med den berørte skulder hvilende på en pude og resten af armen ved siden af sengen. Lægen fastgør derefter en vægt til håndleddet eller albuen, så tyngdekraften trækker armen tilbage på plads.
2. Brug en ispose til at reducere armsmerter og hævelse. At placere en ispose eller kold kompres på din skulder i 20 minutter kan i høj grad reducere smerten og hævelsen af din arm og andre berørte dele af kroppen. Det er vigtigt, at du ikke lægger isen direkte på huden, men altid med noget imellem såsom et håndklæde for at forhindre skader på din hud.
3. Tag smertestillende og anti-inflammatoriske midler. Hvis din skulder er gået af led, vil din læge normalt ordinere dig smertestillende medicin. Derudover kan du også tage nogle kommercielt tilgængelige medicin såsom ikke-steroide antiinflammatoriske midler, der forhindrer smerter og betændelse i det berørte væv. Denne type medicin har dog også ulemper. Hvis du lider af mave- eller tarmproblemer såsom: mavesår, nyresygdom, hjertesygdom, eller hvis du er gravid, bør du konsultere en læge for at undersøge, om du kan tage denne type medicin.
4. Gendan funktionen af din skulder. Du kan langsomt begynde at bevæge din arm igen gennem fysioterapi fra 2-3 uger efter tapning. I første omgang bevæger du din arm, albue og fingre for at undgå stivhed. Din læge anbefaler normalt en fysioterapeut. En fysioterapeut giver dig øvelser til at bevæge din skulder normalt igen. Under opsyn af en fysioterapeut ændrer disse øvelser sig gradvist, indtil dine muskler styrkes, og du kan gøre lige så meget med din arm som før din skade.
5. Beskyt din skulder under helingsprocessen. Hvis du har været til læge, og din arm er tilbage på plads og tapet, skal du beskytte din skulder og bekæmpe smerten. Din arm kan heles inden for en måned, men det kan også tage 4-6 måneder.
Metode 4 af 4: Få information
1. Sørg for, at du ved, hvornår din skulder er forskudt. Dette vil hjælpe dig med at finde den rigtige lægehjælp og er en grundlæggende færdighed, du skal mestre for at kunne administrere førstehjælp. Nogle symptomer, der kan fortælle dig, hvis nogens skulder er forskudt, er:
- Kraftige smerter, der kun øges, når skulderen bevæger sig
- Følelsesløshed eller snurren i armen eller fingrene, der lejlighedsvis bevæger sig til nakken eller ryggen
- Manglende evne til at bevæge den skadede arm
- Synlig bule eller deformitet på skulderen
- Tilfældige armmuskelspasmer
2. Lær forskellen på en skulder, der enten er ude af stikkontakten foran eller bagpå. . Normalt er der anterior dislokation (95 % af tilfældene). Begge former for luksation kræver medicinsk behandling. Forskellene mellem anterior og posterior luksation er anført nedenfor:
3. Lær forskellen mellem en forskudt skulder og en skulder, hvor ledbåndet rives eller brækkes. Ledbåndet forbinder skulder og kraveben. Hvis ledbåndet revner eller brækker, forbliver skulderen i soklen. I begge tilfælde bør du gå til en læge. Forskellene mellem disse skader er forklaret nedenfor:
Tips
- Hvis din skulder er gået af led, skal denne røntgenfotograferes for at se, hvilken knogle der er brækket og for at forhindre skader på ledbånd, muskler, sener og nerver omkring skaden.
- Du bør aldrig selv prøve at rette din arm ud, medmindre du er en læge. Lad heller ikke andre mennesker røre din arm. Hvis denne teknik ikke udføres korrekt, vil det kun forårsage mere smerte, og din arm vil svulme endnu mere.
Artikler om emnet "Forbinding af en skadet skulder"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
