Gratis trin for trin instruktioner 
Prøv at trække senen så langt tilbage som muligt. Dette øger nøjagtigheden og reducerer effekten af vind og tyngdekraft. Når du trækker senen tilbage, løfter du albuen. Som et resultat arbejder dine skuldermuskler i stedet for dine armmuskler. 
Flyt ikke din hånd fremad for at give pilen et ekstra tryk, mens du skyder. Stå stille for det bedste skud. Se eller følg buens rekyl, da det kan indikere problemer med din kropsholdning. 
"Frihånd" betyder en person, der holder deres armbrøst i den ene hånd og forsøger at skyde sådan. 
Generelt kan du betjene armbrøster med begge hænder. 
Hvis du planlægger at skyde mål, skal du tage markpilene. Brug brede eller stumpe spidser i stedet for på jagt. Der bruges også judopoint. De har små kroge, der holder på byttet, efter du har skudt det. For at bestemme din træklængde skal du trække buen tilbage, som om du skyder. Få derefter en ven til at måle afstanden mellem forsiden af buen og bagsiden af snoren. 
Fingerspidsen eller handsken er den vigtigste. Uden det kan du få permanent nerveskade, selv med en bue på 9 pund. Det er ikke en god idé at prøve at holde fast i det, selvom du allerede har udviklet hård hud ved at spille guitar eller noget andet. 
Styrketræningsvægte Giv slip på trænere Øv buer
Skyd en pil
Indhold
Bueskydning har eksisteret i tusinder af år og er stadig en sjov, udfordrende aktivitet den dag i dag. Uanset om du gør det til sport, konkurrence eller til mad, kan det at vide, hvordan du læser, sigter og skyder din bue rigtigt gøre forskellen mellem et elendigt skud og et bull`s eye.
Trin
Metode 1 af 3: At skyde en bue
1. Stå vinkelret på målet. Når du er klar til at skyde, skal du placere dig selv, så hvis du tegner en imaginær linje fra dig selv til målet, løber den linje på tværs af dine fødder. Hvis dit højre øje er dominerende, så hold buen med din venstre hånd, peg din venstre skulder mod målet og tag fat i pilen og buestrengen med din højre hånd. Hvis dit venstre øje er dominerende, så gør det modsatte.
2. Stå oprejst og placer dine fødder i skulderbreddes afstand. Klem dine balder for at bringe dit bækken fremad. Hold ryggen ret, så når du trækker i senen, danner dine arme og skuldre et T. Din kropsholdning skal være behagelig nok til at holde i lang tid, men også fast og opmærksom.
3. Peg din bue ned og sæt en pil på snoren. Peg din bue mod jorden og placer skaftet af en pil på pilstøtten. Fastgør bagsiden af pilen til buestrengen ved hjælp af det lille plastikstykke med en rille i kaldet nokken. Hvis pilen har 3 fjer, skal du arrangere dem, så den ene fjer vender væk fra buen. Læg derefter pilen under rygperlen eller, hvis der er 2 perler, imellem.
4. Brug 3 fingre til let at holde pilen på snoren. Når du skyder med et sigte, skal du placere din pegefinger over pilen og din lang- og ringfinger nedenunder. Dette kaldes middelhavstrekking eller split finger-stil. Når du skyder uden et sigte, skal du placere alle 3 fingre under pilen, og bringe pilen tættere på dit øje. Brug din tommelfinger til at støtte bagsiden af pilen og hold den lige.
5. Ret din bue mod målet. Med fingrene på snoren, træk din bue op og sigt den mod målet. Din indre albue skal være parallel med jorden, og buen skal altid forblive lodret. Hvis du holder den godt, bør du kunne se nøjagtigt langs `rygsøjlen` af pilen.
6. Brug 3 fingre til at trække snoren fra buen til dit ansigt. Brug dine rygmuskler til styrke og lad din arm forblive så afslappet som muligt. Bliv ved med at trække, indtil buen føles stram, og brug derefter din hage, øre eller anden kropsdel som referencepunkt, så du kan trække snoren tilbage til det samme sted hver gang.
7. Sigt mod dit mål. De fleste rekreative bueskytter vil bruge en teknik kendt som instinktiv skydning. Med denne metode skal du blot rette din bue, så pilens spids er på linje med dit mål. Hvis du vil have bedre sigte, så prøv at få et justerbart sigte, der fastgøres foran på din bue. Mens du optager, kan du lukke dit ikke-dominerende øje eller holde begge øjne åbne.
8. Slip pilen ved at slappe af fingrene på din senehånd. Målet er at skyde i ét skud, hvilket betyder, at buen forlader dine fingre med så lidt forsinkelse og forstyrrelse som muligt. Selvom dette kan lyde simpelt, kan den måde, du tager fingrene fra buestrengen på, påvirke pilens flyvning, og eventuelle utilsigtede afvigelser eller udsving kan holde den ude af kurs. Når du har sluppet pilen for at sænke buen, skal du vente på, at pilen rammer målet.
