Gratis trin for trin instruktioner 
Det eksfolierende brune sukker og fugtgivende kokosolie vil opfriske dit ansigt og hjælpe med at reducere rynker i det lange løb. 
Du kan også bruge foundations med solbeskyttelsesfaktor for at beskytte din hud mod solen og skjule fine linjer og rynker. 
Vær opmærksom på, at dermal fyldstoffer kun virker i en begrænset periode - en injektion varer i fire til ni måneder - hvilket kan kræve hyppige genbehandlinger. Omkostningerne kan være højere end andre muligheder (350 til 600 euro pr. injektion). 
En portion fisk, to spiseskefulde hørfrø, en spiseskefuld chiafrø, 60 gram valnødder eller 150 gram sojabønner er nok til at dække dit daglige behov for omega-3 fedtsyrer. 
Slip af med smilefolder
Indhold
Mens latterfolderne, der løber fra din næse til mundvigene, kan indikere, at du har ført et lykkeligt liv fyldt med smil, kan de nogle gange skabe et rynket udseende og få dig til at se ældre ud, end du i virkeligheden er. Der er forskellige måder at reducere eller fjerne smilefolder på, såsom at bruge hudprodukter (f.eks. scrubs), følge behandlingsplaner og træne dine ansigtsmuskler, men også lære sunde vaner for din hud, såsom en afbalanceret kost, drikke mere vand og motionere regelmæssigt.
Trin
Metode 1 af 3: Brug af hudprodukter
1. Brug fugtighedscreme dagligt. Fugtighedscreme kan hjælpe med at fugte din hud og reducere fine linjer og rynker, inklusive dem omkring din mund. For de bedste resultater skal du bruge en fugtighedscreme, der indeholder kollagen, da den kan hjælpe med at fylde og reparere din hud.
2.Brug hudeksfoliering regelmæssigt. Eksfoliering kan hjælpe med at fjerne døde hudceller for at afsløre de sundere, yngre hudceller nedenunder og reducere fine linjer forårsaget af grin og smil. Køb en scrub til din hudtype. Fugt dit ansigt med varmt vand og gnid skrubben med en vaskeklud i cirkulære bevægelser over dit ansigt. Skyl dit ansigt med varmt vand.
3. Lav din egen exfoliant med brun farin og kokosolie. Der er mange forskellige olier, du kan bruge til at forberede dine hjemmelavede remedier, men brun farin og kokosolie er en klassisk kombination. Bland to spiseskefulde brun farin med to spiseskefulde kokosolie og påfør dit ansigt i blide cirkulære bevægelser. Skyl dit ansigt med varmt vand efter et par minutter.
4. Beskyt din hud mod solen hver dag. Solskader kan forårsage og forværre smilefolder. Påfør solcreme eller solcreme på dit ansigt dagligt, brug mere tid i skyggen, og brug en hat for at beskytte din hud og reducere smilelinjer. Se efter en solcreme med en solbeskyttelsesfaktor (SPF) på 15 eller højere til daglig brug og en SPF på 30 til intense eller længerevarende udendørsaktiviteter såsom stranddage og picnic.
5. Brug en uigennemsigtig creme eller primer til at skjule smilefolder. Mens du forsøger at slippe af med smilefolderne, kan du bruge uigennemsigtige cremer eller primer i mellemtiden til at fylde dem ud og glatte huden omkring din mund og læber. Efter påføring af solcreme, men før foundation eller pudder, påfør en lille primer eller creme på din finger og brug den til forsigtigt at udfylde rynkerne, inden du påfører resten af din makeup.
6. Tag en behandling med dermal fillers mod smilefolder. Dermale fyldstoffer er geler beregnet til at udfylde de hule overflader af huden, inklusive dem, der er forårsaget af linjer og rynker. Nogle af de sikreste dermale fyldstoffer, såsom godkendte Restylane og Juvederm, kan hjælpe med at udglatte dine smilelinjer. Aftal tid hos en plastikkirurg til en injektion – denne behandling tager ofte 15 minutter til en time.
