Sådan tager du dit karatebælte på (med billeder)

Indhold

Trin
- Metode 1 af 2: Alternativ 1
- Metode 2 af 2: Alternativ 2
Tips

Gå ind på karateskolen med bæltet ordentligt bundet, så viser du din lærer, at du er klar. Der er flere måder at tage din obi eller band på, og du bør helt sikkert tjekke, hvordan de gør det på din karateskole. Her er to måder at komme i gang på.

Trin

Metode 1 af 2: Alternativ 1

1. Hold båndet foran din krop i højden af din navle. Den rigtige ende med at være kortere, kun et par centimeter længere, end du ønsker, at den skal hænge ned, når du er færdig. Med denne højre side sker der næsten intet, mens der knyttes.

2. Vikl venstre side af båndet rundt om din krop én gang. Båndet skal være omkring din talje. Sørg for at holde den korte højre ende på plads nær din navle.

3. Sæt den lange ende over den korte ende, og hold det punkt, hvor de skærer hinanden nær din navle.

4. Vikl den lange ende omkring din krop endnu en gang, og læg den over den første vikle. Afhængigt af størrelsen på din talje og længden af din linning, kan du muligvis ikke vende dig igen - eller du kan muligvis gøre det en tredje gang. Et velsiddende dæk kan dog slås to gange.

5. Bring den lange ende til midten. Dit bånd skulle nu sidde tæt omkring dig. Tid til at binde knude. .

Billede med titlen Bind et karatebælte Trin 6

6. Sæt den lange ende over den korte ende. Den korte ende skal pege mod højre.

7. Stik den lange ende ind under begge lag af båndet. Den skal ned, under og op igen.

8. Tag fat i begge ender og træk dem fast. Vi har nu halvdelen af knuden. Sørg for, at begge ender nu er omtrent lige lange.

9. Kryds de to ender over hinanden. Dette er ligesom en almindelig knap.

10. Træk den lange ende over den anden og derefter gennem løkken dannet af deres krydsning. Det er ligesom når du binder en almindelig knude.

11. Spænd knuden. Træk i begge ender, indtil der dannes en knude på tværs af midten af dit bånd.

12. Spænd knuden godt fast og sørg for, at den er i midten. Sørg for, at remmen er stram, så den ikke løsner sig under din træning.

Metode 2 af 2: Alternativ 2

1. Fold båndet nøjagtigt på midten, så du ved, hvad midten er. Denne metode bruger den samme type knude, men har en anden måde at vikle rundt om kroppen på.

Billede med titlen Bind et karatebælte Trin 14

2. Placer midten af båndet på din navle. De to sider skal være lige store.

3. Vikl de to ender rundt om din talje og tilbage til fronten. Du skal skifte hænder bag ryggen. Sørg for, at båndet overlapper sig selv. Hold båndet foran dig, hvor de to ender krydser hinanden igen.

4. Fold venstre ende ned, under og rundt om de to lag. Hold båndet i midten og sørg for, at denne del af knuden er stram.

5. Kryds enderne og fold den venstre ende under den højre ende for at lave en overhåndsknude. Spænd knuden godt og sørg for at alt er i midten og at begge sider er lige lange.