Metode 2 af 3: At skyde en armbrøst
1. Træk i snoren for at stramme buen. Hvis du bruger en manuel armbrøst, skal du placere din fod i beslaget foran på buen og derefter trække snoren mod bagsiden af enheden, indtil den klikker på plads. Sørg for at holde senen så jævn som muligt. For pendularmbrøster skal du om nødvendigt sætte pendulet på enheden og derefter blot dreje pendulet, indtil buen klikker på plads.
2. Indlæs armbrøsten med en pil. Når buen er trukket, skal du placere en armbrøstpil i apparatets cylinder og justere fjederen med rillen på løbet. For en sikkerheds skyld skal du indlæse pilen fra toppen af enheden og holde din hånd væk fra hovedkammeret og forsiden af buen til enhver tid.
3. Bring buen til din skulder. Som med en riffel skal du bringe armbrøsten til din dominerende skulder og skub den ind i fordybningen af din skulder eller hvile den oven på din skulder. Placer derefter din ikke-dominerende hånd under armbrøsten for at holde den stabil, og sørg for at holde fingrene væk fra hovedkammeret. Skyd ikke din armbrøst på frihånd, da dette kan føre til unøjagtige og farlige skud.
4. Ret dit skud med sigtestiften eller synet af buen. Hvis din armbrøst har et trådkors, så kig igennem det og juster trådkorset med dit mål. Sørg for at læse dit visirs brugermanual, så du ved, hvad hvert trådkors gør. Hvis din enhed ikke har et særligt sigte, skal du rette dit skud ind efter sigtestiften eller en anden justeringsanordning på armbrøsten.
5. Skyd din armbrøst. Når du er klar til at skyde, skal du holde din armbrøst fast og tjekke dine sigtepunkter en gang til. Træk derefter i aftrækkeren ligesom med en pistol. Når pilen slipper, vil du høre et lille pop fra aftrækkeren.
Metode 3 af 3: Få de rigtige ting
1. Bestem dit dominerende øje. I bueskydning er øjendominans vigtigere end hånddominans, fordi dit dominerende øje styrer sigtning og bedømmelse af afstande. For at finde ud af, hvilket af dine øjne der er dominerende, skal du pege fingeren mod en fjern væg eller genstand og lukke et af dine øjne. Hvis din finger ser ud til at hoppe, har du lukket dit dominerende øje.
2. Køb en sløjfe, der passer til dit dominerende øje. Det meste bueskydningsudstyr omtales som højrehåndet eller venstrehåndet, når det kommer til hvilken hånd der trækker buestrengen tilbage. Hvis dit dominerende øje ikke er på samme side som din dominerende hånd, så køb ting til din svagere hånd. Selvom det kan tage et stykke tid for dine hænder at sætte sig ordentligt op, vil køb af udstyr baseret på dine øjne forbedre din præcision.
3. Vælg pile, der matcher din bue. For armbrøster, se efter pile, der opfylder din bueproducents anbefalinger for længde, tæthed og hals. Hvis du bruger en trækbue, så køb pile, der er omkring 5 cm længere end din træklængde. Hvis det er muligt, køb højkvalitets kulfiber, aluminium, glasfiber eller træpile.
4. Køb beskyttelsestøj. Visse udstyr er afgørende for en sikker og fornøjelig skydeoplevelse. Nogle ting, du måske ønsker at købe, inkluderer en armbeskytter til at dække din buearm og beskytte den mod seneslag, en brystbeskytter i plastik for at forhindre senen i at svide dit bryst, handsker eller en fingerspids til at sætte hænderne på. Beskyt mod skader fra snoren og et kogger til at gemme dine pile.
5. Køb mål og andre ting at øve med. For bueskydning er den bedste måde at øve på et mål, som kun du bruger. Disse kommer i en række forskellige former, inklusive lommer, som er gode til simple punkter, Styrofoam-mål, som kan håndtere brede og kærvede punkter, og 3D-mål, der ligner vilde dyr, zombier og andre væsner. Ud over mål, tænk på at købe ting som:
Tips
- Inden du skyder, prøv at lave push-ups, pull-ups og andre øvelser for at styrke dine arme. Dette gør det lettere at holde buen.
- At bruge en træner og blive undervist er den bedste måde at øve sig på, fordi du hurtigt kan have en fejl i din kropsholdning, som er svær at få øje på, men nem at rette, hvis en anden ser dig.
Advarsler
- Spænd og slap ikke buen af uden en pil, da `tørskydning` kan forårsage mikrobrud i buen.
- Sigt aldrig mod noget, du ikke har tænkt dig at skyde.
- Brug altid en bagvæg bag dit mål, hvis du misser.
Artikler om emnet "Skyd en pil"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
