Gratis trin for trin instruktioner 
Hvis blødningen ikke er stoppet endnu, skal du klemme din næse i yderligere 10 minutter. Træk vejret gennem munden, mens du gør dette. 
Dette er mere effektivt end en kold kompres på din næse. En kold kompres ser ikke ud til at fungere særlig godt, ifølge nyere forskning. Du kan også spise en is for at få samme resultat. 
Når blødningen er stoppet, lad vatrondelen ligge i den i endnu en time, ellers kan den begynde at bløde igen. Hvis du bruger dette middel for ofte, mere end 3-4 gange om dagen, kan du blive afhængig af det, og din næse vil blive mere og mere tilstoppet. Brug denne metode, hvis klem alene ikke vil stoppe blødningen. 
Nu kan du lægge dig ned, hvis du vil. 
Hvis du ikke har en luftfugter, kan du placere en metalbeholder med vand oven på en radiator, så der kommer fugt ud i luften, når den fordamper. 
Det er mere effektivt at spise 6 til 12 svesker om dagen end at tage specielle kostfibre for at forhindre forstoppelse. Undgå for krydret mad. Varmen kan udvide blodkarrene og få næsen til at bløde. 
For at lave det selv, tag en ren skål. Bland 3 dybede teskefulde havsalt og 1 flad teskefuld bagepulver. Bland begge pulvere sammen. Tag derefter 1 tsk af denne blanding og tilsæt den til 250 ml kogt eller destilleret vand. Rør grundigt. 
Tag ikke et flavonoidtilskud, såsom gingko biloba, vindruekerneekstrakt eller hørfrø, da de indeholder for høje koncentrationer af flavonoider, som kan være giftige. 
Miljøfaktorer såsom lav luftfugtighed, som er særlig almindelig om vinteren, kan også føre til irritation og blødning. Næseblod er mere almindelige om vinteren. Næse- og bihuleinfektioner kan også forårsage næseblod. Allergi kan også betænde slimhinden i næsen, hvilket kan føre til næseblod. I sjældne tilfælde forekommer næseblod hos børn, der har et migræneanfald. Skader i ansigtet kan også forårsage næseblod. 
Hvis du skal nyse, mens du får næseblod, så prøv at få så meget luft ud af munden som muligt, så din næse ikke gør endnu mere ondt og bløder. Pluk ikke næse, især hvis blødningen aftager. Du kan ridse åbne skorper, der får det til at bløde igen. 
Hvis du har problemer med at trække vejret, især hvis der er meget blod i halsen, bør du også søge læge. Dette kan føre til irritation og hoste. Du er også mere tilbøjelig til at få en infektion, som i sidste ende kan føre til vejrtrækningsproblemer. Se altid din læge, hvis næseblødningen er resultatet af en alvorlig ulykke. Se også en læge, hvis du får næseblod, mens du tager antikoagulerende medicin såsom dabigatran, clopidogrel eller aspirin.
Stop en næseblod
Indhold
En næseblod, medicinsk kaldet epistaxis, er en almindelig klage, der ofte opstår spontant. En næseblod opstår, når indersiden af næsen er tør eller knækket. Blødning opstår, når de små blodkar knækker. Næsten altid kommer blodet fra blodkarrene fra den forreste del af skillevæggen, som er i midten og adskiller de to næsebor. Mennesker med allergi, bihulebetændelse, forhøjet blodtryk eller en blødningsforstyrrelse er mere tilbøjelige til at opleve næseblod. At forstå årsagerne til en næseblod og vide, hvad man skal gøre, hvis det gør det, gør det lettere at håndtere en næseblod.
Trin
Metode 1 af 3: Førstehjælp ved næseblod
1. Indtag den rigtige holdning. Hvis næseblødningen ikke er forårsaget af et alvorligt problem, kan du anvende førstehjælp derhjemme for at stoppe blødningen. Sæt dig ned først, for det er mere behageligt end at stå. Vip dit hoved fremad for at lade blodet komme ud gennem næseborene.
- Du kan holde et håndklæde under næsen for at fange blodet.
- Læg dig ikke ned, for så havner blodet i halsen.
2. Knib din næse. Klem din næse lige under det punkt, hvor knoglen slutter, og sørg for at blokere næseborene helt. Ved at klemme her lægger du pres på det sted, hvor blodkarrene er beskadiget. Dette stopper blødningen. Klem næsen i 10 minutter, og lad den derefter gå.
3. køl ned. Ved at sænke din kropstemperatur flyder mindre blod til din næse. For at gøre dette skal du putte et par isterninger i munden. På denne måde sænker du din kropstemperatur hurtigere, end hvis du holdt is på ydersiden af næsen. Det holder også din krop kølig i længere tid.
