Gratis trin for trin instruktioner 
For eksempel kan du læse bøger skrevet af forfattere fra andre lande, eller du kan læse om identitetsproblemer (såsom køn, etnicitet eller seksuel orientering), som ikke er tæt på din egen. 
At lære et nyt sprog hjælper med at forstå hinanden på tværs af kulturelle grænser. Den måde en kultur udtrykker sine tanker på i ord giver indsigt i dens værdier og traditioner. 
Det er bedst at spørge bedehuset på forhånd, om man må komme forbi. Det er bedst at undgå at dukke op til bryllupsgudstjenester eller helligdage uden en invitation. Gå til disse tjenester med et åbent sind. Forvent ikke at skulle forklare din egen overbevisning eller prøve at vise, at deres synspunkter er forkerte. Lyt, observer og prøv at være taknemmelig over for denne nye gruppe for at dele deres tid og værdier med dig. 
Samfundscentre, rekreationscentre, natskoler og voksenuddannelser tilbyder ofte disse typer kurser gratis eller til en lav pris. At stimulere din kreativitet kan være særligt gavnligt, så tag dans, maling, tegning, skuespil eller andre kunstrelaterede klasser. Gruppekurser er også en sjov måde at møde andre mennesker på. 
I din frokostpause på arbejdet eller i skolen kan du for eksempel sidde sammen med en, du normalt ikke taler med. Lad din samtale udvikle sig naturligt i stedet for straks at spørge om deres religiøse eller politiske overbevisning. Lær dem at kende ved at spørge: "Hvor kommer du fra?"?` eller `Hvad kan du lide at lave i din fritid?’ Nogle universiteter eller samfundsorganisationer arrangerer begivenheder for at bringe mennesker med forskellig baggrund og overbevisning sammen. Sådanne begivenheder hjælper dig med at komme i kontakt med en bred vifte af mennesker. 
At rejse internationalt er en fantastisk måde at lære om andre overbevisninger. Organiser en tur til et sted, hvor du ikke taler sproget og ikke har mange kundeemner. At lære at planlægge i en ny del af verden uden den hjælp, du normalt har ved hånden, vil hjælpe med at udvide dit perspektiv. Hvis du ikke kan tage til udlandet, så find noget i nærheden, der kan udfordre dig. Hvis du bor i en by, kan du campere i en skov et par dage. Bor du i Rotterdam? Så organiser en tur til Fransum for at lære nye mennesker at kende, spise lokale retter og opdage andre vaner. 
For en helt unik oplevelse kan du tænke på at kombinere frivilligt arbejde med rejser. At deltage i en frivillig tur eller endda afsætte en dag til frivilligt arbejde, når du er et nyt sted, hjælper dig til at være åben over for andre mennesker og perspektiver. 
Lad os sige, at du aldrig har spist pasta med pestosauce, og du antager, at du ikke vil kunne lide det. Spørg så dig selv, hvorfor du tror, du ikke kunne lide at spise det. Fordi saucen er grøn? For du kan ikke lide lugten? Måske har du ikke en god grund til at gøre denne antagelse, og du bør prøve pesto! 
Læs en ny artikel, hvis du skal sidde i sofaen eller lytte til en podcast, mens du bruger offentlig transport for at komme på arbejde. Vær sikker på at du brugte pålidelige kilder. Der er mange forkerte eller ensidige informationer på nettet. Søg efter akademiske artikler, rapporter udarbejdet af uafhængige tredjepartsorganisationer og information på betroede websteder såsom regeringer, universiteter og anerkendte nyhedswebsteder. 
Antag, at du går ind for en højere mindsteløn. Hvis du undersøger dette emne, kan du læse om små virksomhedsejere, der frygter, at højere lønninger kan føre til lukning af deres virksomhed. Selvom du stadig holder fast i din overbevisning, kan du indse, at en modsat mening også kan retfærdiggøres.
At få et bredt syn på livet
Indhold
Hvis du ønsker at være åben over for andre ideer, overbevisninger og baggrunde, skal du betragte dig selv som heldig! Der er mange sjove og nemme måder at træne et åbent sind på. Prøv nye ting og mød nye mennesker, så snart du får chancen, og prøv at lytte mere end at tale. Alle har fordomme, så udfordr dine overbevisninger og prøv at lægge mærke til, hvornår du har antagelser, der ikke nødvendigvis er korrekte. Jo mere du øver dig, jo lettere bliver det at føle dig forbundet med alle slags mennesker.
Trin
Metode 1 af 3: Prøv nye ting
1. Lyt til ny musik. Prøv at lytte til en ny genre eller musik hver uge. Søg på streamingtjenesten, online eller spørg venner, hvilken musik de anbefaler.
