E. coli i din krop: 13 trin (med billeder)

Indhold

Trin

E. coli eller Escherichia coli er en bakterie, der er naturligt til stede i tarmene. Bakterien er faktisk en del af normal tarmflora; det er normalt en harmløs og endda sund bakterie; dog kan nogle stammer forårsage alvorlige bakterielle infektioner, der fører til diarré og mulig nyresvigt. Selvom der ikke er nogen specifik kur mod sygdommen, er der foranstaltninger, du kan tage for at forhindre dehydrering og lindre symptomer.

Trin

Del 1 af 3: E. coli dræbe

1. Genkend symptomerne.E. coli påvirker hovedsageligt fordøjelsessystemet hos voksne. Det forårsager vandig diarré og i alvorlige tilfælde blodig diarré, som kan føre til andre komplikationer, såsom nyresvigt. Infektioner med E. coli er almindelige, når folk rejser til lande med dårligere hygiejne, end vi er vant til i Holland. Det overføres gennem fækalt materiale i mad, vand osv. Symptomer på infektion med E. coli omfatte:

Mavepine
Kvalme og opkast
Diarré
Feber
mavekramper

Billede med titlen Dræb E. Coli i din krop Trin 2

2. Tag ikke medicin mod diarré og antibiotika. Det er vigtigt at vide, at a E. coli-infektion kan ikke helbredes (bakterierne kan ikke dræbes) med medicin såsom antibiotika eller medicin mod diarré. Behandlingen givet af medicinske eksperter er `støttende`, hvilket betyder, at den består af hvile, masser af væske og medicin til at bekæmpe symptomer som smerter og kvalme.

Dette giver ikke mening for mange mennesker, fordi de forventer, at der er medicin til at behandle en sygdom som f E. coli-helbrede infektion.

Diarréhæmmere er ikke gode, fordi de bremser bakteriestrømmen og kan gøre symptomerne værre. Det er bedst, selvom det er kontraintuitivt, bare at lade diarréen gå, så du kan slippe af med infektionen hurtigst muligt.

Antibiotika anbefales heller ikke - de har vist sig at gøre sygdommen værre, fordi mange toksiner frigives, når bakterierne dræbes, hvilket forårsager mere skade på tarmen.

Billede med titlen Dræb E. Coli i din krop Trin 3

3. Dræb bakterierne med dit eget immunsystem. Fordi antibiotika ikke frarådes i en E. coli-infektion, skal dit immunsystem selv bekæmpe infektionen. Det kan dit immunforsvar heldigvis udmærket, hvis du giver det tid nok og den rette støtte. Hvil, følg din læges anvisninger og lad dit immunsystem gøre sit arbejde!

Diskuter med din læge, hvilke støttende foranstaltninger du kan tage for at komme igennem infektionen. Det er vigtigt at holde sig godt hydreret, for du mister meget vand, når du er syg.

Del 2 af 3: A E. coli-behandle infektion

Billede med titlen Dræb E. Coli i din krop Trin 4

1. Fred. Det lyder måske simpelt, men hvile er det vigtigste, når du hurtigt E. coli-ønsker at helbrede infektion. Fordi traditionelle medicinske behandlinger ikke kan gøre meget, er hvile meget vigtigt, så din krop kan bruge al sin energi på at bekæmpe infektionen ved hjælp af sit eget naturlige forsvarssystem.

Tag fri fra arbejde eller skole. Det er ikke kun vigtigt at tage fri for din egen bedring, men det forhindrer dig også i at smitte andre. Du bliver nødt til at isolere dig selv pga E. coli-infektioner er meget smitsom, og du ønsker ikke at have hele din skole eller kontor inficeret med denne grimme bakterie.
Vask dine hænder regelmæssigt og hold dig væk fra andre så meget som muligt, mens du er syg (som normalt ikke er mere end en uge).
E. coli smitter via afføring, så vask hænderne ekstra godt efter toiletbesøg.

Billede med titlen Dræb E. Coli i din krop Trin 5

2. Hold dig godt hydreret. EN E. coli-infektion kan forårsage alvorlig diarré. Derfor er det vigtigt at drikke rigeligt med vand og drikke med kulhydrater og elektrolytter for at genopbygge den væske, du taber på grund af diarréen.

Dehydrering er især farlig for meget unge eller meget gamle mennesker. Hvis en baby eller ældre person er smittet med E. coli, overveje at tage ham/hende til lægen.

