Slip af med slim: 9 trin (med billeder)

Indhold

Trin
- Metode 1 af 2: Slip af med slim med hjemmemedicin
- Metode 2 af 2: Slip af med slim med håndkøbsmidler

Hvis du har en løbende næse, skyldes det ofte, at du har en infektion med en virus eller en bakterie. Når din krop bekæmper en infektion, opbygges slim, og du udvikler symptomer som en løbende næse. Ingen har lyst til at pudse næse eller tørre snot fra ansigtet i dagevis. Heldigvis er der måder at slippe af med det slim med hjemmemedicin og håndkøbsmidler.

Trin

Metode 1 af 2: Slip af med slim med hjemmemedicin

1. drikke mere. At drikke meget vand fortynder slim og åbner næseborene. Vand løsner slim ved at nedbryde det eller ved at fortynde dets indhold. Hvis du drikker meget vand, slipper du hurtigere af med slim i dine næsepassager.

Du kan hurtigere slippe af med en forkølelse eller bihulebetændelse, hvis du drikker meget vand.
Drikke med koffein som te, kaffe og cola får dig til at få mere slim og udtørre din krop.
Slim består af vand, hudceller, døde leukocytter, uorganiske salte og slim. Hvis denne sammensætning nedbrydes, kan du lettere slippe af med slimet.
At drikke mere vand vil få dig til at tisse oftere og pudse din næse oftere, hvilket hjælper dig med at slippe af med bakterier og infektionen hurtigere.

2. Giv dig selv et varmt kompres. Fugt en ren vaskeklud med varmt vand og pres det overskydende ud. Dæk næse og kinder med den varme vaskeklud. Vaskekludens varme løsner slimen, og du har færre smerter på grund af tilstoppede hulrum.

Varmen opløser slimet (som naturligvis har en fast form), hvilket gør det nemmere for dig at puste det ud af næsen.

3. Tag et varmt brusebad. Dampen fra bruseren åbner dine næsebor, hvilket gør det lettere for slim at slippe ud. Hvis dine næsepassager er tilstoppede, løsner dampen slimet, hvilket gør det lettere at komme af med.

Et dampbad kan også hjælpe - kog en gryde vand, tag et tæppe eller et håndklæde over hovedet og indånd dampen for at løsne slimen.

4. Spis eller drik varm væske. Prøv at drikke varmt vand eller suppe. Sådan løsner du slimen. Varmen får blodkarrene i næsepassagerne til at udvide sig, hvilket får slimet til at blive flydende. Dette gør det nemmere for dig at få det ud af din krop.

Metode 2 af 2: Slip af med slim med håndkøbsmidler

1. Tag et oralt dekongestant. Et dekongestant giver lindring ved at modvirke hævelse af slimhinderne. Slimet tørrer op og åbner luftvejene igen. Slimet er lettere at hoste op eller blæse ud, hvilket betyder, at der produceres mindre slim.

Dekongestanter, der er tilgængelige uden recept, har varianter, der virker i 12 eller 24 timer.
Disse midler er tilgængelige som piller, potions eller næsespray.
Læs indlægssedlen, før du tager et dekongestivum.
Hvis du har forhøjet blodtryk, så spørg din læge til råds, før du bruger et bestemt dekongestant, da nogle ingredienser kan hæve blodtrykket.

2. Prøv hostestimulerende midler eller slimløsende midler. Et middel, der hæmmer hostestimulus, reducerer hosterefleksen og reducerer slimets klæbrighed og overfladespænding. Dette gør det lettere for slim at forlade kroppen, lindrer brystsmerter fra overdreven hoste og frigiver slim fra de nedre og øvre luftveje.

Bivirkninger man skal være opmærksom på er kvalme, opkastning, hovedpine og svimmelhed.

Fluimicil er for eksempel et slimløsende middel, der fortynder slimet, hvilket gør det lettere at hoste op.

3. Brug en næsespray. Næsespray sprøjtes direkte ind i næsepassagerne. Det trækker blodkarrene sammen, hvilket mindsker hævelsen af slimhinden. Som følge heraf produceres der mindre slim, og næseborene renses, så du lettere kan trække vejret.

Pas på ikke at bruge næsespray for ofte, for det kan faktisk forværre tilstopningen og slimdannelsen.

4. Tag orale antihistaminer. Antihistaminer forhindrer histaminer (stoffer, der udløser allergiske reaktioner, der kan hæve slimhinden i din næse og få dig til at producere slim) i at komme i kontakt med næseslimhinden, hvilket kan forhindre løbende næse og nysen.

Almindeligt anvendte håndkøbs-antihistaminer er cetirizin og loratadin.

Tag disse midler en gang om dagen før du går i seng. Effekterne er umiddelbart mærkbare.

Bemærk, at antihistaminer ofte kan gøre dig søvnig, så tag dem ikke før du kører.

Bemærk også, at der kan være andre bivirkninger såsom hovedpine, svimmelhed og mundtørhed.

Tag ikke antihistaminer med slimløsende midler.

5. Fugt dine næsebor. At fugte dine næsebor betyder, at du løber saltvand ind i dem. Princippet er, at man løber en saltvandsopløsning ind i det ene næsebor for at løsne slimet, og derefter lukker det ud gennem det andet næsebor. Dette kan fjerne ophobet slim og fremskynde helingen.

Du kan bruge en næsekande eller en pipette til dette.

Sørg for at bruge sterilt, destilleret eller kogt vand til dette, så du ikke får flere infektioner.

Skyl det hjælpemiddel, som du tilsætter vandet med, godt efter brug og lad det tørre.

Brug ikke denne metode for ofte, da dette også kan skylle beskyttelsesmidler ud, der hjælper med at bekæmpe infektionen.

Når du kan trække vejret normalt igen og har det lidt bedre, skal du stoppe med at fugte din næse.