- Lyt til musik af forskellige genrer, fra forskellige dele af verden og fra forskellige epoker. Dette gør din hjerne mere modtagelig for nye oplevelser. Ny musik kan hjælpe dig med at forbinde følelsesmæssigt med nye mennesker, steder og virksomheder.
2. Læs flere historier og noveller. En god historie sætter dig i en persons sted fra et andet sted og epoke. Gå til det lokale bibliotek, søg i samlingen og se efter bøger med usædvanlige historier, steder og karakterer.
3. Lær et nyt sprog. Et nyt sprog kan give dig mulighed for at kommunikere med nye mennesker og værdsætte nye kulturer. Søg efter en lokal uddannelse eller brug en app til at lære det nye sprog.
4. Deltag i en gudstjeneste på et andet sted for tilbedelse end dit. Prøv at få en bedre forståelse eller forstå andre religiøse traditioner. Du kan spørge venner af anden tro, om du kan deltage i en gudstjeneste med dem. Du kan også kun gå til en anden kirke, moske, synagoge, tempel eller tilbedelsessted i nærheden af, hvor du bor.
5. Følg en praktisk træning. At lære en ny færdighed er en fantastisk måde at åbne op for nye oplevelser. Du kan træne i noget, du allerede var interesseret i, eller starte en ny hobby, såsom havearbejde, madlavning, yoga eller orientalsk kampsport.
Metode 2 af 3: Håndtering af nye mennesker
1. Prøv at lytte mere, end du taler. Du kan møde alle mennesker fra hele verden, men du lærer aldrig noget, hvis du taler hele tiden. Prøv at stille flere spørgsmål og lyt aktivt til, hvad de siger i stedet for at tænke på det næste, du vil sige.
- For aktivt at lytte giver du nogen din fulde opmærksomhed. Lad være med at lege med din telefon, og husk samtalen. Få øjenkontakt og nik i ny og næ for at vise, at du lytter. Prøv at forestille dig de begivenheder, genstande, mennesker, de beskriver.
2. Tal med folk, du ikke kender, så snart muligheden byder sig. Forskellige synspunkter kan få dig til at se tingene fra et andet perspektiv og få dig til at vokse. Gør dit bedste for at tale dagligt med mennesker med forskellig baggrund eller overbevisning.
3. Tag chancen for at besøge nye steder. Du behøver ikke gå langt for at mærke fordelene ved at rejse. Bare find et sted, hvor livsstilen er anderledes end din. At fordybe dig i et nyt sted er den bedste måde at se verden fra et andet synspunkt.
4. Frivillig i en lokal NGO. Giv dig tid til at arbejde frivilligt med en organisation, der forbinder dig med forskellige typer mennesker, såsom en fødevarebank, hjemløsehjem eller ungdomscenter. Ved at hjælpe andre, især mennesker, der er anderledes end dig, kan du indse, hvordan behov, ønsker og drømme krydser grænser.
Metode 3 af 3: Udfordr dine overbevisninger
1. Find ud af, hvordan en tro opstod. Tænk over de overbevisninger, du har, og spørg dig selv: `Hvordan opstod de??Tænk over, hvad en tillært tro er, og hvordan dine livserfaringer har styrket din tro på den.
- For eksempel, hvis du er vokset op med at tro, at arbejde er nøglen til succes, så spørg dig selv: "Er der mennesker, der arbejder hårdt, men stadig kæmper?? Er der andre faktorer, der kan påvirke din succes udover din arbejdsmoral?’
2. Prøv at indse dig selv, når du gør en antagelse. Antagelser er en naturlig del af tankeprocessen, men hvis du ikke tjekker dem, kan de føre til kortsynethed. Når du møder nye mennesker eller sætter dig selv i nye situationer, så vær ekstra opmærksom på dine forventninger. Find ud af, om dine forventninger bestemmer, hvordan du opfører dig.
3. Søg online for information om nye emner og synspunkter. Få mest muligt ud af din fritid ved at finde nye oplysninger. Søg online efter artikler, videoer og podcasts om akademiske emner, aktuelle begivenheder, religioner og internationale kulturer.
4. Tænk over, hvad der kan være årsagen til, at nogen tænker det modsatte af dig. Find et polariserende emne og læs nogle nyhedsartikler om det eller lyt til nogle podcasts. Se efter kilder med synspunkter, der adskiller sig fra dine. Prøv at tænke over emnet, som den anden gør.
Tips
- At udfordre dine egne overbevisninger betyder ikke, at du skal ændre dem. Prøv i stedet at se på tingene fra et andet perspektiv og forstå, at modsatrettede synspunkter også kan retfærdiggøres.
- din frygt At se det i øjnene kan også hjælpe dig med at anlægge et bredere syn på livet. Hvis du er bange for højder, så prøv at vandre i bjergene på en begynderrute. Når du først er på toppen, indse, at du er sikker, og fokuser på den smukke udsigt.
Artikler om emnet "At få et bredt syn på livet"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