Billede med titlen Dræb E. Coli i din krop Trin 6

3. Prøv O.R.s. O.R.s. (oral rehydrator) er et pulver, der indeholder salte og elektrolytter, som kroppen har brug for. Det er mere effektivt end vand alene til at genopbygge tabt væske. Pulveret kan blandes med lidt vand, og væsken skal drikkes inden for 24 timer. Du kan købe pulveret online eller på apoteket og apoteket.

Du kan også O.R.s. Lav ved at opløse 4 spsk sukker og en teskefuld salt i 1 liter vand.

Læs for mere information denne artikel.

Bland pulveret med vand, der er sikkert at drikke for at forhindre yderligere kontaminering. Kog den først, hvis du har brug for det.

Billede med titlen Dræb E. Coli i din krop Trin 7

4. Gå på hospitalet i tilfælde af alvorlig dehydrering. Der vil du få en IV med væske for at genopbygge de tabte elektrolytter og ioner. Hvis du slet ikke kan holde væsken nede på grund af opkastning, eller hvis du har vandig diarré mere end fire gange om dagen, skal du på hospitalet. Hvis du er i tvivl, er det bedre at ringe til din læge, som kan vurdere, om du har brug for en IV.

Elektrolytter er stoffer, der forekommer i din krop, og som understøtter kroppens normale funktion.

Hvis du har svær blodig diarré (som kan være forårsaget af visse stammer af E. coli forårsaget), kan det være nødvendigt at få en blodtransfusion. Dit blod vil blive tjekket for at bestemme dine hæmoglobinniveauer. Dette kan bruges til at vise, hvor meget blod der skal genopfyldes.

Billede med titlen Dræb E. Coli i din krop Trin 8

5. Tag smertestillende medicin eller medicin mod kvalmen. For at lindre symptomerne kan du tage paracetamol mod mavesmerterne. Dette kan fås uden recept på apoteket eller apoteket. Følg anvisningerne på pakken for dosering. Du kan også tage en medicin mod kvalme såsom Cyclizine.

Billede med titlen Dræb E. Coli i din krop Trin 9

6. Tilpas din kost. Når du begynder at få det lidt bedre, så start med fødevarer, der har et lavt fiberindhold. Så kan du få din fordøjelse tilbage til normal. At spise for mange fibre holder din afføring i gang for hurtigt gennem din tarm - og det gør den allerede i denne tilstand alligevel. Du kan spise lidt flere fibre, når diarréen er overstået, og når du har det lidt bedre.

Drik heller ikke alkohol og kaffe. Alkohol ændrer dit leverstofskifte, og det er dårligt for din maveslimhinde. Koffein gør diarré værre og dehydrerer dig.

Del 3 af 3: At tage forholdsregler

Billede med titlen Dræb E. Coli i din krop Trin 10

1. Tag hygiejniske foranstaltninger, mens du tilbereder mad. Disse vedrører tilberedning og tilberedning af maden. Fødevarer, der normalt spises rå (såsom frugt og grøntsager) bør vaskes godt før spisning for at undgå at indtage forurenede fødevarer.

Drikkevand skal koges, når det er nødvendigt, og opbevares på et rent sted, når det afkøles. Vand, der bruges til madlavning, skal også være rent for at undgå forurening.

Billede med titlen Dræb E. Coli i din krop Trin 11

2. Vær forsigtig i svømmebassiner. Svømmebassiner bør behandles med klor, og vandet bør skiftes regelmæssigt. Dette for at forhindre forurening, så det er sikkert at svømme i den.

Svømmehaller er oftere forurenet med afføring, end man tror. Det betyder ikke, at der altid er det E. coli i bassinvandet, men det er det rigtige miljø for bakterierne at sprede sig.

Prøv ikke at sluge vand, når du svømmer i en pool. Tag altid brusebad efter svømning for at mindske risikoen for infektion.

Billede med titlen Dræb E. Coli i din krop Trin 12

3. Vask dine hænder regelmæssigt. Det er vigtigt altid at holde hænderne rene. E. coli er smitsom og kan overføres fra én person til en anden gennem fækalt materiale. Dårlig hygiejne på toilettet kan føre til spredning af bakterierne.

Vask dine hænder med varmt vand og sæbe. Skrub dine hænder i mindst 20 sekunder.

Billede med titlen Dræb E. Coli i din krop Trin 13

4. Lav eller bag din mad godt. Sørg for, at din mad er helt kogt, før du spiser den. Hvis det er understegt, så spis det ikke - især med oksekød. Hvis du tilbereder din mad godt, kan du være sikker på, at der ikke er flere mikrober til stede, som du kan indtage.

Brug et madtermometer til at sikre, at din mad er tilberedt. Oksekød er tilberedt, når det har en indre temperatur på 71ºC.