7. Se, hvilke hudbehandlinger der er mulige gennem din sundhedsudbyder. Ud over dermal fillers kan kosmetiske behandlinger såsom anti-rynkecremer, retinolprodukter, laserbehandling og formler lavet med botox hjælpe med at reducere og fjerne smilelinjer og rynker. Tal med din læge om at få en eller flere af disse behandlinger for at slippe af med smilefolderne i længere tid.
Metode 2 af 3: Træn dine ansigtsmuskler
1. Øv dit ansigt ved at modstå dit smil. Ansigtsyoga kan hjælpe dit ansigt til at se yngre naturligt ud ved at tone dine ansigtsmuskler og reducere rynker. For at starte, krog dine pegefingre ind i mundvigene og træk dem til siden, og stram derefter mundvigene for at skabe modstand i fem til 10 sekunder. Gentag dette 10 til 25 gange, helst hver dag.
2. Fastgør dine kinder ved at bule dine kinder. For at styrke dine kindmuskler og glatte din hud, tag en dyb indånding gennem munden og hold vejret med store, buttede kinder. Flyt derefter luften fra kind til kind. Slip og gentag.
3. Smil bredt med tænderne sammen. At smile bredt kan hjælpe dig med at stramme dine latterlinjer og styrke dine ansigtsmuskler på samme tid. bide tænder sammen og smil så bredt du kan. Hold dette i 10 sekunder og slap af. Gentag dette 10 til 20 gange om dagen.
4. træk kinderne op. Stræk dine ansigtsmuskler med hænderne og glat dine smilefolder og rynker ud. Placer dine håndflader fast og diagonalt mod dine kinder, med dine fingre, der rører siderne af dit hoved. Træk mundvigene op, indtil dine tænder er delvist synlige. Hold dette i 30 sekunder. Slip og gentag tre gange.
Metode 3 af 3: Indlæg sundere vaner
1. Drik meget vand. At drikke vand er en af de bedste måder til naturligt at fugte din hud og reducere fine linjer og rynker. Drik mere vand hver dag i stedet for sodavand, kaffe og sukkerholdige drikkevarer. Kaffe og sukkerholdige drikkevarer kan yderligere udtørre din hud og gøre grinelinjer værre.
2.Få regelmæssig motion. Motion kan hjælpe med at reducere og slippe af med smilelinjer ved at øge blodgennemstrømningen til huden, som så hjælper med produktionen af naturlige olier og fugt og fremskynder vækst af nye celler. Træn konditionstræning flere gange om ugen, som f.eks at løbe, at gå, dans, eller svømning.
3. Spis masser af fødevarer rig på antioxidanter. Antioxidanter er naturligt forekommende forbindelser spækket med vitaminer, der kan øge kollagen- og elastinproduktionen i din hud og hjælpe med at reducere fine linjer og rynker. Eksempler på fødevarer rige på antioxidanter omfatter frugter som brombær og tranebær, grøntsager som tomater og broccoli og grøn te.
4. Spis mere omega-3 fedtsyrer. Omega 3 fedtsyrer hjælper med at fjerne smilelinjer ved at reducere betændelse og forbedre hudens sundhed naturligt. Eksempler på fødevarer med højt indhold af omega-3 fedtsyrer omfatter tun, laks, valnødder, hørfrø og chiafrø.
5.Stop rygning. Kemikalierne i de fleste tobaks- og cigarettermærker ødelægger kollagen og elastin i din hud og forværrer eksisterende smilelinjer. Hvis du ryger, så prøv at holde op så hurtigt som muligt for at reducere og slippe af med latterlinjer og rynker.
Tips
- Rådfør dig med en æstetiker om behandlinger, der krøller smilet, før du søger mere invasive behandlinger hos en kosmetisk kirurg. En æstetiker kan udføre en professionel vurdering af din hud og komme med anbefalinger til, hvordan du effektivt kan fjerne smilelinjer baseret på din hudtype.
- Hvis du har en hudlidelse eller er under hudbehandling, skal du kontakte en hudlæge, før du påfører yderligere produkter til dit ansigt.
Artikler om emnet "Slip af med smilefolder"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