4. Brug en næsespray med xymetazolin (såsom Otrivin). Hvis du ofte har næseblod, kan du bruge en næsespray, så længe du ikke har forhøjet blodtryk. Denne spray krymper blodkarrene i næsen. Spray noget af næsesprayen på en vatrondel og læg denne vatrondel i dit næsebor. Fortsæt med at klemme næseborene og se om blødningen er stoppet efter 10 minutter.
5. Vask din næse og hvil. Når blødningen er stoppet, vask din næse og alt omkring den med varmt vand. Hvis dit ansigt er rent, bør du hvile et stykke tid. Det forhindrer din næse i at bløde igen.
Metode 2 af 3: Forebyggelse af næseblod
1. Vær forsigtig med din næse. Fordi en næseblod kan være forårsaget af personlig handling, er der nogle forholdsregler, du kan tage for at forhindre en næseblod i fremtiden. Lad være med at pille din næse. Ved at plukke kan du bryde de sårbare blodkar i din næse. Du kan også løsne sårskorper fra tidligere skader, hvilket får det til at bløde igen. Hold munden åben, når du skal nyse for ikke at lægge for meget pres på næsen.
- Hold indersiden af din næse fugtig ved at gnide noget vaseline eller næsegel med en vatpind to gange om dagen.
- Puds altid næsen meget blidt og lav et næsebor ad gangen.
- Klip også børns negle korte, så de ikke kan komme til skade.
2. Køb en luftfugter. For at øge luftfugtigheden i dit hjem skal du installere en luftfugter. Du kan også bruge det på arbejdet for at forhindre tørhed, især om vinteren.
3. Spis flere fibre. Forstoppelse kan føre til hård afføring, som kan øge trykket på blodkarrene i næsen, når du sidder på toilettet. Forstoppelse kan forebygges ved at spise flere fibre og drikke mere vand.
4. Spis mere fiber for at holde afføringen blød. Forsøg ikke at lægge for meget pres, når du skal tisse, for så kan de små blodkar i næsen briste.
5. Brug en saltvandsnæsespray. Saltvandsnæsespray kan bruges flere gange om dagen for at holde indersiden af næsen fugtig.Denne form for næsespray er ikke vanedannende, fordi de kun indeholder salt. Hvis du ikke vil købe den, kan du også sagtens lave den selv.
6. Spis flere flavonoider. Flavonoider er naturlige kemikalier, der findes i citrusfrugter, og som kan styrke kapillærerne. Spis derfor flere citrusfrugter. Andre fødevarer med højt indhold af flavonoider omfatter persille, løg, blåbær og andre bær, sort te, grøn te, oolong te, bananer, Ginkgo biloba, rødvin, havtorn og mørk chokolade (med mindst 70 % kakao).
Metode 3 af 3: Forstå en næseblod bedre
1. Ved hvilke typer næseblod der findes. Den type næseblod, du har, afhænger af årsagen. Blødning i næsen er normalt harmløs og nem at behandle selv. Men man kan også have blødninger i næseryggen, også kaldet posterior næseblod, som ofte skal behandles af en ØNH-læge. Der er også spontane næseblod uden nogen åbenbar årsag.
2. Kend årsagen. Der er mange mulige årsager til en næseblod. Hvis du har en, bør du altid vurdere, hvad du tror er årsagen, så du kan undgå situationen i fremtiden. Du kan få en næseblod af skader, du påfører dig selv, såsom næseplukning. Dette er den mest almindelige årsag hos børn. Andre årsager omfatter stofbrug såsom kokain, en blodkarsygdom, blodpropper og skader i hovedet eller ansigtet.
3. Undgå visse situationer. Hvis du har en næseblod, bør du undgå visse situationer og handlinger, der gør det værre. Læn dig ikke tilbage. Dette kan få blod til at løbe ned i halsen, hvilket får dig til at kaste op. Hold også op med at tale eller hoste. Dette kan irritere næseslimhinden og få den til at bløde igen.
4. Gå til lægen. Der er visse situationer, hvor du bør ringe til lægen. Hvis blødningen er meget alvorlig, mere end et par dråber, varer længere end 30 minutter eller vender tilbage meget ofte, bør du søge læge.Søg også læge, hvis du pludselig bliver meget bleg, træt eller desorienteret. Dette kan ske, hvis du har mistet meget blod.
Tips
- Ryg ikke, hvis du har hyppige næseblod. Rygning irriterer din næse og udtørrer dine slimhinder.
- Brug ikke antiseptiske cremer, da mange mennesker er overfølsomme over for dem, og de kan gøre betændelsen værre. Brug kun en creme med bacitracin, hvis lægen har ordineret det, hvis du har betændte skorper i næsen.
- Forbliv rolig. Ved at bevare roen undgår du at snurre eller besvime.
- Husk at holde næsen fugtig, spis sundt og lad være med at stikke fingrene i næsen!
- Gå ikke i panik, hvis du ser meget blod, det ser altid værre ud, end det er. En stor del af det er bare anden væske i din næse.Vi har mange blodkar i næsen!
Artikler om emnet "Stop en næseblod"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
